Йога для начинающих

О книге

Добавлена в библиотеку 01.01.2015 пользователем Elleroth

Автор: И. А. Бережнова

Жанр: Эзотерика, эзотерическая литература

Размер fb2 файла: 577.24 KB

Объём: 256 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Йога для одних — это сложная духовная практика, для других — простая и доступная система поддержания своего организма в прекрасной форме.

Книга, которую вы держите в руках, поможет вам, уважаемый читатель, шаг за шагом проникнуть в теорию и практику йоги, освоить асаны и правильное дыхание, научиться расслабляться и концентрироваться тогда, когда это необходимо. Главное — неукоснительно следовать советам автора, и через некоторое время вы ощутите положительные перемены в своем теле и в своей жизни. Здоровья вам и счастья!

Скачать или читать онлайн книгу Йога для начинающих

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top любой посетитель может читать онлайн бесплатно полную версию книги «Йога для начинающих» или скачать fb2 файл книги на свой смартфон или компьютер и читать её с помощью любой современной книжной читалки. Книга написана автором И. А. Бережнова, относится к жанру Эзотерика, эзотерическая литература, добавлена в библиотеку 01.01.2015 и доступна полностью, абсолютно бесплатно и без регистрации.

С произведением «Йога для начинающих» , занимающим объем 256 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В нашей онлайн читалке предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Йога для начинающих» полностью в классическом режиме или же скачать всю книгу целиком на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!