Оказание медицинской помощи в походных условиях или Как определить и что делать?

Растяжение (разрыв связок)

Как определить?

* Появляется резкая боль

* Быстро развивается отек в области травмы

* Значительно нарушается функция сустава

Что делать?

1. Фиксирующая сустав тугая повязка (не до посинения).

2. При необходимости (например, сильная боль) иммобилизация.

3. Холод (ткань, смоченная холодной водой; бутылка с холодной водой) – в течение первых часов.

4. Дать обезболивающие препараты или немного алкоголя.

5. и (или) обезболивающие мази (Вольтарен).

6. Можно использовать "сосудистые" мази, особенно на ночь.