Мудрое сердце. Путеводитель по универсальным учениям буддийской психологии

Об авторе и об этой книге

Джек Корнфилд — известный западный учитель медитации и буддизма в традиции тхеравады, ученик Аджана Чаа, прошедший обучение буддийского монаха в Таиланде, Мьянме (Бирме) и Индии. С 1974 года Джек преподаёт медитацию в разных уголках мира. Многие годы его работа была сосредоточена на интеграции великих духовных учений Востока и ознакомлении с ними западных учеников и западного общества. Он также имеет степень доктора философии в клинической психологии. Джек — муж, отец, учитель и основатель Общества медитации прозрения, а также центра «Спирит-Рок». Из-под его пера вышли многочисленные книги, такие как «Путь с сердцем», «Учения Будды», «После экстаза — стирка».

Уже более 2 500 лет буддийская психология предлагает человеку бесценные прозрения в природу сердца и ума и ведёт к внутренней трансформации, меняющей то, как мы отвечаем на вызовы жизни. Джек Корнфилд, опираясь на опыт буддийского монаха, обучавшегося в монастырях Таиланда, Бирмы и Индии, а также свой опыт практикующего психолога, предлагает это руководство по буддийской психологии, предназначенное как для буддистов, так и небуддистов.

Эта важная работа предлагает практичные инструменты, позволяющие совладать с современной жизнью и работать с такими сложными эмоциями, как страх, гнев и стыд. Корнфилд также делится показательными историями своих учеников, других практикующих и собственным путешествием по духовному пути.

Это редкое сокровище, раскрывающее для читателя тайную красоту, присутствующую как внутри, так и снаружи человека.