Сексология. Легко и с юмором про секс, анатомию, оргазмы и многое другое

9.1. Несколько фактов о девственной плеве

Моя волшебная, в этой главе мы поговорим про первый раз и потерю девственности. Честно, не люблю словосочетание «терять девственность». Потому что физиологически женщина ничего не теряет ни с первым проникновением, ни с третьим, ни с пятым, ни со сто пятым.

Плеву, или гимен (так по науке называют складку кожи, которая окружает вход во влагалище), очень часто представляют как натянутую пищевую пленку, в которой обязательно нужно сделать отверстие. На самом деле все немножко не так. Девственная плева — это не преграда, которая волшебным образом исчезает после первого полового акта. Это тонкая и эластичная пленочка, расположенная вокруг влагалища. Ее еще называют вагинальной короной или аркой. Она лишь растягивается или надрывается во время проникновения пениса и всегда остается с нами. Зачем нужен гимен, никто не знает, но есть гипотеза, что он защищает микрофлору девочки до полового созревания.

Плева каждой женщины уникальна. Так же как и ушные мочки, носы и малые половые губы, гимены отличаются по цвету, форме и размеру. Плева вообще может отсутствовать с рождения. Но у большинства женщин эта кожная складка есть.

Она легко растягивается, поэтому многие девушки могут свободно пользоваться гигиеническими тампонами до первого полового контакта. Всё влагалище плева закрывает в редких случаях. Этот факт лишает смысла миф о том, что ее необходимо пробить или прорвать. И это скорее патология, чем норма. Обнаруживается она не в первую брачную ночь, а при появлении первых менархе, когда менструальная кровь не может выйти из влагалища. Решается такая проблема с помощью хирурга.

Некоторые гимены непрочные, поэтому могут быть легко повреждены до первого секса. Например, гигиеническим тампоном, при выполнении упражнений на растяжку, во время занятий спортом или езды на велосипеде. Такие примеры известны. При этом повреждение гимена подобным образом вовсе не говорит о потере девственности (дефлорации). Но об этом я расскажу чуть позже.

У части девушек плева, наоборот, настолько прочна и эластична, что остается в первозданном виде даже после рождения ребенка. В 2004 году было опубликовано исследование, которое показало, что неповрежденную девственную плеву имеют 52 % сексуально активных женщин. Немало, не правда ли?

Наверняка ты слышала, что дефлорация — это болезненный и «кровавый» процесс. Этот популярный миф родом из тех времен, когда белая простыня с алым пятном была доказательством «первого раза». А на самом деле? Благодаря эластичности или вероятному отсутствию гимена ты можешь даже не почувствовать дискомфорта. В опросе, который я проводила на моей странице в Instagram, 62 % женщин признались, что у них не было ни крови, ни болезненных ощущений во время первого проникновения. Но если плева в процессе полового акта все-таки повреждается, небольшое кровотечение возможно и нормально, потому что в ней есть кровеносные сосуды. Обрати внимание — все очень индивидуально и зависит от формы гимена, которой тебя одарила природа. Поэтому не жди боли и крови, но допускай такую возможность. Чтобы первый раз был комфортным, попроси партнера действовать деликатно и использовать лубрикант. Чем сильнее ты возбуждена и увлажнена, тем больше шансов, что все пройдет спокойно и приятно.

Ввиду того, что гимен может отсутствовать от рождения или быть настолько эластичным, что не повреждается от проникновения пениса, факт физиологической девственности невозможно определить визуально. Именно поэтому невинность нельзя доказать — ни осмотром врача, ни поисками крови на простыне.

Да! Доктор не может с полной уверенностью утверждать, были у тебя сексуальные отношения или нет. Мои подруги-гинекологи говорят, что это видно. Но читатели регулярно пишут мне вот такие сообщения: «Живу половой жизнью два года. На приеме у гинеколога получила справку, а в ней написано, что я девственна!» Похоже, видно не всем гинекологам. Тем не менее стереотип о «потере невинности» и скупые знания мужчин о женской анатомии наводят многих женщин на мысли об операции по восстановлению девственной плевы.

— Как лучше подготовиться к первому разу?

— Самая лучшая подготовка — это твое страстное желание вступить в сексуальный дебют именно с этим парнем.

— А правда, что после первого секса грудь перестает быть упругой?

— Неправда! Она становится менее упругой не от секса, а с возрастом. Грудное вскармливание тоже влияет на форму груди (но не у всех). Потеря упругости груди неизбежна, так как там нет мышц, которые можно накачать, а есть железистая, соединительная и жировая ткани, которые имеют свойство менять количественный состав в течение жизни. К сожалению, пока придумали только один способ сохранить грудь упругой до старости — поход к пластическому хирургу.

— Здравствуйте, Наталья. Меня зовут Илона, и мне 20 лет. Учусь на юридическом. …Вполне привлекательная и красивая девушка, но как посмотрю на счастливые пары, то самой хочется парня.

Но такой, какого я хочу, мне не попадается. То с вредными привычками, то в сексуальном плане непривлекателен, хоть и умный… И когда все говорят, что девственности нужно лишиться пораньше, потом больно будет… у меня возникает вопрос, как спать с теми, кто вообще тебе не нравится? Или нужно все-таки подождать своего, чтобы по любви все было… чтобы не травмировать себя…

— Илона, точно не надо спать с теми, кто тебе не нравится, ради того, чтобы лишиться чего-то, чего лишиться нельзя. Девственность — это понятие, а не пленка, которую нужно порвать «вовремя». Не важно, во сколько лет у тебя состоится сексуальный дебют, — важно, чтобы по любви.

9.2. Что считать дебютом?

Так, предлагаю поменять настроение и вместо фразы «потеряла девственность», которую я очень не люблю, говорить «у меня случился сексуальный дебют». Согласись, даже звучит по-другому!

А с понятием «девственность» все-таки надо разобраться, потому что до сих пор каждый понимает это слово по-своему. Мы привыкли мыслить стереотипами. И под сексуальным дебютом большинство людей понимают проникновение пениса в вагину, забывая о прочих видах сексуальных отношений. Но в широком смысле девственность — это отсутствие любого сексуального опыта.

Ты спросишь, а что можно считать сексом? Отвечу. Традиционно под половым актом понимают процесс, который длится от проникновения пениса в вагину до мужской эякуляции. Но если ты занимаешься любовью не для решения демографических проблем, а исключительно ради удовольствия, то сексом можно считать любое взаимодействие с партнером, которое может привести тебя или его к оргазму.

Заметь, что это может быть не только генитальный секс, но и оральный, и анальный. Да, забеременеть от этих видов секса сложно, особенно если партнер предохраняется. Слово «невозможно» не употребляю, потому что некоторые мои подписчицы утверждают, что у них получилось. Но все-таки это секс.

Экспериментируешь с человеком своего пола? Секс. Он не вставил, а только потерся? Попробовала петтинг с бойфрендом? Тоже секс. Всё это «считается», и ко всему этому стоит относиться серьезно. Хотя взаимную мастурбацию с подругами в тринадцать лет вряд ли стоит считать сексуальным дебютом. Это скорее изучение себя. Но тут ты сама решаешь, считать себя девственницей или нет. Ведь проверить это никто не сможет.

Кстати, продолжительность полового контакта, две минуты или час, тоже не имеет значения. Это все равно секс. А забеременеть можно и за тридцать секунд. Даже если партнер в тебя не проникал. Гимен — это не метод контрацепции. Если сперма попадет только на вульву, шустрые сперматозоиды смогут добраться куда нужно. Им главное попасть на слизистую, а дальше они дорогу знают. Гимен также не защищает от инфекций, передающихся половым путем. Поэтому презерватив — твое всё, в первый раз и всегда.

Предохраняйся. Это одно из главных правил первого раза и вообще сексуальных отношений. Даже если у вас просто петтинг, даже если ты не планируешь заниматься любовью с этим парнем. Чтобы не накручивать себя в ожидании месячных, предохраняйся. Особенно велики шансы встретить сперматозоиды в смазке твоего партнера, если он перед встречей с тобой мастурбировал. Наверняка ты этого знать не можешь. Поэтому ему лучше надевать презерватив перед тем, как водить пенисом по твоей вульве, или пусть держится от нее подальше.

Не верь, если он говорит, что от него еще никто не забеременел, когда он так делал. Не верь, если он говорит, что ничем не болеет. Люди врут. Это факт. Да, возможно ты не забеременеешь, но заболевания, передающиеся половым путем, мимо не пройдут. Зачем тебе это?

Подумай о будущем. Представь, что забеременела или подхватила неприятную болезнь. Как будешь себя чувствовать? Как будешь решать эту проблему? А знаешь ли ты вообще, как ее решать? Какие могут быть последствия: психологические и физические?

Представила? Теперь простые фразы вроде «Надень-ка ты, милый, презерватив» или «У нас ничего не будет, если ты не наденешь презерватив» уже не кажутся такими трудными и неудобными. Правда? Учись говорить это до сексуального дебюта, а не после аборта или дорогостоящего и длительного лечения. Не перекладывай ответственность на мужчину. Позаботься о себе сама. Это твое тело, и только ты можешь уберечь его от неприятных или пока не нужных последствий интимной близости.

Секс в любой форме предполагает, что ты уже достаточно взрослая для того, чтобы осознанно распоряжаться своим телом и ответственно относиться к себе и к партнеру. А если ты еще не готова к этому этапу своей жизни, это нормально и ничего постыдного в этом нет. Береги и люби себя.

По статистике, в девяти случаях из десяти мужчины отказываются надевать презерватив. И находят массу отговорок, чтобы отвертеться от этого средства контрацепции.

Я спросила подписчиков моего блога: «Как вы реагируете на отказ партнера надеть презерватив?» Читай ответы и бери пример:).

• Верная правая тебе в помощь, дорогой.

• Нет презерватива — нет секса / Не хочет с презиком = не хочет секса.

• No glove no love. Встану и уйду.

• «Мой малыш задыхается!» А я? Да пусть хоть сдохнет?

• Пошлю его на-а-а небо за звездочкой.

• Досвидос, свободен, иди теребонькай.

• После анализов твоих будем без презерватива.

• Сама натяну или пойдет на ***.

• Улыбнусь и скажу: «Нее, я так не буду».

• Пока! Звони, как повзрослеешь.

• Хочет детей — будут дети) Хули нет))

• Встала и ушла, ибо не *уй.

• Не хочет надевать, значит, сам еще тот гандон.

• Пусть лижет тогда. / Дулю ему тогда.

• Как назовем ребенка?

• Ничего не будет! Мое эмоциональное и физическое здоровье важнее прихоти.

• Нет плаща — нет радуги.

Помни, ты сама в ответе за свои здоровье и жизнь. И если он не хочет надевать резинку — отказывайся от секса.

9.3. Первый раз. Когда и как

Давай поговорим о том, когда можно начинать. Точно не раньше возраста сексуального согласия, который официально установлен в твоей стране. Не путай с совершеннолетием и возрастом законного вступления в брак. Возраст сексуального согласия — это возраст, когда ты можешь осознанно вступить в половые отношения с точки зрения закона и дать на это информированное согласие. В каждой стране он свой. Например, в России, Украине и Казахстане — 16 лет.

Физиологическая готовность вступать в половые контакты наступает намного раньше, чем психологическая. У девочек половая зрелость приходит с первыми менархе в девять — тринадцать лет, а у мальчиков — в 11–13 лет с первыми поллюциями. Поэтому и существует возраст сексуального согласия, достижение которого дает тебе право самостоятельно решать, вступать ли в интимную связь.

Так когда же можно войти в сексуальный дебют? На самом деле не существует возрастных рамок, в которые ты должна уложиться. Все очень индивидуально. Если тебе уже исполнилось шестнадцать и у тебя есть партнер, которому ты доверяешь, то почему бы и нет. Главное, чтобы это было без принуждения, а значит, по взаимному согласию. А когда начать, в семнадцать или тридцать семь, решаешь только ты. Нормы нет. У меня это случилось в восемнадцать. Воспоминания остались приятные и о самом акте, и о партнере. Он старался. А случилось все это под трек «Girl, You’ll be a woman soon». Теперь музыка срабатывает как якорь: как только слышу ее, вспоминаю первый раз.

Первый контакт, каким бы он ни был, событие важное и волнующее. Может быть, поэтому о нем существует немало мифов. Один из популярных говорит о том, что первый раз должен быть как в кино. Но реальная жизнь сильно отличается от сцен из фильмов.

Я не против лепестков роз, приглушенного света и красивой фоновой музыки. Но если обошлось без романтических атрибутов, не стоит считать дебют неудачным. И отсутствие оргазма во время первого раза — не повод для разочарования. Оргазм — это навык, который приходит с практикой, но может произойти совершенно случайно. Лучшее, что ты можешь сделать во время дебюта, просто расслабиться и ничего не ждать. Шелковые простыни и свечи — это не главное. Важен твой эмоциональный настрой и сила желания. Я не обещаю феерического оргазма от первого секса и даже от сто первого, но все в твоих руках в прямом и переносном смысле.

Еще одно популярное заблуждение, которое пришло к нам из фильмов, — поцелуй подразумевает согласие. В кино нередки сцены, когда герои целуются и плавно переходят к сексу. В реальной жизни поцелуи и ласки вовсе не означают автоматического согласия на половой акт. Ты всегда можешь сказать «нет», даже если это очень неудобное «нет». Секс может быть очень разным, и не все в нем может быть приемлемо для тебя. Только ты решаешь, когда, с кем и как.

А как говорить «нет», не испытывая чувство вины, я расскажу дальше.

9.4. Секс без принуждения или принцип согласия

Давай подробнее разберем, что такое согласие в сексе, как о нем спросить и когда его быть не может.

Я хочу, чтобы ты осознала, что твое тело — это только твое тело. Это важно. Когда ты соглашаешься на секс, помни, что в любой момент можешь передумать и сказать «нет». Важно уверенно говорить о том, чего ты хочешь, а чего не хочешь.

И не имеет значения, встречаетесь вы долго или это спонтанный секс на первом свидании. Согласие — это твердое «да», произнесенное с воодушевлением. Любые фразы типа: «я не знаю», «я не уверена», «ну ладно, если ты так хочешь» или молчание, которое многие считают признаком согласия, — на самом деле таковыми не являются.

Ошибочно считать и то, что согласие получено, если в ответ не прозвучало «нет». Согласие — это не только слова, но и действия. Активные действия. Когда партнер лежит пластом и не шевелится, значит, он, (или она) в стельку пьян. Ни о каком согласии здесь и речи быть не может. Все, что будет происходить дальше, попадает под уголовную статью про изнасилование.

Согласие можно отменить. Простая доброжелательность с твоей стороны, искренняя заинтересованность партнером как персоной, страстные поцелуи или короткая юбка вовсе не означают, что ты безоговорочно готова к сексу. Ничто не гарантирует секс. Каждый человек имеет право хотеть, а потом передумать. В любой момент. Даже если вы уже голые, даже если он натянул презерватив, даже если уже начался процесс. Помни, что твое согласие на секс не равно автоматическому согласию на все то, что захочет сделать с тобой партнер.

Стопроцентная уверенность в согласии партнера — это не просто необходимость, это главное условие для расслабления и получения удовольствия. Если ему важны твои чувства, он обязательно спросит у тебя, хочешь ли ты этого, может ли он продолжать, хорошо ли тебе. Он непременно узнает, чего именно ты желаешь и как далеко ты готова зайти.

Но нередко девушки слышат совсем другое. «Да, ладно чего ты? Тебе понравится. Не ломай кайф… Давай, ты же обещала… Я так хочу-у-у-у… а ты… Но ведь у нас уже был секс?.. Не строй из себя недотрогу… Эй, только не надо динамить…» Согласие, полученное путем таких переговоров, — это не согласие. Это манипуляция и психологическое давление, которому ты не можешь сопротивляться.

Есть ситуации, когда о сексуальном согласии не может быть и речи. Например, когда один партнер обладает властью над другим: учитель и ученик, начальник и подчиненный, врач и пациент. Когда кто-то предлагает секс человеку, который от него зависим, такое «предложение» с вероятностью в девяносто процентов звучит как приказ. Приказ, за невыполнение которого (чаще всего) полагается наказание в виде плохой оценки или увольнения.

Невозможно говорить о согласии и в том случае, когда один из партнеров младше 16 лет. Даже если второму уже есть восемнадцать, заниматься сексом с лицом, не достигшим возраста сексуального согласия, нельзя. Сексуальное согласие — обязательное условие, без которого секс считается изнасилованием. Согласие не может быть вечным. Его можно отменить в любой момент, и партнер должен уважать его границы.

В основе согласия лежит коммуникация. Поэтому учись говорить с партнером о своих чувствах и желаниях. Общайтесь, чтобы партнер знал, чего хочешь ты, а ты понимала, чего хочет твой партнер. Когда желания совпадают, это здорово. Начни соблюдать принцип согласия в своей сексуальной жизни и обязательно обучи ему своих детей-подростков, настоящих или будущих.

Может ли гинеколог определить девственность?

Теоретически да, но может и сильно ошибиться. Это доказывают реальные истории моих подписчиков, которыми они делятся со мной в «Инстаграме».

Вот некоторые из них.

• В 16 лет пошла к гинекологу, и она сказала, что я не девственница. Я была в шоке.

• Когда шла рожать, врач сказала, что если бы не живот, то подумала бы, что я девственница.

• Во время медосмотра в старших классах нам сказали, что мы девственницы. Но мы знали другое.

• Да, врач год не замечал, что не девственница я, пока я сама не сказала.

• В 16 лет гинеколог на осмотре на глаз определил, что я уже не девственница. А я была девственница.

• Мне на осмотре врач сказала, что я не должна врать, что я девственница. А я ею и была.

• Когда я была девственницей, врач сказала, чтобы я следила за количеством партнеров и так часто не гуляла.

• Когда мне было 15, гинеколог на медосмотре кричала: «Проститутка!» К слову, девственности я лишилась только в 19.

• Гинеколог каждый раз думает, что я девственница. В браке четыре года. Гимен тянется, но не рвется.

• Мне гинеколог говорил, что я не девственница, когда мне 13 было. Я о мальчиках даже не думала еще.

• Когда была девственницей, доктор на медосмотре спросил, сколько раз я рожала.

• Первый раз не было крови. Сходили с супругом к гинекологу. Она сказала, что я девственница.

• Моя знакомая пошла к гинекологу, потому что думала, что беременна. А доктор сказал, что она девственница.

• Гинеколог сказал, что я девственница, а я не была такой уже целый год.

• Мой гинеколог через три года после рождения ребенка, говорил, что я девственница.

Вопрос от мужчины: «Так как узнать, девственница ли твоя девушка, если на гинеколога надеяться нельзя?»

Ответ: «Никак! Просто поверить ей на слово».

А твой гинеколог ошибался, определяя твою девственность или ее отсутствие?