Здоровая спина за 10 минут в день

О книге

Добавлена в библиотеку 26.03.2018 пользователем Elleroth

Издание 2013 года

Авторы:

Перевод: А П Загорская

Жанр: Здоровье

Размер fb2 файла: 2.18 MB

Объём: 82 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Боль в спине является причиной большого числа снижений и потери трудоспособности. Общие советы, направленные на то, чтобы спина человека функционировала как можно лучше и дольше, кратко изложены в начальных главах книги; затем подробно описаны рекомендуемые конкретные упражнения, которые объединены в 7 групп в зависимости от целевого назначения или методики их выполнения.

Скачать или читать онлайн книгу Здоровая спина за 10 минут в день

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top любой посетитель может читать онлайн бесплатно полную версию книги «Здоровая спина за 10 минут в день» или скачать fb2 файл книги на свой смартфон или компьютер и читать её с помощью любой современной книжной читалки. Книга написана авторами Мэри Ринтоул, Бернард Вест, относится к жанру Здоровье, добавлена в библиотеку 26.03.2018 и доступна полностью, абсолютно бесплатно и без регистрации.

С произведением «Здоровая спина за 10 минут в день» , занимающим объем 82 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В нашей онлайн читалке предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Здоровая спина за 10 минут в день» полностью в классическом режиме или же скачать всю книгу целиком на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!