Цзинь Фа. Секретные техники китайского массажа

Глава 7 АКТИВНО-ПАССИВНЫЕ ВИДЫ ЭНЕРГИИ

14. Энергия толкания — Ань цзинь.

Энергия Ань цзинь применяется с исп. одной или двух рук для толчка в любом направлении. В практике, толкание может осуществляться как двумя руками сразу, так и попеременно.

Это происходит благодаря тому, что терапевт по очереди применяет «пустоту и полноту своих рук» по мере следования вдоль тела (или меридианов) пациента.

Направление Цзинь толкания может быть прямолинейным, боковым, нисходящим или восходящим по дуге, а само воздействие длинным (по траектории) или коротким (импульсным) по продолжительности.

Длинная толкающая энергия часто применяется для выведения давних хронических энергий Ци из тела человека (рис. 1–2).

Короткая энергия толкания (рис. 3–4) применяется для «накачки и заполнения энергией Ци тела пациента».

Нисходящая толкающая энергия исп. для расслабления суставов конечностей и выведения негативной энергии Ци (рис. 5–7.

Рис. 6–7. «Плотное» одинарное и двойное толкание.

Восходящая энергия толкания (рис. 8-10) используется, для «нарушения равновесия и стабильности болезни (болевого места)» с целью ее выявления (стратегия провокации) и ослабления (за счет проведения «диагностики по определению глубины залегания и размеров» больного места).

Рис. 8.

Ключом к пониманию Ань цзинь являются ноги и стопы, т. е. правильное положение и работа ног (ходьба вокруг стола) регулирует дистанцию (длину воздействия) и наиболее благоприятный угол толкания.

Ань цзинь должна испускаться из ног и координироваться (управляться) поясницей, время (быстро или медленно) и траектория (короткая и длинная) толкания также является важным фактором. При исп. энергии толкания тело терапевта не должно сильно наклоняться в сторону толкания, в противном случае вы потеряете контроль над энергией Ань, в связи с чем, будете исп. больше своей энергии, чем это необходимо.

Ань цзинь можно тренировать различными способами, например толканием ватного (боксерского) мешка, стены или любого тяжелого (круглого) предмета. Главное здесь занять правильную позицию стоп и равномерно распределить усилие толкания между ногами (точками опоры), поясницей, спиной и линией взгляда в направлении толкания.

Толкание объемных подвешенных предметов во многом «ускорит» (облегчит) понимание Ань цзинь.

Во время толкания постарайтесь почувствовать (сенсорно) центр тяжести предмета (тела пациента), определите его «основное направление движения» и затем приложите свою энергию толкания, но в ином направлении (под углом).

При работе с энергией толкания главной задачей считается «нахождение центра тяжести той части тела, с которой вы работаете, либо нахождение «центра-очага» болезни (его место локализации) для выведения его из «состояния полноты в состояние пустоты», т. е. выведение негативной энергии из тела пациента. Для этого используют «толчки разной длины», разной продолжительности по времени, а в некоторых случаях и толкание в разнонаправленные стороны.

Рис. 11–12. Короткое толкание для расслабления поясницы.

Важно совершать толкание в области центра тяжести (рядом с центром боли или дискомфорта) тела или конечности пациента.

При толкании не следует использовать грубую физическую силу, т. к. это создаст дискомфортные ощущения в месте терапии. Старайтесь «уловить движение его центра тяжести» для того, чтобы правильно выполнить Ань цзинь.

15. Энергия срывания (вытягивание вниз) — Цай цзинь.

Данный вид внутренней энергии исп. в виде небольшого и плавного вытягивания вниз и он также служит для устранения и смещения «наличия очага боли» в сторону его ослабления.

Для применения Цай цзинь используют контролирующую энергию применительно к суставам пациента — запястью, локтю или плечу (включая также суставы ног).

После открытия сустава запястья (или голеностопного сустава) его сл. потянуть вниз или в сторону. Цай цзинь также выражает движение притягивания вниз, поэтому для проявления этой энергии сл. удерживать сразу два сустава руки (ноги).

В случае если терапевт попытается проявить Цай цзинь через захват за один сустав пациента, то в этом случае энергия притягивания вниз будет прервана (нарушена), а «корень движения потерян» (рис. 1–2).

Рис. 1. Правильный захват.

Рис. 2. НЕ правильный захват.

Рис. 3–4. Вытягивание за 2 сустава (рук и ног) одновременно.

При жестком и силовом применении Цай цзинь, пациент станет напрягать «захваченную конечность», тем самым создаст преграду для расслабления и последующего выведения 6-ти негативных энергий погоды и климата из его организма.

Мягкое применение Цай цзинь при оттягивании конечности в сторону, траектория движения всегда направлена через центр туловища пациента (пупок, поясница) или через ее проекцию по диаметру с противоположной стороны.

Рис. 5. Вытягивание вниз по направлению к центру поясницы (угол 45 град.) для открытия сустава плеча, чтобы вывести патогенную Ци погоды через плечо из верхней части тела.

Рис. 6. Вытягивание по центру сверху вниз (угол 0 град.) к крестцу для активации потока Ян Ци в меридиане Ду май.

На боковой и передней частях тела применение Цай цзинь вниз происходит путем создания и проведения центральной линии (взглядом) см. рис. 7–8.

Рис. 7–8. Применение Цай цзинь вниз Ци (0 град.) на теле с целью активации Инь и Ян меридианов.

Если исп. полное нисходящее движение вытягивания вниз на всю длину тела пациента, то в этом случае Цай цзинь совпадает с опускающей энергией Чэнь цзинь (рис. 9-10).

Вытягивание вниз является техникой действующей по принципу «максимальное движение вниз от начала до конца», т. е. это движение не сл. останавливать на половине пути

Здесь поток энергии вытягивания ведется и контролируется не руками терапевта, а всем его телом с использованием нижнего и среднего центров Дань тянь.

В массажной практике Цай цзинь часто применяется с другими видами внутренней энергии: контролирующей (на), энергией слушания (тин), понимания (дун) и т. д.

16. Энергия локтя — Чжоу цзинь.

Энергия локтя часто применяется для разминания твердых участков тела. Во время ее применения правильно удерживайте свой центр тяжести, примите устойчивую позицию стоп. Контроль над техникой локтя осуществляется поясницей, в массаже существует два основных типа исп. локтя.

Первый носит название прямой локоть (чжэн чжоу као), здесь производится прямое воздействие локтем или предплечьем. При его использовании внимательно следите за точкой контакта локтя с телом пациента, т. к. прямой локоть является наиболее распространенной его формой (рис. 1–4), имеющей много различных вариаций.

Рис. 1–2. Использование прямого локтя на тыльной стороне тела.

Рис. 3–4. Применение предплечья на передней стороне тела.

Второй тип техники локтя носит название боковой локоть (цэ чжоу као), здесь используется плечевая часть руки возле локтя. Данный тип локтя применяется для открытия суставов рук и ног (рис. 5) через воздействие на подмышечную (спереди или сзади) или тазобедренную (рис. 7–8) область тела.

Рис. 5–6. Воздействие локтем, предплечьем или запястьем с целью поднимания и «открытия сустава» плеча.

Рис. 7-10. Энергия локтя на поверхности спины и ног.

Тренинг по отработке энергии локтя производится на мешке с плотно набитой ватой или подушкой. Главным условием в применении энергии локтя является внимательное исп. его мощи и силы при контакте с телом пациента (рис. 1-12).

Рис. 11–12. «Равнение спины» сверху вниз (два варианта).

Во время исп. техники локтя будьте предельно внимательны, чтобы не нанести вреда пациенту.

17. Энергия удержания-захвата (контроля) — На цзинь.

Энергия удержания-захвата представляет собой контроль над суставами пациента, главным образом через его запястье, локоть или плечо (суставы ног здесь являются дополнительными). При работе с суставами рук и ног ваши движения должны быть легкими, мягкими, ловкими и осторожными, чтобы не создать дискомфортных ощущений. Наиболее оптимальным в контроле захвата за руки (ноги) является удержание своими руками сразу двух или трех суставов конечности тела пациента (рис. 1-25).

Наличие данного условия во многом облегчит «открытие всех суставов руки (ноги)» и уменьшит общее время массажа на конечностях. При двойном захвате руки (или ноги) пациента становится возможным использование «принципа рычага» для сдвига или поднимания конечностей пациента (рис. 2–7).

Рис. 1. Энергия захвата при контроле 3-х суставов руки.

Рис. 2–4. Двойной захват и контроль над запястьем.

Рис. 5–6. Двойной захват и контроль над запястьем и локтем.

Рис. 7. Двойной захват и контроль над локтем и предплечьем.

Рис. 8–9. Двойной захват и контроль над плечом.

Рис. 10–11. Двойной захват и контроль над локтем и плечом.

Рис. 12–13. Двойной захват и одновременный контроль над локтем, плечом и кистью пациента.

Использование (воздействие) сразу трех суставов руки.

Рис. 14–15. Двойной захват позволяет также воздействовать (вести контроль) на все три сустава руки.

Рис. 16–18. Двойные захваты колена и подколенного сгиба.

Рис. 19–21. Двойные захваты голени и стопы.

Рис. 22. Воздействие сразу на три сустава ноги (скручивание).

Рис. 23–25. Двойные захваты пальцев и стопы.

В целом техника На цзинь состоит из двух типов: первый тип, это собственно техника захватывания конечностей, суставов, костей и кожи пациента, имеющих большую площадь.

Второй тип — это точечный (ограниченный по площади) захват кожи или мышц пациента (рис. 26–27).

Первый тип На цзинь находит самое широкое применение в различных техниках восточного массажа (прием захватывание), второй тип имеет применение только в точечных (терапия и профилактика) и в спец. техниках массажа, различающихся по целям и назначению, например, стимуляция и развитие творческих способностей личности [см. 15].

Кроме этого, второй тип На цзинь позволяет контролировать пациента без захвата и по своей сути является более высоким уровнем владения техники удержания и контроля.

Для качественного применения На цзинь сл. хорошо овладеть энергиями слушания (тин) понимания (дун), нейтрализации (хуа) и ведения (инь). Терапевту следует научиться чувствовать тонкие движения потоков Ци в теле, понимать намерение (принцип, идею) воздействия, уметь правильно «нейтрализовать сопротивление кожи и мышц пациента».

Лучшим тренажером для отработки техники — энергии На цзинь является ваше тело (как вариант самомассажа).

18. Энергия пиления (разделения) — Цо цзинь.

Данный вид энергии подразумевает пиление или трение-растирание с целью разделения различных поверхностей (слоев и тканей тела) друг от друга.

Для этого обычно используют формы рук (пальцев, ладони) по внешнему виду похожие на лезвия, ножи, пилки и др. предметы хозяйственной деятельности человека (см. рис. 1 а-г).

A. Ребро ладони со стороны мизинца.

Б. Ребро ладони со стороны указательного пальца.

B. Две стороны предплечья вдоль лучевой и локтевой кости, Г. Пилка, образованная соединением двух пальцев кисти и др.

Энергия (прием) пиления Цо цзинь применяется практически на всех поверхностях тела человека (см. рис. 2-12).

Рис. 2–3. Пиление шеи 2-мя пальцами и ребром ладони.

Рис. 4–5. Пиление основания шеи и трапециевидной мышцы.

Рис. 6–7. Пиление спины и груди.

Рис. 8–9. Пиление ног и поясницы.

Во время приема пиления мышцы руки держат расслабленными, затем неожиданно и мягко напрягите мышцы, как только вы коснетесь ладонью (пальцами) или предплечьем массажной поверхности тела пациента.

Пиление бывает 2-х основных типов: восходящее и нисходящее по направлению к месту «пиления-разделения».

Рис. 10–12. Пиление голени, подъема стопы и предплечья.

Отработка энергии пиления (разделения) производится на любых по форме поверхностях и в любой плоскости.

Главным условием правильного выполнения приема пиления является отсутствие дискомфортных и болевых ощущений у пациента в точке контакта.

19. Сопровождающая энергия — Сун цзинь.

Сун цзинь проявляется тогда, когда терапевт сопровождает отступающее (расслабляющее) движение мышц, сухожилий и кожи пациента. Терапевт, как бы «ведет волну расслабления в сторону ее увеличения (глубины)», т. е. вы чувствуете поток расслабления мышц пациента и способствуете еще большему расслаблению и восстановлению всех прилегающих тканей тела.

Данный вид Цзинь считается «удлиненной формой энергии», т. к. здесь прием-движение глажения (трения) распространяется на большие поверхности и объемы тела (рис. 1–3).

Рис. 2–3. Энергия сопровождения в области спины и шеи.

Для проявления Сун цзинь сначала вы исп. энергию прилипания и прижимания (чжан нянь цзинь) для создания контроля над ситуацией, затем, если все выполнено правильно, применяете прием глажения-сопровождения до цели (или как отдельный вариант выполнения поставленной задачи терапии).

Когда вы почувствуете, что мышцы пациента начинают расслабляться (обмякать), ваше сознание сосредотачивается на «движении потока энергии сопровождения и усиления этого процесса в сторону еще большего его расслабления».

Контролируемое умом расслабление будет способствовать «быстрому» восстановлению нормальной циркуляции потока Ци в системе меридианов.

Выполнение данного условия служит залогом успешной работы при использовании терапевтических, косметологических и др. программ восстановления человека.

Руки терапевта при этом осуществляют плотный контакт с телом, затем вы «подключаетесь сознанием к движению ладоней и сопровождаете их до конечного пункта назначения».

При этом терапевту не следует свой ум держать постоянно напряженным, дабы не вызвать его перенапряжение и усталость.

Энергию сопровождения-провожания развивают на различных подвешенных в воздухе предметах, двигающихся по любым траекториям и направлениям.

Сначала толкните предмет (мяч, мешок, палку), чтобы он начал двигаться. Затем к нему следует мягко «прилипнуть» ладонью, стараясь плавно сопровождать его взглядом (сознанием) и держать контроль посредством ладони (через Дань тянь) на протяжении всей траектории движения предмета (рис. 4).