Журнал 'Филдви' - подборка статей о йоге

Теперь, о драках второго вида - вы всего лишь сторонний наблюдатель. Не обольщайтесь на счет своей безопасности. Если вы слишком любопытны, то вероятность того, что драка перейдет из одного вида в другой - очень высока.

При виде собирающихся молодых людей, особенно с палками, цепями, газетами, свернутыми в трубку (там очень удобно держать например обрезок трубы), не стоит замедлять шаг, так как не известно, что будет дальше. Не пытайтесь выступить и в благородной роли миротворца. Вам может попасть очень крепко - причем, не только от хулиганов, но и от прибывшей милиции, которой некогда разбираться в мере вашего участия. Не стоит звонить в милицию на глазах "зреющей драки", до ее приезда у вас могут быть не очень приятные минуты. Что касается мест наиболее вероятного мордобоя, то в большинстве случаев не надо быть ясновидящим, чтобы предсказать их с фатальной точностью. Как в анекдоте:

Звонок в дверь. Нарядный шофер открывает группе молодых людей.

- Здесь свадьба? - спрашивают они.

- Здесь.

- Мы из бюро добрых услуг. Драку заказывали?

- Э-э-э.

- Ничего не знаю. У нас квитанция на руках. Все оплачено.

Филдви, 4/96

ПОСТОЯННОЕ ДВИЖЕНИЕ ВЕЗДЕ И ВО ВСЕМ

Закон постоянного движения присутствует в Природе примерно также, как и закон земного притяжения. Все живое находится в постоянном непрерывном движении. Что-то рождается - что-то умирает, что-то развивается - что-то разрушается, кто-то сбрасывает вес - кто-то его наращивает, кто-то ищет работу - кто-то ее бросает, кто-то создает теорию - кто-то ее опровергает, разрушает и тому бесконечно подобное. В Природе происходит постоянное движение по спирали. Вроде повторяется один и тот же круг, например, зима-весна-лето-oceнь. А на самом деле этот круг происходит каждый раз при совершенно неповторимых условиях условиях всего: всех процессов Земли и Космоса. Потому что постоянное смещение космических тел (звезд, планет) вызывают постоянно изменяющуюся ситуацию, от которой зависит жизнь Природы на Земле.

Сей закон постоянного движения, изменения не оставляет места для существования догм и канонов. Хотя бывают такие периоды, когда приходит именно время канонов. Вероятнее всего, это случается накануне крупных катастроф.

Догмы и каноны - это остановка, это стопор, это нечто похожее на плотину на реке, на пробку на дороге. Это точка со входом и без выхода. А как известно, в Природе все вписано в круговорот, все имеет начало и конец.

Поэтому, для того, чтобы не выпадать из этого закона движения мало знать описательные теории и иметь конкретные методики, умения. Попадая каждый следующий день (или период жизни) в новые условия, возможно, не всегда сразу заметные, человек оказывается вне волны движения жизни. В лучшем случае - несовременным, в худшем - страдающим от дискомфорта.

Поэтому необходимо во всем искать основополагающие принципы, ключи. Например, если человек знает принципы деятельности сердечно-сосудистой системы и то, как эта деятельность связана с системой дыхания, то он сможет при любых климатических условиях содержать свою сердечно-сосудистую систему в нормальном состоянии (конечно будучи тренированным в этой области). Но если он знает только конкретные методики дыхания при разном давлении, то ему может не хватить этого, например, при необычной влажности, температуре, или при наличии эмоционального напряжения.

Можно привести другой пример: общение людей. Человек, действительно понимающий принцип присутствия в каждом как достоинств, так и недостатков, более коммуникабелен, терпелив, приятен в общении, чем тот, который не понимает этого принципа. Последний, как правило, идеалист, принципиален, крут, ему довольно трудно общаться с людьми, не похожими на него.

Возможно, все сказанное выше для кого-то из читателей покажется абстракцией. Тогда, ответьте себе на совершенно конкретные вопросы:

- Что может означать у человека одна и та же прическа в течении 20 лет?

- Почему некоторые вещи носятся годами и человек в них ничего не меняет. А у некоторых весь гардероб несносимый и неизменный?

- Почему ваза стоит там же, где и 2 года назад?

- Почему вы так долго работаете на одном и том же месте?

- Почему люди из поколения в поколение живут на одной и той же земле, в одном и том же доме. А те, кто "откалываются" оказываются совсем отличными от оставшихся?

- Почему Вы ходите одной и той же дорогой на работу или в магазин. Хотя есть много других равноценных маршрутов?

Всегда ли причиной этих фактов является рационализм и экономические условия?

И что все это значит с точки зрения закона движения?

Посмотрите повнимательнее на себя, на своих знакомых и родственников, их внешний вид, формы деятельности, обстановку в квартире, отношение к жизни на протяжении какого-то периода времени. Не кажется ли Вам их постоянство несколько странным? Ведь "живой", развивающийся человек всегда имеет что-то новое, даже если оно переделано из старого.

Итак, подведем итоги. Один из основных принципов жизни движение. СОЗДАЙТЕ движение в максимальном количестве точек вашей жизни и вы, возможно, почувствуете жизненный ток. Начните с мелочей: с внешнего вида, с предметов обстановки жилища и на работе. Женщины знают о чем идет речь. И, набрав на мелочах веру в свой жизненный ток, перейдите к обновлению рода деятельности, форм отдыха и общения, хобби и т.д. Обновление не обязательно означает кардинальные перемены, хотя и такое не исключено. Каждый, конечно, в меру своих сил и возможностей.

Удачного ВАМ движения! И не переусердствуйте, чтоб "мышцы" не болели. Как говорится: "Цо занадто, то не здрово".

ДЖАЛАМАНИ

Филдви, 1/97

НЕ ВЫГАДЫВАЙ, HE ПРОГАДАЕШЬ

Мы продолжаем рубрику "Энциклопедия экстремальных ситуаций". Ведущий Ар Йовис заведующий кафедрой Экстремальных ситуаций Харьковской Академии Йоги: "Раздумывая над материалом в рубрику буквально но кануне срока его подачи по дороге одна знакомая рассказало мне, что только что она с парнем нашла крупную сумму денег, что их догнали, что парень, взяв ее сумку с кошельком в залог и предав ей толстый туго свернутый и заклеенный скотчем пакетик с 50$-ми купюрами, пошел разбираться с потерявшим в милицию, что она договорилась с ним о месте где они встретятся, чтобы разделить деньги, что он почему-то не пришел. И вот она спрашивала что же ей делать с деньгами? Ответ пришел сам собой когда она вскрыла пакет!".

Доверчивость - прекрасная черта, и, конечно, не стоит портить себе жизнь постоянной подозрительностью. Но есть места, где концентрация мошенников на душу населения резко возрастает. Вокзал, базар, толпу, общественный транспорт можно рассматривать как соревнования по различным видам социального спорта. И тогда вы не забудете, что покупка телевизора или автомобиля, обмен валюты или квартиры может в любую минуту превратится в состязание по интеллектуальному карате с каким-нибудь приятным незнакомцем или незнакомцами.

Традиционный состав уличных групп такой: "съемщик" - выбирает и начинает обрабатывать жертву, "подкидчик", "ювелир", "кукольник", "чех-поляк" и т.д. - исполняет вторую главную роль, охранники - ведут контрнаблюдение.

Рассмотрим примерную схему действий мошенников.

Втирание в доверие.

В местах, где у людей с собой приличные суммы денег - например на базаре или авторынке - "съемщик", под различными предлогами втирается в доверие к жертве и "ведет" ее в нужном направлении под каким-то важным предлогом (помощь в покупке, просьба посодействовать за приличное вознаграждение и т.д.)

"Зигзаг удачи".

Внезапно идущей перед ними или пробегающий рядом человек "подкидчик" убедительно теряет вдруг сверток денег (или "куклу" из нарезанной бумаги). "Съемщик" быстро подбирает потерянное и уведя за угол жертву, начинает пересчитывать деньги или показывать надпись на свертке со множеством нулей. Если в свертке кукла мошенник предает ее жертве. И далее "счастливая" парочка идет далее в заданном направлении.

Потрошение.

Вдруг появляется "подкидчик" и говорит, что он потерял деньги и от кого-то ему стало известно, что деньги подобрали они. "Съемщик" отрицает это, показывая свой бумажник, жертва тоже показывает свои деньги. Здесь мошенники удостоверяются, что у жертвы есть деньги и спектакль стоит продолжать. "Подкидчик" просит подождать, пока он еще раз спросит, кто поднял деньги. Он быстро возвращается и настаивает на том, чтобы ему еще раз показали свои деньги "съемщик" и жертва. Человек спокоен, так как считает, что в "кукле" гораздо большая сума денег. Благодаря одному из приемов - скандалу, пересчету купюр, угрозе обратиться в милицию, передачи в залог до выяснения обстоятельств - в руках мошенников оказывается или бумажник, или сумка с вещами и бумажником, а жертва остается без денег или вещей, а мошенники скрываются различными способами. (Возможен вариант, когда "подкидчик" и "съемщик" с сумкой или бумажником жертвы, в качестве залога за то что жертва не скроется направляются в милицию). Далее проходит некоторое время, в зависимости от сообразительности жертвы, пока он догадается вскрыть куклу и посмотреть на деньги и обнаружит, что его очень красиво обманули. "Кидалы" - как они себя называют - ходят по городу с десятками подобных схем-отмычек к кошелькам доверчивых граждан.

В каждой подобной уличной сцепки есть нечто общее: тщательная спланированность, быстрота и натиск, а самое главное - деньги вперед! Существуют и на ключ закрывающиеся чемоданы с прорезью или двойным дном, два одинаковых конверта на разных страницах журнала (в первом деньги, во втором бумага), есть даже автомобили с дырявым днищем, через которые портфель с деньгами можно оставить на дороге напарникам, подъезд со сквозным проходом и т.д.

Однако уличные воришки не идут ни в какое сравнение с мошенниками под видом бизнесменов. В течении считанных часов может исчезнуть крупная фирма вместе с компьютерами и секретаршами как раз в тот момент, когда на ее счет перевели деньги. Очень много махинаций с недвижимостью: продажа или сдача в наем одной квартиры нескольким лицам, продажа и сдача в наем не своей квартиры.

Находятся охотники даже за самыми маленькими деньгами. Объявления в газете с просьбой прислать перевод за какую-то услугу, продажа половины штанов, новогодней елки, растущей в сквере и т.д. - все это нескончаемый поток рецептов, потому что фантазия оплаченная быстрыми деньгами всегда неожиданна и неукротима.

Что же делать?

Вот общие рекомендации.

1. Следует осторожно вести себя во всех случаях когда предлагаются неожиданные выгодные мероприятия или случается крупное везение.

2. Тормозите события, если вас нервно торопят.

3. Не соглашайтесь даже на невинные нарушения этики и закона.

4. Не принимайте решения если рядом шумят.

5. На серьезные мероприятия никогда не ходите в одиночку (лучше если ваш помощник будет наблюдать со стороны).

6. Будьте скептичны, внимательны, здравомыслящи и щепетильны.

7. Задавайте неожиданные вопросы, делайте нестандартные поступки и следите за реакцией партнеров.

Наверное многие из вас не раз слышали эти советы, но все же... В чем же дело? Дело в том, что каждому человеку кажется, что неприятности случаются с другими. Что это других можно обыграть, облапошить, а уж он-то, конечно, не глупый парень... Это и ряд качеств человека таких как жадность, алчность, желание легкой добычи и есть главное на чем основывается вся вышеописанная система мошенничества.

* * *

ВЫГОДА

Пришел торговец в деревню скупать кур. Одна женщина предложила:

- Я продам только вместе с петухами. Есть у меня десять кур и десять петухов.

- Сколько ты за них просишь? - спросил торговец.

- Курица стоит пять монет, а петух - десять.

- Хорошо, - сказал торговец, - я все покупаю, только денег у меня с собой нет. Я оставлю тебе в залог петухов, а сам схожу за деньгами.

Женщина согласилась. Торговец забрал у нее десять кур и был таков.

Филдви, 2/95

О ЖАЛОСТИ

Жалость... В груди что-то сжалось, слезы в глазах, чувствуешь себя маленьким, беззащитным, энергия с головы уплывает, нет возможности найти выход из ситуации, пелена жалости закрыла реальность...

Одни проявляют жалость к кому-то, но себя не жалеют, другие жалеют себя, третьи - плачущих детей, четвертые - больных... Этот список каждый может продолжить.

Почему же возникает жалость? Куда пропадает сила человека, природная внутренняя сила? У мужчин реже, у женщин чаще проявляется соболезнование, сострадание, жалость. Со-страдаешь, со-жалеешь, соболезнуешь - то есть отождествляешься со страданием, с жалостью, с болезнью, чувствуешь часть страдания, болезни, жалости в себе. Жалея кого-то, берешь на себя часть его ответственности.

Что же происходит на энергетическом уровне, когда жалеешь? Энергия утекает из сердца, энергия с головы перетекает на "дыру" в сердечной чакре. И не важно кого жалеешь, себя или кого-то. В физическом теле тоже изменения - грудные мышцы ослаблены, вялые (какая энергетика поля - такое и тело физическое). Конечно, не сразу происходят изменения, но со временем (у женщин особенно после рождения ребенка) это проявляется.

Как в воспитании детей увидеть жалость? Зачастую уже с первых дней жизни ребенка у взрослых на его плач идет реакция жалости. Плакать для него - это единственная пока что возможность обратить на себя внимание, это просьба поесть, попить... А у взрослых почему то срабатывает программа-установка: плач - это нехорошо, что-то неладное и сердце жалеет. Безусловно, дети более восприимчивы к окружающей среде и что-то им может не нравиться. Достаточно изменить среду, энергию и обойтись без сожалений. Ситуаций, где первой реакций будет жалость, много: дите заболело, ребенка побили сверстники, у вашего чада нет таких вещей, какие у других есть и т.д. Но если хоть раз поддастся на жалость к ребенку, то он запомнит это и будет использовать жалостливую форму и "давить на точку жалости" играть "бедненького, несчастненького, обиженного, обделенного". А постепенно это состояние из роли, игры превратится в реальность, он поверит в то, что он слаб, беззащитен, бессилен. Это очень важный момент в воспитании: не жалеть. Но для этого необходимо научиться не жалеть самого себя.

Предлагается следующая техника ухода от жалости.

ПЕРВЫМ ШАГОМ будет умение отслеживать реакцию "жалость" в себе и других. Возможно, это не сложно. Но увидеть качество, когда оно проявилось в словах или действиях - более сложная задана. Таким способом осваивается ВТОРОЙ ШАГ - КОНТРОЛЬ своих реакций. Не обязательно ждать реальных событий, можно вспомнить моменты из жизни, где проявлялась жалость, или перебрать жалостливые истории, услышанные от кого-то, или вспомнить моменты из книг, кинофильмов, вызывающие в вас жалость.

Пример: от женщины ушел мужчина и она осталась одна, без человека, который был рядом. Она будет искать чем заполнить образовавшуюся пустоту. Ей нужно будет поверить в свои силы и с помощью осознания, медитаций заложить новое поведение, новое состояние: уверенность в свои силы. А жалости не потакать, дисциплинировать себя. Закладывание на подсознание нового поведения потребует усилий и без дисциплины не обойтись.

ТРЕТИЙ ШАГ - ВОСПИТАНИЕ ТЕРПЕНИЯ. Для того, чтобы изменения произошли, нужно время. Необходимо бесстрастно ожидать, не должно быть ни спешки, ни тревоги, но поддержание того, что должно быть у вас вместо жалости - уверенность в себе, любовь к себе, к людям.

ЧЕТВЕРТЫЙ ШАГ. Необходимо почувствовать, что в какую бы ситуацию вы ни попали, то для вас жалость - это что-то чужеродное и вообще никакого отношения не имеет к вашей личности, это значит, что новое качество стало вашей неотъемлемой частью.

Всему свое время для свершения. Когда новый поток будет без усилий удерживаться, то можно приступить к изменению себя в чем-то другом. А вместе с наработкой качеств можно приобрести опыт по набору воинских качеств: дисциплины, контроля, терпения, своевременности и воли.

Вернемся к обучению детей с уверенностью в свои силы. Не щадить, не жалеть, не уступать, учить выходу из трудных ситуаций, быть воинами - это будет обучение по-новому. От одного качества может зависеть вся жизнь человека. Но это не значит, что вы станете жесткими, бессердечными. В сердце пусть будут нежность, понимание, чувствование, любовь. Может быть, вам необходимо испытать на себе жалость, чтобы потом отказаться от нее, найти выход из этого круговорота.

Вот пример. Магазин с красивыми игрушками. Детям покупаются куклы, машинки и другие игрушки. А мама зашла посмотреть со своим ребенком игрушки. У них есть деньги, но покупки не задуманы. Ее ребенок рассматривает игрушки, потом подходит к ней и начинает ныть: "Купи мне паровозик". А она заранее договорилась с ребенком зайти в магазин посмотреть игрушки, а не покупать. Она может объяснять, что договорились не покупать ничего, но напрасно. Дите в истерике. Все смотрят: одни осуждают, другие жалеют, третьи - понимающе наблюдают. Действия? Например, такие: она спокойна, сильна, понимает, что происходит с ребенком (он чувствует себя слабым, часть его энергии осталась на игрушке и поэтому ему не хватает энергии). Мама выходит из магазина, спокойно, не взволновано, терпеливо ждет, когда ребенок успокоится и объясняет, что нытьем делу не поможешь. И если ребенок попросит, то она купит игрушку или договорится на следующий раз. И принципиального отказа не было, но и жалостливый вид, ноющее существо не подпитывается.

Ситуаций на жалость много. Попробуйте вспомнить их и разобрать, изменить. Чем больше ситуаций проживете, тем выше качество изменения.

Часто жалея кого-то, мы берем на себя часть других судеб. А зачем нести на себе лишнюю ношу? Проиграв, прожив внутри новые безэмоциональные варианты выхода из ситуаций, могут повлечь за собой изменения.

Если на пути и будут трудности, то они воспримутся со своей точки зрения, но жалеть себя не придется!

КУМУДИ

Филдви, 7/96

МАМЫ! "ОСТАВЬТЕ В ПОКОЕ" СВОИХ ДЕТЕЙ

Что же конструктивное можно предложить родителям, в особенности мамам, вместо их "псевдозаботы", которая оставляет детей на всю жизнь Детьми, не давая им возможности взрослеть и становиться самостоятельными?

Когда в семье рождается ребенок, то очень часто приходится слышать от родителей их пожелания и прогнозы по поводу будущего малыша. И совершенно естественно, что они берутся активно реализовывать свои желания и мечты. Они создают ему условия жизни под свой воображаемый образ: подбирают ему компанию детей, определяют в специализированный детский сад или школу развития, записывают в секции и кружки, нанимают учителей, готовят в лицей, гимназию, институт. И все это делается, зачастую, исходя из своих замыслов. Если ребенок противится, то взрослые находят достаточно веские (для него) доводы и способы, которые побеждают протест и он по-прежнему следует позиции, выбранной родителями. Возможно, с мыслью: "Когда же это уже кончится?!", а, возможно, уже и без нее.

Беда в том, что предопределение линии жизни ребенка взрослыми забивает естественное, истинное его развитие. Может быть, родители угадали в своих мечтах и тогда малышу повезло. Делая то, что говорят и хотят родители, он, в конце концов, станет сильной личностью: в нем разовьются и расцветут заложенные по рождению качества - его личный и неповторимый набор достоинств и недостатков. Человек будет реализован, а, следовательно, уверен, спокоен, счастлив. Причина тому: нахождение его на своем месте.

Но так везет далеко не всем. Часто случается несовпадение. И тогда либо с раннего детства конфликты и в переходном возрасте отрок выбивает себе свободу и независимость в выборе, либо - самый трудный вариант - сильные волевые родители "создают" тихого, послушного, бесконфликтного человека. Но, с другой стороны, он ничего не может породить сам, не может сделать даже самого житейского выбора без совета с родителями или другими сильными людьми, у него нет своих желаний. А если они и есть, то нет силы реализовывать СВОЁ. А ГДЕ ЖЕ ЭТА СИЛА? Почему реализовывать замыслы других, сильных волей, людей сила есть, а свои - нет? Причина в том, что он не на своем пути, он не развил с детства свои личные достоинства и недостатки, он не растет, а, по-прежнему, пребывает в стадии развития 2-4-летнего ребенка.

И это, как правило, является следствием невнимательного, неосторожного, запрограммированного воспитания. Причем, программы могут быть самыми разными и даже очень прогрессивными и современными. Сейчас говорят, что йога - способ жизни на Земле или рожать нужно в воду, а потом давать детям большую физическую нагрузку, обливать ледяной водой и т.д. Но даже с такими программами надо не переусердствовать, потому, что ничего нет более важного в воспитании, чем индивидуальный подход.

Дело в том, что у каждого ребенка возникает на все жизненные процессы в определенный момент времени своя необходимость и он начинает сигналить о ней взрослым разными способами в зависимости от его возраста и уровня развития. В этот момент у него есть стремление к реализаций этой необходимости, есть его личная инициатива - очень важное качество для становления самостоятельной личности.

И хорошо, если родители позволяют проявляться этой необходимости, не предопределяют все раньше ребенка, не забивают его инициативу. Сначала, конечно, трудно разобраться в сигналах новорожденного, но постепенно налаживается контакт, взаимопонимание. И ребенку и родителям становится намного легче: малышу не нужно подолгу кричать добиваясь именно того, что ему необходимо - родители по выражению его лица, телодвижениям, интонации крика понимают, чем они ему могут помочь в его реализации. Иногда, даже новорожденному можно интонацией, чувствами, речью объяснить почему вы не можете удовлетворить его сигнал - но вы отреагировали, вы не пропустили, вы уважаете его личность и это он хорошо понимает и чувствует. Здесь не нужны жертвы родителей - здесь нужен контакт с ребенком.

Когда же малыш подрастает, то и сложность ситуаций увеличивается. И задача родителей состоит в создании именно условий для развития его качеств. Это относится как к достоинствам ребенка, так и к его, так называемым, недостаткам, которые вы, в свою очередь, учите его вставлять в рамки, принятые в данном обществе (а не забиваете в нем на корню). Так как, может быть, без этих "недостатков" он не сможет вырасти сильным человеком. Вы "окультуриваете" эти качества. Прием несложный: вы определяете, что стремиться делать ваш ребенок и предоставляете ему все возможные (для вас) варианты, т.е. поле деятельности, поле для его реализации и набора опыта в этой области. Например, малыш собирает на улице всевозможные гвоздики, железки и вы волнуетесь о том, что он всю грязь с улицы тащит в квартиру, в рот, в карманы, а у него стремление к познанию металлов - дайте ему дома все, что можно железное: от инструмента до сковородок и кастрюль, металлических конструкторов, металлических украшений и туда же подложите пластмассовые, резиновые, деревянные и др. предметы - пусть разберет где-что. Другой пример, ребенок всех бьет во время прогулки энергия разрушения переполняет его - дайте ему все, что можно с пользой разрушить, разобрать, разломать. Хорошо подходят игры типа "городки", где нужно строить и разбивать построенное и это входит в правила игры. Также подойдет игровая борьба с ребенком на ковре, в которой будут также несложные правила. Разрушительная энергия упакованная в правила воспитает в нем умение держать самому себя в рамках. Еще один пример. Ребенок стремится в компанию детей предоставьте ему возможность выбора: парк, детский сад, секции или кружки. При этом не говорите своего мнения: что хорошо, что модно, что ему нужно для здоровья и развития, где вам нравятся дети, а где нет пусть выберет и попробует выбранное, смело поменяет выбор и снова попробует и так до тех пор, пока не удовлетворит свое стремление.

Именно стихия стремления ведет человека к набору того опыта в жизни, который ему необходим, чтобы вырасти по-настоящему, а не остаться в 49 лет ребенком.

Таким образом, родителям предлагается не торопиться в воспитании, "одевая" на своих детей взрослые представления, а быть полем, садом, почвой, где вырастут сильные личности, благодаря условиям, которые вы им предоставите. Взаимопонимания вам с вашими детьми.

ДЖАЛАМАНИ

Филдви, 1/94

О ВЛИЯНИИ ПИТАНИЯ

НА ФИЗИЧЕСКОЕ И ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНОЕ РАЗВИТИЕ РЕБЕНКА

Многие читатели уже ознакомились с рекомендациями нашей Школы Йоги о принципах сочетаемости продуктов питания и возможном отказе от продуктов убойного происхождения.

Данная диета может с успехом применяться и в детской диетологии, даже с большим эффектом. Ведь мозг ребенка при его развитии совершает колоссальную работу. Для этой работы требуется много энергии. Значит, организм не должен перерасходовать необходимую для интеллекта энергию на ненужные для него цели.

Большое количество энергии уходит на переваривание несовместимых продуктов в желудке и "срочную эвакуацию" этой непереваренной подгнивающей массы, вследствие присутствия которой в организме ребенок испытывает дискомфорт. И поэтому может капризничать, терять нормальный здоровый аппетит, из-за этого может измениться количество и качество желудочного сока и как следствие - сбой функций желез пищеварительного аппарата, с последующими деструктивными явлениями в самих железах.

Конечно, не у всех детей данные явления могут иметь место в организме. Возможно, есть крепкие люди и дети, с так называемым "луженным желудком" - у них всевозможная пища в любых количествах и самых невообразимых сочетаниях не вызывает негативных явлений. Скорее всего это или одна из загадок природы, или люди сами, инстинктивно придерживаются правильных принципов в питании, лишь иногда их нарушая.

Многое в правильной функции обмена веществ зависит и от того, чем питалась мама, ожидая ребенка, а впоследствии вскармливая его грудью. И сколь долго ребенок находился на естественном вскармливании.

Кстати говоря, нормально и природно, если ребенок до года не получает никаких посторонних прикормов, то есть ничего, кроме материнского молока. А когда у него появится первый зуб, или около 7-8 месяцев, если зубы "поздние" (а у детей, как правило, свои, индивидуальные сроки прорезывания зубов, являющихся именно для них нормальными), то можно для знакомства с окружающим миром дать ему кусочек сухарика, моркови, яблока, твердый лист капусты (но не печенье и сушки). Все, что необходимо организму, впитывается через небо ребенка естественным образом, если организм действительно нуждается в "чужеродной" подпитке. В отличие от прикорма соками, которые хочешь не хочешь, а ребенку приходится проглотить. А если продукт попадает ребенку в руки, то он сам решает, поднести ли его ко рту или нет. Разумеется, лучше если продукт будет естественного и растительного происхождения.

Очень часто дети, только увидев продукт, уже знают нужен он им или нет и, поэтому может быть не стоит отказывать ребенку, если он, увидев пачку дрожжей, кричит "шоколадка, шоколадка, дай!" Можно попробовать дать ему, ведь там очень много витаминов группы В, и возможно, именно это ему и необходимо. Тогда как долгие объяснения, что это пачка дрожжей, а не шоколадка приведут к тому, что ребенок в конце концов не получит то, в чем он нуждался, но не знал, как назвать.

У ребенка очень развита вкусовая чувствительность, поэтому он знакомится со многими предметами, пробуя их на вкус.

Естественно, может возникать обоснованное опасение - как бы ребенок не попробовал на вкус то, что может представлять для него опасность. Часть подобных предметов можно удалить из поля деятельности ребенка. А как же ребенок получит опыт, что не все можно познавать, пробуя на вкус? Может быть, есть смысл, например, сделать "подложную мину" - перемешать большое количество горчицы с перцем и солью в воде и поставить в банке в поле зрения ребенка. А когда ребенок потянется, чтоб это выпить - ведь он привык, что из посуды похожей формы все пьют, - предупредить его, к примеру, словом "Яд" или каким-то другим. Скорее всего, ребенок не послушается, ведь он стремится приобрести опыт. Однако, попробовав на вкус эту не опасную для жизни и здоровья, но малорадующую гурмана смесь, он в следующий раз запомнит, что если ему говорят "яд" - то это не стоит пробовать на вкус. А к какому варианту поведения следует отнести поступок такого родителя?

Есть еще один нюанс при питании ребенка - многие родители следят лишь за положенной нормой прибавки роста и веса. Эти нормы время от времени в системе Минздрава возрастают. И родители часто бывают обеспокоены, если их ребенок не набирает положенное количество граммов, вместо того, чтобы радоваться, что ребенок избежал все усиливающегося явления акселерации. Уже очень давно профессор Илья Аркадьевич Аршавский, отдающий много времени и сил исследованиям природных методов воздействия на ребенка, описал это явление как вредно влияющее не лучшим образом на растущий детский организм. А мы до сих пор считаем идеалом крупного упитанного малыша. Однако ведь у родителей, уделяющих внимание природным методам, воспитания, естественному вскармливанию, плаванию, гимнастике, дети, как правило, не крупные. Это потому что их организмы достаточно сильны, чтобы противостоять акселерации. Да и многие медики и спортсмены признают, что более щуплые дети - выносливее.

Даже в недавно показанной по телевидению передаче "Тема", где речь шла о сексопатологии, врач описала полюбопытствовавшей аудитории внешний вид мужчин, имеющих слегка сниженные возможности. Оказалось, что ими являются так идеализируемые многими высокие и длинноногие. Хотя, может быть, это и не факт. Прибавка к массе тела у детей до года тогда хороша, когда это происходит за счет возрастания мышечной массы, а не жира. Это приблизительно около 50 грамм в неделю, конечно, при уделении внимания плаванию, гимнастике и закаливанию. А вот популярный массаж у детей до года может вызвать перевозбуждение нервной системы. Однако, если есть специальные показания, то, безусловно, массаж, выполняемый хорошим, грамотным специалистом, возможно, окажет свое благотворное влияние.

Для ребенка лучше, если ему предоставят право выбора режима питания. Даже если этот режим где-то идет вразрез с мамиными стремлениями. Если положить на чашу весов необходимый для здоровья и адаптации ребенка к жизни на Земле его биологический ритм и удобство взрослых, то какая чаша перевесит?

Некоторые мамы склонны к переживаниям по поводу количества у них молока и своих способностей к выкармливанию ребенка до года. Однако, обычно искреннего желания женщины кормить своего ребенка вполне достаточно для этого. Ведь в природных племенах, где не имеют понятия о существовании детских смесей для прикорма, если что-то случается с матерью ребенка, то его способна вскормить грудью его бабушка или посторонняя женщина, горячо желающая иметь молоко для выкармливания этого ребенка. Она только прикладывает все время очень желающего поесть малыша к своей груди. И было установлено, что на третий день молоко появлялось. Это являлось делом "совместного творчества".

Вот еще почему для ребенка благотворен тесный контакт с матерью и его "собственный режим". В таких случаях даже при временном понижении выработки молока ребенок способен "взять свое".

Количество молока у кормящей мамы все время меняется. Оно существенно зависит и от фазы Луны и от температуры окружающей среды. В тепле молоко лучше прибывает. Поэтому часто для снижения лактации бывает достаточно обмываний груди прохладной водой.

Некоторые экстрасенсы так же способны вызвать прилив молока. Но чаще всего бывает достаточно "сотрудничества" мамы и ребенка. А так же употребления сырой моркови.

Кроме того, многим мамам часто кажется, что у них не хватает молока из-за того, что ребенок часто просит грудь. Первые 2-3 месяца это вполне природное, нормальное явление. Ребенку требуется контакт с грудью, некоторые малыши так и спят, не выпуская из ротика сосок, так как соски в этот период очень энергетичны и у ребенка возникает физиологическая и психологическая потребность в них.

После года ребенок довольно быстро и безболезненно адаптируется почти ко всем видам существующей на Земле пищи. И неудивительно, его организм уже полностью готов к этому.

Однако дети, не потребляющие убойную пищу, как правило, любознательнее, сильнее, энергичнее и подвижнее. Еще бы. Организму не нужно бороться с нейтрализацией низменных влияний.

То же самое можно сказать и об употреблении сочетаемых продуктов. Об этом речь шла в начале этой статьи. Энергия, необходимая для интеллектуальных познаний, не перерасходуется на пищеварение. Значит, ребенок склонен быть более способным и к обучению и к личным исследованиям. Проблемой остается одно: как и куда использовать эту высвобожденную энергию с максимальной пользой для развития современных детей.

Такие дети нуждаются в частом общении и с водой, причем в больших объемах, чего пока в наших условиях достичь довольно трудно. А так же в специальных, разработанных с учетом возраста методиках воспитания и развивающих играх. Создавать все это - родителям.

Итак, подведем итоги вышесказанного: во-первых, дети способны сами "прокормить себя", т.е. надо довериться их реакциям, научиться понимать их истинные потребности; во-вторых, предоставить им самим возможность выбирать из той еды, которая есть в доме, не запрещая и не разрешая, а только исподтишка направляя их потребности и интересы; в-третьих, нет еды полезной или вредной, а есть "умная и глупая", как это показано в статье; в-четвертых, показателем здоровья для ребенка является его энергия и интеллект, а не вес или рост, как это традиционно все еще считается.

Успехов вам в воспитании ваших детей.

УТПАЛА

Филдви, 10/94

ПОДОБНОЕ ПРИТЯГИВАЕТ ПОДОБНОЕ

Этот закон общеизвестен. Мы наблюдаем его проявления в отношениях людей и в Природе. Есть еще одна интересная область, в которой можно проследить действие этого закона, причем очень важное для духовного развития. Эту область можно обозначить как мир мыслей и чувств конкретного человека.

Если просмотреть все мысли и чувства, излучаемые одним человеком в течение дня, то можно составить его психический портрет. Он будет содержать почти все основные достоинства и недостатки данного индивида. Это трудно доказать, но те кто наделены видением и чувствованием, обнаружили, что излучаемые мысли и чувства не рассеиваются в ментальном и астральном телах Земли просто так - в никуда. Они движутся подобно энергетическим комкам и притягивают подобные себе заряды, увеличиваются в размерах и мощности и часто возвращаются в последующие дни, недели, месяцы обратно к излучателю в виде его новых состояний. Земля не так уж велика, мысли быстро облетают ее, возвращаясь к источнику, а потом, окрасив его состояние, подзарядившись его энергией, текут себе дальше. Йоги писали об этом еще со времен Вивекананды, но серьезность этих вещей как-то не доходит до человеческого сознания. Все вроде бы признают, что думать о людях плохое - это нехорошо, но что каждая мысль, мыслеформа, выделяемая человеком, вернется к нему в увеличенном размере в виде его настроения уже через небольшой промежуток времени - это как-то никак не дойдет до большинства людей, даже знакомых с эзотерикой и занимающихся йогой, медитациями и т.п.

Давайте возьмем грубый прямой пример того, что происходит на самом деле. Кто-то из домашних не помыл вовремя посуду, на ней образовалась засохшая корка и кому-то другому пришлось ее отскребать. Пока он отскребал у него возникло чувство легкой обиды, досады, недовольства, раздражения. Он находился в этом состоянии минут пятнадцать и потом переключился на что-то другое. Переключился и думает, что все в порядке, ситуация исчерпана: вечером он сделает замечание, кто-то извинится и все кончится. Может быть, это и верно относительно того момента, что не возникнет ссоры, скандала на физическом уровне, но ведь ему и в голову не придет, что его раздражение вылетело в астрале в виде кома энергии, подзарядилось у соседей, а может и в другом городе и через два дня вернулось к нему в виде неожиданной вспышки гнева по поводу невыплаты зарплаты вовремя у него на работе. Поверить в такую прямую связь современному европейскому уму трудно, но тем не менее этот пример вовсе не является преувеличением и запугиванием людей. Видящие могут точно подтвердить, что происходит именно такая цепочка.

Другой конкретный пример. Кто-то любит чувственные, страстные романсы. Он поет их себе и поет, причем поет красиво и с чувством проживает события, о которых поет. Ему аплодируют, просят спеть еще и он очень любит это занятие. Ему не придет в голову, что содержание девяноста процентов этих романсов - трагично, и его участие в этом процессе сильнейшим образом способствует тому, что его личная жизнь разворачивается точно по их сценариям. Если трезвому европейцу сказать: перестань это петь - оно к тебе вернется в виде твоих личных жизненных ситуаций, то он скорее всего покрутит пальцем у виска. А напрасно.

Механизм этой связи можно представить так: человек спел трагичный, очень красивый романс. Если он сделал это на артистизме, то есть не вложил искренних чувств, не вложил своей внутренней чакровой энергии, тогда он не попадает в зависимость от тех вибраций, которые, возможно, возбудил в своих слушателях, но если он верит в то, что поет, живет этим, то ситуация будет иная. В романсе рассказывалось об очередной несчастной любви. Кто-то кого-то разлюбил и это, конечно, традиционно воспринимается как трагедия. Именно это видение ситуации и инсценирует в пространстве чувств и мыслей наш исполнитель. У него тоже что-то не клеится с кем-то. Именно такое видение - трагичное видение своей собственной ситуации накатывается на него в виде его собственного состояния. А ведь он сам соглашается так видеть мир и сам служит распространителем этих волн, когда поет свои романсы. Он пробил своих слушателей до слез. Он вызвал в них определенные чувства. По сути, он совершал некоторый магический ритуал, создающий картину человеческой жизни как картину романтической трагедии. Вот эти энергии к нему и вернутся через недельку. Вернутся и окутают его плотным облаком. Пусть он теперь попробует выкарабкаться из него и не печалиться, не унывать, жить счастливым настоящим. Оказывается это не просто сделать, если излучаемое тобой в прошлом "катится за тобой как колесо за следом ведущего" (Дхаммапада).

Третий пример, часто встречающийся в современной жизни. Вся страна излучает недовольство по поводу трудностей перестройки экономики. Бурчать на эту тему стало просто правилом для большинства людей. Достаточно заговорить с кем-то об этом хоть немного эмоционально, как вы тут же подключаетесь к огромному полю недовольства: страна бедности и преступности, страха, инфляции и т.д. И вы купаетесь в этом поле, пока аура не перекрасится в тусклый темно-серый цвет. Кому-то это вполне подходит, но для йогов претендующих на работу с чистыми энергиями, такие беседы не очень подходят. Критика и осуждение, недовольство и страх завтрашнего дня все это липнет к человеку и окрашивает его жизнь незаметно для его сознания. Это коварная энергия, пробирающаяся в любые щели в вашей психике. Так же и с долларами. На них сейчас идет суперконцентрированный интерес, смешанный с жадностью, корыстью, желанием вырваться наверх - очень грубая разновидность страстной энергии. Достаточно начать кому-то думать об их зарабатывании и быть при этом в хоть чуть-чуть эмоциональном состоянии, как гипнотическая сила увлекает все больше мыслей данного человека, его энергии, его чувств и сливает их с общим полем. Уверенно можно сказать, что люди часами обсуждающие курс валюты, марки иностранных машин и т.д., находятся в загипнотизированном состоянии. Для живущих в этом мире такое состояние нормально, но для йогов это странно.

Выходит, что закон "подобное притягивает подобное" повсеместно охватывает человеческую психику. Мудрецы учили своих учеников: "Мы состоим не из того, что в нас входит, а из того, что из нас выходит". Звучит как парадокс, но если знать законы притяжения и отталкивания в природе, то становится понятным, насколько человек пропитывается тем, что излучает из себя вовне.

Есть, например, люди, которые всю жизнь мурлычут себе под нос разные мелодии, создавая себе настроение, поддерживая тонус. Надо только проанализировать эмоциональные характеристики этих мелодий сколько в них радости, сколько грусти, сколько любви, жалости, боевого духа, печали, западения, красоты и вы получите описание мира данного человека, ведь он напевает то, что ему близко, то чем он живет, так как в данном случае работает не на публику, а для себя.

Кто-то хочет убрать у себя гордыню. С одной стороны, он это делает - как-то осознает ее проявления, пытается заложить на подсознание новые формы поведения, а с другой стороны, он в течение дня несколько раз придается мечтам, в которых выступает как умный, богатый, сильный, продвинутый человек перед какими-то людьми, и этим подпитывает свою гордыню.

Другой пытается отработать властолюбие - меньше командует людьми, меньше давит на них, зато в мечтах властвует над мирами и снова притягивает к себе энергию удовольствия от власти и могущества. Третий товарищ хочет отработать страстный секс и честно пытается контролировать перевозбуждение в сексуальных отношениях, но в мечтах он по-прежнему страстный супергерой и именно этими мечтами он притягивает следующие волны той энергии, из-под власти которой хочет вылезти.

Этот список можно продолжать долго. Суть ясна. Йогу необходимо проводить анализ не только своих действий и слов, но так же мыслей и чувств, излучаемых в течение дня.

С этих позиций открывается важность роли некоторых духовных медитаций открытого типа, то есть медитаций, когда йог излучает вовне пожелания мира, любви, света и т.д. Намастэ, практикуемое правильно и глубоко, дает именно возвращающиеся вибрации, которые будут формировать само существование человека.

Чем сильнее выходящая энергия, тем больше энергии такого же типа возвращается к вам через очень небольшое время.

Некоторые трактуют этот закон с точки зрения перевертышей, то есть: вы презираете кого-то - завтра будут презирать вас, вы осуждаете - вас осудят. Это верно, но важно еще и другое - вы презираете и дальше будете в этом презрении купаться, вы осуждаете и дальше не расстанетесь с этими состояниями. Именно это и называют колесом сансары. Мы несем ответственность за свои мысли и чувства в первую очередь перед самим собой. С этой точки зрения психический мир человека надо чистить духовными медитациями, мыслями, чувствами. Можно предложить что-нибудь в таком роде:

1) Вокруг меня простирается мир - бескрайний, загадочный мир, полный таинственности и очарования.

2) Мое сердце спокойно и радостно. Я чувствую всех существ живыми и стараюсь не причинять им вреда.

3) Вокруг разлито божественное дыхание жизни.

4) Земля, деревья, люди, облака и т.д. - все они живые и такие, какими их создал Бог. Нелепо осуждать их и не принимать в них чего-то.

5) Я - часть вечности, я бессмертная душа, которая всегда была, есть и будет. Я часть вечного океана Любви, частица танцующей Вселенной.

6) Я желаю всем существам счастья, любви, духовной эволюции (и т.д. - чего вы желаете себе).

7) Чистая радость, природная любовь без привязанностей, радость самого существования и блаженство - это мой мир... (чем сильнее эти излучения, тем больше будет результат).

ЧИТТАПАД

Филдви, 4/96

ДЕТСТВО НА ПОВОДКЕ

Крошка сын к отцу пришел и спросила кроха что такое хорошо и что такое плохо?

Весна, за ней лето. Хочется на природу, к морю, к солнцу и дождю. Но ведь жизнь в городе и на природе так не похожи. Особенно много трудностей возникает с детьми. Столько волнений, что отдых с ними превращается в мучения. Как же решить эти вопросы и трудности? Где "золотая середина" между "МОЖНО" и НЕЛЬЗЯ".

Вспомните свою самую раннюю поездку на природу. Где это было: в лесу или на море, в походе или пансионате? Вспомните свои ощущения. Свою открытость в общении с травами, цветами, деревьями, волшебно переливающимися волнами в утренних солнечных лучах. Вспомните чистоту восприятия этого удивительного интересного мира. Мира необыкновенных ароматов и таинственных звуков, отблесков холодной росы и жара полуденного песка на ступнях. Как вам все это нравилось, как пело тело, как трепетались волосы на ветру...

А теперь давайте вспомним, что не нравилось. Запреты, окрики взрослых. Как мешало это гармонично чувствовать окружающий мир.

И теперь, став взрослыми и говоря "НЕЛЬЗЯ", мы даже не всегда осознаем почему "это нельзя". Мы привыкли жить старыми программами, тщательно заложенными нам на подсознание. И запрещаем то же самое, что запрещали нам в детстве.

Если вы уже утомились от собственных "нельзя" и капризов детей, которые они с собой несут, попробуйте записать все свои "можно" и "нельзя" в два столбика. Возможно, ваши "нельзя" не поместятся на листе, а "можно"... - их будет так мало! Тогда разделите все "нельзя" для вне домашних условий на "медицинские" и "социальные".

"Социальные нельзя" в конечном звене упираются в страх общественного порицания. Если кто-то говорит (или даже думает), что мы "плохие родители" - мы пугаемся. Почему-то мы дорожим мнением постороннего человека больше, чем мнением своих детей. Что вам дороже - решать только вам самим.

Из "медицинских нельзя" остановимся на основных.

"Нельзя ходить без панамки". А представьте себе, что ваш ребенок, когда нибудь, в 25-30 лет попадет в Южную страну, где нет весны и осени, где весь год жара. И если потом у него будет солнечный удар. Не всегда же вы будете бегать за ним с панамкой? А ведь люди, живущие в жарких странах, не страдают от перегревов. Значит человеческий организм рассчитан на терморегуляцию. Природа сама помогает решить это. Весна переходит в лето постепенно.

И так изо дня в день, гуляя на солнышке в трусиках, ребенок будет привыкать к жаре. И терморегуляции организма закалка и вы не портите себе прогулку "боями" за одевание панамки.

"Нельзя долго купаться простудишься". Если часто так говорить, то ребенок все-таки простудится, но не потому что холодно, а потому, что программа подействует. В действительности, если понаблюдать за детьми, которым не мешают самим решать как им поступать, то оказывается, что сами дети находят оптимальный вариант. Они сами чувствуют когда им становится прохладно и выходят греться. Родительские советы и угрозы мешают детям слушать себя, прислушиваться к природе своего организма. Вспомните Тома Сойера: когда никто не запрещает, даже купаться неохота. Был проведен эксперимент: отмечали по часам. В начале отдыха дети купались в море по 10-15 минут, а к концу по 30-40 минут с 15-20 минутными перерывами. И никто из них не простудился. Дети решали сами. Но родители им доверяли. А ведь только в доверии и понимании растет полноценная личность.

"Нельзя ходить босиком - поколешься, порежешься, загонишь стекло и т.д." Как много плохих последствий знают заполненные страхами люди, и как мало хорошего. А ведь на стопу выходят нервные окончания всех органов, а ходьба босиком - самый лучший, самый природный массаж всей стопы, а значит и всех внутренних органов. Массаж, который укрепит иммунитет организма, подпитает эфирные тела каждого органа природными энергетиками. А чтобы не бояться уколов и порезов, нужно разрешить детям бегать босиком дома и везде, где есть возможность, и ступни постепенно приобретут защитный слой кожи, который не всякое стекло проколет.

"Нельзя пить сырую воду". Тогда, уже и нельзя кушать сырые фрукты, ведь их поливают некипяченной водой. Наша экология и жизнь помогают выработать иммунитет на самые различные химические соединения и бактерии. И делать это лучше постепенно. Чем раньше, тем лучше. Мы живем на этой планете и надо акклиматизироваться к ней, а не прятаться от нее, помогать развиваться своему организму в этих условиях экологии, так как других, кроме нас, никто не сделает.

Задача родителей научить детей прислушиваться к себе, потребностям своего организма, научить их чувствовать природу, понимать ее, чувствовать себя частью природы. Это помогает детям войти в энергетический контакт с ней, оздоравливая их физическое тело и обогащая духовно.

Но главное помнить: ваш ребенок уникален, он личность с самого рождения. От вас зависит: вырастет ли он личностью творческой, уверенной, неповторимой. Или под бесконечными "нельзя" станет опустошенным, тупым, с тусклыми глазами.

И прежде, чем вынести приговор-запрет, взгляните в детские глаза, почувствуйте, поймите их желания и стремления своим понимающим и любящим сердцем. И прежде, чем поругать, вспомните, когда вы последний раз его приласкали.

Любовь и понимание творят чудеса!

РАМАНА

Филдви, 2/94

РОДИТЕЛЬСКОЕ ПРОГРАММИРОВАНИЕ: ПОБЕДИТЕЛИ И НЕУДАЧНИКИ

"Знание других ведет к мудрости.

Знание себя ведет к просветлению.

Покорение других требует силы.

Покорение себя требует внутренней силы".

Дао Де Цзин

Самыми первыми учителями жизни на Земле для ребенка являются его родители. С самых первых дней жизни они своим поведением и своим отношением к ребенку начинают закладывать основные законы, по которым будет строиться его общение с окружающим миром. Эти законы лежат в основе его жизненного сценария и тех ролей, которые ребенок будет разыгрывать в своей жизни. Все сценарии можно условно разделить на сценарии победителя и неудачника.

Ребенок учится отношению к победе и проигрышу у своих родителей, подражая им в своих играх. Если родители любят часто повторять выражения типа: "Я сделал все, что от меня зависило, но обстоятельства оказались сильнее" или, сокрушенно пожимая плечами: "Что поделаешь жизнь такова", то можно сказать, что это формирует у ребенка его будущий сценарий неудачника, и ребенок будет прятаться от всех реальных и мнимых неприятностей под маской ролей: "без-вины-виноватый" и "не-за-служенно-обиженный". И часто в основе его поведения будет лежать невысказанный упрек: "Вы же видели, как я старался!"

Эти фразы являются своего рода ключами к обнаружению сценария, к пониманию того, как происходит программирование, своеобразное проявление результатов дел на уровне слова. На самом деле все происходит значительно сложнее. На детей влияют не только слова, но и дела и мысли родителей.

Сценарий победителя можно обнаружить по ключевым фразам: "Было трудно, но я все же сделал это", или "Все в порядке, препятствия только для того и служат, чтобы их преодолевать". В сценарии победителя мало слов, он больше учит делами. Победители с раннего детства учатся выполнять все задачи, которые перед собой ставят. Методы выполнения этих задач "считываются" и копируются с родителей. Неудачники наоборот ставят недостижимые задачи, а потом всю жизнь гоняются за воображаемым идеалом, получая свое вознаграждение из сочувствия окружающих. Победители получают внутреннее вознаграждение от преодоления трудностей и социальное вознаграждение - из восхищения окружающих. Внутреннее вознаграждение неудачника складывается из созерцания своего идеала и мечтания о том, что он будет делать после того, как выиграет.

Неудачник любит поговорить о том, что он будет делать со своим выигрышем. На эти разговоры и мечты расходуется та энергия, которая дается на выполнение своих желаний. Но не стоит все превратно оценивать. Неудачник может в жизни добиться большего, чем победитель. И в конце концов может изменить свой сценарий и сценарии своих детей, так как очень редко родители-неудачники могут воспитать детей-победителей. Неудачник думает заработать миллион, а зарабатывает 800 тысяч, а победитель решает заработать 300 тысяч и зарабатывает их. У неудачника всегда присутствует внутреннее сомнение и неудовлетворенность, которые соответствующим образом проявляются в поведении.

Примерно до возраста трех-четырех лет на формирование характера оказывают влияние мысли, слова и дела родителей, точнее того из родителей, на чьей энергетике "сидит" ребенок, и отношение родителей между собою. Ребенок чувствует насколько в поведении родителей присутствует единство мысли, слова и дела, и если родитель думает одно, говорит другое, а делает третье. То и ребенок будет делать также.

С четырех до шести-семи лет детей воспитывают словами, а дела являются критерием проверки слов. С семи до тринадцати-четырнадцати лет наибольшее влияние на ребенка оказывает дела и поступки родителей (в первую очередь по отношению к нему), а слова являются фоном дел. С 13-14 лет ребенок начинает искать учителя. К этому времени он познает все законы, которыми живет его семья, все формулы поучения родителей. Он начинает постепенно отходить от семьи и всякие "воспитательные" моменты со стороны родителей воспринимаются как давление, а всякое давление рождает сопротивление. Родители могут управлять своими детьми, которые старше 14 лет через свое отношение к их самостоятельности.

К моменту выхода на свою энергетику ребенок хорошо познает и отрабатывает те законы, по которым живет его семья. До этого момента и происходит так называемая родительское программирование, т.е. предписание вариантов поведения в различных ситуациях.

Итак, родительское программирование заключается в словесных установках, которые они дают детям, в своем отношении к этим установкам и в своем поведении, которое либо соответствует, либо не соответствует им. Это соответствие или не соответствие часто и рождает победителей и неудачников. Вся беда неудачников в том, что они не любят брать на себя ответственность за свои поступки и решения. Болезнь неудачников - их неуверенность, победителей из числа бывших неудачников - их непомерная гордыня, победителей - их самоуверенность. У людей с проработанным сценарием победителя все это трансформируется в спокойную уверенность, которая помогает преодолеть все преграды на своем пути. Самый лучший способ для неудачника стать победителем - это перестать критиковать других и заняться собой, ведь дорогу осилит идущий. Попытайтесь выяснить, какой сценарий заложили в вас ваши родители, и что сможете заложить и уже заложили вы в программировании своих детей. Удачи вам.

/Терминология взята из теории трансакционного анализа Э. Берна./

Ар ЮХСИ АН

Филдви, 2/97

ПСЕВДОНАУКИ ДЛЯ ЛЕНТЯЕВ ИЛИ КАК СТАТЬ ИМПОТЕНТОМ ПО ЖИЗНИ

Чего можно ждать от науки? Любопытство - одна из составляющих человеческой психики. Из этого чувства развилось две мощнейшие системы человеческого бытия - наука и религия. Недаром существует популярный журнал, вынесший это, казалось бы, несовместимое сочетание на свою обложку в качестве названия. По сути его можно было бы назвать "Любопытство". Именно оно является движущей силой познания окружающего мира, каким бы он ни был. Под понятием "наука" мы привыкли подразумевать две неравнозначные стороны этого явления.

Первая сторона - истинная наука, или способ удовлетворения жажды познания. Это - процесс истинно творческий, идущий по принципу: "А что будет, если...", приносящий удовлетворение только тому, кто им непосредственно занимается.

Вторая сторона более широко известная и понятная для масс, это результат применения достижений науки в целях расширения ассортимента потребляемых человеком благ. И это трудно оспаривать. Все, что нас окружает - жилье, одежда, транспорт, продукты питания, зрелища и развлечения - так или иначе являются продуктом какой-либо научной деятельности. Сколько наслаждения доставляет нам пользование высокоэффективными шампунями или прослушивание качественного CD (компакт-диска) на современной аудиоаппаратуре. А езда на иномарке? В ней же не едешь, а летишь. Только прокатившись хоть раз, начинаешь понимать, почему они все носятся как угорелые - на них невозможно ехать медленно. А продукты питания? А лекарства? А детские игрушки? А одежда?..

А теперь давайте порассуждаем, казалось бы, о другом. Вы не задумывались над тем, каким образом выжил дикий картофель, предок нашего домашнего? Сейчас попробуй оставь его без присмотра на пару недель - и красные жуки сделают свое черное дело - одни сухие стебельки оставят нерадивому огороднику. Но раньше ведь предок нашего картофеля сам мог выстоять против колорадских жуков, фитофторы и пр. Ответ не сложен: мы, если можно так выразиться, "изнежили" картофель своей неусыпной заботой на протяжении столетий. Он, конечно, стал вкуснее и крупнее, но перестал быть САМОСТОЯТЕЛЬНЫМ.

Его функции защиты мы взяли на себя в обмен на размеры и вкус. Этот закон обратной стороны медали действует и на нас с вами. Переложив свои мускульные функции на технику, мы одрябли, переложив свои функции защиты на "таблетки", мы стали более зависимы от инфекций и вредных факторов среды обитания. Иногда мы выбираемся "на природу" за город, в деревню, к морю и т.д. Но и туда мы тащим удобства цивилизации, то есть ничего не меняется кроме повышенного, количества вдыхаемого кислорода и съедаемых фруктов и овощей. В результату головная боль и желудочно-кишечные расстройства. Знакомая картина?

Такой способ жизни интенсивно пропагандируется всеми средствами массовой информации, идеологическим аппаратом и коммерческой наукой, превращая нас в Лентяев. Скажите, ну зачем нужно тратить время, силы, энергию, на, к примеру, тоже закаливание, если есть быстроактивный аспирин UPSA? Зачем переходить на природные формы питания, если Дирол с ксилитом чистит наши зубы утром и вечером? Ведь все здесь завязано на один фактор - нашу полную зависимость.

Чем зависимее человек, тем легче он управляем: чем зависимее, тем исправнее оплачивает свое благополучие. Хочешь быть здоровым? Плати! Хочешь быть благополучным? Плати! Ведь это все лежит на поверхности и не нужно быть философом или убеленным сединами старцем, чтобы разобраться, что к чему. Наверное, и ответ на вопрос в заглавии статьи вырисовывается однозначно.

Спасибо.

Аркананда

Филдви, 12/95

ПСИХОАНАЛИЗ - ФАРС ИЛИ ТРАГЕДИЯ?

На наш взгляд публикуемая ниже статья страдает некоторой категоричностью и выраженное в ней мнение далеко не бесспорно. Мы готовы предоставить место на страницах нашей газеты для всех тех, кто думает иначе.

Падением "железного занавеса" на Западе воспользовались в первую очередь те, чья слава, успех и деньги уже в прошлом. Первыми на бесконечные просторы России бросились полчища проповедников, представителей секс-индустрии и торговцев залежалыми товарами. Немного походя настал черед и психоаналитиков и их коллег. Именно об этом психоаналитическом буме и пойдет речь в этой статье.

На мой взгляд одной из главных причин этого бума является желание всех тех, кто стоит на Западе за индустрией психоаналитических услуг, а также тех, кто пользуется специфическими результатами этих услуг, а пользуются ими с большой охотой спецслужбы всех мастей и рангов, захватить новый огромный и весьма перспективный рынок, с целью извлечения прибылей как материальных, так и другого рода. Тем более что на самом Западе бум психоанализа, уже прошел и извлечение прибылей там затруднено, тем более, что последние западные исследования вполне опровергли психоанализ как лечебный метод и не подтвердили наличие у детей всяких комплексов, от Эдипа до Электры. Как только что-то на Западе перестает приносить прибыль, а это и те же проповедники и та же секс-индустрия (устроившая секс-революцию на Западе и с успехом устраивающая ее и у нас), и те же торговцы продукцией, ненаходящей спроса среди избалованных западных покупателей, и те же психоаналитики, так сразу же все они поворачиваются лицом к России. Вот уж, где поле для работы. А если еще учесть всеобщую любовь к тому, что имеет наклейку "made in", так тем более. Так уж получилось, что из-за семидесяти лет изоляции от всего мира, все что приходит "из-за бугра" нам кажется достойным внимания. И мы не раздумывая все проглатываем. Мы дружно забываем все достижения отечественной психологии, забываем о Бехтереве, Павлове, Выготском и ныряем с головой в изучение Фрейда и Юнга. А может зря? Гуру Ар Сантэм говорил о том что по сути не одна западная эзотерическая или йоговская школа, ведущая работу на территории России не принесла нам чего-либо заслуживающего внимания. Кто ж будет выдавать свои секреты? А вот получить бы чего нибудь, тут они все не против. Так же на мой взгляд обстоит дело и с психоанализом.

Отступление первое.

Россия сдает психоанализы.

...Свершилось. "Без психоаналитика - ни шагу", - гордо заявила дама в троллейбусе. Новый кумир. Посткашпировский. Только-только один бородач под названием Маркс катапультировался из России - тут как тут на вакансию заступил другой бородатый, из тех же краев: Фрейд Зигмунд Якобович. Супердушевед, все недуги века списавший на неполадки в либидо, по-русски говоря - в сексе. Теперь на всех парах отращиваем себе комплексы, чтобы как у людей, как на Западе, где без санкции психоаналитика муж к жене ближе метра не подкатит. Хочешь уважения к себе - будь ненормальным, с душком, с неврозом. Видели голливудский шедевр "Окончательный анализ"? Ричард Гир, Ким Бессинджер и море кайфа, как от "Премии" или "Коммуниста". В самую кульминацию под нечто тревожно-хренниковское врач-психоаналитик (Гир) стремглав чешет в библиотеку к заветной полочке (на которой у нас Ульянов), жадно выхватывает 24-й том Фрейда и над искомой страницей озаряется эврикой: "Фиалка! Кому снится фиалка - тот убийца" - написано. Вот как Фрейд разоблачает заядлую рецидивистку (Бессинджер). Жаль, у наших парней на Петровке еще не в каждом кабинете томик Зигмунда Якобовича, живо вывели бы всю нечисть! "Против психоанализа не попрешь" (Юз Алешковский). Поскольку: а) безумств и депрессий у нас навалом; б) клиенты созрели и за ценой не постоят; в) лекарей-фрейдистов легион, именно психоанализ может стать - уже становится! - универсальной панацеей, как моча беременных женщин в 30-е годы. Психоаналитический бум в России. Будь готов!

И. Мартынов "Как одна немолодая страна заболела Фрейдом". "Комсомольская правда".

Мои предполагаемые оппоненты могут резонно спросить, а читал ли автор этой статьи сам Фрейда или же повторяет чужие слова. Каюсь, не читал. Не смог. Мое знакомство с психоанализом начиналось еще во времена, когда это слово было у нас ругательством. Тогда мне удалось прочесть кое-что из Фромма и Юнга, причем с большим удовольствием. Но когда дошла очередь до Фрейда... Начинаю читать и... не идет. Что за черт. Проходит время, опять начинаю и опять... Ну не лежит душа и все. И пришлось знакомиться с трудами папы психоанализа через труды его учеников и критическую литературу. Что я могу сказать - знакомство это не из приятных. В каждом из нас есть как бездны тьмы, так и светлые вершины. Фрейд же свел все к безднам тьмы. Единственная на мой взгляд его заслуга в том, что он своей теорией спровоцировал многих других на поиск путей опровержения этой теории (или же подтверждения), что, конечно же, дало толчок развитию как и психологии, так и философии. Тот же Игорь Мартынов называет фрейдизм "радиоактивными отходами культуры двадцатого века". Великий русский писатель Владимир Набоков говорил о том, что фрейдизм - это грандиозное шарлатанство, фарс, финал которого будет разыгран на нашей территории.

В 1925 году на Фрейда было совершено покушение. Совершил его земляк Фрейда. На следствии он так мотивировал свой выбор: "Не мог я нормально жить, когда прочитал книжонки Зигмунда. Завел нас в темную комнату подсознания и приковал кандалами комплексов. Он же по натуре диктатор, тюремщик. Мы с ним в одном дворе росли, помню как он кошек на ошейниках водил. Гнусная, античеловеческая выдумка этот его психоанализ, а ведь немало судеб попортит! Я решил заступиться за людей".

Отступление второе.

... Всего неофрейдистских школ в мире штук тридцать. У нас прижились несколько. Как вы поняли, главное действующее лицо в психоанализе - врач, а не больной.

"Классики". Эпигоны Фрейда. Дотошно изучают каждый мелкий случай из жизни пациента. По несколько часов в день, день за днем. В "классике" эскулап постепенно превращается для пациента в наркотик. Излечивается, выговариваясь, передоверяя свои тайны.

"Гештальт". Возник в Германии в 20-е годы. В переводе с немецкого - "образ". Работает с образным мышлением пациента - группово и индивидуально. Техника "гештальта" - это отстранение пациента от его проблем, очищение.

"Юнги". Последователи К.Г. Юнга, основателя аналитической психологии. Работают только со снами.

"Психодрама". Придумал в 30-е австриец Джекоб Марино. В Россию завез доныне действующий швед Ери Ходберг. Происходит в группах. Как бы театр, в котором все на время становятся вами, разыгрывая фрагменты вашей биографии, включительно смерть. Драматическое переживание былого, и дум. Опять же - катарсис.

"НЛП" (нейро-лингвистическое программирование). Как и картошка, завезено из Америки. Придумали теоретик Джон Гринберг и практик-наркоман Ричард Бандлер.

Технология зомбирования. Люб органам госбезопасности и бизнесменам (для нейтрализации конкурентов). Используют разведчики, в "Аквариуме" преподают. Суть метода - управление пациентом-клиентом, но не грубо по-кашпировски, а тихой сапой, установкой "якоря". На западе НЛП не в фаворе, там сурово караются попытки управлять людьми. Зато у нас, естественно, процветает.

"Психосинтез". В Россию попал из Новой Зеландии. Человек - нечто множественное, как ромашка с лепестками. Каждый лепесток - ипостась "я". Муж, любовник, алкоголик, коллекционер и т.д. По принципу "верит - не верит" обрываются все лепестки, пока не останется центровое "я".

И. Мартынов "Как одна немолодая страна заболела Фрейдом".

Вот какая интересная штука вырисовывается - даже если признать, что психоанализ от чего-то может вылечить, то сам психоаналитик получается в этом не заинтересован совсем. Ведь он получает от клиента деньги до тех пор, пока тот приходит к нему со своими проблемами. Конечно, есть честные и профессиональные психоаналитики. Ну, а как вы думаете - их большинство? Или же... Мне кажется, что или же...

А может нужно не давать страну на откуп психоаналитикам, а повышать психологическую культуру, преподавать психологию в школах, а не только в институтах и стремиться к тому, что бы знакомства с психологией для каждого человека не было мимолетным.

В заключении высказывание крупнейшего психолога современности Ганса Айзенка: "Лечение по Фрейду - чтобы человек осознал, какое подсознательное желание он подавил в себе в детстве, и справился с неврозом. Суть психоанализа - длительное и дорогое лечение, проводимое пять раз в неделю месяцами и годами. Но я не знаю не одного случая, где было бы доказано, что помогло именно оно, что облегчение наступило не из-за спонтанной ремиссии. Вся теория Фрейда неверна как таковая и нет доказательства, что существует такая вещь, как Эдипов комплекс".

Д. Познаньский

Филдви, 6-7/94

О ПРИРОДЕ СКУКИ

Когда тебе придется туго,

Найдешь и сто рублей и друга,

Себя найти куда трудней,

Чем друга или сто рублей.

Арсений Тарковский.

Каждый из нас испытывал состояние скуки и безысходности, когда все начинает казаться обыденным, известным, как заигранная пластинка. Ведь жизнь большинства людей не богата разнообразием и переменами. В самом деле, если посмотреть со стороны, каждый из нас вращается в своем маленьком ограниченном круге обязанностей и развлечений. Ежедневно нас ждет работа, мы едим, добываем и готовим пищу, выполняем массу мелких, но необходимых действий, общаемся все с теми же людьми, решаем те же проблемы.

Каждый день так же "встает" солнце, "садится" то же самое солнце, а не иное, каждую ночь мы засыпаем, каждую минуту совершаем несколько движений, дыханий, сердцебиений, ежесекундно думаем, видим, слышим, осязаем...

Все это жизнь - моя, твоя, наша, их жизнь. И если бы не было непогасимой жажды жить, жить как угодно, хотя бы просто из интереса увидеть, что будет дальше, этот круговорот быстро утратил бы свое значение для человека. И человек не стал бы работать, двигаться, спать, есть, жить, дышать (говорить, думать, чувствовать). Таким образом, нам никуда не деться от себя, и жизнь крепко держит людей. Но с годами от первого шага ребенка с широко открытыми глазами и удивлением на мир, чем дальше, тем тусклее становится взгляд. Человек утверждается в каком-то одном миропонимании, вырабатывает для себя нерушимую систему понятий и установок. Это состояние и можно назвать скукой, обыденностью, окостенением.

Посмотрим теперь, какие привычки и понятия мешают выйти из круга, которым мы сами сковали себя.

Основой всех догм можно назвать дуализм восприятия, разделение человеком мира на желательное и нежелательное, красивое и безобразное, доброе и злое. И в каждом из последующих пунктов это разделение бытия будет проявляться в новой форме. Им пронизано все наше земное Сообщество Мыслящих Существ, на разделении зиждется религия, мораль, даже искусство. Одно из первых понятий, которое есть у каждого - это понятие верха и низа, спереди-сзади, справа-слева. Ведь на всех действует земное притяжение, и у всех есть пара глаз, охватывающих пространство лишь "спереди". С глазами и другими органами восприятия также связано распространенное заблуждение, что мы можем воспринимать предметы такими, какие они есть. На самом деле, все ощущаемое человеком можно назвать скорее следованием системе символов, одинаковой для всех (это звуки, цвета, касания, вкусы и запахи). Следовать им человек учится в детстве. И в то самое время, когда мы думаем, что хоть сколько-нибудь познали мир, и очень этим довольны, непознанный и изменчивый мир, будь он хоть чуть-чуть похож на человека, хохотал бы над этим познанием до желудочной колики.

Упражнения, могущие пошатнуть эту обусловленность:

- Попробуй представить, что все твои чувства сосредоточены в одной точке бесконечного пространства (ты лишен физического тела) и от тебя примерно одинаково удалены любые предметы (звезды, планеты, галактики).

- Закрой глаза. Куда делся твой мир, состоящий из масс материи, ограниченной плоскостями - деревья, дома, люди? Все пространство заполнено единым веществом без границ и очертаний. Если сосредоточиться на дыхании, то через некоторое время четкость границ, отделяющих твое тело от внешнего, начнет таять и исчезнет совсем.

Итак, если хорошо сосредоточиться, исчезнут границы, отделяющие "Я" от "НЕ Я". Вместе с этими границами постепенно тает и истоньшается пленка отчуждения от "других", исчезает эгоизм.

Заблуждение в том, что нужно больше заботиться о себе и своем, делает несчастной большую половину рода человеческого. Упражнение, доказывающее обратное: - Попробуй применить в своей жизни такой принцип, принадлежащий всем разумным эгоистам, действительно знающими свою выгоду: попробуй некоторое время пожить так, как будто тебя нет не чувствуя собственной боли и голода, ничего не стремясь взять для себя, не сознавая себя плохим или хорошим, и не ожидая за свои благодеяния никакой милости свыше. Исполняй при этом желания окружающих, которые тебе под силу и не противоречат совести, радуйся вместе с радующимися. Через некоторое время ты обнаружишь, что стал счастливым человеком.

Еще одно проявление дуализма нашего восприятия - это разделение всего существующего на живое и неживое, и ошибочное понимание, когда все живое представляют подобным человеку по чувствованию и мышлению. То есть, когда живым признается только то, что более или менее отвечает нашим антропоморфным представлениям о живом. На самом деле существует множество других, непохожих на нашу, форм восприятия и мышления. Представим себе таких живых существ, как леса, океаны, цивилизации и поселения людей и животных, планеты, звезды, галактики и вселенные.

И мы можем общаться с этими существами, конечно, совсем не с помощью нашего языка, можем попытаться понять их, почувствовать жизнь так, как они ее чувствуют.

Упражнение:

- Посмотрим внимательно на лес, как на целое. Разве он не живой организм, говорящий с тобой на своем, недоступном тебе пока языке?

- Ляг на землю и расслабься. Ты становишься маленькой клеточкой огромного тела, где ты нужен и играешь определенную роль, наряду с другими клеточками.

- Сосредоточься на Солнце (лучше, если есть возможность физически ощущать его свет и тепло). Прислушайся к своим ощущениям, что ты почувствовал еще? Старайся ни о чем не думать, оставаться спокойным, никак не проявляться эмоционально. Только отражай, повторяй тот язык, на котором с тобой говорят. Побудь зеркалом.

Помешать этому может только невнимание и чрезмерная занятость собой, поверхностность взгляда. Эти же качества мешают нам учиться у всего живого. Более того, это нетактично по отношению к мириадам окружающих нас существ. Представьте себе человека, так погруженного в себя, что он не отвечает, когда его приветствуют, и перебивает собеседника, не дослушав его мнения, начинает говорить о своем.

Кроме погруженности в себя, причиной того, что мы многое не замечаем, может быть понятийная система, воспитанная в нас социумом, или какими-то сообществами социума. Человек смотрит на жизнь сквозь понятийную систему, как через фильтр, и видит только то, что ею предполагается. Например, встречая человека, определяем, черный он или белый, от какой цивилизации, а определив, считаем, что много о нем узнали, на деле нисколько не приблизившись к нему.

Слыша известную истину, старую как мир, мы только пожимаем плечами: "Ну что ж, это мне давно известно". И продолжаем поступать наоборот. Так настоящее понимание заменяется пониманием на уровне слов. Нашли полочку, назвали, подписали и... забыли.

Познавать мешает также привычка смотреть с точки зрения размеров своего тела, срока своей жизни и с точки зрения своей личной пользы. Часто мы огорчаемся и убиваемся из-за того, что не только на уровне Земной истории не угадывается, но не стоит выеденного яйца даже на фоне человеческой судьбы. А на небо бросаем беглый взгляд лишь за тем, чтобы узнать, какая погода и как лучше одеться. Упражнение:

- Взгляни на любое дерево. Погрузись в его прошлое, дни и ночи, свидетелем которых оно было. Почувствуй его историю от маленького семечка и пройди сознанием в будущее, пусть даже в этом будущем тебя уже не будет.

- Попробуй то же самое с человеком. Самый старый из твоих знакомых станет для тебя седьмым чудом света.

* * *

И вот последние путы, удерживающие на месте, - это религия, идеология, то, с чем человек идет по жизни (обычно до гроба), то, с чем так трудно расставаться, но все же можно. Но не отбросить их, а понять, прожить, прочувствовать. Человеку ведь свойственны резкие жесты (коль уж бросать, то так, чтобы загрохотало). Но все отброшенное лишь укрепляется, привязанности, убранные насильственно, возвращаются еще мучительней. Все идеи, ставшие тормозом в развитии, тоже были молодыми, прекрасными, прогрессивными, пока не были многократно повторены и искажены в повторении, пока не были написаны золотом на мраморе. Наверное все в детстве игрались со словами, повторяя их, пока их смысл не будет утрачен. Так же умирают религии и идеологии, обветшав естественным образом. Человек может лишь наблюдать за их умиранием в себе или в обществе.

Список подошел к концу. С ним можно соглашаться или не соглашаться, ведь это лишь одно из мнений, его можно дополнить, урезать или заменить другим. Но когда удается превратить слово в понимание, а понимание в действие, если каким-то образом удается выскочить из круга, расширить восприятие, то какой удивительный и прекрасный мир вокруг! Когда маленькая песчинка - человек - может, не перемещаясь в пространстве, двигаться по мирам, греться в лучах каждой звезды, как в солнце, и прижаться щекой к шершавой асфальтовой руке города. Жить в мире, видя многообразие связей, наблюдая тончайшие процессы. И для этого надо только чистосердечно сказать: "Я знаю только то, что я ничего не знаю", и познавать.

Возвращение к себе.

Я еще сплю на ходу:

Натыкаюсь на вещи, такие сейчас непривычные,

Слышу музыку, такую необычную.

Сейчас-сейчас я проснусь, - но еще

Живо во мне воспоминание сна. А уже

по другую сторону часов

свой нос рассматриваешь, брови,

и с наслажденьем

Лишний раз заходишь в комнату перед уходом.

Как хорошо, как-на-пле-вать-на-вче-ра,

как хорошо мне! (И еще жив во мне

предутренний сон,

еще жив, не забывается,

ведь это действительно - я, но вскоре я исчезну,

меня заменят: рабочий день, и кофе, и имя мое,

и известия, приходящие из внешнего мира).

В работе были использованы книги

Х.Л. Борхеса, К. Воннегута, Р. Шекли, В. Леви, Э. Берна, Успенского.

СУРЬЯДЖА

Филдви, 12/95

ВЕГЕТАРИАНСТВО: ФАКТЫ, ЦИФРЫ, КОММЕНТАРИИ.

Под вегетарианством понимается система питания, которая исключает мясные продукты. Слово вегетарианство происходит от латинских слов vegetabilis - растительный и vegetare - расти, развиваться. Vegetus означает по-латыни цветущий, здоровый, вегетарианский.

* * *

Вегетарианства придерживались: Будда, Зороастр, Пифагор, Сократ, Платон, Плутарх, Гиппократ, Эмпедокл, Эпикур, Овидий, Сенека, Ориген, Иоанн Златоуст, Тертуллиан, Леонардо да Винчи, Микеланджело, Ньютон, Спиноза, Вольтер, Руссо, Гете, Вагнер, Шиллер, Байрон, Шелли, Бэкон, Адам Смит, Монтень, Шопенгауэр, Метерлинк, Линкольн, Ницше, Вольтер, Ибсен, Репин, Бернард Шоу, Рабиндранат Тагор, Ганди, Лев Толстой, Бекетов, Струве.

* * *

"Травоядные, например, коровы должны питаться травой, обезьяны едят плоды деревьев, а хищники - мясо жертвы. По строению челюсти и особенностям желудочно-кишечного тракта человек относится к плотоядным животным, у него нет никаких признаков хищника, и он должен есть растительную пищу. Более того, данные науки свидетельствуют о том, что несмотря на потребление мяса в течении уже нескольких тысячелетий, в организме человека не произошло никаких эволюционных изменений, которые сделали бы его хищником. Тем не менее принято считать, что нам необходимо есть мясо, особенно при физической работе. Укоренилось представление, что, поскольку в результате работы человек теряет белки, он должен восполнять их белками, то есть потреблять мясо. Нелепость этого представления можно понять, вспомнив, к примеру, как питается верблюд. Он ест только верблюжью колючку, лишенную жира, и при этом заполняет жиром свои горбы. Немецкий физиолог Фойт считал, что для восстановления сил человек должен потреблять в сутки в среднем 118 граммов пищевого белка. Но теряет он в сутки 300 граммов. Следовательно, восстановление белка в организме идет не только за счет потребления пищевого белка. Наш организм может сам вырабатывать нужные ему вещества, получая энергию для этого из других каналов. А когда мы едим мясо и другие не предназначенные для нас природой продукты, мы мешаем работе этого отлаженного механизма. Однако, в силу своих особенностей, человек способен адаптироваться к питанию чужого для него вида, в данном случае - питанию мясом. Но такая адаптация рано или поздно приводит к болезням. К тому же адаптационные резервы организма исчерпываются". Г. Шаталова

* * *

А вот интересные данные из книги К. Моэсь-Оскрагелло "Природная пища человека" (1896). В конце прошлого столетия людоеды с острова Суматра (Индонезия) говорили, что мясо их соседей-вегетарианцев имеет приятный вкус и запах. Мясо же английских матросов, которых они тоже при случае съедали, было горькое и невкусное, и к тому же быстро портилось. Автор объясняет это тем, что матросы-европейцы были далеки от идей вегетарианства. Они питались почти как хищники, с той лишь разницей, что запивали мясо ромом.

* * *

Атлеты древней Греции, например, предпочитали питаться винными ягодами, орехами, сыром и маисовым хлебом. И не мясом были вскормлены спартанцы - патриоты, мужественно защищавшие Фермопилы, не мясной пищей можно объяснить выносливость и храбрость победителей при Саломине и Марафоне. Главная пища римских гладиаторов состояла из ячменных лепешек с оливковым маслом (по словам Гиппократа, это лучшая диета для развития физической силы и выносливости). Примерно так же питались и римские легионеры, покорившие огромное пространство от Атлантики до Каспия и от Британских островов до египетских пирамид.

Джеймсом Диксоном из университета в городе Глазго на основании раскопок опорных пунктов античного Рима на Британских островах было подтверждено, что большинство римских легионеров были вегетарианцами. Риса, ячменя и чечевицы, сельдерея вполне доставало этим профессиональным воинам, которым приходилось расходовать, выражаясь современным языком, немало калорий.

* * *

"Естественно, ни мясо, ни мясной бульон, ни яйца никогда нельзя давать ребенку до 7-8 лет. В этом возрасте у него нет сил для нейтрализации токсинов, образующихся в этих продуктах". Г. Шелтон

* * *

При избыточном потреблении мяса мы вводим в организм много пуриновых оснований, экстрактивных веществ, вызывающих кишечное гниение и отравляющих организм. Установлено, что обильная мясная пища подавляет деятельность полезной микрофлоры кишечника.

Мясная пища, как известно, изобилует токсическими продуктами обмена веществ, подлежащими выбросу из организма. Об этом знали еще в странах Древнего Востока. Там даже существовала своеобразная казнь: приговоренных к смерти кормили только вареным мясом, и они умирали от самоотравления на 28-30-й день, то есть гораздо раньше, чем при полном голодании.

Основным токсическим продуктом, которым насыщается организм при избыточном потреблении мясной пищи, является мочевая кислота. При питании мясом в моче ее содержится в 5 раз больше, чем при питании хлебом.

* * *

Одна из главных причин, по которой йоги стараются не употреблять мясную пищу - это то, что мясо несет в себе на клеточном уровне информацию о жизнедеятельности животного со всеми его животными страстями, инстинктами, агрессивностью и страхами. Съедая мясо человек получает эту информацию и, не удивительно, что у него появляются беспричинные страхи, агрессивность, злоба, проявляются животные инстинкты.

* * *

Питание йога должно быть вегетарианским, но не должно быть полностью стерильным. Съеденный раз или два раза в месяц кусочек мяса или рыбы организму не повредит. Представьте себе ситуацию: йог-вегетарианец попадает в охотничье племя Амазонки, где на торжественном обеде в его честь ему предлагают съесть мясо животного. Если он откажется, у него будут неприятности. Приходится есть. Если до этого питание этого йога было полностью стерильное (он многие годы не употреблял ни кусочка мяса), то съеденное мясо может привести к весьма плачевному исходу. Если же этот йог иногда позволял своему организму небольшое количество мяса, то съеденное мясо не принесет ему никакого вреда.

* * *

При переходе к вегетарианству очень важно, чтобы не было насилия. Безубойное питание должно стать естественным продолжением здорового образа жизни, здоровых мыслей и чувств.

Подготовил С. Александров

Филдви, № 8 1996

"НЕ ИГРАЛ БЫ ТЫ ДРУЖОК

НЕ ОСТАЛСЯ Б БЕЗ ПОРТОК"

В очередной раз, когда в редакции знакомились с почтой читателей, нам попалось письмо, в котором читатель газеты "Филдви" из города Канска Красноярского края В. Поляков (к сожалению не указавший своего полного имени) описывал ситуацию, свидетелем которой он стал на вокзале. Когда один молодой человек, играя в Экспресс-лотто и почти выиграв, в дальнейшем проиграл почти все свои деньги и даже часы. Далее В. Поляков описывал причины которые на его взгляд повлекли такие печальные события для молодого человека.

Один из сотрудников газеты "Филдви", который по совместительству является и заведующим кафедрой Экстремальных ситуаций Харьковской Академии Йоги, сказал, что подобные случаи рассматривались на кафедре и что он готов написать по этому поводу статью.

Учитывая, что к нам стало приходить все больше писем читателей с вопросами и рассуждениями о том, как вести себя в некоторых опасных и экстремальных ситуациях, возникающих в повседневной жизни, мы решили открыть рубрику: "Энциклопедия экстремальных ситуаций".

И так слово Ар Йовису - заведующему кафедрой экстремальных ситуаций Харьковской Академии Йоги и ведущему рубрики "Энциклопедия экстремальных ситуаций".

Для многих экстремальных ситуаций лучший путь защиты - избегать даже начала события. Для этого, разумеется, необходимо знать как эта ситуация выглядит. В отличии от естественных опасностей (землетрясение, наводнение и т.д.) опасности, создаваемые людьми, постоянно и неуклонно совершенствуются. Это надо учитывать знакомясь с уже существующими механизмами манипуляции человеком. Банальная ситуация - "Азартная Игра" может начинаться неожиданно, обещая верную удачу и безопасность. Но в основе, в любом случае, лежит примерно одна и та же схема.

НЕЗАМЕТНОЕ НАЧАЛО

Для того, чтобы муха попала в паутину необходимо по крайней мере два обстоятельства, неосторожная муха и липкая паутина. О том, чтобы паутина была "липкой" заботится целая группа людей - мошенников. А в качестве неосторожной мухи, как вы догадались, может выступать любой человек, проявивший определенную степень неосторожности, любознательности и алчности, которого мошенники называют "лохом". Наперсточник предлагает просто так, без денег, угадать, где шарик. В Уличном "Экспресс-лотто" - просят крутнуть барабан или бросить игральные кости, в карточной игре - поднять колоду, рассудить спор и т.д. Везде нужен, якобы "незаинтересованный прохожий". Наибольшая концентрация таких "игр" наблюдается на вокзалах, аэропортах, купе поездов, пляжах. Это обусловлено тем, что это места, где во-первых, всегда много людей; во-вторых эти люди - почти всегда приезжие или проезжающие мимо; в-третьих: эти приезжие или проезжающие мимо люди, как правило, находятся в состоянии безделия и, возможно, скуки, из-за ожидания своего поезда или самолета на вокзале или в аэропорту, долгой дороги в купе поезда, от длительного пребывания на пляже. В таких местах вышеприведенное предложение - на первый взгляд безобидно и способствует разгону скуки. Самые общие признаки начала этой экстремальной ситуации именно в отсутствии всяких признаков опасности, безобидность и случайность. "Клиенту" должно казаться, что он полностью контролирует ситуацию и в любой момент может из не выйти.

УВЯЗАНИЕ В ПАУТИНЕ

Бросив игральные кости, прохожий видит, как такой же, как и он, случайный человек "за здорово живешь" получил большие деньги. Радостный игрок в благодарность предлагает поставить за прохожего на кон деньги, отдает их "старшему" и уходит. Прохожему дают картинку с цифрами, опять бросают кубики или крутят рулетку, и - выпадает счастливое число. В случае с картами - удается выигрыш за выигрышем, для наперстка - "кто-то посторонний" незаметно подсказал, где шарик, и т.д. Психологическая цель такого спектакля - убедить прохожего в близости удачи и разбудить в нем алчность.

МАЛЕНЬКОЕ СЛУЧАЙНОЕ ПРЕПЯТСТВИЕ.

Деньги почти в руке, прохожий уже их касается, или даже получает их и уже намеривается отойти, но тут один из игроков сообщает, что и у него выпало счастливое число. Хозяин говорит, что это редкий случай и существуют дополнительные правила. Надо добавить денег на кон и продолжить игру, а иначе выигрыша не будет. В случае с наперстком появляется "правдоискатель" - он видел, как подглядывали, и надо переиграть и т.д.

Знаменательный момент. На сцене, впервые, появляются реальные деньги жертвы. В картах это может быть безобидный символический рубль, в наперсточной игре - ставка, в "Экспресс-лотто" - пустой шар (надо добавить денег) или неожиданное новое правило (выкупить жетон) и т. д. Осторожно трогая эту тонкую паутинку, из прохожего вскоре вытянут достаточно денег, чтобы ему их стало жалко здесь оставить и прекратит игру.

ПОЛНОЕ ПОТРОШЕНИЕ

Итак, прохожий и игрок, которому "выпало" такое счастливое число, должны повышать ставки ("бороться деньгами", пока у одного из них не кончится их запас) или заровнять, а потом уже еще раз крутнуть барабан. Повышение ставок - тонкий спектакль, в котором прохожему каждую минуту должно казаться, что у соперника вот-вот кончатся деньги.

Если жертва начинает колебаться, то ведущий игры одним из многочисленных невидимых приемов качнет колесо фортуны в сторону сомневающегося. И вот наступает минута, когда прохожий замечает, что в игре завязло немало его собственных денег. Главная задача этой минуты - максимально оттягивать момент, когда "лох" догадается о безвыходности ситуации и суметь выкачать из него не только деньги, но и часы, обручальное кольцо. Жертве все время должно казаться, что вот-вот удастся отыграть хотя бы часть.

В особенно критическую минуту из толпы даже может проявится деятельный "помощник" лоху, желающий разделить тяжесть борьбы.

БЫСТРОЕ ПРОЩАНИЕ

Ведущий игры заранее знает, когда наступит ее конец. Он готов к угрозам и необдуманным поступкам клиента. Готовы и все помощники (которых, к слову сказать, может быть до 10 человек). Последние кубики (шар, карты, наперсток) падают на стол, и выигравший сразу исчезает с деньгами. Но если "лох" попытается его задержать, то встречает мгновенный суровый, хорошо организованный отпор. Скорее всего сразу исчезнут игроки и зрители, карточный стол или рулетка. Только тут прохожий окончательно понимает, что его попросту обокрали.

Схема управление игрой и человеком может отличатся от приведенной. Мошенники постоянно совершенствуют правила и приемы, которыми они пользуются, тат как и растет бдительность людей. Но в главном вы можете не сомневаться - вступая в игру, вы попадаете в хорошо отлаженный механизм, который запускает не менее слаженный коллектив, целью которого является вытягивание из вас денег и ценностей. С точки зрения экономики, любая игра на деньги - это концентрация и перераспределение капитала. Хозяева уличных игр и общенациональных лоторей не любят уточнять - в чью пользу. Они как бы скромные посредники между самими играющими. Эту иллюзию развивает дажде арифметика безобидной лоторей. При представлении новой лотереи, в прессе сообщалось, что из собранных денег 40% будет идти на выигрышный фонд, 30% - в Олимпийский комитет, 30% - "на погашение расходов по организации лоторей и ее дальнейшее развитие". Как видите "скромные посредники" заранее всех обыграли, им достается 60% любой суммы. Еще немного математики: вероятность угадать максимальный выигрыш "Лотто-миллион" (по схеме 6 из 49) равна 1 к 13 983 812; 5 номеров - 1 к 2 330 636, 4 - 932 254. "Спорт-лотто" тоже не балует кого попало. Здесь - по схеме 6 из 45 вероятность взять главный выигрыш составляет 1 к 8 145 060, а по схеме 5 из 36 1 к 376 992.

В далекие времена понимали, что главная опасность даже не в потере денег. Говорят, когда Екатерине II предложили провести первую в России лотерею, она ответила: "Россия не настолько бедна, чтобы так дурить своих подданных". Думается императрица понимала разрушительную силу жадных надежд, человек, пьянеющий ожиданием выиграть миллион, вряд ли станет упорно зарабатывать свой рубль.

Однако необходимо учитывать и следующий момент, описанный в анекдоте: "Во время молитвы один человек и просит у Бога: - Господи! Помоги мне. Дай шанс выиграть в лотерею! Денег мало, семью прокормить трудно! Тут разверглись небеса и господь обращается к Ивану: - Иван дай же и мне шанс! Купи хоть один лотерейный билет!

Играйте в лотореи! Но помните, как распределяются ваши деньги!

Филдви, № 6 1996

РОДИТЕЛИ + ДЕТИ = СИТУАЦИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ

Часто взрослые люди, родители, задаются одними и теми же вопросами: почему они не понимают своих детей? Почему их дети занимаются не тем, чем взрослым хочется, или не так, как взрослым хочется, или не с теми, с кем взрослым хочется? Целому поколению может не нравиться младшее поколение. Очень редко бывает, когда между старшими и младшими действительно нет конфликта, нет борьбы за место правого или лучшего, а есть взаимопонимание и взаимопомощь. В чем же здесь секрет?

Каждый возраст, каждое поколение считает, что проблемы, трудности есть только у него. А тем, кто моложе - все дается легче, а тем, кто старше - меньше надо. И получается, что на пике только это поколение.

На самом деле, как вы сами это понимаете, картина совсем иная. Абсолютно каждый возраст имеет свои проблемы от первой минуты жизни до последней. Мнение о том, что кто-то живет беззаботно - это мнение человека со стороны, издалека. Как говорится: "хорошо там, где нас нет" или "на расстоянии все хорошие и все хорошо". Но стоит нам приблизиться к внутреннему миру человека (начать с ним общаться поближе), как оказывается, что все не так просто и легко, как нам кажется на расстоянии. У него, также как и у нас, "забот полон рот". И это независимо от возраста: будь-то взрослый, будь-то ребенок, будь-то отрок. Выходит, все дело в дистанции между внутренними мирами людей.

А кому, как не родителям, быть близкими к своим детям? Чувствование проблем своих детей, знание их или о них - есть один из критериев вашей близости к ребенку (как, впрочем, и к любому другому человеку). Например, у ребенка могут быть серьезные трудности в общении со сверстниками. Причем, это может быть как в 14 лет, так и в 2-3 года. Не думайте, что у малышей так все просто. Один вариант, чтобы понять его проблемы, нужно изучать его поведение, его действия, его реакции. Как говорят психологи: "изучите его жизнь, его повадки и вы будете знать о нем все". Но есть другой вариант - станьте близким человеком своему ребенку, другом или подругой, и вы все узнаете. Вы будете знать конкретно, что мешает вашему ребенку свободно общаться его желание командовать или, наоборот, слабая воля (он подчиняется другим, а потом у него плохое настроение); его капризы или капризы других детей, с которыми он не знает как справляться; его слишком большая влюбленность в себя и это ему мешает учитывать интересы других в общении; его неумение организовать общение, сделать его интересным и от этого зависимость от других и т. д.

Можно привести другой пример. У вашего ребенка может быть совершенно другой, чем у вас, вкус, начиная от пищи, форм развлечений и заканчивая "вкусом" на людей. Если вы этого не чувствуете и не понимаете, то вы часто наталкиваетесь на это несоответствие по жизни и у вас возникают эмоции - вам обидно, что он без большого аппетита ест то, что вы приготовили или то, чем его угощают, или вам стыдно, что он не очень приветлив с вашими приятелями или сотрудниками, вы недовольны, когда он включает на всю громкость магнитофона "ужасную", на ваш взгляд, музыку. И как ему сохранить свой вкус, остаться самим собой, если вы его не признаете? А считаете, что он должен делать так, как ему говорят взрослые. Взрослые, которые далеки от него как Земля от Марса, хотя и являются его родителями.

Когда вы приблизитесь к своему ребенку вы сами почувствуете все многообразие его личных проблем. Однако тут есть одно "НО".

Дело в том, что каждый человек под проблемой понимает то, что он не может в данный момент решить, с чем не может справиться, в чем ищет выход; то, что его беспокоит, тревожит, не дает ни спать, ни есть. А то, что он уже "прошел" в своей жизни, что он умеет - считает легким и простым, не составляющим труда. И порой не понимает, что для другого человека это такая же проблема, как для него его нерешенная задачка. Это и является одной из причин разногласий между родителями и детьми.

У взрослых давно прорезались зубы, они давно научились ходить, сидеть, самостоятельно кушать, одеваться, разговаривать, общаться с людьми и окружающим миром, они давно прошли школу с ее учителями и программами, сдали все экзамены "и из... и в...". Они давно умеют знакомиться с девочкой, приглашать ее в кафе или в парк, они прошли "первый поцелуй", они делали предложение или давали на него ответ, они самоутверждались среди сверстников во дворе, они выбирали себе: чем им жить, с кем и как. И таких проблем по жизни бесконечное множество. И каждый человек, каждый возраст, каждое поколение их решает по-своему. Но они есть. Прежде, чем человек научится, проблема стоит перед ним во весь рост, как камень преткновения.

Когда ребенок чувствует, что родитель понимает его проблемы, "уважает" их, а не отмахивается с видом, что это легко и просто, тогда он чувствует вашу близость и любовь. А меру во всем вы знаете сами.

Дружбы вам с вашими детьми, уважаемые читатели.

ШАИС

Йога - учение, дошедшее до нас из глубины веков и упомянутое в самых древних источниках, учение, отголоски которого можно встретить практически во всех религиях, ритуальных практиках и эзотерических школах. Ведь родина йоги - древнейшая на Земле цивилизация - Арктида. Эта цивилизация процветала много тысяч лет назад на материке, соединявшим Америку и Евразию, а затем в результате глобальной катастрофы исчезла в водах Северного Ледовитого океана. Те жители Арктиды, которые уцелели после этой катастрофы, и донесли йогу до древнейших цивилизаций Хиттиды, Пацифиды, Атлантиды, а уже оттуда йога попала в Индию и Египет.

В эзотерических школах Востока, которые существовали тайно, эти знания передавались последующим поколениям, сохраняя неприкосновенность несмотря на социальные, религиозные и прочие потрясения.

Однако мистические знания не всегда будут оставаться тайной за семью печатями. Наступающая новая эпоха даст человечеству доступ к самым сокровенным, доселе недоступным тайнам Природы.

В 1982 году после Парада планет наша цивилизация вступила в новый 26-тысячелетний период развития, и сейчас происходят глобальные изменения во всем мире в социальных, политических и экономических отношениях. Меняются свойства Времени и Пространства. Все чаще рождаются люди, наделенные неординарными способностями. Скоро придет и будет распространяться новая религия, религия Сатья-юги, более высокая, чем те, которые сейчас заканчивают свое существование.

В новой эпохе другими будут обычаи, нравы, видение и восприятие мира, ведь другим становится сам мир. И то, что было хорошо и даже считалось высшим в Кали-югу (малый астрономический период, продолжавшийся пять тысяч восемьдесят лет, известный как "черная юга", эра раздоров и беззакония), становится ненужным и излишним теперь.

Сейчас в свои права вступает Сатья-юга, или совершенная эпоха, которая будет определять жизнь нашей планеты следующие пять с половиной тысяч лет.

Со сменой юг коренным образом меняются все стороны человеческой жизни, меняется даже число энергетических меридианов и структура чакр. И йогой в разные юги положено заниматься по-разному.

Если раньше человек, желавший духовного развития (под духовным развитием йога понимает изучение законов природы и самоограничение в рамках этих законов, а не веру в Бога), стремился к одиночеству, уходил в лес, горы, жил в пещерах, то теперь наступило время, когда предпочтительнее развиваться в условиях социума, иметь семью, детей, помогая в эволюции обществу и всему живому.

Йога, как научный способ ускорения эволюции, в Сатья-югу должна охватить всех людей, стать способом жизни на Земле. Ведь йога стремится к гармонии физического, психического и духовного. В одной из тибетских книг говорится: "...путешествие в звездные миры требует чрезвычайного напряжения всех нервов без помутнения рассудка". Йога как раз и обеспечивает абсолютную ясность сознания при сверхвысоком уровне контролируемой нервной энергии.

Автор этих лекций Ар Сантэм около 35 лет тому назад основал Школу Йоги, которая за это время, выражаясь языком египетских жрецов, прошла проверку и огнем, и водой, и медными трубами. Сегодня в ней занимается примерно сто пятьдесят тысяч человек. Филиалы Школы открыты в 90 городах Великороссии и Малороссии, Молдовы и Литвы, Белоруссии и других республиках.

Базовые знания в Школе даются за 3-4 года (в Москве, где на старших курсах преподает Учитель, многие занимаются по 10 и более лет). Первый год посвящен в основном оздоровлению и раскрепощению человека, освоению энергий и обучению жить в гармонии с окружающим миром. И сознание людей уже за год сильно раскрывается. Постепенно решаются проблемы семейных взаимоотношений - самых важных для большинства, по-новому видятся бывшие трудности в работе и в общении. Приходит понимание, и человек начинает распутывать свою карму, меняет свою судьбу. Многие слушатели, избавившись от болезней и духовно совершенствуясь, после нескольких лет обучения могут вступать в контакт почти с любыми сущностями и учителями, например, с Шивой или с Кришной, с Иисусом Христом; умеют трансформировать энергии, исцелять больных.

В 1989 году на базе Школы Йоги были открыты Московская и Харьковская Академии Йоги - первые в мире высшие учебные заведения такого рода.

В Академии Йога объединены программы 5-ти обычных институтов: института йоги, медицинского, философского, филологического и культуры. Срок обучения в Академии определен в 8 лет.

Школа Йога готовила инструкторов. Академия Йога Учителей. Выпускники Академии Йога - это будущие учителя жизни, адепты нового способа жизни, провозглашенного наступающей Сатья-югой.

В момент своего основания в 1989 году у Академии Йога был ранг Земли, затем ранг Солнечной системы. Сегодня Академия вышла на уровень Вселенский и Межвселенский. Школа Йоги и Академия Йога находятся под покровительством самого древнего божества Вселенной - Шивы.

Хотелось бы немного прояснить вопрос об именах, принятых для преподавателей Школы и Академии. Традиционно человек, посвящающий свою жизнь духовному развитию, оставлял мирское имя и получал от наставника какое-либо духовное имя. В Индии, например, приняты монашеские имена типа "Свами Шивананда", или "Свами Йогананда" и т.д. "Свами" - значит член монашеского ордена Свами. "Шивананда" - "получающий высшее блаженство от Шивы". "Йогананда" - "получающий высшее блаженство от йоги".

В христианстве давали свои имена, у масонов - свои.

В Академии Йога духовные имена дает не Учитель и не наставники. Йоги-телепаты получают для каждого преподавателя его личное вселенское имя, которое будет одним из главных астральных имен человека до тех пор, пока он духовно развивается в пределах нашей Вселенной.

Приставка "Ар" дается мужчинам, "Ари" - женщинам.

Заниматься йогой может каждый. Здесь нет ни возрастных, ни каких-либо других ограничений. Одни занимаются для здоровья, другие для духовного развития, третьи для развития особых сил, четвертые для чего-то еще.

Эта книга предназначена в основном для преподавателей и слушателей Школы и Академии. В ней изложен основной материал, предлагаемый ранее на занятиях "под запись"; суставная гимнастика, некоторые терапии и очищения, питание, гигиена и пр.

Можно, разумеется, с большой пользой для себя заниматься по пособию и самостоятельно, поправить здоровье и подключиться к космическим энергиям (это происходит само собой при выполнении упражнений и перестройке жизни в соответствии с рекомендациями йоги: сон, питание, душ и т.п.). Но на занятиях Школы даются помимо комплексов и всего теоретического материала многие тонкости, которые по традиции сообщаются только лично ученикам и которые не могут быть напечатаны.

Если же грамотного инструктора рядом нет, можно попросить, чтобы ваши Силы вывели вас на Учителя. Ведь никогда ни одно искреннее желание не бывает бесплодным. Это естественно происходит даже само собой силой упражнений йоги. "Когда учение готов, Учитель приходит", гласит индийская мудрость. Но для этого надо заниматься.

1993 год.

Ар Эддар

ЧТО ТАКОЕ ЙОГА И КТО ТАКИЕ ЙОГИ

Что такое йога: религия или физкультура, философия или образ жизни? Стоит ли заниматься практической йогой сегодня, в век вычислительной техники, роботов и космических полетов? Здесь, в России, в наших непростых климатических и социальных условиях? Что может нам дать йога в повседневной реальной жизни? Кого, наконец, можно считать настоящим йогом?

Попробуем разобраться в этих вопросах.

В житейском кругу бытуют самые разнообразные мнения о том, что такое йога и кто такие йоги. Среди них могут встретиться такие, например, мнения:

йог - это гимнаст, акробат: он умеет принимать разнообразные, самые невероятные позы, стоит на голове, складывается пополам и может буквально завязать все свое тело в узел;

йог - это факир: он спит на гвоздях, с удовольствием пьет серную кислоту, может надолго задерживать дыхание и пульс;

йог - это экстрасенс, он может лечить руками и взглядом, обладает ясновидением, яснослышанием и другими невероятными способностями;

йог - это аскет, человек не от мира сего, он прячется от людей в джунгли, в пещеры, почти ничего не ест и проводит время, созерцая собственный пуп;

йог - это религиозный фанатик, все помыслы его связаны с культом сверхъестественных сил, он то и дело входит в транс, в экстаз, хочет достичь слияния с божеством и чуть ли не сам становится богом.

Отчасти эти мнения верны, но только отчасти, да и то с оговорками. Йог - не гимнаст, хотя он постоянно работает с собственным телом, заботится о его чистоте и поддерживает его в бодром здоровом состоянии. Йог не факир, хотя он действительно, используя свои психические резервы, умеет управлять такими функциями внутренних органов, которые считаются непроизвольными, автоматическими. Например, ритмической деятельностью сердца и мозга. Йог не экстрасенс в обычном понимании этого слова; и хотя действительно может обладать удивительными способностями, никогда не стремится к им ради них самих. Йог - не аскет. Сегодняшний йог живет и совершенствуется среди людей, хотя особенности его тренировки и требуют частого уединения (хотя бы на 1-1,5 часа у себя в комнате) и довольно строгих ограничений (на первых порах) и, наконец, йог - не фанатик. Хотя он и имеет дело с могучими силами, проявляющимися через его тело и психику, йог не привязан к какой-либо религии, ничто не ущемляет его свободу совести и не посягает на его право выбирать себе ту или иную религию или же оставаться атеистом.

Тысячелетние традиции индийской философии, берущие начало с XV Х вв. до н.э. и сохранившиеся до настоящего времени, возникли на основе древних человеческих цивилизаций.

Археологические находки позволяют с определенностью утверждать, что учение йоги было известно уже 2,5 тыс. лет до н.э. Именно к этому периоду относят изображения йогов в характерных позах, найденные в раскопках древней культуры Мохеанджо-Даро. Однако устная традиция говорит о гораздо более древнем происхождении йоги. При этом эзотерическую историю йоги ведут от Индии вглубь веков к древнему Египту, а от него - к еще более отдаленным легендарным цивилизациям Атлантиде, Арктиде и некоторым другим.

В ведический период (с XV по VI в. до н.э.) в Индии появились Веды - священные книги индийских мудрецов, а затем комментарии к ним Упанишады. Веды и Упанишады способствовали развитию философской мысли в Индии, создав целый ряд философских школ, к одной из которых относят и систему йоги. Однако йога, считаясь одной из шести традиционных систем индийской философии, признается всеми этими философскими системами как общий метод и практическое средство познания мира.

Обратимся к историческим корням, к истокам учения йоги. Научная традиция приписывает выделение учения йоги как самостоятельной системы легендарному индийскому мудрецу Патанджали (II-I век до н.э.). Патанджали выделил йогу в самостоятельную систему на основе уже существующих знаний и опыта, накопленных йогами-практиками. В своем труде "йога-сутра" Патанджали излагает философию и практику той йоги, которая сейчас большинством исследователей, в том числе и советскими философами, признается классической. По традиции древних мудрецов Патанджали не претендует на авторство в создании философской системы йоги. Он лишь собирает устные данные, дошедшие до него и комментирует их в духе единого учения. Философская терминология и интерпретация практики йоги, данная в "Йога-сутре", согласуется также с авторитетными текстами Вед и Упанишад.

В оригинальном учении Патанджали йога подразделяется на восемь частей:

1) яма - ограничения во взаимоотношениях с людьми и с природой;

2) нияма - предписания образа жизни;

3) асана - разнообразные позы и положения тела;

4) пранаяма - дыхательные упражнения, связанные с набором энергии;

5) пратьяхара - контроль и ослабление потока восприятия, психическая релаксация;

6) дхарана - концентрация мысли;

7) дхьяна - медитиция, регулируемый поток сознания;

8) самадхи - измененное, экстатическое состояние сознания.

Эти восемь ступеней или этапов, называемые восьмеричным путем, составляют классическую систему йоги. Можно видеть, что это учение охватывает как бы три больших пласта, три казалось бы самостоятельных направления развития человека. Во-первых, это этическая, нравственная сфера (яма и нияма), во-вторых, это физическое развитие, совершенствование тела (асана и пранаяма) и в-третьих, это развитие психических сил человека (последующие четыре ступени). Таким образом, развитие человека на восьмеричном пути носит всесторонний, гармонический характер. Эта целостная система ведет человека к достижению идеального здоровья, ведь "здоровье - это состояние полного физического, духовного и социального благополучия человека, а не только отсутствие болезней и физических недостатков". Именно так определяет здоровье Всемирная организация здравоохранения.

Если представить себе восьмеричный путь в виде лестницы, то ее фундаментом будут служить духовные внутренние ценности - твердые моральные устои, принципы и нормы межличностных отношений. От них путь индивидуального развития ведет через совершенствование физического тела к достижению удивительных способностей и особых состояний сознания.

Последняя ступень восьмеричного пути - это самадхи, творческое озарение, особое состояние тела и ума, когда перед человеком исчезают границы, отделяющие его от большого мира, в котором он живет, когда он чувствует и осознает себя неразделенным, единым со всем человечеством, всей природой, всем космосом. Некоторые авторы так и называют это состояние - космическое сознание. Те, кто хоть раз испытывал такое состояние, пусть даже считанные секунды, описывают его как лучшие, наиболее значимые мгновения своей жизни. Состояние экстаза, транса испытывали основатели мировых религий и их последователи, великие мудрецы прошлого, ученые, писатели и поэты. Однако число таких людей невелико, к тому же состояние самадхи у них проявлялось спонтанно, неожиданно для самих себя. Йога же учит сознательному достижению состояния самадхи. Достижение самадхи является вершиной восьмеричного пути, поэтому йогом в полном смысле слова можно называть человека лишь тогда, когда он может уверено выходить в такое экстатическое состояние. Без этого его можно считать лишь учеником, изучающим науку йоги. Не будет преувеличения сказать, что освоение людьми состояния самадхи способствует развитию человечества как вида, поэтому можно говорить о йоге не только как о системе личного оздоровления и самосовершенствования, но и как о системе эволюции человека.