Непобедимый

Глава 11 Вторая тренировка

Сегодня рядом нет Бориса. Он мне немного мешал своими удивленными взглядами. Так что, теперь я мог работать свободнее.

Время уже осталось мало. Тренировка вот-вот начнется. Я быстро переоделся и вышел из раздевалки самым последним. Вещи положил, как и вчера в шкафчик под номером двадцать.

Если уж что-то получается, то лучше стремиться хоть к какой-то стабильности. Этот шкафчик вроде бы принес мне вчера удачу.

А между прочим, среди спортсменов суеверия и ритуалы на удачи чертовски распространены. Какие бы крутые не были мужики в силовых видах спорта, у каждого есть тайный способ подружиться с фортуной. Приворожить себе победу.

Кто-то носит счастливую самбовку или борцовки, кто-то особым образом зашнуровывает ботинки, кто-то носит в карманах талисманы. У меня был в прошлой жизни товарищ, он реально таскал с собой на соревнования настоящую кроличью лапку.

Считал, что она притягивает удачу. До какого-то времени она ему и в самом деле помогала. А вот потом что-то случилось и череда удач закончилась. Мой товарищ утверждал, что это случилось после того, как его отец нечаянно подпалил лапку сигаретой.

Я тоже, помнится, в юности страдал подобной чепухой, но после травмы понял, что это все не работает. Ничего из магии не помогает, надо только надеяться на самого себя и работать на ковре изо всех сил.

Поэтому теперь я просто по привычке сунул вещи в двадцатый шкафчик. Закрыл дверцу с легким стуком и побежал вслед за остальными борцами.

Перед самым спортзалом дверца распахнулась и навстречу вышла девушка в халате. Я пропустил ее и сразу узнал вчерашнюю медсестру Ольгу. Девушка тоже узнала меня.

— Ага, знакомые лица, — удивилась Ольга и осмотрела меня с головы до ног. Заметила мою форму, цепко схватила меня за локоть и покачала головой. — Больной, а это как понимать? У вас же вчера травма шеи была, я хотела отправить вас к невропатологу, а вы тут разгуливаете на тренировках? Кто разрешил?

Вот проклятье. Что за принципиальность, эдак она и вправду может мне все сломать.

При необходимости даже может оспорить мою справку, полученную, кстати, не совсем законным путем. Что бы такое придумать?

— Ничего подобного, какая тренировка? — я тоже покачал головой, потом глянул на ее ручку, до сих пор лежащую на моем рукаве и накрыл своей ладонью. — Я просто помогаю ребятам из другой команды и наблюдаю за ними со стороны. Никаких занятий.

Медсестра испытующе глядела на меня красивыми большими глазами и явно сомневалась. Кивнула на форму:

— А это как понимать? Зачем тогда переодеваться?

Я призвал на помощь все свое актерское мастерство и состряпал самую изумленную рожу, на которую способен.

— Да вы что, ну не буду же я ходить по спортзалу в брюках и рубашке. Вы же у себя на работе тоже переодеваетесь в халат?

Так, а чтобы она слегка растерялась, я подошел ближе и приобнял девушку. Хватит уже думать о моих возможных нарушениях режима выздоровления, лучше пусть посмотрит на меня, как на парня.

— Между прочим, мое предложение с мороженым остается в силе. А чтобы оно стало еще более привлекательным, добавляю поход в кино. Что вы на это скажете? Прямо сегодня, после работы.

Медсестра опустила взгляд и посмотрела на мои нахальные руки. Правой я держал ее за талию, а левой под локоть. Как будто собирался танцевать вальс.

— Я еще вернусь, — пообещала она. — И проверю, как у вас здесь дела. Отпустите меня, нахал.

Резко освободилась, толкнув меня в грудь и пошла прочь, цокая каблучками по бетонному полу, устланному разноцветной мозаикой. Я смотрел ей вслед, когда дверь в спортзал снова распахнулась и выглянул один из самбистов.

— Это ты новенький? — спросил он. Маленький и худой, круглая голова с маленькими глазками, прическа под горшок. — Ты чего тута застрял? Потерялся, что ли? Пошли скорее, Степаныч тебя ищет, орет, как белый медведь в летнюю пору.

Ах да, точно. Я побежал вслед за парнем внутрь спортзала. Внутри уже все построились и слушали Степаныча, стоящего перед борцами.

Я хотел встать в строй, самым последним, но тренер указал на меня пальцем и загремел:

— Эй, ты, чего опаздываешь? Где ты шлялся, черт подери, заблудился, что ли? Куда встал? Ну-ка, быстро, взял Кешу на плечи и сделал десять приседаний! Приступай!

Вот проклятье. Давешний парнишка, который меня вызвал, тут же появился передо мной и надавил на плечи, чтобы я присел и поднял его.

Ошалеть просто. Я поднял парня на плечи и присел десять раз. Хорошо, что этот Кеша маленький и весит около шестидесяти килограмм.

Степаныч тем временем продолжал общаться с группой. Он рассказывал им тему предстоящего занятия. Видимо, принадлежал к той старой школе тренеров, которые много внимания уделяли теоретической части занятий и считали, что ученикам надо все разжевать по полочкам и положить в рот.

Честно говоря, это слегка раздражало, в двадцать первом веке такие объяснения свелись почти к нулю. Объяснения шли только непосредственно во время показа каждого приема, да и те проходили кратко и емко.

А вот Степаныч толкал перед нами небольшую речь про зацепы.

— Мы с вами сегодня будем отрабатывать зацепы, — сказал он и даже прыжки и хлопки гимнастов в другой части зала не могли заглушить его зычного голоса. — И я надеюсь, что вы хорошо запомнили, о чем мы говорили на прошлых занятиях. Те, кто у нас обладает короткой девичьей памятью, будет сегодня до упаду делать приседы с Покаткиным, он у нас самый легкий, как пушинка.

Тут все засмеялись, потому что оглянулись на самого здоровенного парня, побольше даже Звеньева, стоявшего в начале строя. Я бы такого точно не поднял, одним своим весом он придавил бы меня всмятку. Теперь парни слегка расслабились, Степаныч сумел немного разрядить обстановку.

Хотя, чего это я? Это только мне показалось, что Степаныч перегибает палку. На самом деле у тренера, видимо, постоянно такие заходы, он чередует кнут с пряником и успешно применяет такую методику. Еще минут пять Степаныч рассказывал про зацепы и как их надо делать.

Тема довольно интересная. Зацепы — это броски, когда атакующий цепляет голенью или стопой ногу партнера и приподнимает ее в сторону. Когда партнер остается стоять на одной ноге, атакующий выводит его из равновесия толчком рук и бросает на ковер.

— В общем, есть семнадцать видов зацепов, — говорил Степаныч. — Ну-ка, кто может назвать все их? Того я освобождаю от отжиманий на сегодня. Ну, кто? Нет желающих?

Ладно, почему бы и нет? Я поднял руку и тренер недовольно взглянул на меня.

— Ну, конечно, кто же еще, наш маленький гений, как всегда, наготове. Ну, давай, говори, мы все во внимании.

Парни и в самом деле уставились на меня. Я слегка вздохнул, проклиная себя за то, что полез в эту заварушку, но затем постарался успокоиться.

Что поделать, если я уже давненько знал теоретическую часть самбо и выучил наизусть самые разные виды приемов? Почему бы, в конце концов, не использовать эту теорию на практике? Тем более, что во время тренировок я в прошлой жизни испробовал их все.

Поэтому я начал перечислять, прямо с места:

— Зацеп изнутри, изнутри заведением, изнутри скручиванием, зацеп снаружи, снаружи садясь, зацеп стопой с падением, стопой с захватом за ногу, зацеп голенью снаружи, голенью с падением, голенью под пятку, с заведением, голенью под одноименную ногу, голенью от бокового переворота, под одноименную ногу, зацеп стопой снаружи, стопой снаружи с прыжком и стопой изнутри.

Степаныч подошел ближе и стоял передо мной, подгибая пальцы. Считал каждое название.

Когда я закончил, он удивленно моргнул. Видимо, не ожидал, что я все скажу. Посмотрел на меня, потом кивнул.

— Ну что же, очень даже неплохо, новичок, очень неплохо. Интересно, если ты у нас такой умный, сможешь показать их все?

Это уже потруднее, но почему бы и нет? Все эти приемы я когда-то изучал и делал, могу и показать, если понадобится. Я кивнул и решительно ответил:

— Могу.

Я думал, что он сейчас заставит меня показать все приемы, но Степаныч не стал продолжать шоу, понял, что на время от меня лучше отстать. Поэтому он одобрительно похлопал меня по плечу и отошел:

— Да, молодец, новичок, знает, о чем говорит. Ты нам потом покажешь свои знания на практике. А теперь продолжим занятие. Что я еще хотел сказать про зацепы? Как самостоятельный бросок они хороши, но противник часто к ним готов, поэтому их лучше делать с целью отвлечь внимание соперника. Провести ложный прием. Например, зацеп голенью. Вроде бы, простой и неказистый прием. Но на самом деле там есть небольшой секрет, надо правильно координировать работу рук и ног. И еще, всегда смотрите на благоприятные условия для выполнения зацепа: у противника широко расставлены ноги, он опирается на атакуемую ногу, переносит вес на пятки или тянет назад. Ну-ка, Покаткин, иди сюда, покажу на тебе.

Он показал на здоровяке зацеп голенью снаружи. Вообще-то это действительно простейший прием, как и все в самбо. Сделано просто до гениальности.

— Вот, смотрите, он выставил левую ногу вперед. Мы подталкиваем, тянем его к себе, резко и неожиданно, — Степаныч потянул к себе здоровяка, тот подался вперед и выставил ногу еще больше. — Теперь цепляем голенью его ногу, снаружи, стараемся оторвать от покрытия, быстро тянем под себя. Видите, он потерял равновесие? Все, теперь достаточно легкого толчка и он падает назад.

Так и случилось. От толчка тренера здоровенный Покаткин свалился назад.

— Теперь работаем, — тренер показал прием еще пару раз и хлопнул в ладоши. — Осторожно, сначала медленно, не надо дергать партнера. Главное, научитесь чувствовать центр тяжести.

Теперь мы принялись отрабатывать зацепы, так, как показал тренер. Мне в партнеры достался парнишка среднего роста, не в самбовке и в шортах, а в обычных спортивных штанах и в белой футболке.

Видимо, тоже пришел недавно. Впрочем, я и так сразу же узнал это, потому что он двигался неуверенно и неловко, толкал меня недостаточно резко и не мог сразу уронить на ковер.

Мы работали по очереди, по свистку тренера менялись. Степаныч стоял с секундомером в руках, следил за тем, чтобы каждый отработал положенное время.

Между прочим, в сторонке на скамеечке сидел дядя Федя, молча глядел на учеников, делая про себя бог весть какие выводы. На меня тоже иногда поглядывал.

Все занятие полностью мы отрабатывали зацепы. Я так понял, что большинство ребят тут чуть опытнее, чем в другой группе. Много достойных соперников, которые уже готовы для выступления.

Поэтому под конец я не удивился, когда во время схваток Степаныч позвал меня и поставил против другого парня, примерно моего роста и веса, только с длинными руками и ногами.

— Ну, давай, покажи себя, — сказал тренер. — Леха, вот, смотри, тут у нас чемпион из другого клуба, он сказал, что у нас тут все тюфяки ходячие, не знают самбо. Видел, как он выделывался? Типа, все зацепы знает, мы ему в подметки не годимся. Давай, покажи ему, что мы кое-что умеем.

Это так неожиданно, что я сначала растерялся. Тренер специально раззадорил моего противника, чтобы тот боролся со мной в полную силу. А что, так можно делать?

Но времени гадать нет. Леха состряпал яростную физиономию и пошел на меня, решив до конца защищать честь секции.

Вот уже пять лет, как Михайлов Алексей первый раз пришел в секцию самбо. Он тогда еще был зеленым пацаном, учился в девятом классе школы, играл на скрипке и фортепиано, потому что мама считала, что музыка облагораживает человека.

Но потом так случилось, что ему накостыляли по шее мальчишки из соседнего двора и отец, в юности сам занимавшийся боксом, отвел сына в спортивную секцию вольной борьбы. В секции бокса, куда они сначала пришли, к сожалению, не было мест. Тренер посмотрел на пацана, провел с ним пару тренировок, отвел в сторону и сказал, что борьба не для него.

— У тебя плохая координация и нет чувства равновесия, — заявил он мальчику. — Ты как бегемот, не можешь удержаться на весу, а в нашем деле это самое главное. Ты должен прыгать и двигаться, как леопард. А ты больше похож на бегемота в посудной лавке. Так что, давай, мотай отсюда удочки.

Леха тогда расплакался от обиды, пришел домой и рассказал родителям. Отец тоже его отругал, сказал, что так из него ничего не получится, вырастет слюнтяем и размазней, каждый будет его шпынять, как хочет. Раздраженно ушел на балкон курить, потому что мама не разрешала ему «дымить в комнате».

Подросток думал, что мама тоже его пожурит и скажет, что лучше не заниматься этой дурацкой борьбой, а лучше сосредоточиться на скрипке и может быть, даже подумать о вокале. Но мама погладила сына по голове и сказала:

— Так не пойдет. Мой сын должен уметь защищать себя. У нас на работе у Нинки сын ходит на самбо, как раз твоего возраста, ему нравится. Я с ней поговорю и узнаю адрес и телефон тренера.

На первое занятие у Лехи вообще не было желания идти. Он хотел пропустить занятие, сказать родителям, что приболел, но мама позвонила с работы домой и напомнила, что его сегодня ждут на тренировке.

Тогда Леха вдруг вспомнил, как его лупили соседские мальчишки и решил сходить. Пару занятий похожу, посмотрю, что да как, а потом закончу, подумал тогда он. Скажу, что не понравилось. И еще подумал, что драку всегда можно избежать, если попробовать договориться с противниками.

Что такое самбо, он вообще не знал. Он снова опасался, что тренер скажет, будто Леха неуклюжен и выгонит его с занятий. Поэтому на первом занятии был скован и стеснялся раскрываться.

К счастью, дядя Федя, бывший тогда тренером, сразу понял, почему зажат парень. Мало физической активности, всего боится и не хочет выглядеть мешком в глазах окружающих. Надо просто вывести его за пределы стеснительности.

Тренер не нянчился с новичком, загрузил еще больше, чтобы парнишка по окончании занятия шатался от усталости. Но в самом конце скупо бросил:

— Молодец, хорошая работа. У тебя есть потенциал.

Для изнемозженного Лехи эти слова прозвучали, как прохладная вода для путника, заблудившегося в пустыне. Он сразу воспрял духом.

Как миленький, пришел на вторую тренировку, потом третью, четвертую. Сходил месяц, другой. Так и втянулся. С тех пор ходил пять лет, выигрывал соревнования, в следующем году мог пойти на чемпионат республики.

Каждое сомнение в своих силах воспринимал как личный вызов. Сражался яростно и ожесточенно, стоило только усомниться в его победе. Степаныч говорил, что это один из главных его недостатков, который мог помешать ему стать чемпионом.

Тренер считал, что для победы нужно уметь сочетать лютую ярость и холодную голову. У Лехи первого в избытке, а вот со вторым проблемы, слишком уж зашкаливали у него эмоции во время поединка.

Вот и сейчас, после слов Степаныча про нахального пришельца, Леха сразу ринулся в бой, почти без разведки, желая тут же наказать непрошенного гостя. Сразу вошел в контакт, схватил противника за куртку одной рукой и под локоть второй.

Хотел бросить через спину с небольшим отходом назад, но тот стоял, как вкопанный. Леха даже удивился, как так, потому что этот бросок у него почти всегда проходил, на всех соревнованиях. Редко кто мог сопротивляться.

Для проведения броска надо шагнуть назад и согнуть ногу, повернув носками внутрь. Перенести тяжесть тела на правую ногу, повернуться спиной и сделать широкий мах плечами по кругу, увлекая противника перед собой. Если все сделать правильно, соперник гарантированно перелетал через Леху, наклонившегося к нему задницей.

Но в этот раз так не прокатило. Нахальный противник стоял, как скала и Леха тогда решил снова напасть на него, только теперь швырнуть через бедро, а предварительно вывести из равновесия. С учетом сегодняшней тренировки, он решил попробовать зацеп в качестве обманного движения.

Приняв левостороннюю стойку и выставив полусогнутые руки вперед, Леха устремился в новую атаку.