Диетологи рекомендуют употреблять эти продукты всем, кто хочет привести в порядок свою фигуру. К тому же, они являются отличным здоровым перекусом между основными приемами пищи.
Грейпфрут. Благодаря своим химическим свойствам, этот цитрус способствует расщеплению жиров и снижает уровень инсулина в крови, что в свою очередь подавляет желание что-нибудь съесть. Исследования одной из американских клиник обнаружили, что женщины, ежедневно съедавшие по половине грейпфрута в течение 12 недель, похудели в среднем на полтора килограмма.
Ананас. Благодаря высокому содержанию фермента бромелайна свежий ананас улучшает пищеварение и помогает расщеплять жиры. Но важно понимать, что в серьезной борьбе с лишними килограммами ананас окажется эффективным только в комплексе с фитнес-тренировками и диетой.
Зеленый чай. Зеленый чай содержит большое количество натурального кофеина, ускоряющего обмен веществ в организме на 15–20 %. Важный момент: зеленый чай с легкостью вымывает не только подкожный жир, но и самый опасный и трудносжигаемый — внутренний жир.
Белокочанная капуста. В любом виде капусты содержится очень много клетчатки, которая улучшает пищеварение и очищает от шлаков. Также свежая белокочанная капуста содержит тартроновую кислоту и витамин U-биоактивные вещества, которые задерживают превращение углеводов в жир и препятствуют накоплению лишнего веса.
Яблоки. Всего лишь одно яблоко перед или после приема пищи поможет восстановить необходимый уровень сахара в крови. В результате нормализуется уровень гормонов, которые влияют на аппетит и насыщаемость. К тому же, когда вам захочется немного подкрепиться, свежее яблоко вполне сможет заменить шоколадный батончик или пачку чипсов.
Вода с лимоном. Этот полезный напиток весьма популярен среди звезд, что неудивительно: чистая вода со свежим соком лимона ускоряет обмен веществ, выводит из организма шлаки и токсины, помогает наладить работу кишечника и препятствует набору лишнего веса.
Киви. Эти экзотические фрукты способствуют очищению организма, помогают наладить работу кишечника, вывести из организма шлаки и лишнюю жидкость. Кроме того, киви славятся высоким уровнем концентрации витамина С, который повышает защитные силы организма.
https://www.facebook.com/jamadvice.com.ua/posts/1473952232646629:0
Новым, компактным, быстрым и очень привлекательным гаджетам, которые за последние несколько лет буквально влюбили в себя население планеты.
Сейчас каждый второй житель цивилизованного мира или уже имеет планшет или планирует его покупать. И вот именно к тем, кто решил купить себе планшет и адресована эта статья.
Первый и главный вопрос, который вы должны себе задать, перед покупкой планшета это вопрос, а зачем вам планшет?
Причин может быть несколько. Это и работа в интернете и общение в социальных сетях и многочисленные игры и общение с друзьями или родственниками в Skype. Но все эти причины можно назвать одним словом — развлечение.
Да, именно для развлечения придуман этот гаджет и именно с этой целью его покупают. А значит, нужно купить такой планшет, который будет вас только радовать и взаимодействуя с которым, у вас не возникнет ни минуты сожаления, что вы его приобрели.
Какой выбрать планшет и на что обратить внимание?
В любом планшете самым важным и основным элементом является экран. Покупая планшет, вы выбираете именно качественный, нужного вам размера экран, который будет отвечать именно вашим требованиям. Здесь важнейшими параметрами является тип матрицы, размер и разрешение экрана, качество сенсора и такие параметры изображения, как углы обзора, цветопередача, глубина контраста и яркости. И если с типом матрицы и разрешением вам помогут продавцы в магазине, то параметры изображения вам нужно выбирать визуально, в магазине. Главное, что нужно для себя уяснить, что качество картинки должно максимально отвечать вашим личным предпочтениям и запросам, картинка должна быть сочной, яркой, четкой и насыщенной.
Вторым важнейшим пунктом идет «начинка», т. е технические параметры планшета.
Здесь существуют простые правила. Во-первых, как и в любой другой технике, вам нужно определить свой бюджет, и исходя из него выбирать мощность, скорость и объем «железа» планшета.
Пройдемся по техническим характеристикам:
1. Процессор. Есть три ключевых параметра: производитель процессора, количество ядер и скорость каждого ядра. От соотношения этих трех параметров, должна зависеть скорость работы планшета, но снова, без самостоятельного, субъективного теста скорости работы планшета вам не обойтись. Вам могут сказать, что чем больше ядер, тем лучше, но это не всегда так. Мы советуем не тратить время на изучение технических параметров процессора, а просто попросить продавца запустить на планшете какой-нибудь тест или игру и самостоятельно убедиться, быстро он работает или нет.
2. Оперативная память. Здесь все проще. Чем больше оперативной памяти, тем лучше. Мы рекомендуем выбрать планшет, с объемом оперативной памяти не менее 1 Гб. Для комфортной работы оптимальным выбором будет 2 Гб.
Запомните: от объема оперативной памяти зависит, сколько приложений или игр вы сможете запустить одновременно.
3. Встроенная память. Это та память, в которой вы будете хранить ваши программы, игры, музыку, фильмы и фотографии. Т. е. проще говоря — это хранилище данных. Конечно, лучше отдать предпочтение большему объему встроенной памяти, но учтите, что это скажется на цене. Если вы хотите сэкономить, то купите планшет с меньшим объемом встроенной памяти, а впоследствии, вы сможете нарастить ее, добавив дополнительную карту памяти.
Это три основных характеристики, от которых зависит, на сколько быстро и комфортно будет работать планшет.
Советуем выбрать планшет только с теми параметрами, которые вам по-настоящему будут нужны.
Дополнительные возможности
К ним относятся наличие GPS, 3G, Bluetooth, дополнительная фронтальная камера, различные датчики положения и освещения, параметры батареи питания, габаритные размеры, вес и т. д.
При выборе планшета, учитывайте каждый из этих параметров, исходя из ваших личных потребностей. Если какая-либо из функций вам не нужна, не стоит за нее переплачивать.
Выбор платформы планшета
Выбор платформы планшета, как правило, зависит от личных предпочтений покупателя. Приобретая планшет вы чаще всего уже имеете опыт общения с теми или иными платформами.
Если вы хотите купить престижный, дорогой и очень качественный планшет, тогда ваш выбор iPAD и платформа, на которой он работает Apple iOS. Плюсов у платформы очень много. Это и стабильность работы, и высокая производительность и отменная надежность. Одним словом, это Apple.
Если же вы поклонник другого IT-гиганта, корпорации Microsoft, то вам стоит выбрать планшет на базе операционной системы Windows 8. Такой планшет позволит вам открывать все те программы, которые вы используете на обычном компьютере или ноутбуке. Плюсы тут очевидны. Из минусов можно отметить только заниженную производительность этой платформы, по сравнению с оппонентами.
Платформа Android является самой массовой и популярной по целому рядом причин. Во-первых, огромный выбор планшетов, работающих именно на этой платформе; во-вторых колоссальное количество приложений, выпущенных именно для Android. В-третьих — платформа Android по сравнению с Apple iOS, имеет более широкие возможности, для взаимодействия с внешними устройствами, она более гибкая в настройке и изменении ее внешнего вида. А главное, учитывая количество моделей планшетов на платформе Android, вы можете выбрать именно такое устройство, которое по всем параметрам подойдет именно вам.
http://jamadvice.com.ua/kak-vybrat-planshet-poleznye-sovety/
Лето прекрасная пора года. Летом вся природа пышет красотой, города пестрят сочной зеленью, а люди спешат закончить свои текущие дела и скорее поехать отдыхать на море.
Но вместе с тем, в это замечательное время, многие из нас мучаются от нестерпимой жары, от которой порой сложно укрыться даже в собственной квартире. И уж совсем сложно спастись от жары в квартире, если по каким-то причинам у вас нет кондиционера.
И тогда становится особо актуален вопрос, как спастись от жары в квартире без кондиционера?
Даже сейчас, когда кондиционеры стали существенно дешевле, чем были еще пять лет назад, все равно есть люди, которые не могут себе его позволить. Но уменьшить тепло в квартире можно более дешевыми и доступными способами.
Совет первый. Защитите вашу квартиру от попадания прямых солнечных лучей.
Это можно сделать несколькими способами. Во-первых, — заклеить стекла окон специальной фольгой, которая продается в хозяйственных и строительных магазинах. Эта фольга имеет наружный отражающий слой и прозрачный внутренний, тем самым она предотвратит попадание солнечных лучей в квартиру и при это сохранит достаточную прозрачность стекол. Этот вариант намного лучше, чем задергивать окна плотными шторами, т. к. шторы полностью блокируют попадание солнечного света в квартиру, и приходится использовать искусственное освещение.
Во-вторых, можно повесить на окна жалюзи. Сейчас выбор всевозможных вариантов настолько огромен, что можно подобрать оптимальные по цене и качеству жалюзи и решить проблему таким способом. Секрет этого способа в том, что жалюзи позволяют блокировать именно прямые солнечные лучи, которые сильнее всего способны прогревать предметы и воздух. При правильной настройке, жалюзи сохранят достаточную освещенность в помещении и при этом помогут спастись от жары в квартире.
Совет второй. Обеспечьте циркуляцию воздуха.
В жару нужно учесть один важный момент, при простом проветривании, в квартиру будет попадать горячий воздух с улицы, и в квартире станет еще жарче. Чтобы этого не происходило, рекомендуем вместо обычного проветривания, устроить самый настоящий сквозняк. Для этого нужно открыть окна или форточки в противоположных концах квартиры, тем самым воздух будет циркулировать сквозь квартиру на большой скорости и не будет успевать отдавать тепло помещению. Если у вашей квартиры все окна выходят на одну сторону и вариант со сквозняком вам не подходит, тогда переходим к третьему совету.
Совет третий. Самое простое решение, когда возможности установить кондиционер нет — это купить напольный вентилятор.
Ассортимент их сейчас просто огромен и есть доста точно недорогие модели, которые будут по карману буквально каждому.
Прелесть вентилятора в том, что с его помощью вы можете сделать самодельный кондиционер своими руками. Для этого достаточно заморозить в морозильной камере холодильника несколько бутылок с водой и разместить их непосредственно перед вентилятором. Воздух от вентилятора, проходя через ледяные бутылки будет охлаждаться, и вы сможете ощутимо понизить температуру воздуха в квартире. Регулировать температуру можно количеством и размерами бутылок, а также степенью их заморозки. Это, пожалуй, самый действенный способ спастись от жары в квартире.
Совет четвертый. Увлажняйте воздух в квартире.
Кроме проветривания и охлаждения воздуха, очень важно поддерживать необходимую влажность в помещении. Для этого лучше всего использовать специальные увлажнители воздуха. Это небольшое устройство, которое с заданной периодичностью распыляет в помещении пары влаги, тем самым увлажняя воздух. Достоинства устройства неоспоримы. Увлажнитель воздуха отлично справляется со своей задачей в жару летом, а также незаменим зимой, когда системы отопления чрезмерно пересушивают воздух в квартире.
Есть и более дешевый вариант решения проблемы влажности в квартире. Вы можете увлажнять воздух в квартире вручную, с помощью обычного пульверизатора с холодной водой.
Совет пятый. Пейте охлаждающие напитки.
Как вы прекрасно знаете, организм человека отлично справляется с терморегуляцией, и ваша задача просто ему в этом помочь. Механизм снижения температуры тела очень простой: сквозь поры на коже проступает пот, увлажняющий определенный участок тела, а при испарении влаги, увеличивается теплообмен, и кожа отдает тепло в окружающую среду, тем самым охлаждаясь.
Наше участие в этом процессе сводиться до одной простой задачи — поддерживать необходимый уровень жидкости в организме. То есть — пейте больше!
Список наиболее тонизирующих и охлаждающих напитков:
• зеленый чай (отлично регулирует теплообмен),
• вода с лимоном (очень здорово тонизирует),
• чай каркаде (в охлажденном виде очень вкусный и освежающий),
• морсы и компоты (вкусно и полезно),
• минеральная вода (прекрасно утоляет жажду.
В жару лучше всего пить охлажденные напитки, с низким содержанием сахара, а также есть мороженное или замороженные соки.
Ну и напоследок, несколько рекомендаций перед выходом на улицу:
— Старайтесь носить только светлую одежду из натуральных тканей, обязательно носите головной убор, чтобы избежать теплового или солнечного удара.
— Обязательно купите хорошие солнцезащитные очки, с поляризационными или фотохромными линзами, чтобы уберечь сетчатку ваших глаз от вредного ультрафиолетового излучения.
— Девушкам же в жаркие дни рекомендуем максимально ответственно подойти к нанесению макияжа.
http://jamadvice.com.ua/5-sovetov-kak-spastis-ot-zbary-v-kvartire-bez-konditsionera/
1. Избавляемся от застарелых, трудновыводимых пятен и пота.
Смешайте сок трех лимонов, 80 г стирального порошка, 1 ст. ложку поваренной соли и два литра воды. Замочите в получившемся составе вещи на час, затем тщательно прополощите их. Чтобы усилить эффект, добавьте в смесь несколько капель нашатырного спирта. Соблюдайте меры безопасности!
2. Возвращаем первозданный блеск воротникам и манжетам. Посыпьте загрязненную область поваренной солью, разрежьте пополам лимон и натрите им проблемное место. Через 15 минут прополощите вещь в теплой воде.
3. Отбеливаем платья и постельное белье. Замочите вещи в смеси из сока двух лимонов и одного литра воды. Через 40 минут отправьте их в стиральную машину.
4. Очищаем деликатные ткани. Добавьте в 50 мл обычного фейри два литра воды и 50 мл перекиси водорода, которая есть в каждой аптечке. Оставьте одежду в полученном составе на полчаса, а затем тщательно прополощите в теплой воде.
5. Стирка постельного белья. Замочите простыни, наволочки и пододеяльники в прокисшем молоке. Оставьте на один — два часа. Бактерии не только очистят белье, но и сделают ткань мягкой, не нарушив структуры и толщины нитей.
http://justcoolidea.ru/
Как научиться манипулировать людьми? Предлагаем способы, с помощью которых можно завоевать друзей и влиять на людей, используя психологию, без того, чтобы заставлять кого-либо плохо себя чувствовать.
Просите об услуге
Хитрость: просите кого-то об одолжении для вас (способ, известный как эффект Бенджамина Франклина).
Легенда гласит, что Бенджамин Франклин однажды хотел завоевать расположение человека, который не любил его. Он попросил этого человека одолжить ему редкую книгу, а когда получил ее, очень любезно поблагодарил его.
В результате человек, который не особо хотел даже разговаривать с Франклином, подружился с ним. По словам Франклина: «Тот, кто однажды сделал вам доброе дело, будет более расположен к тому, чтобы сделать для вас что-нибудь хорошее еще раз, чем тот, которому вы сами обязаны».
Ученые решили проверить эту теорию, и в итоге обнаружили, что те люди, которых исследователь просил о личном одолжении, были гораздо более благосклонны к специалисту по сравнению с другими группами людей.
Метьте выше
Хитрость: всегда просите больше, чем вам изначально нужно, а затем опускайте планку.
Этот прием иногда называют «подход дверью в лицо». Вы обращаетесь к человеку с действительно слишком завышенным запросом, от которого он, скорее всего, откажется.
После этого вы возвращаетесь с просьбой «рангом ниже», а именно с тем, что вам на самом деле от этого человека нужно.
Этот трюк может показаться вам чем-то нелогичным, но идея заключается в том, что человек будет чувствовать себя плохо после того, как откажет вам. Однако, он объяснит это себе неразумностью просьбы.
Поэтому в следующий раз, когда вы к нему обратитесь со своей реальной потребностью, он будет чувствовать себя обязанным вам помочь.
Ученые после испытания на практике этого принципа, пришли к выводу, что он на самом деле работает, потому как человек, к которому сначала обращаются с очень «большой» просьбой, а затем возвращаются к нему же и просят о малом, чувствует, что помочь вам должен именно он.
Называйте имена
Хитрость: используйте имя человека или называйте его должность в зависимости от ситуации.
Дейл Карнеги, автор книги «Как завоевать друзей и оказывать влияние на людей», полагает, что частое упоминание в разговоре имени человека является невероятно важным. Он подчеркивает, что имя человека на любом языке — это самое сладкое сочетание звуков для него. Карнеги говорит о том, что имя — это основная составляющая человеческой идентичности, поэтому, когда мы его слышим, то лишний раз получаем подтверждение своей значимости.
Именно поэтому мы чувствуем себя более положительно настроенным по отношению к человеку, который подтверждает нашу значимость в мире.
Однако, использование в речи должности или другой формы обращения также может иметь сильное воздействие. Идея состоит в том, что если ты ведешь себя, как определенный тип человека, то ты станешь этим человеком. Это несколько похоже на пророчество.
Чтобы использовать эту методику для влияния на других людей, вы можете обращаться к ним так, кем вам бы хотелось их видеть. В итоге они начнут думать о себе именно в этом ключе.
Это очень просто, если вы хотите сблизиться с определенным человеком, то чаще называйте его «друг», «товарищ». Или же ссылаясь на кого-то, у кого бы вы хотели работать, можете назвать его «боссом». Но имейте в виду, что порой вам это может выйти боком.
Льстите
Хитрость: лесть может привести вас туда, куда вам нужно.
Это может показаться очевидным на первый взгляд, но есть некоторые важные оговорки. Для начала стоит отметить, что если лесть не является искренней, то от нее, скорее всего, будет больше вреда, чем пользы. Однако, ученые, изучавшие лесть и реакции людей на нее, выявили несколько очень важных вещей.
Проще говоря, люди всегда стараются поддерживать когнитивный баланс, стараясь организовывать свои мысли и чувства аналогичным образом.
Поэтому, если льстите человеку, самооценка которого высока, причем лесть искренняя, вы понравитесь ему больше, потому как лесть совпадет с тем, что он думает о себе.
Однако, если вы льстите тому, у кого самооценка страдает, то возможны негативные последствия. Вполне вероятно, что он станет к вам хуже относиться, потому что это не пересекается с тем, как он себя воспринимает.
Безусловно, это не означает, что человека с низкой самооценкой стоит унижать.
Отражайте поведение других людей
Хитрость: будьте зеркальным отображением поведения другого человека.
Зеркальное отражение поведения также известно как мимикрия, и это нечто, что определенному типу людей свойственно по их натуре.
Людей с этим навыком называют хамелеонами, потому как они пытаются слиться со своей окружающей средой путем копирования чужого поведения, манер и даже речи. Тем не менее, этот навык можно использовать вполне сознательно, и это отличный способ для того, чтобы понравиться.
Исследователи изучали мимикрию и обнаружили, что те, кого копировали, были очень благосклонно настроены по отношению к человеку, который их копировал.
Также специалисты пришли к еще одному, более интересному выводу. Они выявили, что люди, у которых есть подражатели, гораздо благосклоннее относились к людям в общем, даже к тем, кто не был вовлечен в исследование.
Вполне вероятно, что причина такой реакции кроется в следующем. Наличие человека, который зеркально отражает ваше поведение, подтверждает вашу значимость. Люди чувствуют большую уверенность в себе, таким образом, они счастливее и хорошо настроены по отношению к другим людям.
Пользуйтесь усталостью
Хитрость: просите об одолжении, когда видите, что человек устал.
Когда человек устает, он становится более восприимчивым к любой информации, будь то обычное высказывание о чем-то или просьба. Причина в том, что когда человек устает, это происходит не только на физическом уровне, его ментальный запас энергии также истощается.
Когда вы обращаетесь с просьбой к уставшему человеку, вероятнее всего, вы не получите определенного ответа сразу, а услышите: «я сделаю это завтра», потому как он не захочет принимать никаких решений на данный момент.
На следующий день, скорее всего, человек на самом деле выполнит вашу просьбу, потому что на подсознательном уровне большинство людей стараются держать свое слово, поэтому мы следим, чтобы то, что мы говорим, совпадало с тем, что делаем.
Предлагайте то, от чего человек не сможет отказаться
Хитрость: начните разговор с того, от чего собеседник не сможет отказаться, и вы добьетесь того, что вам нужно.
Это обратная сторона подхода «дверью в лицо». Вместо того, чтобы начать разговор с просьбы, вы начинаете с чего-то незначительного. Как только человек согласится вам помочь в малом, или просто согласится на что-то, можно пускать в ход «тяжелую артиллерию».
Специалисты проверили эту теорию на маркетинговых подходах. Они начали с того, что просили людей о выражении поддержки в защиту тропических лесов и окружающей среды, что является очень простой просьбой.
Как только поддержка была получена, ученые выявили, что теперь людей гораздо легче убедить купить продукты, которые способствуют этой поддержке. Однако, не стоит начинать с одной просьбы и сразу же переходить на другую.
Психологи обнаружили, что гораздо эффективнее сделать перерыв в 1–2 дня.
Сохраняйте спокойствие
Хитрость: не следует поправлять человека, когда он не прав.
В своей знаменитой книге Карнеги также подчеркивал, что не следует говорить людям об их неправоте. Это, как правило, ни к чему не приведет, а вы просто попадаете в немилость к этому человеку. На самом деле есть способ показать несогласие, продолжая при этом вежливую беседу, не говоря никому о том, что он не прав, но поразив эго собеседника до глубины души.
Метод был изобретен Рэем Рэнсбергером (Ray Ransberger) и Маршаллом Фрицем (Marshall Fritz). Идея довольно проста: вместо того, чтобы спорить, выслушайте то, о чем говорит человек, а затем попытайтесь понять, что он чувствует и почему.
После этого вам следует объяснить человеку те моменты, которые вы с ним разделяете, и использовать это как отправную точку для разъяснения своей позиции. Это сделает его более благосклонным к вам, и он, вероятнее всего, прислушается к тому, что вы говорите, при этом, не потеряв своего лица.
Повторяйте слова своего собеседника
Хитрость: перефразируйте то, что говорит человек и повторяйте то, что он сказал.
Это один из самых изумительных способов влиять на других людей. Таким образом вы показываете своему собеседнику, что вы на самом деле его понимаете, улавливаете его чувства и ваша эмпатия искренняя.
То есть перефразируя слова своего собеседника, вы добьетесь его расположения очень легко. Это явление известно как рефлективное слушанье.
Исследования показали, что когда врачи пользуются этим приемом, люди больше раскрываются перед ними, и их «сотрудничество» получается более плодотворным.
Это легко использовать и в беседе с друзьями. Если вы будете слушать, что они говорят, а затем перефразировать сказанное, формируя вопрос для подтверждения, они будут чувствовать себя очень комфортно с вами. У вас будет крепкая дружба, и они будут активнее прислушиваться к тому, что вы говорите, потому как вам удалось показать, что вы о них заботитесь.
Кивайте головой
Хитрость: немного кивайте головой во время разговора, особенно если хотите попросить о чем-то своего собеседника.
Ученые обнаружили, что когда человек кивает, слушая кого-то, он с большей вероятностью согласится со сказанным. Они также выявили, что если ваш собеседник кивает, то вы в большинстве случаев также будете кивать.
Это вполне объяснимо, потому что люди часто бессознательно имитируют поведение другого человека, особенно того, взаимодействие с которым принесет им пользу. Поэтому если вы хотите добавить веса к тому, что говорите, регулярно кивайте во время разговора.
Человеку, с которым вы говорите, будет трудно не кивать в ответ, и он начнет положительно относиться к преподносимой вами информации, даже не подозревая об этом.
listverse.com
Такой способ отлично подходит для картошки с толстой и тонкой кожурой, но рассчитан только на чистку вареного корнеплода.
1 шаг: Перед тем, как бросать в воду клубни нужно сделать разрезать каждый из них вдоль условного экватора. Можно не проявлять особой правильности линий, важно, что бы точки начала и конца срезов сошлись.
2 шаг: Бросаем в воду картофель. Когда до конца варки остается 1 минута, нужно приготовить миску с ледяной водой. Для эффективности можно бросить в нее несколько кубиков льда из морозилки.
3 шаг: Кастрюлю не стоит снимать с плиты. При помощи шумовки достаем картошку, бросаем в приготовленную воду с льдинками.
4 шаг: Достаем холодный клубень, берем за края, просто нажимаем на них. Кожура сходит с картофеля без особых усилий. Картошка будет очень горячей, не обожгите пальцев.
http://www.sdelalsam.su/samodelki-dlya-ohotnika/549-kak-ochen-bystro-ochischat-10-kg-kartoshki.html
Кованые изделия всегда смотрятся особенно шикарно. Вот только стоит знать, что и они подвержены действию внешней среды. А значит, что обеспечить им долгий срок службы необходимо периодически покрывать их специальной краской. Вот только перед тем как совершить данное действие необходимо не только подобрать качественную краску, но и соблюсти ряд действий, чтоб подготовить поверхность.
В красящий состав краски обязательно должны быть включены антикоррозийные компоненты. Ведь основная проблема всех металлов это образование ржавчины. Вот основные требования к краске для кованых изделий:
• экологичность, ведь данной краской придется вам дышать;
• устойчивость к смене температур, она не должна трескаться под воздействием солнца или мороза;
• краска должна быть пластичной, и легко ложиться на поверхность.
Подготовка поверхности к покраске:
1. Конечно, самым первым и важным пунктом станет очистка поверхности от старой краски. Прекрасным помощником в этом деле будет наждачка или специальная щетка по металлу.
2. Затем необходимо обезжирить поверхность, средства для этого продаются в хозяйственных магазинах.
3. Так же стоит не забывать про грунтовку, причем для лучшего эффекта необходимо нанести несколько ее слоев.
После завершения всех этих пунктов можно переходит к непосредственной покраске. Для тех, кто не любит лишней мороки стоит знать, что в магазинах продаются специальные красящие составы. Они обладают особым комбинированным составом, и не нуждаются предварительной подготовке. Необходимо лишь очистить поверхность и приступать сразу к покраске.
Какую краску выбрать?
Конечно, самым дешевым выходом будет приобрести обычную черную эмаль. Однако стоит помнить — кованые изделия требуют особого подхода и экономить на них лучше не стоит. Поэтому рекомендовано приобрести специальные красящие составы, к которым относится кузнечные краски. Их преимущество в ряде особенностей:
• не допускают появление ржавчины;
• огромный ассортимент цветов;
• устойчивость к резким перепадам температур;
• защита от воздействия солнца и дождя.
Особое лидерство на рынке занимает краска фирмы WS-Plast, ведь срок ее эксплуатации составляет 8 лет. Стоит заметить Zinga, тоже не отстает и удивляет покупателей своим качеством. Красящие материалы «3 в 1» тоже имеют огромный успех, ведь куда проще избавить себя от лишних действий. И лучшей в своем роде здесь является компания HAMMERITE. Ведь как отметили покупатели, она очень быстро высыхает, что не может ни радовать. Если же рассматривать отечественных производителей, то стоит выделить продукцию «Нова», которая порадует и ценой, и качеством.
Покраска кованых изделий очень непростое дело. А значит, подходить к нему необходимо ответственно. Только качественная работа поможет добиться вам желаемого результата на долгие годы.
http://www.sdelalsam.su/samodeiki-dlya-doma/3857-chem-krasit-kovanye-izdeliya.html
Согласно статистическим исследованиям, более 35 % автомобилей в нашей стране не имеет вообще никакой охранной системы. Среди основных причин, которыми автовладельцы объясняют отсутствие дополнительной охраны, можно выделить следующие:
1. Автомобиль застрахован от угона, поэтому владелец особо не пострадает в случае чего.
2. Автомобиль уже старый и не представляет интереса для автоугонщиков.
3. Машина всегда стоит на охраняемой стоянке, поэтому ее безопасности ничего не угрожает.
4. Если будет нужно, то никакая сигнализация не остановит взломщиков.
5. Еще на производстве на автомобиль была установлена охранная система, которая по заявлениям производителей гораздо надежнее.
6. Современные сигнализации неоправданно дорого стоят.
Однако на каждую из этих причин можно найти множество нюансов. Во-первых, что касается страховки. Страховать автомобиль — это кончено правильно решение, однако стоит помнить о том, что страховщики не так просты как может показаться. Они никогда не составят договор таким образом, чтобы остаться в проигрыше. Всегда будут некие тонкости, которые в случае угона будут играть против вас. Например, после угона автомобиля вам будет нужно предоставить полный комплект ключей в страховую компанию. Сделать это будет не так просто, ведь чаще всего машины угоняют с ключами, которые остались в замке зажигания. К тому же, зачастую страховщики прописывают в договоре то, что машина обязана иметь охранную систему, иначе она не будет считаться объектом страхования.
Что касается второй причины «автомобиль уже старый и не представляет интереса для автоугонщиков», то это большое заблуждение. Согласно статистике, чаще всего угоняют не новые автомобили, а те которые могут быть полезны. Например, поддержанные автомобили угоняют для того, что снять с них запчасти и потом продать их на авторынке. Такие детали пользуются большим спросом во многих автосервисах, так как стоят они гораздо дешевле. К тому же, автомобиль не обязательно угонять — можно просто снять с него аккумулятор и магнитолу. Сделать это гораздо проще на автомобиле, который не оборудован современной сигнализацией.
Конечно, вы можете успокаивать себя тем, что ваш автомобиль все время стоит на охраняемой стоянке или в гараже. Но не стоит забывать о том, что для того чтобы угнать машину, не обязательно дожидаться того, пока хозяин выйдет из нее. В последнее время, стало очень много случаев, когда автомобили угоняют прямо на светофоре — водителя просто выкидывают из салона, и дальше машина едет под управлением уже нового хозяина.
Но угоняют и взламывают не только те машины, которые не оборудованы современной охранной системой. Немало случаев, когда угоняют автомобили даже с самой навороченной сигнализацией — угонщики очень изобретательны. Но все-таки чем сложнее охранная система, тем меньше вероятности того, что ваш автомобиль станет собственностью угонщика. Поэтому не пренебрегайте автосигнализацией, ведь в какой-то момент она может помочь вам сохранить свой автомобиль.
Предлагаем вам 20 вариантов нетрадиционных техник рисования для ребенка, которые раскроют его индивидуальность.
ПАСПАРТУ
В этой технике рисования для детей, небрежные «мяляки» ребенка вставляются в лист с вырезанной формой животного, дерева, цветка и т. п. Вам нужно вырезать шаблон, например, в виде ромашки и наложить сверху на мазню малыша. Таким образом непримечательный рисунок станет частью особой идеи.
ФРОТТАЖ
Лист бумаги нужно положить на плоский рельефный предмет и заштриховать цветным карандашом его поверхность. У вас получится красивая картинка-оттиск, с силуэтом предмета-подложки.
Дети, которые пытались рисовать на столе из рельефного дерева, наверняка знают, что иногда эта техника «подключается» в рисунок совершенно случайно.
ВОЗДУШНЫЕ КРАСКИ
Для приготовления такой краски смешайте в небольшой посуде: 250 г муки, 0,5 ч.л. соды, 0,5 ч.л. лимонной кислоты, пару капель пищевого красителя 1 ст. л. соли.
Техника выполнения рисунка:
В посуду с вышеперечисленными ингредиентами влейте немного воды, чтобы краска получилась нужной густоты. Нанесите краску на плотный картон кистью или ватными палочками. Поставьте рисунок в микроволновку на 20–30 секунд, пока масса не подсохнет.
Время сушки зависит от того, насколько ваша краска получилась густой и какой ее слой вы сделали на рисунке.
Проследите, чтобы картон не содержал синтетических материалов и пленок. Выбирайте либо самый обычный его вариант, либо возьмите цветную плотную бумагу.
МРАМОРНАЯ БУМАГА
Для этой техники рисования понадобится: пена для бритья акварельные краски или пищевые красители плоская посуда бумага скребок
План работы:
Толстым слоем выжмите на любую плоскую посуду пену для бритья. Сделайте насыщенный раствор каждого цвета краски с помощью воды — разбавьте красители до жидкого состояния.
Возьмите пипетку (или простую кисть) и капните несколько капель краски разных оттенков на слой пены. Кистью размажьте краску по поверхности, старайтесь делать это так, чтобы получались красивые линии и формы. Это этап можно считать самым творческим и интересным.
Приложите сверху на такую пену с узором чистый лист бумаги. Затем положите лист на плоскую поверхность и снимите с него всю пену кусочком картона. Под пеной вы сможете увидеть необычные мраморные разводы, похожие на северное сияние.
Теперь нужно положить картинку в сухое место на 2 часа, чтобы она подсохла.
МЫЛЬНАЯ ЖИВОПИСЬ
Смешайте краски с несколькими каплями обычного жидкого мыла, затем наносите кистью на бумагу. Вы увидите, что из краски появляются маленькие мыльные пузырьки, которые создают красивую фактуру рисунка.
КЛЯКСОГРАФИЯ
Для выполнения этой техники можно использовать трубочку, чтобы выдувать кляксу, а можно обойтись и без нее.
Попросите ребенка капнуть краской на лист бумаги, затем наклонить его в разные стороны, а потом дорисовать что-то к кляксе, чтобы получить красивый рисунок.
Также можно сделать кляксу, а потом сложить лист пополам, чтобы она отпечаталась на второй его половине. Затем дайте ребенку пофантазировать, на что похожа клякса и попросите дорисовать нужные элементы.
РИСОВАНИЕ НА ВЛАЖНОЙ ПОВЕРХНОСТИ
Смочите бумажный лист водой и оставьте высыхать буквально на пол минуты, а затем начинайте рисовать по нему акварелью. Краски будут растекаться в разные стороны и вы получите очень оригинальные разводы с наплывами.
ПУЧОК КАРАНДАШЕЙ
Аккуратно соберите в пучок 5–6 цветных карандашей, обвяжите их клейкой лентой и дайте малышу порисовать.
МЕЛКИ И КРАХМАЛ
Сделайте крахмальный раствор и смочите им чистый лист бумаги. Дайте крохе мелки, пусть пробует рисовать на такой скользкой основе. Используйте основные цвета мелков и они дадут новые оттенки на бумаге.
РАЗНОЦВЕТНЫЙ КЛЕЙ
Подготовьте несколько пустых емкостей и разлейте в них клей ПВА, затем капните в каждый стаканчик по пару капель краски разного цвета. Таким цветным клеем рисуйте все, что душа пожелает. Особенно красиво получаются рисунки в «капельной технике».
РИСУНОК СОЛЬЮ
Нарисуйте простым карандашом набросок на бумаге, пройдитесь мокрой кистью по контуру рисунка, а затем обильно посыпьте солью. Через 10 минут ссыпьте соль, дорисуйте недостающие элементы.
С помощью этой техники можно красиво нарисовать бабочек, птичек, снег.
РИСОВАНИЕ ВОСКОМ
На белом листе нарисуйте восковой свечкой контуры людей, деревьев или цветов. Когда ребенок начнет раскрашивать рисунок акварелью, он «создаст» красивые белые изображения.
Также можно покрыть разноцветной краской весь лист, высушить его, затем обильно натереть воском. Поверх воска толстым слоем нанесите темную гуашь и дайте подсохнуть. После этого тонкой иголкой или деревянной палочкой можно «выцарапать» яркий рисунок на темном фоне.
ПОРОЛОН ИЛИ ГУБКА
Смачивая губку или кусок поролона гуашью, кроха может нарисовать крону деревьев, цветы, зимние пейзажи и многое-многое другое.
РИСОВАНИЕ ВАТНЫМИ ПАЛОЧКАМИ
Пучок ватных палочек перевяжите клейкой лентой или резинкой, предложите ребенку окунуть его в краску и нарисовать облака, деревья, снежные сугробы, снег. Недостающие детали можно дорисовать простой кисточкой.
РИСОВАНИЕ ТОЧКАМИ
Сначала кроха должен нарисовать контур предмета, а затем заполнить весь его фон разноцветными точками, с помощью краски или фломастера. Чтобы рисунок получился красочным, нужно чередовать цвета точек.
РИСОВАНИЕ БРЫЗГАМИ
Возьмите сухую зубную щетку и смажьте ее гуашью. Не переборщите, краски не должно быть много, но она должна быть густая.
Расположите лист на столе, наклонитесь над ним, в одной руке держите щетку с краской, а другой скребите щетину в своем направлении. Щетина должна быть повернута вниз к рисунку, иначе вы с ребенком рискуете забрызгать весь дом.
Если наложить на щетку несколько цветов, можно создать салют. Желтая и оранжевая гаммы подойдут для рисунка на осеннюю тематику, а синяя поможет создать красивый зимний пейзаж.
РИСОВАНИЕ ОТПЕЧАТКАМИ
Возьмите яблоко, разрежьте его пополам и создавайте красивые рисунки, обмакивая половинки в краску. Для данной нетрадиционной техники рисования можно использовать и другие интересные «штампы», которые вы найдете дома или создадите собственными руками.
РИСОВАНИЕ ШАРИКАМИ
Для этой техники понадобится: крышка от коробки, шарики, краска, бумага, кисточки.
Положите лист бумаги на дно плоской коробки, обильно брызнете на него акварельной краской. Затем туда же бросьте несколько стеклянных шариков (или шариков из подшипников) и немного покачайте, потрясите коробкой, чтобы они катались, тем самым смешивая цветные брызги на листе и создавая рисунок.
РИСОВАНИЕ НОГАМИ
Эта техника рисования для детей очень расслабляет и развивает фантазию ребенка! Закрепите скотчем лист бумаги на полу. Вложите малышу между пальцами ног карандаш и попросите что-нибудь нарисовать. Также можно рисовать и красками, макая пальцы ног в гуашь и создавая красивые отпечатки на бумаге.
Источник: https://www.moirebenok.ua/toddler/razyitie-toddler/rastim-malenkogo-hudozhnika-20-unikalnyh-tehnik-risovaniya-dlya-detej/
Образование белесого налета чаще всего происходит вследствие нарушений технологии кирпичной кладки. Чтобы высолов не было, специалисты рекомендуют в качестве монтажной смеси применять портландцемент марки ПЦ 400–500 (без каких-либо добавок), изготовленный в летний период. Класть кирпич следует только на свежеприготовленный раствор, при этом песок и вода, входящие в его состав, не должны содержать водорастворимых солей.
Во время проведения работ необходимо следить за тем, чтобы строительная смесь не попадала на кладку. Если же это произошло, то ее нужно сразу же удалить либо на следующий день протереть этот участок щеткой с водой. И еще один нюанс: ежедневно по окончании кладочных работ стены следует накрывать водонепроницаемым материалом, например полиэтиленовой пленкой.
Не менее распространенной причиной появления высолов на стенах является промерзание незаконченной кладки. Поэтому, если морозы уже наступили, в конце каждой рабочей смены стены нужно обрабатывать гидрофобизатором и укрывать рубероидом.
http://mosstroybaza.ru/expert
В век современных технологий без смартфона никуда. Даже в походе он очень даже пригодится, и для звонков родным и близким, и для ориентирования на местности, и для съемки интересных объектов. В связи с этим, встаёт проблема зарядки гаджета.
Есть варианты
Во-первых, зарядные устройства на солнечных батареях. Мощность таких устройств невелика, а заряжаются полностью они только при идеальных погодных условиях, т. е. при пасмурной погоде велика вероятность, что данный девайс просто не будет работать. Плюсом является небольшой вес и относительная автономность.
Во-вторых, портативные аккумуляторы. Все просто — заряжаются от любой розетки и служат источником питания для телефона. В зависимости от модели телефона, ими можно зарядить батарею либо полностью, либо частично. Минус в том, что их заряд необходимо восполнять, что невозможно в условиях длительных походов по дикой местности. Плюс в том, что их заряда вполне хватает для приличной зарядки телефона.
В-третьих, портативная зарядка от пальчиковых батареек. Заряд пальчиковой батарейки не мощный, и его хватит лишь для подзарядки телефона. Весьма компактен, легок, но также не автономен. Вероятно, для качественной зарядки телефона потребуется немало пальчиковых батареек.
В-четвёртых, динамо-машина. Телефон заряжается посредством кручения ручки, вследствие чего вырабатывается электроэнергия. Прибор полностью автономен, однако ручку можно крутить до бесконечности, чтобы зарядить аппарат хотя бы на несколько процентов.
В-пятых, чудо техники — походная печка со встроенным термоэлектрогенератором, позволяющая преобразовывать тепловую энергию в электрическую и заряжать телефон. Вес этой печки невелик в масштабах походного рюкзака (1 кг), однако, она может быть весьма полезной в походе.
Выбор каждого, брать ли в поход электронику, либо обойтись по-старинке компасом и картой, однако гораздо проще и безопаснее для человека иметь с собой средство связи, экономно расходуя его заряд, чем не иметь связи с миром вовсе.
https://mas-te.ru/podelki/kak-zaryadit-telefon-v~pohode/
Предлагаем сделать стол из дерева — из натурального дерева — такой, какого бы ни у кого больше не было.
Материалом для нашего стола станет натуральное дерево: коряги, пни и т. д. — любой кусок дерева, имеющий причудливую форму. Порода дерева может быть любая. Такой материал надо искать среди поваленных деревьев или коряг, торчащих из воды на реке. Не беда, если заготовки будут кое-где подгнившими.
Но древесина должна быть обязательно сухой. Иначе наш красивый стол покоробится или потрескается, а это будет обидно.
Столешницу делаем толщиной 2 см, но при больших размерах можно сделать и потолще. Если в заготовках есть гнилые участки, то их будем в качестве декора заполнять камушками.
Камни выбираем блестящие, с приятным цветом. Большие камни дробим молотком.
Приступаем к изготовлению частей стола
• Для начала при помощи саморезов прикрепляем ножку стола к основанию (ввинчивая саморезы с нижней стороны основания ножки).
• После этого прикидываем нужную нам высоту стола и, пользуясь уровнем, отмечаем линии, обозначающие концы отростков ножки.
• По отмеченным линиям ножовкой вручную отпиливаем от ножки лишнее.
• Тут же проверяем, правильно ли мы отпилили. Для этого прикладываем столешницу к ножке. Столешница должна плотно лечь на концы отростков ножки, находясь строго в горизонтальном положении.
• Удовлетворившись результатом, приступаем к чистке деталей стола. Ножом аккуратно и бережно соскабливаем кору, выбираем гнилые и мягкие участки.
• Шлифмашинкой обрабатываем имеющиеся плоские поверхности, добиваясь их идеальной гладкости.
• Если имеется верстак, то для удобства работы заготовки струбцинами закрепляем на нем.
• Места заготовок, очищенные от гнили, заполняем приготовленными для декора камушками.
• После этого камни заливаем лаком или эпоксидкой. После высыхания снова обрабатываем поверхность заготовки шлифмашинкой, чтобы избавиться от всех выступающих частей, возникших от камней.
Сборка стола
• Прислоняем столешницу к ножке и обводим карандашом все места соединения (в нашем случае два). Ножку будем крепить к столешнице шкантами: сверлим под них отверстия (аккуратно, чтобы не получилось сквозное отверстие).
• Отверстия под шканты сверлим также на отростках ножки. Чтобы точно попасть в места сверления, вбиваем в центры гнезд для шкантов на столешнице маленькие гвозди без шляпок. Когда прислоним ножку к столешнице, то на отростках ножки останутся отметины от гвоздей. По ним и сверлим (не забываем потом убрать из гнезд на столешнице гвозди).
• Шканты на ножке сажаем на клей (ПВА, столярный клей). Следим за тем, чтобы выступающая высота шканта была на пару миллиметров короче глубины отверстия на столешнице.
• Устанавливаем столешницу на ножку и проверяем ее горизонтальность при помощи уровня. При необходимости устраняем огрехи в креплении ножки.
• Когда горизонтальность достигнута, в основание ножки (для надежности ее фиксации) ввинчиваем еще несколько шурупов.
• Стол собран, и теперь переходим к заключительному этапу его изготовления: покрытию лаком.
• Предварительно с помощью пылесоса и влажной тряпочки со всей поверхности стола убираем пыль. Затем наносим лак. Неровные места лакируем кистью, а более ровные поверхности лакируем с помощью тампона (чтобы не оставались следы от кисти). Лак наносим в два (или даже больше) слоя.
• Когда лак полностью просохнет, повторно шлифуем поверхности, потому что еще остаются огрехи (остатки пыли, поднявшиеся кое-где волокна древесины). Очистив от пыли, вторично наносим лак и оставляем стол сохнуть.
https://mas-te.ru/sdelayu-sam/kak-sdelat-stol-iz-dereva/
Предлагаем рецепт эффективного домашнего средства для мытья, если ваша собака вернулась с прогулки, испачкавшись в чем-то ужасно «ароматном».
КАК ПРИГОТОВИТЬ ШАМПУНЬ?
Вам понадобится:
• Пластиковое ведро.
• 1 л перекиси водорода (3 %).
• 1/4 стакана соды.
• 2 ч. л. жидкого мыла.
Для крупных животных добавьте 1 л теплой воды из-под крана.
КАК ВЫМЫТЬ СОБАКУ ДОМАШНИМ ШАМПУНЕМ?
• Надев перчатки, смочите шерсть животного приготовленным средством и тщательно вотрите его.
• Морду аккуратно намыльте махровой салфеткой, чтобы средство не попало в глаза и нос животного.
• Оставьте на 5 минут (пока не исчезнет запах), затем тщательно смойте теплой водой.
• Возможно, какие-то участки придется обработать и промыть повторно.
• Остатки средства смойте проточной водой в слив.
• Осторожно! Не храните моющее средство в закрытой посуде.
http://www.goodhouse.ru/home/pets/domashnij-shampun-dlya-sobak/
Не знаете, как обновить интерьер в комнате, будь то спальня или детская? Как внести ярких красок? Очень просто! Предлагаем вам освоить технику вязания крючком мотивов «Бабушкин квадрат». С помощью этого, очень простого мотива, есть возможность дать волю фантазии и создать яркие, неповторимые пледы, покрывала и предметы интерьера.
«Бабушкин квадрат» выполняется крючком. Этот мотив является «стандартом», классическим примером. Сейчас разновидностей такого узора более 20.
Для того что бы связать «Бабушкин квадрат» необходимо начать вязание с кольца.
Набираем 4 воздушных петли, соединяем в кольцо, замыкая их соединительным столбиком. Далее делаем три воздушных петли, вступаем в кольцо и делаем столбик с накидом и далее 2-ве воздушных петли. Затем, выполняем 2 столбика с накидом и снова 2-ве воздушных петли. Повторяем еще два раза. Должно получится 4 группы столбиков с накидом, разделенные 2-мя воздушными петлями. Замыкаем квадрат соединительным столбиком и выполняем 5 воздушных петель.
Второй ряд. Теперь вяжем угол квадрата, под воздушные петли предыдущего ряда выполняем 3 столбика с накидом, 2 воздушные петли, 3 столбика с накидом эту же «арку». Далее, уже в следующую арку, снова выполняем: 3 столбика с накидом, 2 воздушные петли, 3 столбика с накидом в эту же «арку».
Третий и четвертый ряд, провязываем 3 столбика с накидом, 2 воздушные петли, 3 столбика с накидом, снова 3 столбика с накидом, далее повторяем 3 столбика с накидом, 2 воздушные петли, 3 столбика с накидом.
В конце 4 ряда закрепляем нить.
Мы связали отдельный элемент — квадрат. Если соединить мотивы, то в зависимости от количества квадратов, можно получить от одеяла для новорожденного малыша до покрывала для кровати. Очень эффектно смотрятся такие изделия, если с помощью цветных нитей вывязать определенное цветовое решение.
https://vse-sama.ru/voprosy-po-vjazaniju/kak-vjazat-babushkin-kvadrat.html
* * *
Главный редактор: Наталия Захарова
Издание зарегистрировано в Комитете РФ по печати. Регистрационный № 1828. Подписано к печати 08.08.2017. Формат бумаги 70x100-1/16. Бумага офсетная. Гарнитура «NewtonC». Усл. печ. л. 11,70. Уч.-изд.л. 13,81. Тираж 2700 экз. Цена в рознице договорная. Заказ № 5388
Учредитель: НП "Новые Знания"
119019, Москва, ул. Новый Арбат, д.11, стр.1
Тел. (495) 691-19-43
E-mail: znanie2007@mail.ru
Отпечатано в ОАО «Первая образцовая типография» филиал «Чеховский печатный двор».
142300, Московская обл., г. Чехов, ул. Полиграфистов, д.1
Сайт www.chpd.ru, E-mail: sales@chpd.ru
Производственный отдел: 8 (499) 270-73-59