Проводится обнаженным на возвышенном месте, где дует легкий приятный ветерок. Ты встала, руки сложила ладонь к ладони (энергия замкнулась в тебе), руки вниз. Затем начинаешь поворачиваться вокруг своей оси, медленно поднимая сложенные ладонями руки вперед и вверх, подставляешься ветерку, говоря: «Я сейчас пропускаю этот ветерок через себя и выдуваю все лишнее». Потом повторить в обратную сторону.
Это легкий контакт со стихией воздуха, она сильно человека расслабляет, дает легкость, оздоравливает.