Закаливание и водолечение

ОСНОВНЫЕ СВОЙСТВА ОГАНИЗМА

Ранее уже рассказывалось о таких свойствах организма, как «принцип функциональной избыточности» и «законе свертывания функций за ненадобностью».

«Принцип функциональной избыточности» основан на том, что почти все органы и системы организма, даже клетки, обладают многократным запасом прочности, что обеспечивает надежное существование организма при перегрузках и неблагоприятных условиях. Этот запас прочности в 7–10 раз превышает необходимый для жизнедеятельности уровень.

Помните способ лечения саркомы? Раковые клетки не в состоянии долго переносить температуру в 40 °C и отмирают, а нормальные клетки организма ее легко переносят.

«Принцип функциональной избыточности» организма к тому же тренируем, что может увеличить «прочность» некоторых систем организма еще больше. Разумное закаливание позволяет постепенно подготовить организм к перенесению очень серьезных охлаждений, успешной борьбе с ними. Достаточно вспомнить марафонские заплывы зимой в ледяной воде. Подготовленные люди плыли по такой воде в обнаженном виде более 1 часа и никаких переохлаждений не испытывали.

Наряду с заложенной в организме способностью тренируемое функций, заложен и обратный механизм, который называется «свертыванием функций за ненадобностью». Оказывается, наш организм «сопротивляется» вредным условиям настолько, насколько они на него действуют. Например, человек путем специальных силовых тренировок «накачал» мышечную массу и перестал тренироваться. Не получая привычного силового стимула, мышцы станут возвращаться к тем силовым нагрузкам, которые имеются в быту, и быстро уменьшаться в объеме.

Очень хорошо это продемонстрировали первые длительные полеты в космос. Блестяще подготовленные, сильные, тренированные космонавты попадали на долгое время в условия невесомости. Резкие движения там были не нужны, даже опасны. Им приходилось становиться осторожными, едва шевелить руками и ногами и почти не напрягать мышцы. Всего 1 месяц пробыли они в невесомости, но, возвратившись на Землю и выбравшись из люка корабля, они… не могли даже встать.

«Как в центрифуге, — говорили они, — земля так „притягивает“, что не встанешь». В течение месяца или полутора им пришлось «учиться ходить», как на первом году жизни, потому что надо было не только возвратить былую силу всем мышцам, но и восстановить работу вестибулярного аппарата. Орган равновесия в космосе был не нужен — ведь в полете исчезали «верх» и «низ». Тот же результат получили и в опыте с «моржами». В течение полутора месяцев их непрерывно держали в термокомфортных условиях: в комнате температура поддерживалась в пределах +27–28 °C, а вода при купании +34 °C. И вся их закалка исчезала — они могли простудиться, стоя у открытой форточки.

После такого вступления можно перейти к описанию закаливания детей.

ЗАКАЛИВАНИЕ НОВОРОЖДЕННЫХ И ГРУДНЫХ ДЕТЕЙ

Организм новорожденного ребенка является тем «материалом», на который можно действовать в описанных двух направлениях — развивать «принцип функциональной избыточности» к воздействию холода, либо все делать так, чтобы он атрофировался, исчез за ненадобностью.

Обычно большинство родителей поступает так. Новорожденного помещают в стерильные условия, в комнату с постоянно высокой температурой, в тесные путы пеленок. И ничего удивительного нет в том, что его организм приспосабливается именно к этим условиям. Никаких колебаний температуры, а значит, никакие природные «механизмы» терморегулирования ни разу не включаются в работу. Так продолжается неделями, месяцами, и они постепенно отмирают за ненадобностью. В итоге через месяц ребенок становится беззащитным перед любым сквознячком. Отсюда и получается, что до года ребенок болеет в 5 раз чаще взрослого. Почти 90 % болезней приходятся на простудные заболевания. Е. А. Покровский в книге «Физическое воспитание у разных народов» (1884 год) описывает, как разные народы мира «включают» приспособительные механизмы новорожденных детей. У финнов и русских, например, ребенок рождался и жил затем целую неделю в бане, где температура могла быть +50 °C. Считалось, что в такой жаре, где все ткани тела становятся мягкими, очень легко проходят роды. А тунгуски разрешались от бремени во время перекочевки, под открытым небом и при сорокаградусном морозе. У них рождение ребенка вообще не считалось событием, а простым физиологическим актом. К нему заранее не готовились и зачастую никто не помогал матери при родах.

Новорожденный ребенок способен выдержать и жару, и свирепый холод. Диапазон температур — 90 градусов.

Некоторые народности имели обычай окунать детей в прорубь, у других — обтирали снегом или обсыпали… солью. Младенец выдерживал все. Приспособительные возможности только что родившегося человека огромны. Взять хотя бы одни температурные условия: в бане температура на 20 градусов выше, чем в материнском теле, а зимой на морозе на 70–80 градусов ниже! Но ведь обычные дневные перепады лежат в пределах 5–10 и редко 20–30 градусов. Значит, организм ребенка может перекрывать их с запасом в 2–3 раза! Вот почему у многих древних народов новорожденного обтирали снегом или крестили в проруби. Этим сразу запускались все закаливающие механизмы терморегуляции.

Ученые установили, что функционирование системы терморегуляции и защитные функции организма, включая иммунитет, зависят от состояния одного из важнейших гормональных органов — надпочечников. Также установлено, что их развитие осуществляется под воздействием холодных процедур. Поэтому краткое, но сильное воздействие холода, действуя по принципу стресса, активизирует надпочечники и создает в организме необходимые приспособительные изменения. Последующие воздействия лишь продолжают тренировать запущенную терморегуляторную функцию организма.

Итак, первые закаливающие процедуры можно проводить с только что родившимся ребенком. Процедуры должны быть кратковременны, но этого вполне достаточно для «запуска» развития надпочечников, что способствует, при регулярном принятии детьми холодных процедур, не только профилактике простудных заболеваний, но и хорошему физическому и умственному развитию детей. Таким образом, закаливание новорожденных и грудных детей имеет общеразвивающее значение. Выполняемое регулярно закаливание позволяет вырастить умного и здорового человека.

После такого вступления поговорим о том, как закаливать маленьких детей. Начните с обливаний. Новорожденных можно в первые три дня после рождения облить холодной водой, и дети быстро привыкают к этому. Более того, это им очень нравится. Но надо всегда помнить несколько условий. С ребенком тесно связана (до 10–12 лет) мать. Прежде чем обливать ребенка, женщина сама должна начать обливаться, чтобы у нее не было никакого страха. Обливать ребенка можно и в ванной комнате, и на улице, и осторожно окунать в прорубь… (туда и обратно). Детей, которые не могут еще ходить, можно на несколько секунд ставить на снег. Здоровых и больных детей начинать обливать можно примерно одинаково. Самое лучшее, если мать и маленький ребенок обливаются сначала одновременно (из одного ведра). При этом маленького ребенка надо взять на руки, прижать к груди и после этого облиться. Сама мать ведро поднять не может, так как заняты руки, и облить должен кто-то другой. Мать может поливаться из ковшика, обливая и себя и ребенка. Неважно, если ребенок будет где-то не облит. Обливаться надо быстро. В последующем можно будет обливать ребенка одного, но начинать лучше совместно. Через некоторое время дети сами обливают себя.

Обливать детей надо тоже 2 раза в день: утром и вечером. Если ребенок был болен или заболел, то обливать его надо чаще — через 2–3 часа.

Если у ребенка высокая температура, эффект от обливания будет быстрым.

Особое внимание следует обратить на то, чтобы не было сквозняка, и не допускать переохлаждения ребенка. Больных детей лучше сразу промокнуть полотенцем и одеть либо уложить в постель и накрыть теплым тяжелым одеялом.

Обливать детей надо до еды или после еды через 1,5–2 часа. Не следует обливать детей непосредственно перед сном. Это вносит возбуждение и прогоняет сон.

Энтузиаст и последователь системы П. К. Иванова Н. Быкова с помощью холодных обливаний и разумного голодания успешно лечит детей от самых различных заболеваний.

Маленьких детей можно сразу же после рождения учить плаванию, так как у ребенка с рождения сохраняется способность держаться на воде. Вот как это осуществляется на практике.

Цикл занятий состоит из трех частей: гимнастика, массаж, непосредственно вода. В течение 6 минут (в возрасте до 6 месяцев) — гимнастические упражнения. Затем время увеличивается до 10–15 минут. Массаж. И только потом вода. В начале занятий температура воды в ванне +36 °C. К концу занятий — +35 °C.

В каждое занятие включается так называемое холодное пятно: в ванну пускается струя холодной воды, и тельце малыша проводят рядом с ее эпицентром. Это надо делать в конце каждого занятия. Так можно закалять своих малышей.

Вернемся к началу занятия. Малыша погружают в воду. Есть несколько упражнений.

«Челнок» (проводка вдоль ванны). Дети хорошо переносят это упражнение, которое можно выполнять и на грудке, и на спинке. Большие пальцы рук на плечиках ребенка, остальные пальцы на лопатках (если он лежит на спинке) слегка поддерживают головку. Малыша водят вдоль ванны. Движения должны быть спокойные, без рывков и резких поворотов. Иначе можно испугать маленького пловца. И так 5–6 раз по дуге «восьмерка».

«Полукольцо». Левая рука полукольцом на затылке, правая — на груди. Большой палец под подбородком. И вновь 5–6 раз по «восьмерке».

В перерыве — отдых, активный отдых — хождение в воде. Ребенок легко переставляет в воде ножки. Но тут нужна поддержка: левая рука на затылке, правая — под подбородком. Головка на уровне воды (даже чуть выше). Постоянно следите, чтобы ребенок не захлебнулся. И так 2 раза проводите его вдоль ванны. Кстати, ходьба в воде это еще и хорошая разминка.

Одноручная поддержка. Левая рука охватывает головку полукольцом, головкой к себе проводим малыша ногами к бортику. Здесь он толкается ножками. «Опытные пловцы» толкаются по 10–12 раз.

Плавание. Одной рукой взрослый поддерживает малыша (он лежит на спинке) за затылочек, другой — совместно с ребенком делает плавательные движения. Через несколько занятий грудничок уже сам пробует плыть «по-настоящему».

Свободная поддержка. Малыш лежит на спинке. Левая рука взрослого на затылочке, правая — на подбородке (не вся рука — один-два пальца). Малыш лежит практически без посторонней помощи. Одни быстрее учатся этому, — другие — медленнее, но, как правило, учатся все. Некоторым помогает специальная шапочка.

К обычному чепчику прикрепляются две капроновые ленты, между которыми вшиваются пенопластовые кубики. Нечто вроде ватерпольной шапочки. Рекомендуем надевать шапочку в 4–5 месяцев. Для тренировки свободной поддержки такие шапочки незаменимы.

Вы можете спросить, с какого возраста можно учить детей плаванию? С любого. Но оптимальный возраст — от 3 недель до 1 месяца. У таких малышей лучше сохраняется врожденная способность держаться на воде. Они очень податливы, хороши для обучения.

Что касается ныряния, то на первом месяце и даже на втором оно не рекомендуется. Поливайте головку малыша, приучая его к задержке дыхания. Только на пятом-шестом месяце обучайте нырянию. Можно вводить игру: ребенок тянется за игрушкой, ныряет за ней на дно…

Подобные занятия плаванием способствуют быстрому развитию детей и укреплению их здоровья.

ЗАКАЛИВАЮЩИЕ ПРОЦЕДУРЫ НИКИТИНЫХ

Продолжим рассказ о закаливании детей на примере семьи Никитиных. Эта информация особенно полезна для людей, имеющих маленьких детей.

Холод — доктор

«Мы тогда жили в только что построенном сборном щитовом домике, еще плохо утепленном. Температура в комнатах могла колебаться от плюс 10–12 градусов (с утра, пока печка еще не затоплена) до плюс 25 градусов (к вечеру). Я тогда расстраивалась из-за этого, — думала, что для малыша это очень вредно, и мечтала о теплой квартире. Однако и тут оказалось — нет худа без добра. Мы довольно скоро заметили; с утра, пока не затопили печь и в доме прохладно, малышу намного легче — красные пятна на кожице бледнеют, зуд прекращается. Он весел, энергичен много и охотно двигается, самостоятельно играет. Но стоит его одеть потеплее или сильно натопить печь, как ему сразу становится хуже: зуд мучает малыша, он делается плаксивым, вялым, капризничает и буквально не сходит с рук, требуя внимания и развлечений. И вот однажды вечером, зимой, стараясь как-то унять зуд у плачущего сынишки, я вышла с ним на минуту в тамбур, перед дверью на улицу. Сама я успела за эту минуту слегка озябнуть, а он — в одной распашонке — быстро успокоился, даже развеселился. С этого и началось наше невольное „закаливание“. Как только он начинал расчесывать свои болячки, мы — в прохладный тамбур или на застекленную террасу, а однажды в солнечный февральский денек осмелились выскочить и на улицу. Пригревало уже по-весеннему, сверкал снег, сияло голубое небо. Сынишка в восторге прыгал у меня на руках, и мы сами развеселились, глядя на малыша. Но было все-таки, конечно, страшновато: а вдруг простудится, заболеет? Через полминуты мы вернулись домой, а сынишка потянул ручки к двери — еще, мол, хочу! Но мы все-таки решили подождать до завтра. А на следующий день мы уже „гуляли“ таким образом дважды — тоже примерно по полминутки. И через неделю от наших опасений уже ничего не осталось: сын чувствовал себя прекрасно. Ему было тогда всего восемь месяцев. А в полтора года сынишка уже сам выбегал босичком на снег и даже нас тянул за собой.

Расхрабрились и мы. Стали все чаще пользоваться этими „снежными процедурами“: пробежишься по снегу, да еще в сугроб по колено влезешь, разотрешь потом досуха ноги — ступни горят, а в мышцах ощущение как после хорошего массажа. А главное, мы приобретали уверенность, что все это не страшно, что это полезно. И все было бы хорошо, если бы не ужасные пророчества, которые со всех сторон обрушивались на нас: „Воспаление легких обеспечено!“, „Хронический бронхит и насморк будут непременно“, „Ревматизма не избежать!“, „Уши младенцу простудите — оглохнет!“

Но все эти пророчества не оправдывались. Поэтому со вторым сыном мы были уже смелее — с самого начала не кутали его, давали побыть голеньким и дома и на улице, пустили в одних трусиках ползать по полу, ходить по земле во дворе. А когда сыновья стали старше, даже нас удивляло, как охотно и подолгу, скинув надоевшие за зиму куртки, и без шапок и рукавиц братишки могут возиться в мартовском подтаявшем снегу, прорубая каналы, сооружая плотины. При этом, бывало, даже промокшие ноги их не смущали. Заигравшись, они не всегда вспоминали о том, что надо сменить обувь. И все обходилось без неприятных последствий.

Вы спросите: неужели нам совсем не было страшно за детей? Было, конечно, особенно вначале, когда мы многого не знали. Нас тогда поддерживала интуитивная уверенность в том, что если ребенку прохлада приятна, то это не может быть опасным или вредным. Мы тогда не знали, как может быть крепок человеческий организм даже у самых маленьких, не знали, что слабым его делает не природа, а условия жизни, в которые он попадает.

Как проводили закаливание мы? Прочитав массу книг по закаливающей детей литературе, ничего хорошего там не нашли. Все методы настолько осторожны и трудоемки, что их из-за этого почти никто не использует. Вот что получалось у нас. Так уж вышло, что мы со своим первенцем несколько месяцев прожили на открытой террасе. Менять пеленки приходилось по несколько раз и ночью. А летние ночи бывают очень прохладны… Развернешь, бывало, младенца, а от него пар. Нас все пугали простудами, мы и сами побаивались этого, но малыш не болел. Тогда мы не придали этому значения, но когда началась наша война с диатезом, мы вспомнили и о тех холодных летних ночах. Малыш легко выдерживал разницу температур в 15–20 градусов! А когда мы стали его, голенького, выносить из теплой комнаты (плюс 25 градусов) на морозец (до минус 10 градусов), он прекрасно чувствовал себя и при почти мгновенных перепадах температур в 30–35 градусов!

Но ведь этот способ быть здоровым известен на Руси с незапамятных времен: из бани — в снег или в прорубь, а потом снова в баню. И так по нескольку раз! Так что же и нам-то бояться, успокоились мы.

Когда у нас родилась дочка, многие говорили нам:

— Ну уж с девочкой-то вы так обращаться не будете!

— Почему? — удивились мы. — Разве девочке не нужно быть здоровой и крепкой?

И в первый же день после недельного пребывания дочки в комфорте родильного дома я устроила ей во время первого же домашнего кормления воздушную ванну — на полчаса…

С тех пор так и повелось: каждое кормление сопровождалось закаливающими процедурами. Вот как это бывало. Я стелю на диване пеленочку, кладу дочку — она без чепчика, в одной распашонке — и ложусь рядом с ней поперек широкого дивана. Кто-то из девочек заботливо подсовывает мне под голову подушку. Какое блаженство! Когда-то и маялась же я, пытаясь кормить сидя, „как положено“; обе руки заняты, спина устает, ногам неудобно, да и малышу (завернутому, стиснутому) неловко — и мне и ему удовольствия было мало. И вот как-то, усталая, пришла я с работы и попробовала кормить полулежа. Удивилась, как хорошо: сама отдыхаю, и ребенку удобно.

С тех пор кормление стало для меня и для малышки минутами отдыха, наслаждения, общения и даже временем гигиенических и закаливающих „процедур“. Правда, в самые первые дни эти минуты обычно бывают связаны с лечением. Вот дочка сосет, а я свободной рукой осторожно расправляю ей складочки на шейке, на ручках… дую на них. Прямо на глазах бледнеют пятна потницы, с которой малышка явилась из родильного дома. И я уже знаю, что и с опрелостями за два-три дня справимся без всяких мазей и присыпок, просто во время кормления воздух их высушит, и все быстро пойдет на поправку. Да и впредь не понадобятся нам присыпки и мази, потому что кожица будет сухая и чистая. А какая экономия времени — ведь на все эти „гигиенические и закаливающие процедуры“ не приходится тратить ни минуты дополнительного времени.

Тут же дочка принимает и „воздушные ванны“ — ведь она в одной распашонке. За шесть-семь кормлений таких „ванн“ набирается часа на полтора-два в первый же день. А позже, недели через две-три, после каждого кормления она еще и „гуляет“, чаще всего совсем голенькая. Это еще час-два, в общей сложности выходит часа три в день по 20–30 минут за „сеанс“. Длительность „сеансов“ зависит только от самочувствия малышки: если нравится, лежи на здоровье. Но вот она завозилась, состроила плаксивую гримаску, даже начала похныкивать — я беру ее, держу над тазиком, пока она все, что нужно, не сделает, а потом завертываю для сна: распашонка, подгузник, большая пеленочка и теплая пеленка на ножки, которые я обязательно согрею ладонью. Если они останутся холодными, то спать малышке будет беспокойно, она может легко подмокнуть (особенно этим отличаются почему-то мальчики).

Так с первого дня пребывания в доме, а в теплое время года и на улице: пока малыш не спит, он либо голенький, либо в распашонке, либо (постарше) в трусиках. При этом температура в комнате или на улице может колебаться приблизительно от плюс 15 до плюс 25 градусов, а в зависимости от температуры изменяется и продолжительность „воздушных ванн“. Если холодно, малыш скорее „потребует“ завертывания, а приятно — с удовольствием болтает ручками и ножками, пока не захочет спать.

Помним, сначала нас очень удивляло: ручки и ножки холодные, пяточки даже синеватыми сделаются, а малышу хоть бы что! Лежит себе веселенький, и все. Только потом мы узнали, что холодных пяточек опасаться не надо. Это просто внешнее проявление адаптивных реакций к холоду. При этом снижается разница температур между кожей и воздухом и резко сокращается отдача тепла. А учащение пульса и повышение тонуса мышц увеличивает образование тепла и восстанавливает тепловой баланс организма. И все это оказывается очень нужным для младенца: прохлада бодрит и делает движения приятными, а без одежонок и пеленок двигаться легко, ничто не мешает. Ребенок легче и быстрее осваивает разные движения, раньше начинает садиться, вставать, ползать. Это, в свою очередь, приводит к еще большим колебаниям температур: во сне под пеленкой или одеяльцем ему тепло (33–34 градуса по Цельсию), а проснется — его развернут, и — он сразу попадает в комнатную температур (18–25 градусов по Цельсию) — получается перепад (10–12 градусов). А если его пустили ползать по полу (10–12 градусов по Цельсию), перепад еще больше. И так много раз в день.

К этому добавлялись еще и разные „водные процедуры“: мы умывали, а в случае надобности и подмывали малышку, не подогревая воду — из-под крана, но не прямо под струей, а с ладони, набрав воду в горсть. В первый раз малыш мог слегка вздрогнуть, а на второй-третий уже привыкал и не выражал неудовольствия, даже если вода была холоднее, чем обычно».

Я надеюсь, что заинтересованным лицам важно будет узнать, как Никитины подвергали своих детей закаливающим процедурам с помощью солнца.

«Первый ребенок наш родился в начале лета. Стояли теплые июньские дни. Мы готовились к строительству своего щитового дома и много времени проводили на участке, расчищая место для закладки фундамента. Мы работали, а сынишка частенько был рядом — лежал в кроватке или на одеяле, разостланном под яблоней. Мы тогда его надолго не разворачивали: еще не знали, что это можно и нужно делать, но иногда все-таки не удерживались — уж очень ласково грело солнышко — переносили его на несколько минут из-под дерева на открытое место. Он это принимал как должное и никакого беспокойства у нас не вызывал. Беспокоились только бабушки. А мы тогда еще не читали популярных брошюр и не знали, что ни в коем случае нельзя допускать действия на младенца прямых солнечных лучей. Потом вычитали в какой-то популярной статье, как лисица выносит из норы своих маленьких еще лисят на солнышко, и показали статью бабушке.

— Этого еще не хватало, — возмутилась она, — ребенка с лисенком сравнивать!

А нам это сопоставление казалось убедительным — тем более что никаких плохих последствий у сынишки мы не обнаруживали: он и спал, и ел, и со всеми прочими своими обязанностями справлялся прекрасно.

Так мы делали и с другими своими детьми — с первых дней жизни. Обычно кто-нибудь из нас, взрослых или старших детей, усаживался на стул, на колени стелил пеленку, а на нее укладывали малыша. Головку прикрывали уголком пеленки, а тельце поворачивали то одним бочком к солнышку, то другим, то животиком, то спинкой. В общей сложности начинали с 5–6 минут, а примерно через месяц могли так загорать и 10, и 20, и 30 минут — по настроению малыша и по погоде. У трехмесячного уже хорошо был заметен загар, и в 4 месяца он свободно проводил с нами час-полтора, загорая на берегу Клязьмы на неярком подмосковном солнце.

Когда нашей дочке не было еще и года, а старшему исполнилось всего четыре, мы ездили со всеми тремя малышами на юг и прожили на берегу Черного моря в палатке около месяца. Целые дни мы проводили то на пляже, то в море, то на песочке возле палатки (в ней днем было очень душно), то на улицах Феодосии. Мы, взрослые, подчас изнемогали от жары и норовили отдохнуть где-нибудь в тени, а на малышей солнце как будто бы и не действовало: они даже панамки носили только первые дни, а потом, к нашему удивлению, вполне обходились без них — оказалось, что волосы достаточно хорошо защищают голову от солнца. Солнце у нас не столь щедрое, значит, тем более его надо использовать как можно лучше. С тех пор единственным критерием продолжительности солнечных ванн для нас стало, как и во всем другом, только самочувствие малыша. И нам ни разу не пришлось об этом пожалеть».

Особенно супруги Никитины подчеркивали важность уверенности в том, что закаливающие процедуры приносят только пользу ребенку. Вот что они пишут. «И здесь вот что важно: уверенность, в свою очередь, становится хорошим средством, предотвращающим заболевания. Об этом мы только догадывались, но по-настоящему узнали тоже совсем недавно: один врач, специалист по аутотренингу, объяснил нам, что здоровье человека и его способность сопротивляться болезням зависят и от настроения, и от уверенности в том, что он не заболеет. Нередко болезненное состояние бывает мнимым или ухудшается только из-за того, что человек становится в этом убежден. А дети гораздо сильнее поддаются внушению, чем взрослые».

После десятилетнего возраста закаливать ребенка надо как взрослого: приучать его к регулярным закаливающим процедурам типа обливания, брать с собой в парную. Главное в этом деле наглядный пример — вы делаете, и, глядя на вас, ребенок повторяет.

Более взрослым детям и подросткам продемонстрируйте эффективность закаливания, а потом сделайте перерыв и спросите, как он чувствует себя без бодрящего и освежающего обливания.

Почаще ходите летом на речку и берите с собой детей. Все это позволит вам приучить детей к прелестям закаливания и здорового образа жизни.

«ДЕТКА» ПОРФИРИЯ ИВАНОВА

Говоря о закаливании и водных процедурах, невозможно обойти стороной рекомендации наизакаленнейшего человека России Порфирия Корнеевича Иванова.

Чтобы полнее передать суть и глубину его учения, я решил использовать опыт самого Порфирия Корнеевича Иванова, людей, близко знавших его и следовавших правилам «Детки», а также опыт людей, помогающих другим осваивать и лечиться по методике П. К. Иванова.

В качестве основы для изложения возьмем лекцию, прочитанную детским врачом — Надеждой Михайловной Быковой, и рассмотрим тему с разных сторон.

Рекомендации «Детки» имеют глубокий смысл, в основе которого лежит умение человека взаимодействовать с окружающим миром, Природой. Ведь ни для кого не секрет, что человек является «продуктом» окружающего его мира, Природы, Земли и Космоса. Здоровье человека, а также его благополучие зависят от того, насколько правильно он взаимодействует с окружающим миром, насколько правильно он сохранил связи с этим миром. Нарушение, искажение этих связей, дающих человеку жизнь, вызывает тот или иной вид заболеваний. И наоборот, их налаживание способствует выздоровлению человека. Об этом своеобразно рассказывает Быкова.

«Я хочу сказать о Природе: она — наша мать, она нас родила, она нас представила на белый свет для того, чтобы мы жили, и поэтому мы должны ее благодарить. А мы ей не доверяем, даже не хотим понять, что у Природы есть такие силы, которые могут делать все. Природа есть всему начало. У нее есть воздух, вода, земля — три самых главных тела, которые в одно прекрасное время нам все дадут. Мы, люди, все получили, все сделали, но вот одного мы не сделали, самого естественного, — не можем получить от Природы здоровье».

Что касается ученых, то некоторые из них феномен жизни и жизнедающей энергии объясняют тем, что жизнь характеризуется энергией наиболее тонкого уровня организации материи, что сама энергия жизни берет начало в земной коре в процессе ее роста, проявляющегося в сдвиговых деформациях материковых плит.

Движение земной коры производит энергию, называемую плазмой естественного сдвигового развития материков. Сдвиговые деформации образуют разрывы пластов земной коры в виде разломов, служащих каналами транспортировки плазмы. Вихревые структуры разломов создают себе подобное движение энергии плазмы, истечение которой приводит к насыщению тел природы — воздуха, воды и поверхности Земли электричеством. Этот процесс обусловливает жизнь. Примерами проявления выхода плазмы являются: Гималаи, дающие, в частности, целебные свойства реке Ганг; соляные шахты с их исцеляющим воздействием; кисловодская группа курортов с особой ионизацией воздуха; Сахалин, Курильские острова с их гигантскими растениями (зерно гречихи с Сахалина давало растение высотой с кустарник).

Между человеческим организмом и Природой постоянно происходит энергоинформационный обмен. Организм человека поглощает из воздуха, воды и земной поверхности плазменную энергию и за счет этого нормально существует. Прерывание этого обмена порождает болезнь.

По принципу своего воздействия энергию, образующуюся в недрах Земли, можно отнести к животворной, или энергии первичного жизненного развития.

Иванов телом своим ощутил, что эта животворящая энергия Земли находится в воздухе, воде, земле, и назвал ее током-магнито. Вот как он это выразил словами: «А в живом все живое и жизнерадостное для того, чтобы жить в токе и электричестве и магнито, где вся сила из-за этого живет и воля находится… Мои силы — это есть ток-магнито и электричество, они находятся везде и всюду».

После такого вступления нам будет более ясен смысл лекции Быковой. Она продолжает.

«Я никого не заставляю, чтобы он что-то сделал, но прошу: все же надо хоть немножко, да попробовать пойти этим путем. А раз попробовал — значит надо продолжать. Мое дело такое — любить природу, ценить ее, хранить ее, как око, как свое тело».

И действительно, кого нам и любить, как не Природу, которая дает человеку возможность жить за счет потребления ее энергии, пищи и т. п.

«Я решила пойти в Природу. Я решилась шагать своими ногами по земле для того, чтобы обязательно электризоваться, чтобы набраться сил и этими силами владеть.

50 лет Иванов ходил босыми ногами по земле в одних шортах, в любой мороз, в любую стужу, подвергая себя самым различным воздействиям Природы, конечно чаще всего „холодным, плохим“. Учитель выбрал все самое лучшее и предлагает нам методику, чтобы получить здоровье нам и нашим детям. Основная идея методики, Учителя — это соединение человека с Природой: воздухом, водой и землей.

В природе существуют лето, весна, осень и зима — т. е. теплые и холодные свойства природы, человеку нужно соединиться и обобщиться с природой, с любыми ее условиями, а не только с теплом и холодом. Мы привыкли и нам приятно летом купаться, бегать босиком по травке, нежиться, валяться на песочке — все это доставляет нам удовольствие. А когда наступает осень, зима — люди сразу закрываются в своих квартирах, надевают теплую одежду, т. е. закрываются от природы. Мы привыкли принимать только хорошие качества, да еще любим хорошо поесть, т. е. все идет как бы в удовольствие человеку.

Люди желают жить хорошо: вкусно питаться, тепло одеваться, что отделяет организм от информационно-энергетического обмена с природой. В связи с этим возрастает и количество заболеваний. Статистикой отмечено, что в сравнении с 1961 годом у нас в стране количество заболеваний возросло на 40 %. Вообще последние 20 лет идет большой рост заболеваний. Виноваты в этом, конечно, сами люди. Они перестали заниматься своим здоровьем: после работы смотрят телевизор, много спят, много едят.

Многие люди, в основном те, кому за 50 лет, стали задумываться и заниматься собственным оздоровлением: бегать, обливаться холодной водой.

Здоровые люди обычно не задумываются, они так и живут прежней своей жизнью. Задумываться они начинают тогда, когда в результате нарушения информационно-энергетического обмена с Природой их настигает болезнь.

Человек начал болеть, стал ходить по врачам, прошел все консультации, прошел и другое. Он понял, что медицина не может ему помочь. Кроме временного облегчения человек ничего не получил. То же можно сказать и о травах. В конце концов здоровья у человека не прибавится. Оно может даже ухудшиться в результате этих хождений. И человек стал искать другой путь: обратился к бегу, к закаливанию, сыроедению и разгрузочным дням, т. е. стал искать какие-то свои пути. Особенно это заметно последние 10 лет. Люди стали искать пути к своему здоровью. Методик и рекомендаций очень много. Люди кидаются от одной методики к другой и начинают на себе все пробовать.

Получить здоровье, духовное и физическое, предлагает нам методика Учителя П. К. Иванова.

Вы, конечно, можете с ней не согласиться и следовать другим советам, но мы, последователи Учителя, его ученики, доверились этой методике, доверились Учителю и на своем собственном опыте поняли, что другого пути нет. Это единственная методика, которая дает человеку здоровье — и Духовное, и физическое. Основной идеей методики Учителя, как я уже говорила, является соединение человека с Природой, так как люди рождены в природе, и естественно, должны находиться в связи с ней. Если мы от нее изолируемся в свою скорлупу, в свою одежду, в доме укрываемся от природы, не хотим с ней общаться, соединяться и тем более, не только с ее „хорошими“ качествами, мы получаем болезни. В какие времена года особенно часто болеют люди — и взрослые, и дети? Именно в суровые времена года. Вспышки гриппа, например, сейчас — в январе, когда было холодно. Осенью и весной тоже растет число простудных заболеваний. Почему? Да потому, что человек закрывается от Природы, не хочет с ней общаться, не хочет подвергать себя воздействиям „холодных“ качеств природы.

Методика Учителя как раз ведет нас к тому, чтобы мы соединились именно с „плохими“ качествами природы, с воздухом, водой и землей круглый год: и зимой, и весной, и летом. Особенно тяжело это делать в холодное время года, но необходимо.

Что же получается? Каково воздействие холода на организм? Почему человеку это необходимо? — Чтобы быть здоровым. Холод, как говорил Учитель, холодная вода, снег побуждают центральную нервную систему, часть мозга. Когда мы находимся в теплых, „хороших“, комфортных условиях, наша нервная система тоже находится в покое, а ведь она „запускает“ весь организм. В покое она как бы дремлет, и все резервы, все возможности человека не раскрываются. А резервы и возможности человека очень большие. Раскрывает их только холодная вода. Я не говорю, что с утра до вечера надо сидеть в холодной воде (ванне) или в проруби. Кратковременное воздействие холода на организм человека пробуждает его через центральную нервную систему. Естественно, что запускается весь организм, так как она связана со всеми органами через эндокринные железы, через вегетативную нервную систему и другие системы. Активизируется сама деятельность нервной системы, кроветворение, весь организм. Организм как единое целое мобилизует свои силы. Учитель говорил, что „холод мобилизирует все силы организма, кидает в тело гормон здоровья“.»

Некоторые последователи «Детки» объясняют это так: «Ток-магнито есть свойство воздуха, воды, земли прожигать пространство электрическим разрядом, и затем эта остаточная сила исцеляла все, что встречалось на ее пути. Ток-магнито — плазма Земли, способная исцелять больного человека по принципу прожигания его клетки. Больная клетка испытывает дефицит этого заряда, ждет его восполнения. И когда это случается, мгновенно „простреливается“ сама жизнь клетки, что приводит к структурированию клетки в ее полном жизненном объеме, то есть клетка дополняется до целого».

Этот феномен нами объяснялся ранее в несколько другом ключе. Благодаря воздействию холодной водой на плазменное тело, окружающее и пронизывающее человека, оно от охлаждения сжимается, что способствует уплотнению магнитных силовых линий (человек имеет и магнитное поле). Это уплотнение, в свою очередь, вызывает серию чисто физических явлений: появление импульсного тока, выделение свободной энергии в виде теплоты, превращение молекул воды из ортовод в паравод и т. д. Эти физические явления, в свою очередь, приводят к качественному изменению физиологических процессов в организме: происходит изменение электрического заряда на мембранах клеток, активизирующее генетический аппарат клеток; выравнивается общий заряд организма, что способствует восстановлению правильной циркуляции энергии в теле и кислотно-щелочного равновесия. И все это вызывается благодаря обычному обливанию водой из ведра.

Быкова продолжает: «В природе всегда существовали и будут существовать всякие вирусы, микробы. Они ведь тоже являются частью Природы, существуют в ней так же, как мы с вами, на таких же правах. И почему мы должны их убивать какой-то химией, придуманной человеком? Медицина нашла такие пути, чтобы оградить человека от заболеваний. Это пути, я бы сказала, убийства микроорганизмов, вирусов и прочих составных частей природы, того, что создано природой. Мы создали вакцины, многочисленные лекарства, чтобы оградить себя от болезней, — капаем себе в нос, втираем всякие мази. Но выход ведь не в этом. Существовали и существуют в Природе вирусы и микробы, всякие букашки, они не могут не существовать, но могут видоизменяться. Люди придумали какие-то вакцины, химические средства для того, чтобы убить все микроорганизмы, но в Природе начинают вырабатываться другие вирусы. Они начинают приспосабливаться и к химии, и к техническим средствам и продолжают воздействовать на человека и будут воздействовать, и человек все равно будет болеть. Почему? Человек должен заниматься своим здоровьем. Но как пробудить его? Как заставить его сознательно относиться к себе и своему здоровью? Вот и существуют для этого природные воздействия в виде холода зимой и осенью. Зимой на человека нападают вирусы, микробы, человек заболевает и начинает задумываться — ведь он же страдает, болеет, у него высокая температура, он напился лекарств, пропотел, кое-как выздоровел или получил осложнения. Но в следующий раз, после болезни или во время ее он опять задумался: „Почему я все-таки болею? Значит я не здоров“.

Если человек не подумал так во время этой болезни, значит в следующий раз ему будет более суровое наказание, будет болеть тяжелее. Так количество заболеваний накапливается и тяжесть их усиливается. Человек становится хроником. Ему уже трудно выбраться из своей болезни. Но он уже может, воспитывая своих детей и внуков, говорить: вот, мол, какой я больной, ты не должен быть таким, поэтому начинай заниматься своим здоровьем, закаляйся, оздоравливайся с самого детства, береги здоровье смолоду. Но береги не в том смысле, что купайся и не простужайся, а наоборот, закаляйся, тогда сбережешь свое здоровье. Вот после таких уроков люди задумываются и начинают искать пути к своему оздоровлению».

Сам Иванов указывал: «Закалка-тренировка есть наука всего мира, всех людей, это вечный источник жизни человека. Что может быть в этом деле лучше? Разве не подарок людям — такое учение в природе! Это здоровье для всех людей, от малого до старого, которое всем необходимо. Мы добьемся бессмертия, вечной жизни, природа такое разрешит и мы эти качества получим. Закалка-тренировка спасет все человечество. Поток жизни сменится из старого на новый. Жизненный поток будет другой. Люди рады будут умереть, а смерть упразднится и не будет в людях. Человек завоюет себе вечное бессмертие. В природе эти качества есть, они живут на Земле вечно, сами себя перемещают с одного места на другое — это тело воздуха, это тело воды, тело земли.

Люди свой поток не сменили, они заболевали, умирали и будут умирать. Умереть — это не проблема, а вот жить надо научиться».

Продолжим рассказ Быковой о том, как она с помощью «Детки» лечит детей.

«Я работаю в детской поликлинике 4 года. Количество больных детей с каждым годом растет. Каковы причины этого?

По статистике, в 50-е, послевоенные годы, количество больных детей было значительно меньше. Что, условия жизни были лучше? Наоборот, мы сейчас стали лучше жить, а количество заболеваний у детей растет. Причем, много хронических заболеваний почек, желудка. Какова причина? Детей мы перекармливаем, кормим вкусной жирной пищей, не простой, как раньше, — кашкой да супчиком. Сейчас у нас деликатесы: пирожные, мороженое, много жирной, жареной пищи, разнообразной — каждый день. Поэтому количество заболеваний печени и желудочно-кишечного тракта возросло. То же самое можно сказать о заболеваниях мочевыводящих путей. А причина здесь такая: детей не закаливают, они болеют простудными заболеваниями, которые дают осложнения на почки, и получается вот такая причинно-следственная цепочка.

Родители ходят по врачам, приходят ко мне: „Вот у меня ребенок болеет, что с ним делать?“ Я говорю: надо начинать закаливание, не бойтесь закаливать во время болезни, давайте начинать после болезни, но сразу, не откладывая. Если выбудете ждать неделю, две — ребенок опять заболеет. Получается колесо возврата болезни, и так до хронического состояния.

Родители ищут пути, но боятся закаливать детей. Они идут к отоларингологу, просят удалить ребенку миндалины, вырезать аденоиды… Вырезают. Инфекция „садится“ на задние стенки носоглотки — ребенок еще больше болеет. Это происходит оттого, что миндалины, которые являются защитным кольцом и не пропускают инфекцию в глубь организма, мы удалили. Инфекция пошла вглубь, дала осложнение на сердце и другие заболевания. Где они ищут выход? Родители идут в платную поликлинику, в институт педиатрии к профессорам. Там ребенка обследуют, два месяца продержат, диагноз поставят. Диагноз длинный, расписаны всякие болезни. Подклеили его к карточке, поставили точку, и мама больше никуда не ходит, потому что поставила точку на своем ребенке — он стал хроником с миллионным диагнозом. Мама еще больше его кутает, еще больше жалеет, пичкает деликатесами. Каждые полгода — консультации. Мама изолирует ребенка, чуть ли не под колпаком держит — гулять ему нельзя, контактировать с другими детьми нельзя, иначе он получит инфекцию, заболеет, и опять будут осложнения. Он сидит, бедный, дома под тремя одеялами, смотрит без конца телевизор, ест вкусную пищу. Вот так у нас растет количество хроников.

Потом такие папа и мама в 20–25 лет рожают детей. Родится уже больной ребенок, потому что он появился на свет от больных родителей. И с самых первых дней он если не с уродствами врожденными, то бывает с другими патологиями. Принесли его из роддома, а у него гнойный пупок, глаза уже гноятся, он уже сопит носом — насморк, и во рту все цветет — молочница, т. е. он уже весь больной. И мы, врачи, должны растить этого ребенка дальше и рассказывать маме, как его оздоровить. Но она уже с первых дней всего боится, потому что сама вся больная. Такой вот заколдованный круг… Мы всего боимся. Наш самый главный враг — это страх. И вот этот страх приходится родителям преодолевать. Детям — в меньшей степени, потому что они, как правило, не боятся ни холодной воды, ни снега, боятся этого лишь их родители. Они закутывают своих малышей, боясь, чтобы не продуло. А одна мама у меня на участке говорит: „Я в ветреную погоду никуда своего ребенка не пускаю“. Дело в том, что она заметила: если ветер дует, то у ребенка сразу начинается насморк, через 3 дня у него ОРЗ, которое длится по целому месяцу. Вот такие у нас страхи. И чтобы преодолеть этот страх и начать закаливаться, начать оздоровление своего ребенка, самим родителям надо в это поверить, поверить примеру других родителей, которые не испугались, поверить мне, поверить кому-то другому, может быть тому, кто был на хуторе у Учителя, где следуют этой методике.

Методика эта суровая, но она правильная и проверенная на практике. Ни у кого не было плохих результатов, кто четко следовал этой методике, не отступая, не боясь и продолжая выполнять ее даже во время болезни. Это закаливание в природных условиях, а во время болезни — это лечение холодными свойствами природы — холодной водой и холодным воздухом.

Методику надо выполнять не только в период нормального состояния здоровья, но и во время заболеваний. Здесь отступать нельзя ни на один день. Если человек бросает во время болезни выполнять эти рекомендации, он не получит здоровья. И еще хуже будет, если больной начнет во время болезни прием каких-то лекарств: он загонит свою болезнь еще дальше вглубь. Если родители продолжают обливать своего ребенка во время болезни и придерживаться еще каких-то рекомендаций, которые я им даю, то все бывает хорошо: или он вообще не заболеет, останется здоровым, или отделается легким насморком.»

Теперь рассмотрим правила (пункты) «Детки» с различных точек зрения.

Пункт 1. Два раза в день купайся в холодной природной воде, чтобы тебе было хорошо. Купайся в чем можешь: в озере, речке, ванне; принимай души или обливайся. Это твои условия. Горячее купание заверши холодным.

Когда мы разбирали эффект обливания холодной водой, то обнаружили, что эта простая процедура позволяет организму человека упрочнять свою структуру за счет перевода воды из ортовод (хаотического состояния, свойственного неорганическому веществу и болезни) в паравод (упорядоченному состоянию живой материи и здорового организма). Поэтому достигается мощный оздоравливающий эффект, который продолжается до 7–8 часов. В связи с этим дается рекомендация дважды в день обливаться или купаться.

Использование этого механизма обливания позволило самому П. К. Иванову, словно по волшебству, восстановиться за трое суток. Вот как это описывают близкие Иванову люди.

«Одно трагическое событие в его судьбе связано с пребыванием в Новошахтинской психиатрической больнице, куда он был направлен в 1975 году после письма в адрес XXV съезда КПСС. В письме П. К. Иванов предлагал свою систему закаливания для оздоровления советского народа. Дело в том, что есть факты, свидетельствующие о длительном насильном воздействии врачей на Порфирия Корнеевича. На него воздействовали отравляющими медикаментозными препаратами, в том числе смертельными дозами мышьяка, держали привязанным к кровати без одежды в неотапливаемом помещении, без воды и без еды в течение нескольких суток подряд, в результате чего вес Иванова упал до 48 кг. И после такого „лечения“ нежизнеспособного Порфирия Корнеевича отправили домой умирать. Однако в кратчайший срок Иванов восстановил свои жизненные силы через контакт с воздухом, водой и землей и на третьи сутки пригласил домой врача, выписавшего его из больницы. Врач был потрясен, увидев живого, бегающего Порфирия Корнеевича, и, беседуя с ним за чашкой чая, мучился в догадках о способности этого человека к жизни».

Быкова объясняет этот пункт так: «Зимой вода из-под крана имеет температуру +4–6°, это холодная природная вода, летом она должна быть +15°. Значит, летом и обливайся такой водой, т. е. тем, что есть в природе, 1–2 раза в неделю купайся в горячей воде (гигиеническая ванна), горячую ванну завершай обязательно холодным обливанием.

Я не говорю, что полчаса или час надо обливаться холодной водой, но кратковременное обливание холодной водой необходимо сразу после горячей. Обычно одного ведра человеку недостаточно, надо два. Вы это почувствуете сами. Надо, чтобы после обливания было хорошее ощущение, чтобы стало жарко внутри, появилось внутреннее тепло. Если вы облились одним ведром, или чуть-чуть побрызгались, вы можете вообще ничего не понять: хорошо вам или плохо. Нужно самому найти оптимальный вариант.

Некоторым нравится принимать душ, другим обливаться из ведра, но обливаться нужно с головой. На голову много воды не надо — полведра, или немножко подержать затылочную часть под душем. Обливание всего тела и головы непосредственно пробуждает центральную нервную систему.

Таким образом, холодная вода пробуждает нервную систему и стимулирует мозг. Как это происходит — наукой еще не выяснено, ученые возьмутся за это дело, когда поймут, что люди получили благодаря этому здоровье. На практике уже видно, что получается хорошо: люди перестают болеть, у них появляется внутренний покой.

Нервная система человека успокаивается, но не так, чтобы весь день лежать в постели и спать, а наступает гармонический покой равновесия. Эмоциональные всплески, раздражительность, злоба — все это потихоньку уходит, человек становится спокойным.

Как обливаться? Можете начать с ног; если не боитесь холодной воды, можно обливаться сразу. Если вы боитесь обливать своего ребенка, который часто болеет или вы считаете его слабым, изнеженным, я рекомендую следующее: берите холодную воду и обтирайте ручки, ножки. Пообтирали неделю, видите, что с ребенком ничего не случилось, он жив-здоров. После этого обливайте из душа или черпачка ручки, ножки и, конечно, лицо. Родители спрашивают: как долго обливать ножки? Это зависит от вас, родители. Если у вас еще сохранился страх, что ребенок заболеет после того, как вы выльете на него ведро воды, значит, это является преградой для того, чтобы перейти к полному обливанию. Если вы боитесь, обливайте ножки ребенка полгода, года, пока не проникнетесь и не поверите, что нужно идти дальше. Есть бесстрашные родители, полностью доверяющие мне, они начинают обливать ребенка сразу же целиком. Обливание детей на моем участке мне чаще всего приходилось делать во время болезни, когда меня вызывали к больному.

Если ребенок здоров, никакая мама не позовет и не спросит, как мне закаливать ребенка. Пока гром не грянет, мужик не перекрестится. Вот ребенок заболел, у него температура 39 °C. Меня вызывают, я говорю родителям: „Вы знаете, есть такая методика, очень хорошая, дающая здоровье, она и лечит, и является профилактикой заболеваний: Давайте мы с вами попробуем лечить ребенка холодной водой. Не бойтесь, вы не первые, я уже и на себе испытала, и на детях своего участка. Не бойтесь, все будет хорошо“.

Тогда мама уступает мне, дрожащими руками ведет ребенка в ванную, и я начинаю его обливать. Результаты получаются положительными. Но здесь мне часто мешает ее страх, если она все-таки дрожит, если только наполовину мне доверилась. После того, как я ухожу, она обливает ребенка тоже со страхом, тогда результаты появляются медленнее и могут быть даже плохими. Почему? А потому, что мама боится. Этот страх, сомнения, это недоверие создают брешь в защите ребенка, пропуская болезнь еще глубже в его организм, не дают ребенку поправиться. Вы прекрасно знаете, что если рядом с больным человеком, ребенком или взрослым, посадить сильного спокойного, уверенного человека, то он будет просто психологически воздействовать на больного. Здоровый убеждает больного поверить в свои силы, рекомендуя в качестве лекарства совершенно пустую пилюлю или какую-нибудь траву. Больной все это пьет, но он уже верит, что эти лекарства ему помогут, и с этой верой выздоравливает. Это как психотерапия.

Ну так поверьте в холодную воду, поверьте, что она помогает, что она лечит, и тогда у ребенка и у вас все будет хорошо. Вы должны обливать своего ребенка с тем же чувством, с каким вы даете ему лекарство. Так возьмите своего ребенка, поставьте его в ванну, и с тем же чувством, с тем же доверием, с тем же ощущением веры, что холодная вода поможет снизить температуру, обливайте его, и все будет хорошо.

Призываю вас проникнуться этой методикой и начать обливаться. Кто-то сразу выльет на себя ведро, и у него, может быть, через 2–3 дня или через неделю появится насморк или температура. Вы еще недостаточно закалены, чтобы через 2–3 дня, неделю или даже месяц действительно не заболеть. Это еще не значит, что вы подцепили какой-то вирус. Вирусы гриппа, микробы всегда вокруг нас летают. Но чтобы микробы или вирусы вселились в организм и вызвали заболевание, для этого должны быть созданы благоприятные условия в самом организме».

Какие эти условия? Организм зашлакован химией, таблетками и прочими гадостями, которых мы за свою жизнь достаточно напились, да еще кишечник забит жирной пищей. Другими словами, мы не очищены. Большое количество шлаков, слизи — хорошая среда для развития патогенных вирусов и микробов, способствующих возникновению гриппа, ОРЗ и других заболеваний.

Обливания будут активизировать организм на выброс лишнего и патогенного, в результате чего у вас возникнет очистительный кризис, который вы примите за простуду, ОРЗ, грипп.

Внешними признаками очистительного кризиса (не только от обливания, но и в результате болезни, возникшей без воздействия обливаний и закаливаний) является выделение слизи, подъем температуры (чтобы эта слизь лучше отторгалась, активизировался иммунитет). Это помогает организму самостоятельно очищаться. Если вы будете в это время голодать, то этим поможете организму в очищении, укреплении иммунитета. Болезнь пройдет быстро и без осложнений.

Если во время очистительного кризиса (который возник в результате болезни или от применения закаливающих процедур), который мы называем простудой, человек принимает жаропонижающие, облегчающие дыхание лекарства (так широко рекламируемые по телевидению), то слизь, которая должна была стать текучей (от температуры) и легко выводимой из организма, благодаря этим «лекарствам» загоняется вглубь и «утрамбовывается» в организме. Иммунные реакции, основанные на подъеме температуры, срываются и подавляются. Невыведенные шлаки являются рассадником стафилококковой и стрептококковой инфекции. Вот так безобидная простуда, «вылеченная» жаропонижающими и улучшающими дыхание «лекарствами», может превратиться в более серьезные заболевания: гнойный отек уха, бронхит, пневмонию. Когда у вас начинается реакция очищения, то помогайте ей обливаниями через 2–3 часа и сухим голодом в течение 24–36 часов.

Быкова, например, советует: «Если заболевание тяжелое — пневмония, бронхит, ангина с высокой температурой, ОРЗ, лихорадит, трясет, нужно обливать больного ребенка каждые 2–3 часа. Это проверено на опыте многих родителей. Обливания холодной водой дают хорошие результаты. Буквально на следующий день, а у некоторых через 2 дня (зависит от особенности организма и от тяжести заболевания) снижается температура, облегчается дыхание. Через неделю ребенок будет здоров.

Кроме того, во время болезни необходимо, чтобы больной — ребенок или человек любого возраста — поголодали. Мы льем на себя холодную воду, мы отказываемся от еды, тем самым мы создаем плохие условия для вирусов, микробов, для болезни. Этим нужно заниматься сразу же с первых дней болезни. Если вас или ребенка знобит, начинается насморк, не хочется есть, чувствуете себя неважно, сразу нужно начинать воздействовать на эту болезнь — чаще обливаться и не есть, тогда болезнь не разовьется или быстро пройдет.

Я часто говорю родителям, что если вы боитесь обливать детей холодной водой, то хотя бы обтирайте. Если у ребенка температура 39–40 °C, берите холодную воду, добавьте туда 2 столовые ложки уксуса на 1 литр воды и обтирайте каждые 30 минут.

Итак, при высокой температуре — обливаться холодной водой через каждые 2 часа. Спадает температура — 3–4 раза в день. Выздоровел ребенок — обливаться постоянно 2 раза в день утром и вечером за 2 часа до сна. Обливаться холодной водой, кратковременно, и никаких постепенных снижений температуры воды — это не входит в методику Иванова. После обливания обтираться не следует, только немного промокнуть тело. Если вы после купания или обливания выйдете в купальнике на балкон или на улицу, подышите и походите босиком, вы почувствуете тепло, внутреннее тепло. Вам станет жарко и не захочется одевать шерстяную одежду.

Почему при высокой температуре мы обливаемся каждые 2 часа? Нас томит жажда, очень хочется пить, у нас жар от высокой температуры. Обливайтесь чаще — сколько нужно воды организму, столько он и возьмет через поры кожи. Через рот употреблять воду (пить) не надо, потому что вода, с травами или без трав, является питанием для микробов, больных клеток. Организм должен сам сжечь эту слизь, гной внутри. А как? При высокой температуре у человека все внутри горит, а мы только сверху поливаем. Так закаливают сталь. Внутри организма все прогорает: слизь, мертвые и больные клетки. Живые клетки не погибают, потому что они получают энергию от холодной воды, от холодного воздуха, от снега».

Вот несколько вопросов, заданных Быковой родителями, и ее ответов по поводу обливания.

— Когда начинать обливать грудных детей?

Ответ. По поводу грудных детей не бойтесь, обливайте их с первого дня полностью холодной водой, и все будет хорошо. Если боитесь, начинайте обливать с ног, но сразу холодной водой. Никогда не поздно начать обливать своих детей. Главное препятствие — это ваши мысли, страх. Облили ножки, а сами, пожалуйста, не переживайте, что он простынет. Если есть уверенность — обливайте сразу.

Но, следуя этой методике, должна обливаться и сама мама, она сама должна выполнять все правила. Это обязательно.

Если сами не будете этого делать, а ребенка будете обливать, то выздоровление пойдет медленно. Мать должна сама выполнять все и просить здоровья для своего ребенка. Я знаю, что существуют моржи, они купаются в проруби, есть и дети-моржи, но все-таки они болеют, иногда даже очень тяжело, хотя редко. Потому что методика моржевания однобокая: воздействует только холодная вода, нет обращения к природе, нет других рекомендаций.

— Можно ли обливаться кормящей матери?

Ответ. Можно и кормящим и беременным. Противопоказаний нет. Обливаются при любых заболеваниях печени, аденоидах и т. д. Учитель говорил очень кратко: «Не играет роль болезнь над человеком, а играет роль в этом случае только сам человек».

Да какая бы я ни была больная, с насморком, с воспалением почек, ушей или сердца, все равно надо идти в Природу и выпрашивать у нее силы и здоровье. Вы спрашиваете, как просить у Природы? — Делом своим, соединяйтесь с ней, со всеми ее суровыми качествами и тогда получите здоровье, и болезнь от вас уйдет. Не имеет значение, какая болезнь: рак ли это или насморк. Если человек заслужит своими поступками, своими действиями в Природе: делая добро, закаляясь, сознательно терпя (например голод 42 часа), помогая другим людям, здороваясь (т. е. все это надо выполнить, и чем тяжелее заболевание, тем больше надо выполнить), тогда болезнь уйдет.

— При закаливании вы используете травы, мумие или еще что-что?

Ответ. А зачем? Я понимаю, если душит кашель, можно выпить травку. Учитель не был против трав, но другого ничего нельзя.

— Какова температура гигиенической ванны для ребенка?

Ответ. Я бы советовала горячую ванну делать один раз в неделю (32–33 °C). Сделали эту ванну, искупали, вымыли с мылом, обдали ребенка холодной водой и все. А в остальные дни просто обливайте его. Естественно, надо проводить с ним всякие гигиенические процедуры.

— Можно ли обливаться при обострении болезней?

Ответ. При обострении ОРЗ, насморках, гайморитах — обязательно. Только в этом случае надо принимать травы, но не есть острую и соленую пищу. Надо придерживаться диеты.

— Сколько раз надо обливаться при бронхиальной астме, при простуде?

Ответ. Через каждые 2 часа.

— Если застужены мышцы. — можно обливаться?

Ответ. Да, конечно!

— Какая должна быть температура для больного?

Ответ. Какая течет из-под крана.

— От холодной воды кожа становится как корка, волосы — сухими и ломкими и выпадают, что можете сказать по этому поводу?

Ответ. Кожа не от этого становится сухой, покрывается трещинами и корками, а от того, что через кожу начинает выходить вся накопленная гадость: химия, шлаки. На коже открываются всеканалы — она оживает и потихоньку снова становится активной. Через кожу все наши болячки выходят наружу, не бойтесь этого, все неприятности с кожей — временное явление[3].

— Каковы противопоказания к закаливанию?

Ответ. Их нет.

— Можно ли идти с мокрой головой на улицу зимой?

Ответ. Можно. Просушите полотенцем, наденьте шапочку и идите. Никаких менингитов не будет.

— Врач советует удалить аденоиды ребенку, можно ли вылечить их без операции?

Ответ. Есть много случаев, когда при обливании аденоиды рассасываются сами, например через полгода.

— Дочь начала обливаться, пошли обострения, ее положили в больницу. Могу ли я за нее обливаться, это поможет ей?

Ответ. Нет. Если мы будем просто просить за кого-то здоровья, как Природа может дать силы такому человеку, который не идет к ней навстречу? Я буду лежать под одеялом, а кто-то за меня будет просить? Таких чудес не бывает — надо выполнять все самому.

Другие приверженцы системы об этом пункте отзываются так: «Контакт с холодной водой невреден никому при условии веры в целительную силу холодной воды, дающей состояние „кричащей радости“. Страх подавляет эффект здорового воздействия. Отнесись к этому пункту с доверием и надеждой и увидишь, что эффект обязательно будет. Это психологическая внутренняя работа каждого человека в природе — доверие и надежда. Разум природы выполняет задачу пробуждения человека в естественных своих стихиях».

Пункт 2. Перед купанием или после него, а если это возможно, то и совместно с ним выйти на природу, встать босыми ногами на землю, а зимой на снег, хотя бы на 1–2 минуты. Вдохни несколько раз воздух и мысленно пожелай себе и всем людям здоровья. Это очень важно.

Быкова так объясняет этот пункт. «Почему мы должны выходить босиком на землю, производить такое дыхание? Мы с вами еще не заслужили у Природы здоровье, потому что мы с ней не соединились, не брали ее холодные свойства и не испытывали на себе. Потому мы должны просить здоровье у Природы, чтобы она дала нам свои силы на выздоровление, дала силы нашему ребенку, чтобы он поправился.

Мы должны выходить на улицу босыми ногами — перед обливанием или после него, кому как нравится. Встать босыми ногами на землю, на снег, поднять голову кверху — тянуть воздух нужно с высоты. Воздух — он идет с высоты, как и вся энергия — космическая, природная. Учитель говорит так: „Дышите через гортань, т. е. широко раскройте горло и вдыхайте ртом этот воздух, втягивая его в себя глубоко“. Потом его нужно как бы проглотить и резко выдохнуть. Дыхание это очень важно. Втягивайте в себя воздух и мысленно обращайтесь к Природе, к Учителю: „Природа, дорогая, дай здоровье моему ребенку. Помоги, дорогой Учитель, или ты, Природа-мать“. Но просить нужно с душой и сердцем, с мольбой. Значит, вдохнули, проглотили воздух, сделали задержку дыхания и помыслили таким образом.

Если у вас что-то болит, направляйте мысленно этот воздух с потоком энергии в больное место, тем самым питая это больное место энергией и усиливая кровоток. И в этом месте наступает облегчение.

Заболел зуб — вышел на улицу, втянул ртом воздух с высоты, с душой и сердцем попросил Учителя. Затем следует выдох через гортань, через рот: несколько резких „ха“, но не очень резко. Мысленно опять-таки с выдохом выбрасываем болезнь, которая уходит от нас. Такое дыхание делаем 3 раза — или перед обливанием, или после него.

Если болен ребенок, то прежде чем облить его и дать ему здоровье с холодной водой, вы должны выйти на улицу или на балкон и попросить здоровья у Учителя (Природа даст здоровье через Учителя). Лучше выходить на улицу, где возможно соединение с тремя элементами Природы: воздухом, землей и водой. Земля тоже дает свои силы».

— Можно ли за другого просить здоровья? (за ребенка, мать).

Ответ. Конечно можно. Просите за любого.

Я хочу несколько подробнее остановиться на просьбе к Природе и Учителю о возвращении здоровья, избавлении от болезни и т. п. Механизм подобного явления связан с тем, что человек «погружен» в различные пространственные уровни, или пространства. Например, тело человека — это четырехмерный уровень, который находится в четырехмерном пространстве (высота, ширина, длина и время). В этом пространстве человек действует определенным образом — перемещает свое тело, что-то создает материальное и т. п. Далее, организм погружен с 5, 6, 7…-мерные пространства. Если взять систему чакр, то Муладхара, расположенная в районе копчика, с ее 4 лепестками соответствует четырехмерному пространству, а Сахасрара, расположенная на макушке головы, соответствует 1000-мерному (тысяча в данном случае означает бесконечность). И вот здесь надо понять очень важное: если на четырехмерном уровне человек представляет собой отдельное образование, то на 1000-мерном он соединен со всей Вселенной, со всеми существами, обитающими в ней. Проиллюстрируем это таким примером. В океане замерзает вода, и образовалась льдинка. Внешне кажется, что льдинка сама по себе. Но оказывается, что возникла она из океана, теснейшим образом связана с ним и всецело зависит от него. Вот так и человек на уровне вакуума (1000-мерного пространства) «впаян», «пропитан» Тем, что является Основой всему. По общепринятой терминологии, это Единый Бог — непостижимо разумное для нас образование.

На 1000-мерном уровне человек представлен своими мыслями и идеями. Здесь рождаются мысли, образуются идеи и формы, которые затем оформятся в речь, поступки и дела. Когда мы с помощью яркой мысли обращаемся к Нему с пожеланием всем живым существам, а не только людям, здоровья и благополучия (а это означает, что мы желаем этого и Ему), а потом еще и искренне просим для себя, мы получаем желаемое. Все зависит от нашей искренности. Но у большинства людей настолько мысли расходятся от поступков, настолько их мышление неконкретно и неискренне, настолько они сомневаются, что это мешает осуществиться желаемому. Поэтому подавляющему большинству людей лучше обратиться к Нему с просьбой о здоровье через человека, который установил с Ним прочный контакт (в основном, благодаря сильной и искренней вере, не отделяющей мысли от дел), — с инициатором этого дела Порфирием Корнеевичем Ивановым. И ничего, что его нет в живых. Как ящерица отбрасывает хвост, так и человек, «умирая», отбрасывает несколько пространственных уровней, но продолжает существовать (в этом случае говорят о душе). Вот через душу Иванова каждый человек, занимающийся по его системе «Детка», может просить Природу — Бога о даровании ему здоровья.

Подобный механизм у молитв. Конечно, существуют какие-то тонкости, которые позволяют более эффективно «достучаться» до того, у кого просишь («стучите и вам отворят» — говорится в Библии), но наша искренность — самый важный аргумент.

Пункт 3. Не употребляй алкоголя и не кури.

Сторонники «Детки» считают, что курение, алкоголь нарушают связь с силами Природы, изолируют человека, парализуют центры чувствительности — нарушают гармонию человека в системе связи с жизнью Земли. Одурманивая себя курением, алкоголем, мы губим обратную связь, нарушая равновесие в системе человек-Космос. Час от часу под воздействием курения и алкоголя идет паралич мозга, и налицо полный провал мысленной жизни, соединяющей нас с Творцом.

Пункт 4. Старайся хоть раз в неделю полностью обходиться без пищи и воды, с 18–20 часов пятницы до 12 часов воскресенья. Это твои заслуги и покой. Если тебе трудно, то держись хотя бы сутки.

Быкова так комментирует этот пункт. «Это сознательное терпение (голод) ради своего здоровья. Лучше начинать голодание с 18 часов, если нет условий, то с 20 часов, но не позже. Сознательное терпение в субботу — еженедельно, не пропуская ни одной субботы.

Для детей рекомендуется голодание без питья только сутки, при этом не делать никаких клизм. Грудным не надо, так как в грудном возрасте нет сознательного терпения. Детей старше 1 года надо в субботу немного разгружать простой пищей.

Приучать ребенка к голоданию надо постепенно. Сначала оставить его без завтрака до 12 часов, потом этот период удлинить, впоследствии до 18 часов. Постепенно ребенок привыкнет, и это даст ему большое здоровье.

Учитель рекомендует есть поменьше сладкого, жирного, мяса, чтобы не зашлаковывать организм. Мы с вами имеем хорошие условия, как правило, злоупотребляем мясной пищей. Мясо ребенку можно есть, но все-таки пореже, а не ежедневно и не 3 раза в день, как это делают родители, в результате чего организм забивается, образует большое количество слизи в кишечнике, что вызывает фарингиты, ОРЗ, частые ангины.

Поэтому надо делать промежутки между белковой пищей: один день давать творог, другой день — рыбу, на следующий день — котлеты.

Ребенку не требуется так много белка, как мы с вами думаем. Во время сухого голодания идет хорошее очищение организма от слизи, сгорают больные клетки, и мы себя тем самым очень оздоравливаем».

Другие последователи Иванова этот пункт методики объясняют так.

Пища и вода есть источник питания нашего тела до пятницы, а начиная с пятницы до воскресенья 12 часов (или хотя бы сутки) желательно полное воздержание от пищи и воды. За это время человек начинает забывать принцип ежеминутного потребления и настраивает себя на новый принцип — без потребностей, только желательно в это время больше бывать на природе, чтобы тело дышало, вода касалась его, а при вдохе воздух надо как бы тащить с высоты ртом, проталкивая его глотком. И делать это все одновременно с просьбой к Природе, иначе говоря, как бы встать перед землей на колени и попросить у нее: «Дай мне мое здоровье».

Иванов так говорил: «А если ты уже понял, для чего я пришел к людям, то проси меня как Учителя и делай это всегда с радостью, чтобы тебе было хорошо».

После воздержания можно кушать любую пищу, которую пожелаешь, но не много, а попросту чтобы подстегнуть свое тело к работе над собой. Нельзя прерывать развитие человека ни на одну минуту, постоянно должна идти работа над собой. Отдал энергию — получи силу, получил силу — найди мысль, получил мысль — сделай дело, сделал дело — открой суть его и т. д.

Пункт 5. В 12 часов воскресенья выйди на природу босиком и несколько раз подыши и помысли, как написано выше. Это праздник твоего тела. После этого можешь кушать все, что тебе нравится. Быкова говорит так: «Выход из голодания по нашей методике рекомендуется на молочных продуктах. Большинство последователей Учителя употребляли горячее молоко, при этом сразу идет быстрое пробуждение всех желез и не получается никаких несварений желудка».

Мой комментарий к этому таков — все описанные процедуры (холодное обливание и сухое голодание раз в неделю) настолько сильно перевозбуждают жизненный принцип «Ветра», что ивановцы вынуждены применять сильный противоположный фактор для уравновешивания жизненных принципов в организме. Если этого не делать, то действительно возникает несварение как следствие потери организмом «теплотворных» качеств. Вот здесь важен индивидуальный подход, которого «Детка» не дает. В результате последователями этой системы остаются лишь люди с определенными конституционными данными.

Пункт 6. Люби окружающую тебя природу. Не плюйся вокруг и не выплевывай из себя ничего. Привыкни к этому: это твое здоровье.

Быкова добавляет: «Здесь имеется в виду не только выплевывание, но и не сморкаться и не отхаркивать мокроту».

Другие последователи говорят так: «Давайте подумаем, можно ли жить, не выплевывая свои гнилостные образования? Не только можно, а необходимо, надо сохранить среду гибели микробов для полного очищения от гнилостных бактерий».

Я думаю, что с этим можно согласиться, хотя сам Иванов, скорее всего, имел в виду более глубокое воззрение. Разве можно харкаться в Природе, которая тебя произвела и содержит? Эта глубоко нравственная мысль Иванова о бережномлюбящем отношении к Природе. Это своего рода сознательный акт, который на мыслительном уровне одаривает человека природными благами, здоровьем.

Пункт 7. Здоровайся со всеми везде и всюду, особенно с людьми пожилого возраста. Хочешь иметь здоровье — здоровайся со всеми.

Быкова этот пункт комментирует так: «Здоровайся со всеми — и ты получишь здоровье и духовное, и физическое. Когда вы здороваетесь, вы в чем-то преодолеваете себя, т. е. происходит закалка нравственности. При этом в первую очередь вы преодолеваете себя — свою гордыню».

Я считаю, что здесь другой феномен, который основан опять-таки на том, что мысль — благая мысль, вызванная в глубинных, мощных энергетических, пространственных уровнях, — дает соответствующий благоприятный ответ. Здороваясь с человеком, вы желаете здоровья Творцу, который проявлен в этом человеке. Что может быть лучше, чем желать здоровья Ему! Уже одна эта мысль поднимает, возвышает человека, делает его здоровым.

Пункт 8. Помогай людям чем можешь, особенно бедному, больному, обиженному, нуждающемуся. Делай это с радостью. Отзовись на его нужду душой и сердцем. Ты приобретешь в нем друга и поможешь делу мира.

Быкова комментирует: «Но прежде чем помогать, нужно укрепить свое здоровье по данной методике, только тогда от вашей помощи будет польза другим.

Рассказывайте о своем опыте: кому-то помогите облиться, кого-то выведите за руку на снег, чтобы этот человек не болел, и т. п. Помогая другим, вы приобретете друзей».

Другие последователи Иванова раскрывают так суть этого пункта: «Помогай людям, особенно бедному, больному, делай это с радостью, отзовись сердцем. Не избрать одного и помочь ему, а постоянно помогать нуждающемуся, кто бы он ни был: найди в себе ту мысль, которая требуется для представшего перед тобой человека, и отдай ему маленькую крупицу зернышка от твоего созревшего колоска, поделись с человеком тем сокровенным, что есть в тебе и что может помочь человеку в его трудном обстоятельстве. Помочь делу мира — значит поделиться своим миролюбивым суждением и постараться не брать в свою голову недобрых мыслей о других людях».

Я думаю, что это умение мысленно взаимодействовать с Творцом посредством эмоциональной открытости, желания откликнуться на боль другого человека. В Природе все взаимосвязано. И если одному плохо, то плохо целому, значит, все страдают от этого в какой-то мере. Помогая другим, ты действительно, по большому счету, помогаешь делу мира.

Пункт 9. Победи в себе жадность, лень, самодовольство, стяжательство, страх, лицемерие, гордость. Верь людям и люби их. Не говори о них несправедливо и не принимай близко к сердцу недобрых мнений о них.

Быкова просто говорит: «Борись со всеми своими отрицательными качествами, не осуждай и не сплетничай».

Другие последователи Иванова считают этот пункт переходом на следующую ступень развития, так как без выполнения заповеди «победи в себе пороки» невозможно выйти на путь здоровья. Я считаю, что объяснения этого пункта надо углубить. Здесь указывается на работу над качествами сознания (полевой формы жизни) и кармой. Разъясняю это более подробно. Любые склонности к чему-либо указывают на мощный информационно-энергетический очаг в вашем сознании. Это, во-первых, нарушает удовлетворение. Во-вторых, деятельность по удовлетворению желания ввергает вас в кармический поток. Вы сталкиваетесь с теми или иными людьми, ситуациями — приобретаете опыт — разочарования, неудовлетворения и т. п. Почему именно этот? Да потому, что чем больше вы имеете, тем больше хочется. Все это приводит к внутренней дисгармонии и следующему этапу. Не получая желаемого, ум начинает искать врагов. Как правило, это оказываются люди, которые не желают отдавать свое, поступаться своими интересами по прихоти ваших амбиций. В результате у вас формируется враждебное отношение к окружающим людям, а, следовательно, к Творцу, который стоит за ними. А это уже серьезно — вы выступаете против самой жизненности. Она же вас уничтожит легко и просто. Потому-то и говорится «возлюби ближнего, как самого себя».

Пункт 10. Освободи голову от мыслей о болезнях, недомоганиях, смерти. Это твоя победа!

Комментарии Быковой этого пункта таковы: «Многие больные люди хотят заниматься по данной методике — обливаться холодной водой, голодать, ходить босиком по снегу, по земле, но не решаются, так как боятся, как бы не было хуже. Когда мы думаем о своих болезнях, этими мыслями поддерживаем эти заболевания в нашем организме. Но надо освобождаться от всяких мыслей о болезнях, недомоганиях, смерти и сказать себе: „Я здоров!“ А какие-то болячки, боль — все это пройдет.

Была у меня на участке девочка, больная бронхиальной астмой. Я предложила маме обливаться холодной водой. Первое время было очень трудно.

С помощью холодной воды приступ быстро купируется. Через 3 дня хрипы исчезают, на 5-й день ребенок здоров, он гуляет.

Мать спрашивает: „Не повторится ли приступ? Я, конечно, все буду делать“. Я отвечаю, что, мол, не думайте об этом, все будет хорошо.

Через 3 недели — новый приступ. Опять она вызывает: „Вот видите, я так и думала, что приступ повторится. Что же делать?“ Будем обливаться, раз мы уже пошли по этому пути, исключив всякие гормоны. Приступ купировался быстрее и легче, чем первый, мать девочки говорит: „Я боюсь, как бы приступ опять не повторился. Нет, вы скажите, что этот приступ последний, тогда я выдержу все и пойду по этому пути“. Я говорю: „Да как же я могу сказать, сколько раз он повторится, ведь вашему ребенку надо заслужить свое здоровье в природе. Кроме того, здоровье ребенка зависит от вас — ведь ребенок очень тесно связан с матерью. Если вы будете все делать правильно, отбросите свои сомнения и страхи, будете стойко следовать моим рекомендациям, обливаться — все будет хорошо“.

И так было 5 приступов через каждые 3 недели. Когда у ребенка начался пятый приступ, мать прибежала ко мне в истерике и с кулаками. Я ей говорю: „Бросьте все, живите как хотите. Принимайте гормоны, антибиотики. Делайте все, что хотите“.

Другого выхода не было, хоть и было жалко ребенка. Но мама мешала его выздоровлению своими страхами, сомнениями, мешала ходу этой методики.

Вот что значит иметь негативные мысли, они могут навредить не только себе, но и окружающим, детям».

Другие ивановцы говорят: «Десятый пункт — это победа каждого человека, ставшего на путь развития в Природе. Иванов эту суть выстрадал на себе и привел себя к последней фразе: „Это моя победа!“»

Я бы прокомментировал это так. Когда человек положится на волю Божию и примет все, что Он ему посылает, все, что он заслужил, и не ропщет — тогда человек живет свободно. Ему нечего бояться, тем более если он действует в соответствии с нравственностью и этикой Космоса (проще говоря, живет по Божьим законам, основной из которых — не делай другому того, что не желаешь себе).

Пункт 11. Мысль не отделяй от дела. Прочитал — хорошо. Но самое главное — делай!

Большинство последователей Иванова не объясняют этот пункт. Все просто: если ты что-то задумал и сделал, то этим вывел дело с уровня зарождения — мысленного на материальный — воплощения. Твои мысли не расходятся с делом. Значит, ты цельный человек, и сомнениям, несущим болезни, в тебе нет места.

Пункт 12. Рассказывай и передавай опыт этого дела, но не хвались и не возвышайся в этом. Будь скромен. Быкова: «Когда станете здоровым, тогда и будете рассказывать и распространять данную методику, но, конечно, без хвастовства».

Другие ивановцы: «Нельзя отрицать важность последнего пункта, который связан с работой каждого над собой. Можно прийти к любым вершинам на пути достижения своего совершенства. Однако главное для каждого человека — это интеллигентность, ненавязывание своих мыслей, простота и скромность. Жить в системе — значит забыть думать о своем превосходстве над другими. Успех каждого человека — его внутренняя работа над собой, а не внешнее подражание каким-либо легендарным личностям. Сам Иванов никогда не отмечал своих успехов. Его работы незаметно раскрывают его развитие. Каждый человек идет своей тропинкой, и нет ему подобия ни в прошлом, ни в будущем».

Порфирий Корнеевич Иванов был большим гуманистом и желал, чтобы люди были независимыми, а от этого изменилось само общество: «Я хочу написать вам о будущем человеке. Он должен быть таким, как я его представляю. Он не должен бояться природы так, как мы сейчас боимся, прячемся, говорим, что она нехорошая, наказывает нас своими силами. Мы с вами живем в природе хорошо и тепло, а холодную сторону гоним от себя: воздух меняется, вода холодная, и земля тоже не по душе. Мы с вами недолюбливаем эти условия, не хотим воспринимать их такими, как они есть. А раз мы их не любим, так кто же нас с вами полюбить должен? Природа есть мать наша, она дает нам все необходимое, мы это все получаем, а сами не хотим делать то, что нам дает здоровье. Надо любить природу, с нею наравне жить — когда хорошо и тепло, холодно и плохо — вот тогда-то жизнь наша будет неумираемая. Мы этого должны добиться от природы для своей жизни. У нас должен родиться такой, без потребностей, человек. Он не будет ничего требовать от нас для своей жизни, а будет жить сам за счет естества, за счет природы».