Рукопашный бой

Глава 1 Основы подготовки военнослужащих по рукопашному бою

Для проведения занятий желательно использовать площадки без смягчающих покрытий (матов, ковров, татами и т. п.): голый пол спортзала, открытые площадки с искусственным или естественным покрытием, т. е. создавать условия, максимально приближенные к боевым. По мере роста и совершенствования навыков и умений обучающихся рукопашному бою занятия должны переноситься на участки с пересеченной местностью, помещения зданий, лестничные площадки и т. д.

Экипировкой для занятий служит одежда, однотипная с используемой в повседневной служебной деятельности и при выполнении служебно-боевых задач. На начальном этапе обучения место проведения занятий должно обеспечивать минимальный уровень воздействия внешних раздражителей в целях лучшего усвоения обучаемыми приемов рукопашного боя. В дальнейшем уровень внешних воздействий должен постепенно возрастать, формируя у обучающихся устойчивость к ним в ходе тренировок. На заключительном этапе обучения используются световые и звуковые спецэффекты, создаваемые с помощью имитационных средств.

Предупреждение травматизма на начальном этапе обучения обеспечивается путем замедленного выполнения приемов, на последующих этапах — отработанной техники само- и взаимостраховки.

Подготовка по рукопашному бою является одним из основных элементов боевой подготовки личного состава частей и подразделений, а также эффективным воспитательным фактором. Цель подготовки:

— формирование навыков и умений, необходимых для уничтожения, выведения из строя или пленения противника, защиты от его нападения;

— привитие прочной психологической устойчивости к воздействиям неблагоприятных факторов ближнего боя;

— обеспечение физической готовности к боевой деятельности, повышение вероятности выживания;

— развитие высоких боевых и морально-психологических качеств.

Общие задачи подготовки военнослужащих по рукопашному бою (РБ):

— научить поражать противника в РБ штатным оружием, подручными и специальными средствами, без оружия, в любых условиях обстановки;

— обучить приемам и способам перемещений, преодоления препятствий при передвижении по пересеченной местности и в РБ, включая действия в сложных условиях;

— научить метанию гранат и холодного оружия из любых положений, а также использованию стрелкового оружия в РБ;

— развить ловкость, быстроту, силу и специальную выносливость;

— воспитать находчивость, инициативу, смелость и уверенность в своих силах;

— научить управлению, взаимодействию и связи в РБ. Боевыми средствами РБ являются способы применения штатного оружия, подручных и специальных средств, борьбы без оружия и другие действия.

Подготовка по РБ проводится в следующих формах: учебные занятия, тренировки в процессе учебно-боевой деятельности и в период непосредственной подготовки к боевым действиям, а также выполнение отдельных упражнений или комплексов упражнений в часы утренней физической зарядки и спортивно-массовой работы.

За состояние подготовки по РБ несут ответственность командиры (начальники).

Каждый командир (начальник) обязан обеспечить:

— эффективное руководство и контроль над процессом подготовки личного состава по РБ;

— правильное планирование, систематическое проведение занятий по РБ;

— высокую методическую и практическую подготовленность подчиненных офицеров, прапорщиков и сержантов, проводящих занятия с личным составом;

— готовность учебной материально-технической базы к занятиям по РБ;

— строгое соблюдение мер безопасности и предупреждение травматизма на занятиях.

Каждый военнослужащий части и подразделения несет личную ответственность за свою подготовку по РБ. Он обязан систематически заниматься РБ и быть в постоянной готовности к выполнению поставленных перед ним задач.

За организацию занятий по РБ и их методическое обеспечение в воинской части отвечает штатный старший инструктор по РБ.

Подготовка по РБ в частях и подразделениях организуется и проводится с учетом их боевого применения и имеет общую направленность, заключающуюся в комплексном обучении и тренировке военнослужащих в перемещениях и их способах, умении преодолевать препятствия, ведении РБ штатным оружием, подручными и специальными средствами и без них, а также метании холодного оружия и гранат, и стрельбы с коротких дистанций.

Содержание подготовки состоит из следующих разделов: базовые элементы РБ;

— РБ с использованием холодного оружия;

— РБ с использованием штатного оружия;

— РБ с использованием подручных и специальных средств;

— метание холодного оружия и гранат в РБ;

— уничтожение часового, захват пленного, его обезвреживание, связывание и транспортирование;

— стрельба в РБ;

— тактика в РБ;

— взаимодействие в РБ в составе группы.

Специальная направленность подготовки по РБ включает формирование оптимальных двигательных навыков военнослужащего в экстремальных служебных и боевых ситуациях, отработку комплекса рациональных действий в составе группы, а также развитие высоких морально-психологических качеств, способствующих надежному выполнению служебно-боевых задач.

Организация обучения РБ включает планирование, подготовку учебно-материальной базы и руководителей занятий (инструкторов), контроль и учет.

Планирование осуществляется в соответствии с программой боевой подготовки: в воинской части — начальником штаба и старшим инструктором по РБ, в подразделении — командиром и инструктором по РБ. Оно должно обеспечивать выполнение программ подготовки по РБ с учетом решения учебных и боевых задач и предусматривать обучение на учебных занятиях, на утренней физической зарядке, в часы спортивно-массовой работы, в процессе учебно-боевой деятельности и в период подготовки к выполнению боевых задач.

Учебные занятия целесообразно проводить в форме комплексных тренировок для обеспечения взаимосвязи изучаемых тем и наиболее полного достижения учебных целей. В качестве дополнительных проводятся теоретические занятия для разбора сложных тем.

На утренней зарядке проводится тренировка в выполнении отдельных базовых элементов, а также развитие и формирование специальных физических и психологических качеств.

В спортивно-массовой работе в качестве обеспечивающих РБ могут использоваться спортивный РБ, фехтование, все виды борьбы, бокс и другие виды спортивных единоборств.

В процессе учебно-боевой деятельности отрабатываются прикладные навыки с включением технических действий РБ в попутную физическую тренировку и занятия по тактико-специальной подготовке.

При подготовке к выполнению боевых задач учебные вопросы занятий по РБ отрабатываются в условиях, максимально приближенных к условиям предстоящей боевой операции.

Подготовка руководителей должна обеспечивать повышение методического мастерства должностных лиц, осуществляющих руководство, организацию и проведение занятий по РБ в соответствии с требованиями РФП — 96.

Контроль, учет, материальное, финансовое, медицинское и методическое обеспечение осуществляются в порядке, установленном РФП — 96.

Обучение представляет собой последовательную передачу обучаемым знаний, выработку у них умений и навыков в целях развития и совершенствования их физических способностей.

Обучение основывается на следующих дидактических принципах:

— научности;

— сознательности;

— активности;

— наглядности;

— систематичности;

— постепенности и доступности;

— прочности усвоения знаний (навыков и умений).

Принцип научности реализуется в процессе использования на занятиях самых последних достижений науки и техники.

Принцип сознательности состоит в понимании обучаемыми необходимости овладения всеми разделами РБ, четкой постановки задачи занятия, разъяснения упражнения или приема, их назначения, а также в развитии умения анализировать успехи и неудачи при выполнении упражнений, действий и приемов.

Принцип активности требует четкого объяснения системы оценок и поощрений для активизации обучаемых, а также самостоятельной подготовки.

Принцип наглядности заключается в образцовом объяснении и показе упражнения, действия или приема, а также в использовании наглядных пособий и видеоматериалов.

Принцип систематичности требует определенной системы обучения, состоящей в том, что новый материал занятий должен быть логическим продолжением старого, а занятия — систематическими и с методически правильно распределенным учебным материалом.

Принцип постепенности и доступности реализуется последовательным переходом в обучении от простого к сложному, от легкого к трудному с постепенным повышением физической нагрузки.

Принцип прочности усвоения знаний состоит в многократном, гибком и вариативном повторении приемов РБ в различных сочетаниях и в разнообразной обстановке, с обязательной проверкой и оценкой знаний.

Все вышеперечисленные принципы взаимосвязаны и практически должны осуществляться на каждом занятии. Существуют три группы методов обучения: словесные методы — объяснение, рассказ содержания упражнений, действий или приемов, беседа с обучаемыми;

— наглядные методы, основанные на четком показе с использованием схем, диаграмм, видеоматериалов;

— практический метод, заключающийся в многократном повторении, т. е. метод упражнений в упрощенной или сложной обстановке.

В соответствии с требованиями РФП — 96 процесс овладения военнослужащими новыми двигательными навыками и приемами включает следующие этапы: ознакомление; разучивание; совершенствование (тренировка).

Установить временные границы каждого из перечисленных этапов трудно. Они зависят от конкретных педагогических задач и уровня подготовленности обучаемых. Практика показывает, что ознакомление с приемом занимает лишь несколько минут. Разучивание, как правило, имеет место только на первом занятии. Большую же часть времени занимает тренировка.

Из всех этапов обучения только ознакомление выделяется достаточно рельефно, и поэтому можно определить его границы. Другие же два этапа — разучивание и совершенствование (тренировка) — представляют собой единый педагогический процесс и деление его можно осуществить лишь условно. Поэтому между этапами разучивания приема и совершенствования в его выполнении отсутствует резкая грань — один этап как бы постепенно переходит в другой.

Однако, несмотря на общую целостность процесса обучения, учитывая его сложность и исходя из чисто педагогических задач, можно рассматривать отдельные его стороны (ознакомление, разучивание и совершенствование) самостоятельно.

Ознакомление с приемом

Цель данного этапа — создать у обучаемых правильное представление о разучиваемом приеме. Для этого необходимо:

— назвать прием;

— указать предназначение приема;

— образцово его показать;

— объяснить технику выполнения приема и действия;

— показать, если необходимо, прием по частям или по разделениям с попутным объяснением техники выполнения;

— в процессе ознакомления может проводиться пробное применение приема или действия.

Ознакомление с приемом проводится путем целесообразного сочетания словесного метода и практической демонстрации приема. В зависимости от сложности приема ознакомление должно проводиться в течение нескольких минут. Однако четкость, ясность и правильность представления обучаемых о приеме не должны идти в ущерб краткости проведения этого этапа.

Объяснение предназначения приема и техники его выполнения должно быть кратким и понятным. Для этого в процессе рассказа объясняются лишь основные положения, а детализация техники проводится впоследствии при разучивании приема. Для образного понимания приема объяснение техники выполнения сопровождается повторным показом отдельных движений в медленном темпе или по частям. В отдельных случаях демонстрацию приема можно поручить наиболее подготовленным обучаемым с той целью, чтобы руководителю можно было сосредоточить внимание на характеристике отдельных, наиболее важных деталях техники выполнения.

Разучивание приема проводится в целях формирования у обучающихся новых двигательных навыков и осуществляется в следующей последовательности:

— выполнение приема по частям или разделениям в целом в медленном темпе и в облегченных условиях;

— выполнение приема в целом в постепенно убыстряющемся темпе;

— самостоятельное выполнение приема индивидуально или в парах по указанию руководителя и под его наблюдением;

— выполнение приема в быстром темпе, соблюдая правила самостраховки и взаимостраховки при действиях с боевым оружием, а также в движении в целях закрепления навыка и развития быстроты, силы и выносливости. При этом отмечается хорошее выполнение и характерные ошибки, указываются пути и способы их исправления.

Совершенствование в выполнении технического действия направлено на закрепление у военнослужащих двигательных навыков и умений.

На первых занятиях в ходе тренировки совершенствуются точность и быстрота выполнения приема при незначительном усложнении обстановки, которые достигаются:

— применением различных исходных положений и изменений ситуации;

— подачей внезапных команд и сигналов во время выполнения упражнений;

— изменением порядка преодоления препятствий и поражения целей.

Основное внимание на этом этапе следует обращать на закрепление навыков в правильном выполнении приема путем многократного его повторения. С этой целью целесообразно применить поточный и групповой метод выполнения приема. Дальнейшее совершенствование в выполнении приемов осуществляется в комплексной тренировке, желательно приближенной к боевой обстановке, которая проводится в конце основной части каждого занятия. Обучаемые выполняют приемы и действия в различных исходных положениях, в движении, в сочетании с комплексом других действий, в составе группы. В дальнейшем совершенствуются точность и скорость их выполнения, а также умение рационально распределять силы и экономить их.

В учебно-воспитательном процессе предпочтение отдается комплексному методу проведения учебных занятий. В занятие включается несколько тем раздела физической подготовки, например, способы перемещения и преодоления препятствий, сопряженные с элементами РБ. Комплексное изучение учебного материала позволяет более эффективно усваивать приемы РБ, позволяет более гибко применять их в условиях, приближающихся к реальным, разрушать шаблоны и стереотипы, сформированные при разучивании приемов в условиях спортивного зала или площадки.

Успешному освоению различными приемами и действиями РБ способствуют:

— медленный темп отработки элементов РБ;

— стимулирование творческого, осмысленного отношения к изучаемым вопросам;

— недопустимость формирования жесткого динамического стереотипа;

— изучение техники и тактики РБ с обязательным применением штатных образцов оружия.

Занятия должны проводиться с высокой плотностью и оптимальной нагрузкой.

Нагрузка и плотность должны соответствовать задачам и этапам обучения, уровню подготовленности и возрасту обучаемых. Повышение плотности занятий достигается:

— сокращением времени на перестроения;

— краткостью и ясностью объяснений;

— регулированием продолжительности отдыха;

— выполнением упражнений всеми занимающимися одновременно или потоком;

— применением круговой тренировки.

Оптимальность нагрузки достигается:

— правильным распределением трудоемких упражнений в процессе занятий;

— изменением темпа отработки упражнений и действий;

— правильным применением совокупности законов биомеханики, физики и психологии, а также антропологических особенностей обучаемых при отработке техники РБ;

— целесообразным использованием тренажеров, оборудования и инвентаря.