Помимо «общественной» аптечки, каждому, при необходимости, желательно иметь индивидуальный набор лекарственных препаратов.
Отнеситесь к этому крайне серьезно, потому что в походных (экстремальных) условиях могут обостриться болезни, которые в привычной домашней обстановке вас уже давно не беспокоили (или наоборот, в походе вы и не вспомните о них). Это, прежде всего аллергические заболевания (бронхиальная астма, экзема, аллергический ринит и подобные), заболевания сердечно-сосудистой системы (гипертония, стенокардия), желчекаменная болезнь, болезни почек и мочевыводящей системы (пиелонефрит, цистит, простатит), гастрит, язвенная болезнь и другие.
В походе предрасположенность к аллергическим реакциям может "вырубить из жизни" не только в переносном смысле. Разыгравшаяся язва или радикулит могут вынудить сойти с маршрута весь экипаж. Так что ваши "болячки"- это не только "моё личное дело", это – ответственность перед командой.
Основное, чему необходимо научится на профессиональных практических курсах – это реанимационные мероприятия. Хотя порой, самое страшное и неприятное, просто дотронуться до человека, который кажется мертвым, не говоря уж о том, чтобы делать ему дыхание «рот в рот». Возможно, надо иметь незаурядное самообладание и мужество (или быть профессионалом), чтобы, пересилив себя, начать оказание помощи.
В таких ситуациях некогда думать и вспоминать, поэтому и выработан четкий алгоритм действий. Его этапы легко усвоить, как АВС. Надо знать, что без практики правильно провести реанимацию невозможно. Но, даже если Ваши действия были безукоризненны, существуют очень неоптимистические данные:
* Закрытый массаж сердца, обеспечивает только 5% нормального мозгового кровотока(1), что значительно ниже уровня, необходимого для поддержания метаболических процессов в мозгу.
* Если продолжительность остановки сердца была менее 6 минут, а период СЛР (сердечно легочной реанимации) не превышал 30 минут, у 50% больных достигалось удовлетворительное восстановление неврологического статуса. Однако при длительной остановке сердца (более 6 минут) и времени СЛР (более 15 минут) выживших не было(2).
_______________
(1) Koehier RC, Michael JR. Cardiopulmonory resuscitation, brain blood flow, and neurologic recovery. Crit Care Clin 1985;1:205-222
(2) Brain Resuscitation Clinical Trail I Study Group. Neurological recovery after cardiac arrest: Effect of duratation of ischemia. Crit Care Med 1985; 13: 930-931
_______________
Это результаты большого многоцентрового исследования. Так, что не спешите винить себя и требовать от других. Основное – старайтесь не допускать критических ситуаций, будьте осторожны и профессионально подготовлены и оснащены для сложного маршрута.
Вправлять вывихи вас никто не будет учить. Это опасно для пострадавшего и трудно для исполнителя. Гораздо важнее уметь находить пульс на руке и на шее (сонные артерии). Не паниковать при виде крови. Знать, как охладить или согреть пострадавшего. Желательно уметь делать внутримышечные инъекции. Тем более что это невеликая премудрость. Нужна только практика. Ну, и добровольцы.
Допускаю, что какие-то ситуации не были рассмотрены, спрашивайте, постараюсь ответить.
Консультанты:
Проф. Евдокимов Е.А. – зав. кафедры неотложной медицины РМАПО;
Проф. Свиридов С.В.- зав. кафедры АР РГМУ;
Голубев Г.В. – врач-хирург;
Кравцов А. – врач-хирург;
Левиков Д. – врач-реаниматолог;
Лымарь С. – врач-травматолог
Плясова-Бакунина И.А. – врач-окулист