Как легко обрести любовь: 4 эффективных шага

Любовь к другим начинается с любви к себе

Легко сказать – любить, как мать… любить, как Бог… А как это сделать? Как научиться любви? Немного странный вопрос, не правда ли? Странный потому, что любви нельзя научить по каким-то учебникам. К тому же это наука не для мозга, которому можно что-то объяснить или показать, а для души. Стало быть, любви нельзя научить. Но… ей можно научиться.

«В каждом из нас спит художник, который просыпается от вовремя сказанных слов», – сказал Анатоль Франс. Художник – это не только наши таланты, но и способность любить, сопереживать и сострадать. Если нельзя обучить человека любви, то, по крайней мере, его можно разбудить от духовной спячки. А дальше его дело – прислушиваться ли к своему сердцу или к тому, что говорят или думают другие; жить, сверяя свой путь с внутренним компасом, или просто следовать за толпой. Как говорится, «вольному – воля». Мое дело только предупредить. Ибо, как сказано, «кто предупрежден, тот вооружен».

Так как же научиться любить других? Прежде всего следует сделать вот что: нужно постараться… полюбить себя. Без этого всякая любовь будет обречена. Потому что не может полюбить тот, кто сам себя не любит. Ведь любовь – это отдавание. Отдавание себя, своих талантов, своего времени, своей заботы, своей радости – всех своих богатств, как внутренних, так и внешних. И если человеку, по его ошибочному мнению, не за что себя ценить/любить, то что же он может отдать другому? Такой человек, отдавая что-то другому, непременно будет избегать принятия обратных даров (ведь он их не заслужил!). Такое одностороннее отдавание рано или поздно приведет человека к печальному выводу: «Все люди – неблагодарные твари!» Но ведь это не так. Мы сами из-за низкой самооценки, из-за нелюбви к себе отказались от благ, которые предлагали нам не только люди, но и сама жизнь. Мы считали себя недостойными их. И в результате одним несчастным и обиженным на весь мир человеком становится больше. Это значит, что человек не научился, не понял, чего ради он пришел в мир…

Нелюбовь к себе – это крайность, у которой есть противоположная сторона. Она называется чрезмерная любовь к себе. Или – эгоизм. Такие люди если что-то отдают, то требуют или ожидают взамен значительно более весомых и дорогих даров. И это тоже дурно заканчивается. Как правило, в конце жизни таких людей поджидает одиночество и разочарование. И неудивительно: кто же согласится жить с таким энергетическим и эмоциональным вампиром? Разве что люди с абсолютно низкой самооценкой, те, кто почитают за счастье жить (читай – страдать) для или ради кого-то.

Как всегда, хорошо только то, что посредине. Не зря она называется «золотой». Это когда человек живет по принципу «я – хороший, и ты – хороший». Только при таком подходе возможна жизнь в ладу с собой и миром.

Итак, первый шаг в науке любви – постараться понять, что каждый человек, в том числе и мы сами, – создания Божьи, которых он в равной степени любит. Это значит, что у каждого из нас своя собственная и важная миссия. Это значит, что мы нужны Богу и Вселенной такими, какими мы родились. И все, что они от нас ждут, – чтобы мы, общаясь и сотрудничая друг с другом, росли и совершенствовались, преумножая тем самым энергетическую и творческую мощь своей души, а с ней – и других душ, включая самого Бога. Понимая, что на каждого из нас возложена пусть не всегда нам понятная, но важная божественная задача, мы начнем относиться и к себе, и к другим с одинаковым уважением. А если мы до этого дорастем, то и с любовью.

Любя себя, начинаешь понимать, что и другие о себе «такого же мнения». А значит, демонстрируя другим нашу любовь, мы только подтверждаем их собственное отношение к себе. И в качестве благодарности за такое подтверждение люди будут демонстрировать нам свои знаки любви и уважения. Как говорил замечательный советский сатирик Аркадий Райкин: «Ты меня уважаешь? Уважаешь! И я тебя уважаю! Значит, мы с тобой – уважаемые люди!» Это даже не шутка, а закон, по которому живут все люди. Отдавая, мы получаем что-то взамен. И на таком обмене построен весь мир.

Итак, любовь к другим начинается с любви к себе. Только научившись ценить собственную жизнь, нести за нее ответственность, можно брать ответственность за другую жизнь. Если мир – лишь наше отражение, то мы обязательно должны себя полюбить, стать для самих себя значимыми и ценными. Иначе говоря, понять и сказать себе: «Да, я – Сын Божий» – чтобы полюбить других Сыновей и Дочерей нашего общего Отца.