Здоровья вам хорошего

Вода стоит особняком в истории нашей планеты. Нет природного тела, сравнимого с водой. Нет ни одного минерала, горной породы, живого тела, которое не заключало бы в себе воду. Мы знаем только малую часть Природы, только маленькую частичку этой непонятной, неясной всеобъемлющей загадки…

^{В. И… Вернадский}

^{Называется имя.}

Вот такое обращение к холодной воде можно было услышать еще от наших бабушек. Этой «наговоренной» водой омывали детей, омывались взрослые, и — было проверено опытом — помогало от разных недугов и хворей…

Первое и второе правила «Детки» касаются воздействия на организм человека холодной воды. Напомним их.

1. Два раза в день купайся в холодной природной воде, чтобы тебе было хорошо. Купайся в чем можешь: озере, речке, ванной, принимай душ или обливайся. Это твои условия. Горячее купание заверши холодным.

2. Перед купанием или после него, а если возможно, то и совместно с ним, выйди на природу, встань босыми ногами на землю, а зимой на снег хотя бы на одну-две минуты. Вдохни через рот несколько раз воздух и мысленно пожелай себе и всем людям здоровья.

Даже беглый анализ этих правил показывает, что в них много особенностей. Почему же П. Иванов рекомендует поступать именно так, и отчего, выполняя эти рекомендации человек, получает положительный для своего здоровья эффект, что подтверждено опытом многочисленных последователей П. Иванова и, можно сказать, проверено самой жизнью? Прежде чем отвечать на эти вопросы, рассмотрим некоторые особенности воды.