Рукопашный бой - читать бесплатно онлайн полную версию книги автора Сергей Николаевич Банников (Приложение Приемы рукопашного боя) #12

Приложение Приемы рукопашного боя

Защита от угрозы короткоствольным оружием (пистолетом, револьвером) — вариант 1 (выполнение технических действий проводится Кадочниковым А.А.)

I фаза. Ситуация угрозы противника пистолетом на дистанции РБ (рис. 17).

Данная ситуация осложняется тем, что угроза огнестрельным оружием резко сокращает ресурсы защищающегося по времени на исправление собственных ошибочных психологических и технических действий. Поэтому правильный выбор своевременности и эффективной формы ответных действий играет основную роль при любой угрозе огнестрельным оружием. Следует также отчетливо представлять, что если противник немедленно не открыл огонь на поражение, то его целью является заставить вас выполнить какие-то нужные ему действия.

Необходимо воздерживаться от резких движений, провоцирующих противника к немедленному применению оружия. Чтобы провести соответствующее техническое действие желательно быть предельно внимательным, стремиться создать отсутствие мышечных зажимов по цени своего тела (быть «расслабленным») и, почувствовав, что противник поверил в иллюзию подчинения его приказам, мгновенно начать атаку.

II фаза. Выбрав момент, когда бдительность противника усыплена, движением левой ноги, уходя фронтальной плоскостью корпуса тела с линии возможного выстрела, как вектора поражения, быстро нанести короткий и хлесткий удар левой рукой в запястье руки, удерживающей рукоять оружия (рис. 18).

Для обеспечения дальнейших действий «прицел» удара обеспечивается на глубину не более полутора размеров объекта поражения с целью зарезервировать возможность мгновенного изменения технического действия в случае промаха. Общее состояние «мягкости» и подвижности по всей биомеханической цени своего тела позволяет решать данную задачу, сохраняя контакт с противником в целях управления.

Продолжая после нанесения удара скользящее движение кистью левой руки вдоль правого предплечья противника до его локтевого сустава и продвигаясь с переносом собственной массы па левую ногу вдоль вектора предплечья как по направляющей (рис. 19), нагружаем сустав массой собственного тела так, чтобы создать противнику опрокидывающий момент (рис. 20).

Нагрузка массой собственного тела проводится таким образом, чтобы, создав из тела противника за счет проворота его суставов достаточно жесткую конструкцию, получить подобие рычага. Воздействуя через этот рычаг так, чтобы проекция вектора массы тела противника начала выходить за пределы его площади опоры, одновременно увеличиваем плечо воздействия рычага (опрокидывающего момента), перенося собственную массу на правую ногу.

Дополнительно проводим удар правой рукой в область шеи. Вектор удара правой рукой и силовое воздействие левой рукой создают пару сил, образующую крутящий момент относительно оси позвоночника противника (рис. 21).

Крутящий момент, кроме механического действия на тело противника, определяет физиологические изменения в его вестибулярном аппарате, которые появляются вследствие возникшего углового ускорения, что существенно затрудняет возможность проведения противником ответных действий. Важность крутящего момента для увеличения эффективности воздействия возрастает, если противник имеет существенно повышенный болевой порог, например, вследствие алкогольного или наркотического опьянения. В такой ситуации расчет на болевые воздействия при ударах может не оправдаться, и правильными будут те действия, которые направлены на постоянное управление противником, а также те механические воздействия, которые приводят к разрушению его структурной целостности как системы. На рис. 22 показано именно такое движение — воздействие на локтевой сустав в целях его деструкции, например разрыва связок и т. п. Воздействие носит рычажный характер, в результате его противник, даже если он не чувствует боли, лишается возможности управлять своим предплечьем.

Сохраняя постоянный контроль над телом противника, вытягиваем его вдоль оси тела и подготавливаем завершающий удар (рис. 23).

III фаза. Наносим завершающий данную ситуацию удар в соответствующую зону или точку поражения (рис. 24).

Защита от угрозы короткоствольным оружием (пистолетом, револьвером) — вариант 2

I фаза. Ситуация угрозы противника пистолетом аналогична ситуации в варианте 1, поэтому все основные требования, характерные для этого варианта, соблюдаются и для варианта 2 (рис. 25).

II фаза. Смещая массу тела на правую ногу, уходя с линии выстрела как с направления вектора воздействия, ребром правой руки проводим короткий и хлесткий удар в лучезапястный сустав противника. Форма удара является петлеобразной и напоминает «запятую», глубина пробива не более полутора характерного размера объекта атаки — полтора максимального диаметра суставного сочленения (рис. 26).

Выбив оружие, подготавливаем атаку ребром ладони уязвимого места противника, в конкретной ситуации — его горла, постоянно осуществляя контроль за возможными его перемещениями (рис. 27).

Проведя удар в горло и не разрывая контакта с зоной атаки в целях сохранения контроля, нагружаем тело противника вдоль оси его позвоночника (рис. 28).

Затем наклоняем его корпус вперед для смещения проекции его вектора массы к краю площади опоры. Левой рукой захватываем правую руку противника в целях создания пары сил «горло — правая рука» (рис. 29).

Нарушаем устойчивость противника путем увеличения плеча воздействия силы на его шею (опрокидывающий момент), дополнительно создаем крутящий момент воздействием на правую руку относительно оси его позвоночника, подобно вращающейся ручке тисков (рис. 30).

Опрокинув противника, продолжаем осуществлять управление его телом через точки контакта (рис. 31) и подготавливаем завершающий удар.

III фаза. Наносим ногой завершающий удар в область головы таким образом, чтобы окончательно разрушить противника как систему (рис. 32).

Защита от колющего удара автоматом — вариант 1

I фаза. Ситуация угрозы автоматом (длинноствольным оружием) на дистанции РБ (рис. 33).

Аналогично угрозе противника пистолетом эта ситуация также осложняется тем, что огнестрельное оружие резко уменьшает шансы защищающегося по времени на исправление собственных ошибочных психологических и технических действий. Основные требования к началу эффективных двигательных действий такие, как и в случае защиты от угрозы пистолетом (см. описание к рис. 17).

II фаза. В момент начала атаки противника необходимо иметь незаметное «внутреннее» движение по всем звеньям тела в целях сокращения времени на правильное реагирование на направление (вектор) атаки. Обеспечивая уход с линии атаки, произведя мягкий контакт с оружием противника, создаем с помощью рук и контура собственного тела некое подобие клина как направляющей для разложения силы атаки противника на ее составляющие (рис. 34).

Не мешая развитию вектора атаки противника, продолжая разложение силы воздействия на составляющие, начинаем использовать ствол автомата как консольную балку (рычаг), нагружаем ее собственным весом и создаем опрокидывающий момент, нарушающий устойчивость (равновесие) противника. Проекцию вектора массы тела противника стремимся сместить к ближайшему краю его опорной площади — правой стопе (рис. 35).

Непрерывно осуществляя мягкий контакт вдоль плоскости удара противника и разворот корпуса тела направо, продолжаем нагрузку на дальнюю от противника точку оружия в целях увеличения опрокидывающего момента и подготавливаемся к созданию удара в зону его правого локтевого сустава (рис. 36).

Удар в локтевой сустав противника служит не только для нанесения ему повреждения, но и для создания дополнительного импульсного крутящего момента относительно оси его позвоночника в целях управления телом противника как целостной системой (рис. 37).

Затем увеличиваем плечи создавшихся рычагов в конструкции тела противника (рис. 38) и переходим к отбору автомата.

Отбор проводится путем создания согласованного крутящего момента корпуса собственного тела защищающегося и оружия как рычага относительно кисти противника, удерживающей автомат за приклад (рис. 39).

Кроме этой цели крутящий момент создает ограничение степеней подвижности в суставах руки противника, удерживающей оружие, и позволяет через образовавшуюся жесткую конструкцию продолжать нарушение равновесия биомеханической конструкции тела противника (рис. 40).

Окончательно нарушаем равновесие противника и опрокидываем его с помощью отобранного оружия, одновременно подготавливаемся к нанесению завершающего удара (рис. 41).

III фаза. Наносим завершающий удар, используя жесткость ствола автомата, в шейную зону позвоночника противника (рис. 42).

Защита от колющего удара автоматом — вариант 2

I фаза. Данная ситуация угрозы автоматом (длинноствольным оружием) на дистанции РБ (рис. 43) подобна ситуации угрозы, рассмотренной в варианте 1 защиты от колющего удара автоматом (рис. 33). Требования к началу защитных действий аналогичны.

II фаза. Так же, как и в предыдущей ситуации, необходимо создать незаметное для противника предварительное «внутреннее» движение по всем звеньям тела в целях подготовки внезапной контратаки. Шагом правой ноги назад обеспечиваем уход с линии атаки в ее вертикальной плоскости, так как при таком виде атаки возможно ее развитие в вертикальное рубящее движение. Создавая мягкий контакт предплечьями с оружием противника одновременно с легким их проворотом в зоне контакта, как и в вышеописанной ситуации, начинаем разлагать силу атаки противника на ее составляющие (рис. 44).

Не мешая движению атаки противника, постоянно разлагая силу воздействия на составляющие и используя ствол автомата как рычаг, нагружаем его массой собственного тела и таким образом создаем опрокидывающий момент, нарушающий общее равновесие противника. При этом проекцию вектора массы тела противника смещаем к ближайшему краю его опорной площади — левой стопе (рис. 45).

Мягко и плотно захватывая оружие, удлиняем плечо опрокидывающего рычага, действующего на противника через автомат, путем переноса массы собственного тела на правую ногу. Таким образом, увеличение рычажной нагрузки приводит к сковыванию противника и уменьшению степени подвижности его тела, а это позволяет осуществлять надежное управление его биомеханической конструкцией. Движение переноса массы тела защищающегося на правую ногу разгружает его левую ногу для подготовки удара в руку противника, держащую приклад автомата (рис. 46).

Вращая автомат вокруг своей оси в целях поддержания потребной для управления жесткости, образовавшейся вследствие этого биомеханической конструкции (как бы скручивая этим вращением звенья биомеханической цепи противника), наносим удар левой ногой в правую кисть противника и производим отбор автомата (рис. 47).

Вращение оружия, поворот корпуса тела защищающегося и удар создают дополнительный крутящий момент, приложенный к телу противника и ухудшающий устойчивость его конструкции. Балансом свободных частей собственного тела обеспечиваем положение отобранного оружия как можно ближе к своему корпусу (рис. 48).

Иными словами, мы должны не допускать инерционного «пролета» автомата за ось, вокруг которой обеспечивается динамическая балансировка собственной биомеханической конструкции. Это требование, называемое соосностью, имеет важнейшее значение для обеспечения мобильной и вариативной работы любым видом оружия в РБ. Соосность создается размещением центра тяжести оружия как можно ближе к оси собственной биомеханической конструкции, вокруг которой осуществляется динамическое равновесие при любом движении.

Так как силы и опрокидывающие и крутящие моменты действуют в разных плоскостях и оказывают сложное разрушающее воздействие на устойчивость противника, то ему приходится бросать значительную часть свободных силовых ресурсов на поддержание собственного равновесия. Это ограничивает его эффективную реакцию на наши последующие действия и позволяет нам прицельно атаковать противника в уязвимую зону. Дополнительно используя реактивную силу отталкивания правой ногой, суммируем ее с ударом прикладом автомата (рис. 49).

Удар наносится в затылочную часть шеи противника таким образом, чтобы передать суммарную энергию своего движения и реактивной силы через автомат как рычаг, имеющий ось вращения вокруг нашего левого предплечья и в результате окончательно нарушить равновесие противника (рис. 50).

В момент потери равновесия противником, перемещая массу тела на левую ногу (рис. 51), подготавливаемся к завершающей фазе — удару автоматом, продолжая использовать образовавшуюся рычажную конструкцию.

III фаза. Наносим завершающий удар в зону позвоночника противника, в легком приседании, суммируя массу тела с массой и импульсом автомата как скоростного рычага (рис. 52).

Защита от прямого удара рукой

I фаза. Данная ситуация представляет собой попытку противника быстро нанести прямой удар правой рукой в верхний уровень защищающегося. Общие требования: мягкость и подвижность собственного тела, аналогично ранее рассмотренным ситуациям с оружием, позволяющие иметь запас движения в целях обеспечения быстрой и правильной реакции (рис. 53).

II фаза. Требование постоянного «внутреннего» движения по всей цепи тела является необходимым условием для всех последующих наших управляющих действий по отношению к противнику. В легком приседании, встраиваясь в плоскость удара, вбрасываем на траекторию вектора движения атакующей руки противника свою левую кисть, обеспечивая контакт с предплечьем противника (рис. 54). В дальнейшем через этот вращательно-скользящий контакт по предплечью и плечу мы будем ощущать любые его перемещения.

Переходя в этом контакте с кисти руки на предплечье, одновременно легким вращением вокруг оси собственного предплечья мы создаем разложение силы удара противника, не мешая общему движению противника (рис. 55),

а затем вдоль его плеча как по направляющей добираемся до его головы (рис. 56).

Встречное проникновение и достижение цели (головы противника) напоминает фехтовальную технику — быстрое «врезание» в его конструкцию обеспечивается тщательной предварительной подготовкой навыка мгновенного создания подобия клина при помощи своего тела и рук для обеспечения разложения силы удара противника. В момент контакта руки с головой противника после нанесения встречного удара, не разрывая контакта, начинаем скручивание тела противника путем приложения крутящего момента вокруг оси его позвоночника (рис. 57).

Далее в легком приседании и небольшом наклоне своего тела создаем опрокидывающий момент, суммирующийся с крутящим, при этом направляем проекцию вектора массы тела противника за пределы его площади опоры, т. е. создаем нарушение его равновесия (рис. 58).

Увеличиваем плечо крутящего момента, левой рукой воздействуя на правый локоть противника, а опрокидывающий момент — путем интенсивной нагрузки своей массой на его корпус (рис. 59).

Окончательно нарушаем равновесие противника постоянным приложением собственной массы (рис. 60).

Суммарным импульсом активных и реактивных сил увеличиваем воздействие на противника, сопровождая его дополнительным крутящим моментом во время падения (рис. 61).

III фаза. В заключительной фазе противник «выставлен» таким образом, чтобы завершающим движением произвести действие, полностью деструктирующее его как систему, если предыдущие действия не имели должного успеха (рис. 62).

Защита от бокового удара рукой

I фаза. Данная ситуация представляет собой попытку противника нанести боковой удар левой рукой в голову защищающегося (рис. 63). Общие требования аналогичны требованиям в выше рассмотренной ситуации защиты от прямого удара рукой.

II фаза. Так же, как и в случае защиты от прямого удара рукой, необходимо постоянное «внутреннее» движение по всей цепи тела. Встраиваясь в плоскость удара противника, вбрасываем на траекторию движения атакующей руки противника свою правую кисть, обеспечивая скользящий с легким вращением контакт с предплечьем противника (рис. 64).

В контакте с предплечьем противника с одновременным согласованным движением своего корпуса создаем направляющую поверхность вдоль поверхности своей кисти и начинаем разложение силы удара противника, не мешая его общему движению (рис. 65).

Продолжаем построение направляющей поверхности с переходом на контакт с внутренней частью своего правого плеча, суммируя это движение с вращательным движением всего корпуса, создаем подъемную силу, заставляющую противника приподняться на носки ног, и крутящий момент, действующий на всю биомеханическую конструкцию противника относительно оси его позвоночника (рис. 66).

Суммарное воздействие подъемной силы и крутящего момента резко ухудшает условия устойчивости противника из-за переноса массы его тела на левую ногу, кроме того степени подвижности его суставных сочленений резко уменьшаются и возрастает общая жесткость структуры тела, что фактически превращает все его тело в подобие рычага (рис. 67).

Через поверхность контакта в легком приседании начинаем приложение силы массы своего тела и создаем опрокидывающий момент таким образом, чтобы проекция вектора массы противника начала выходить за пределы его площади опоры (левой ноги). Одновременно не прекращается действие крутящего момента. Усиливаем воздействие путем рубящего удара правой рукой в шею противника (рис. 68).

Удар сопровождается дальнейшим увеличением плеча силы опрокидывающего момента (рис. 69).

Путем непрерывного комплексного силового и моментного воздействия приводим биомеханическую конструкцию противника в состояние начала нарушения устойчивости (рис. 70), при этом правой рукой проводим дополнительные болевые воздействия.

Окончательно нарушаем равновесие противника и опрокидываем его (рис. 71).

С начала момента потери устойчивости и до обретения нового устойчивого положения (в данном случае в положении лежа на полу) у противника во время его падения резко уменьшена возможность проводить эффективные защитные движения. Это время используется для подготовки атаки в уязвимое место.

III фаза. В заключительной фазе, предварительно «выставив» противника (рис. 72) как незащищенную цель, наносим соответствующие удары, к примеру, ногами по его коленным суставам.

Защита от колющего удара автоматом с помощью ножа

Особенностью защиты с помощью оружия является то, что оно рассматривается прежде всего как дополнительный рычаг в биомеханической конструкции защищающегося. При использовании оружия следует учитывать его свойства как материального предмета. В данной ситуации при защите с помощью ножа, это его режущие, колющие свойства, учет его массы и жесткости, возможности метать и т. д.

I фаза. Ситуация угрозы автоматом (длинноствольным оружием) на дистанции РБ при наличии у защищающегося ножа (рис. 73).

Аналогично рассмотренным ранее угрозам огнестрельным оружием следует всегда помнить о предельной осторожности при проведении технических действий и о дефиците времени в этой ситуации. Основные требования к своему психофизическому состоянию сходны с требованиями в ситуациях, рас смотренных выше.

II фаза. При начале атаки противника за счет «внутреннего» движения по всем звеньям тела по возможности стремимся максимально выравнять скорость атаки противника оружием и собственную скорость движения. Одновременно обеспечиваем уход в плоскость вектора атаки, произведя мягкий контакт с оружием противника с помощью ножа (рис. 74).

Создавая с помощью рук и контура собственного тела некое подобие клина как направляющей для разложения силы атаки противника на ее составляющие (рис. 75),

зацепив плоскостью ножа ствол автомата в районе мушки, рывком с вращением резко ускоряем оружие противника по направлению производимого им удара (рис. 76).

Этим движением противнику придается мощный крутящий момент и нарушается его динамическая устойчивость. Хорошо скоординированное силовое и моментное воздействие на противника позволяет осуществить подобным действием быстрое его обезоруживание и нарушение его равновесия.

В данном случае противник, удержав автомат, продолжает движение по инерции за счет приложенного к нему импульса сил и пытается восстановить свой баланс, перенося свой вес на правую ногу. Этот момент времени используется защищающимся для установления контроля своей левой рукой с предплечьем атакующего и развития встречной атаки ножом (рис. 77).

Смещаем свой корпус небольшим шагом влево, прокручивая противника относительно оси позвоночника и нагружая его предплечье своей массой (создаем опрокидывающий момент), одновременно наносим удар ножом в область горла (рис. 78).

Сила удара имеет своей целью не только поражение жизненно важных органов противника, но и увеличение крутящего и опрокидывающего моментов. Вследствие комплексного воздействия окончательно нарушаем равновесие противника, и это действие влечет за собой потерю им оружия при попытке удержать баланс (рис. 80).

Опрокинув противника, «выставляем» его для завершающей атаки или подготавливаемся для проведения необходимого по ситуации следующего действия (рис. 81).

III фаза. Проводим завершающее действие, в данной ситуации таковым может быть метание ножа в противника или в новую цель (рис. 82).

Защита с помощью ножа от бокового удара прикладом автомата

I фаза. Ситуация атаки боковым ударом прикладом на дистанции РБ при наличии у защищающегося ножа (рис. 83). Требование к своему психофизическому состоянию сходно с требованиями в рассмотренных выше ситуациях угроз и атак оружием.

II фаза. При начале атаки противника, создавая «внутреннее» движение по всем звеньям тела, стараемся выравнять скорость движения ножа при защите с вектором скорости движения приклада автомата. Затем обеспечиваем уход в плоскость атаки, произведя мягкий контакт с оружием противника с помощью ножа (рис. 84).

Создавая с помощью ножа и своих предплечий направляющие поверхности для разложения силы атаки на ее составляющие, не мешаем направлению движения удара противника, при этом вращением ножа в зоне контакта придаем дополнительное ускорение автомату (рис. 85). Затем своей левой рукой и воздействием ножа в район горла атакующего создаем пару сил, обеспечивающую крутящий момент относительно оси его позвоночника.

Одновременно нагрузкой собственной массы на тело противника и смещением его центра тяжести на правую ногу создаем опрокидывающий момент (рис. 86).

С помощью ножа суммарным действием опрокидывающего и крутящего момента увеличиваем смещение центра тяжести противника на опорную ногу так, чтобы проекция вектора массы начала выходить за пределы его площади опоры (рис. 87 и 88).

Окончательно нарушаем равновесие противника (рис. 89) и подготавливаемся для завершения атаки.

III фаза. Проводим завершающее действие, например, используем нож для метания в противника или в другую цель (рис. 90).

Защита с помощью автомата от бокового удара автоматом

При использовании автомата при защите от ударов противника аналогичным оружием (автомат, штурмовая винтовка и т. д.) необходимо:

— учитывать массово-габаритные и жескостные характеристики своего оружия и оружия противника;

— ощущать свое оружие как продолжение собственного тела в целях эффективного управления им;

— постоянно быть готовым использовать свое оружие для открытия огня по другим целям.

I фаза. Ситуация атаки боковым ударом прикладом на дистанции РБ при наличии у защищающегося автомата (рис. 91). Требование к своему психофизическому состоянию аналогично требованиям в рассмотренных выше ситуациях угроз и атак оружием.

II фаза. При начале атаки противника создаем «внутреннее» движение по всем звеньям тела, стараясь выравнять скорость движения своего корпуса с оружием с вектором скорости движения приклада автомата противника. Затем обеспечиваем вход в плоскость атаки, проведя мягкий контакт с оружием противника с помощью ствола своего автомата (рис. 92).

Отшагивая правой ногой назад и используя свой автомат как рычаг, обезоруживаем противника (рис. 93 и 94).

Обезоруживание проводится таким образом, чтобы на тело противника суммарно действовали опрокидывающий и крутящий моменты, которые нарушают устойчивость его биомеханической структуры и лишают его степеней подвижности в суставных сочленениях (рис. 95).

Соблюдая требование по соосности центров тяжести своего тела и собственного оружия (центр тяжести автомата и своего тела должен лежать на одной оси во избежание паразитических моментов сил, дополнительно нагружающих защищающегося), наносим удар прикладом в локтевой сустав противника (рис. 96).

Действие данного удара усиливает опрокидывающий момент нападающего (рис. 97)

и позволяет подготовиться к последующим, более эффективным ударам для разрушения структурной целостности биомеханической конструкции противника (рис. 98).

III фаза. Проводим завершающий (рис. 99) удар в область позвоночника противника, суммируя в нем массу своего тела и рычажно-рубящее воздействие автомата.

Защита с помощью автомата от колющего удара автоматом

I фаза. Ситуация атаки противника прямым ударом автомата при наличии у защищающегося автомата (рис. 100). Основные требования к состоянию рассмотрены в предыдущих ситуациях.

II фаза. Создавая «внутреннее» движение по всем звеньям тела, выравниваем скорость движения своего корпуса с оружием с вектором скорости ствола автомата противника. Затем обеспечиваем стволом своего автомата мягкий контакт с оружием противника при входе в его атаку по касательной плоскости — поверхности клина, образованного своим оружием, руками и корпусом своего тела, в целях разложения сил противника (рис. 101).

Делая смещение своего корпуса шагом влево, начинаем проворачивать автомат вокруг оси за магазин, усиливая воздействие на оружие противника и не мешая его общему движению (рис. 102).

Продолжая смещать свою массу на левую ногу, заставляем противника сделать шаг правой ногой в целях восстановления устойчивости из-за изменившейся на него нагрузки (рис. 103).

В этот момент проводим тычковый удар стволом своего автомата (рис. 104),

затем, сделав шаг за его спину и сохраняя контроль скольжением оружия вдоль его правой руки как направляющей, начинаем комплексное силовое и моментное воздействия в целях нарушения равновесия противника (рис. 105).

Усиливаем воздействие путем использования автомата как дополнительного рычага (рис. 106),

а действием опрокидывающего и крутящего моментов окончательно нарушаем равновесие и приводим противника в положение, позволяющее травмировать его коленный сустав (рис. 107).

III фаза. На завершающей фазе (рис. 108, 109) иллюстрируется возможность нанесения различных эффективных ударов своим оружием по противнику.

Защита с помощью подручного средства (палки) от колющего удара автоматом

При использовании подручных предметов при защите от атак противника со штатным, подручным оружием или без него необходимо:

— учитывать массово-габаритные и жескостные характеристики подручных предметов, используемых для защиты и контратаки;

— ощущать предметы как продолжение собственного тела в целях эффективного управления ими.

I фаза. Ситуация использования палки при защите от атаки противника прямым ударом автомата (рис. 110). Требование к своему психофизическому состоянию аналогично требованиям в рассмотренных выше ситуациях угроз и атак оружием.

II фаза. При начале атаки противника, создавая «внутреннее» движение по всем звеньям тела, выравниваем скорость движения своего корпуса с подручным предметом (палкой) с вектором скорости движения ствола автомата противника. Шагом влево смещаем свой корпус и обеспечиваем вход в плоскость атаки, проведя мягкий контакт с оружием противника с помощью палки по касательной плоскости в целях разложения сил противника (рис. 111).

Продолжая смещать свою массу на левую ногу и усиливая воздействие на оружие противника вращением палки, не мешаем общему движению его атаки и заставляем сделать шаг правой ногой в целях проведения балансировки для поддержания устойчивости (рис. 112).

Проведя смещение собственной массы на левую ногу, в легком приседании создаем нагрузку на конструкцию опорно-двигательного аппарата атакующего, этим сковываем его степень подвижности и подготавливаемся к комплексному силовому и моментному воздействиям для нарушения равновесия противника (рис. 113).

Используя силу реакции от опоры своей левой ноги и контролируя противника через контакт в зоне его предплечья, проводим атаку его горла палкой, используя ее как рычаг (рис. 114).

Делаем шаг за его спину, сохраняя контроль скольжением собственного предплечья вдоль его правой руки, и создаем опрокидывающий и крутящий моменты для нарушения равновесия противника (рис. 115).