Смешать в равных количествах сушеную измельченную свеклу, сушеную измельченную морковь, траву золототысячника, траву полыни, траву горца почечуйного, плоды кориандра, семена льна, плоды укропа. 2 ст. л. сбора залить 500 мл кипятка, настаивать в термосе ночь. Принять 100 мл утром натощак и 100 мл перед сном при хронических запорах.