Впервые я узнал о терапии красным светом в 2014 году. Тогда я искал в интернете эффективные альтернативные методы лечения, которые я мог бы применить на себе, для улучшения своего здоровья и качества жизни. К тому моменту я уже с различным успехом перепробовал десятки БАДов и суперфудов, и поскольку красный свет выглядел многообещающе, я решил попробовать его.
Я купил прибор красного света, и эффект от применения оказался мощным и почти мгновенным. После первых 12 минут облучения светом области живота и груди, я почувствовал себя заметно более расслабленным, будто с моей груди сняли тяжесть.
Затем я поднес лампу ко лбу, чтобы посмотреть, как красный свет повлияет на работу моего мозга. Я ничего не заметил, пока не вышел из дома и не начал общаться с другими людьми. Эффект был очень сильным. Клетки моего мозга чувствовали прилив энергии, а качество и скорость моих мыслей и речи заметно улучшились.
Сегодня я использую красный свет для стимуляции мозговой деятельности почти каждый день, особенно перед работой, чтобы максимально раскрыть свои когнитивные способности. Я воздействую красным светом на свою щитовидную железу, что улучшает обмен веществ и уровень энергии в течение всего дня. Я также использую светотерапию на своих яичках, и я заметил значительное улучшение своей сексуальной функции. Я даже попробовал светотерапию в местном солярии, оснащенном красными лампами дневного света.
Эффект от терапии красным светом в солярии не ощущался так ярко, как при использовании моего домашнего устройства для светотерапии. Еще одним недостатком светотерапии красным светом в салоне или в дерматологи- ческой клинике является цена. Иногда цены за процедуры составляют до $50-$100 за один сеанс.
Гораздо дешевле и удобнее купить собственное устройство и пользоваться благами светотерапии на дому. Высококачественные приборы для терапии красным светом производятся со светодиодами со сроком службы более 50000 часов. Одно такое устройство вероятно будет служить вам всю жизнь.