Метавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать фокус в цифровой реальности

Благодарности

Писать — уединенная работа, а я люблю общение и, естественно, при каждой возможности искала тех, с кем можно было бы разделить этот труд. Многие помогли мне мудрыми замечаниями. Мне очень повезло быть знакомой со столькими замечательными людьми.

Я писала книгу во время пандемии, и больше всего мне хотелось дискутировать лично, но приходилось ограничиваться почтой и Zoom — они были моим окном в мир общения.

Без некоторых людей эта книга не увидела бы свет. Спасибо моей дорогой подруге Джуди Олсон, на чью честность я всегда могу рассчитывать. Она очень поддерживала меня во время работы. Спасибо Джиму Гущче за то, что меткими философскими замечаниями не давал мне расслабиться. Спасибо Дэну Расселлу за ясность взгляда и экспертную информацию об интернете. Спасибо Нику Белкину и Колин Кул за острые вопросы, я помню, что должна вам ужин.

Спасибо Барри Лазаровицу за увлекательные и веселые беседы и новые идеи про ритм. Спасибо Дагу Прею и Гленну Кенни за разные точки зрения на кинематограф, Эллен Энсел — за информацию о музыке, Джонатану Грудину — за хроники взаимодействия человека и компьютера, Дейву Смиту — за то, что был рядом с самого начала.

Спасибо Мэри Червински, Шамси Икбалю и другим сотрудникам исследовательского центра Microsoft за радость и за то, что открыли мне глаза на новые возможности исследований. Также я хочу поблагодарить коллег, с которыми работала много лет и которые помогли мне понять связь между продолжительностью внимания и устройствами, прежде всего это Стивен Войда, Виктор Гонзалес, Эрин Браднер и Йиран Ванг. Без щедрой поддержки Национального научного фонда многие исследования не осуществились бы. Их участники всегда были готовы обсудить плюсы и минусы устройств.

Огромная благодарность Данкану Брамби и Максу Уилсону. Спасибо за плодотворные беседы Джофишу Кею, Хавьеру Эрнандесу и Барту Книжненбургу. Также спасибо Джудит Боргутс, Томасу Брайденбенду, Алексу Уильямсу, Ройе Фарзаней, Теду Гроверу, Фатеме Акбар, Иоаннису Павлидису, Сидни Ди-Мелло и Венди Келлог. Также спасибо моим увлеченным студентам за интерес к взаимоотношениям человека и компьютера.

Спасибо Питеру Джозефу, редактору «Гановер сквер», за терпение и последовательность, Грейс Тауэри за полезные замечания и Джейдри Брэддикс, моему агенту, за первоначальную идею.

Своим появлением книга обязана фундаментальным исследованиям Уолтера Мишеля, Курта Левина, Альберта Бандуры и других великих психологов, которых я благодарю за вдохновение.

И наконец, я хочу поблагодарить свою семью. Дочери Микаэла и Натали во всем поддерживали меня и давали правдивые комментарии; они знают, что безусловная любовь подразумевает самую строгую критику. Спасибо Альфреду, на честность и терпение которого я всегда могла рассчитывать.