Завтра точно брошу. Сделай первый шаг для борьбы с зависимостью уже сегодня

О книге

Добавлена в библиотеку 28.01.2026 пользователем ЛитРес

Издание 2025 года

Автор: Игорь Александрович Лазарев

Жанры:

Входит в серию: БЕЗвредные привычки. Лучшие книги по избавлению от зависимостей

Размер fb2 файла: 2.38 MB

Объём: 193 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ

Зависимость – это не слабость и не вредная привычка. Это сложная ловушка, в которую попадают, пытаясь убежать от боли, одиночества или реальности. Что, если ваша любовь к фитнесу или привычка работать не покладая рук – это тоже зависимость? Такая же, что и у наркомана или алкоголика, просто одобренная обществом.

Эта книга – полный и откровенный гид по всем видам зависимостей: химическим, нехимическим и социально приемлемым. Вы не просто узнаете врага в лицо, но и поймете его природу. Почему возникает тяга? Как отличить привычку от болезни? И, главное – что делать?

Все описанные в книге вещества обсуждаются в строго научном и клиническом контексте. Текст не содержит пропаганды и не представляет руководство к действию.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Скачать или читать онлайн книгу Завтра точно брошу. Сделай первый шаг для борьбы с зависимостью уже сегодня

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Завтра точно брошу. Сделай первый шаг для борьбы с зависимостью уже сегодня» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Игорь Александрович Лазарев, является частью серии БЕЗвредные привычки. Лучшие книги по избавлению от зависимостей, относится к жанрам Психология и психотерапия, Здоровье, добавлена в библиотеку 28.01.2026.

С произведением «Завтра точно брошу. Сделай первый шаг для борьбы с зависимостью уже сегодня» , занимающим объем 193 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Завтра точно брошу. Сделай первый шаг для борьбы с зависимостью уже сегодня» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!