Как сохранить здоровье

Как избавиться от цистита?

«По несколько раз в год страдаю циститом. Пила антибиотики, но полностью избавиться от болезни не могу. Подскажите, что мне нужно делать?» Ольга З., г. Киров

Ответ. Лечение цистита должно быть комплексным. Прием отваров трав, теплые ванны, можно применять подмывание уриной.

Залить 1 ст. ложку листьев 1 стаканом кипятка, настаивать 2 часа, процедить и пить по 1 ст. ложке настоя 3–4 раза в день до еды.

Можно использовать и сбор трав. Возьмите в равных частях листья березы, рыльца кукурузы, корневища пырея, корневища солодки, листья толокнянки. Нужно настаивать 1 ст. ложку сбора 6 часов в стакане воды, затем прокипятить в течение 15 минут и принимать по 1/2 ст. ложки в день при цистите.

Следует разобраться, почему инфекция все время возвращается, соблюдаете ли вы определенные правила. Вредно слишком долго удерживать мочу, а также очень часто мочиться. Считается, что между мочеиспусканиями должно проходить 3–4 часа, посещать туалет следует через определенные промежутки времени.

Область вульвы должна быть сухой, для этого лучше всего носить трусики из хлопка, а не из искусственного материала.

Для предотвращения развития инфекции во время менструаций нужно почаще менять гигиенические прокладки или тампоны.