Фитнес для лица. Система Ревитоника

Ликвидация утреннего отека глаз

Прием является средством, помогающим оттоку лишней лимфы, вызванному ночным отеком, который может быть результатом употребления спиртного или соленого на ночь, нанесением косметических средств, блокирующих дыхание кожи и т. п. Смысл приема заключается в том, чтобы задать направление току застоявшейся лишней жидкости в слезный канал.

1. Обработайте сначала верхние веки. Поверните руки тыльной стороной. Закройте глаза. Средний палец положите над бровью, указательный – на верхние веки. Пальцы должны лежать на веках, еле их касаясь (Рис. 1).

2. Указательные пальцы слегка опустите вниз и немного сместите к внутреннему углу глаза. Зрачки под закрытыми веками направлены вниз. Сделайте вдох. Задержите это положение на 30 секунд. Возвратите пальцы в исходное положение. Взгляд поднимается вверх. Выдохните. Зафиксируйте.

3. Обработайте нижние веки. Поверните руки тыльной стороной и поставьте на нижние веки средний палец. Указательный палец – чуть ниже нижнего века на границу «веко-щека» (Рис. 2). Поднимите пальцы на нижних веках максимально вверх, после чего сдвиньте их до легкого упора к внутренним углам глаз (взгляд направлен вверх). Сделайте вдох и задержите это положение на 30 секунд. Верните пальцы в исходное положение. Взгляд опускается вниз. Выдохните. Зафиксируйте.

Обратите внимание, сам прием работает без регулировки дыханием: вдох в начале упражнения рекомендуется как первичный импульс, стимулирующий эффект от приема. Поэтому при затруднениях с дыханием можно не задерживать воздух в течение 30 секунд. Дышите свободно.

Для проверки эффективности выполнения приема (не меняя положения рук), поднимите глаза вверх. Если кожа потянулась вслед за взглядом, прием надо повторить. Не растягивайте кожу. Поднимайте ее ровно настолько, насколько свободно идет сама кожа. Пальцы должны лежать на веках, еле их касаясь. Иначе вы не почувствуете движения век, к тому же передавите ток лимфы.

Выполнив прием для нижних век 2–3 раза и почувствовав, что остаточный отек еще держится, вы можете добиться успеха, перейдя сразу к следующему упражнению (не меняя исходного положения рук).

В принципе эту книгу можно разбить на две части: то, что вы уже прочитали, – есть лишь чистая физиология, подтвержденная исследованиями классической медицины и остеопатии.

Но глупо было бы думать, что человек – это только набор костей, мышц, сосудов, органов и крови. Если бы это было так, медицина давно научилась бы восстанавливать человека, точно так же, как мастер ремонтирует машину. Но, увы. Это невозможно априори, потому что мы не роботы, и даже не биороботы, и созданы мы не учеными, а кем-то, кто гораздо выше их. И до тех пор, пока мы не поймем место человека в этом мире, да и сам мир, мы не сдвинемся с мертвой точки своего невежества.

Методика Ревитоники дает удивительный эффект в омоложении и оздоровлении только потому, что под ней есть база. Не только анатомически-физиологическая, но и энергетическая. И к рассказу о ней мы приступим сейчас.