В разные времена острое воспаление верхних дыхательных путей называли: катар верхних дыхательных путей, острое респираторное заболевание (ОРЗ), острое респираторное вирусное заболевание (ОРВИ). Все эти наименования – синонимы. Причины болезни: вирусы (гриппа, парагриппа, аденовирусы, риновирусы, коронавирусы, энтеровирусы); бактерии (стрептококки, менингококки); микоплазма. Способствующими факторами являются простуда, переохлаждение организма.
Основные проявления болезни – повышение температуры, головные боли, нарушения сна, слабость, мышечные боли, снижение аппетита, тошнота, рвота. Особо тяжелые проявления – заторможенность или возбуждение, расстройства сознания, судороги.
Для острых воспалительных заболеваний верхних дыхательных путей характерны катаральные признаки; они зависят от преимущественного поражения того или иного органа верхних дыхательных путей.
• Ринит – воспаление слизистой оболочки носа; характеризуется насморком, чиханием, затруднением носового дыхания.
• Фарингит – воспаление слизистой глотки и дужек; при фарингите бывают першение в горле, боли при глотании.
• Ларингит – воспаление гортани; при нем возникает осиплость голоса, «лающий» кашель.
• Тонзиллит (катаральная ангина) – воспаление миндалин; дает жалобы наболи при глотании, беспокойство в области миндалин.
• Трахеит – воспаление трахеи, при котором у больных возникает чувство саднения за грудиной, сухой мучительный кашель (до 2–3 недель).
Итак, ОРВИ, ОРЗ, катар, насморк – все это острые воспаления верхних дыхательных путей. Наверное, я не ошибусь, если скажу, что нет людей, которые время от времени не сталкиваются с этими проблемами. Обычно мы встаем перед дилеммой – или не травить себя «химией», но зато болеть подольше, или быстро наглотаться таблеток и быстро же побежать по делам, задавив болезнь. И то, и другое не очень хорошо. Долгое боление отрицательно сказывается на рабочем процессе, в котором все мы так или иначе участвуем; чересчур интенсивные препараты отучивают организм работать на самоизлечение.
Что делать? Умеренно лечиться «химией» и народными методами и активизировать свои защитные силы. Именно вторым мы сейчас с вами и займемся.
Вы видите изображение моей левой руки. Приложите свою правую руку к изображению моей левой руки [2] . Прикройте глаза. Вы чувствуете, как теплый поток энергии из моей руки переходит в вашу руку. Ваша рука постепенно нагревается, сначала нагреваются кончики пальцев, потом медленно теплеет ладонь, в кончиках пальцев вы ощущаете легкое покалывание. Сосредоточившись на этих ощущениях, читайте текст настроя: