Раздельное питание. Правильный выбор

О книге

Добавлена в библиотеку 19.04.2011 пользователем Elleroth

Автор: Ирина Ильинична Ульянова

Жанры:

Размер fb2 файла: 523.28 KB

Объём: 107 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Советы по питанию уже давно стали одной из самых популярных тем, встречающихся на страницах не только глянцевых журналов, но и недорогих местных газет и даже многих бесплатных изданий, наполняющих наши потовые ящики. В таких публикациях часто рассказывается о системе раздельного питания и ее пользе для нашего организма. Однако содержащаяся в подобных статьях информация далеко не всегда точна, а порой безнадежно далека и от истины, и от медицины. Кроме того, в коротких публикациях просто нереально изложить суть метода раздельного питания.

Данная книга призвана помочь читателю получить целостное, полное представление об этой древней системе, узнать ее основные принципы и правила приема пищи. В книге приведена классификация продуктов и таблица их совместимости, дано медицинское обоснование метода и советы по его практическому применению.

Отдельная большая глава посвящена кулинарии. В ней предлагается множество рецептов, выдержанных в строгом соответствии с правилами раздельного питания. С их помощью вы сможете готовить для себя и своих близких разнообразные, питательные и удивительно вкусные блюда.

Скачать или читать онлайн книгу Раздельное питание. Правильный выбор

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top любой посетитель может читать онлайн бесплатно полную версию книги «Раздельное питание. Правильный выбор» или скачать fb2 файл книги на свой смартфон или компьютер и читать её с помощью любой современной книжной читалки. Книга написана автором Ирина Ильинична Ульянова, относится к жанрам Кулинария, Альтернативная медицина, добавлена в библиотеку 19.04.2011 и доступна полностью, абсолютно бесплатно и без регистрации.

С произведением «Раздельное питание. Правильный выбор» , занимающим объем 107 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В нашей онлайн читалке предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Раздельное питание. Правильный выбор» полностью в классическом режиме или же скачать всю книгу целиком на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!