Язык почерка, или Проблемы на бумаге - читать бесплатно онлайн полную версию книги автора Инесса Гольдберг (ч. 65)

...

Хотелось бы заострить вопрос на обратной связи (почерк – характер). Любая работа над собой (тем более осознанная) дает определенные результаты. Следовательно, графотерапевтические занятия – это и своеобразная медитация, и развитие мелкой моторики руки (что развивает мозг) аналогично тому, как японские палочки для суши или написание сложных иероглифов постоянно развивают мозг японцев?

Прежде всего уточню: невозможно, изменив что-то в написании, изменить конкретную плохую черту, привычку или, например, свое воспитание, отношение к чему-то или кому-то. Другое дело, если говорить о душевном или психофизическом состоянии.

Графотерапия может снять внутреннюю (а часто, значит, и внешнюю – мышечную) зажатость, ослабить душевную и мышечную боль, меньше будут болеть шея, плечи, запястья, спина.

Поскольку душа и тело взаимосвязаны, графотерапия способствует достижению расслабления мелких мышц руки при письме, то есть в действии. Важно обратить внимание на то, что не напрягаться в действии намного сложнее, чем не напрягаться в состоянии покоя и бездействия.

С приходом автоматизма психофизически человек привыкает пребывать в более спокойном и менее стрессовом состоянии.

В заключение хочу сказать, что графотерапия безусловно имеет, как минимум, не меньше прав на существование, чем арт-терапия, или данс-терапия, или трудотерапия. Все это, так или иначе, направлено на душевную реабилитацию путем внешних воздействий на внутреннее состояние человека, на его личность.