200 трехминутных развивающих игр

С добрым утром!

Для детей с рождения до 6 месяцев

•После пробуждения малыша и проведения утренних гигиенических процедур сделайте небольшую зарядкy, Каждое движение повторяется 3-4 раза,

•Положите ребенка на спинку, Разведите руки в стороны, коснувшись ими стола, затем скрестите их на груди и верните в исходное положение,

•Слегка согните ручку ребенка в локте, Распрямите ее. Повторите упражнение с другой ручкой.

•Сделайте массаж груди и живота легкими растирающими движениями.

•Напевайте малышу веселые песенки-потешки:

•Игра тренирует мышцы тела.

Зарядка с мячом

Для детей от 6 месяцев

•Уложите малыша на мяче, подтянув колени к груди, в так называемой "позе лягушки".

•Покачайте вправо-влево, вперед-назад.

•Покачайте малыша в разные стороны, вперед-назад положив его на левый и правый бок.

•Игра развивает гибкость, координацию.

По ровненькой дорожке

Для детей от 6 месяцев

Посадив малыша на колени, устройте небольшую "поездку". Рассказывая стихотворение, слегка подбрасывайте малыша. Придерживайте его за ручки, чтобы он не боялся, Путь предстоит и по ровной дорожке, и по кочкам. Перед главным препятствием сделайте вид, будто роняете ребенка. Малыш будет в восторге от такого приключения.

Игра укрепляет мышцы, развивает координацию движений, способствует возникновению доверительных отношений.

Где же наши ножки?

Для детей от 6 месяцев

•Предложите ребенку "потанцевать" под песенку- потешку. Удерживая его под мышки, поставьте на твердую опору. Приподнимая и опуская, приговаривайте

•Усадив малыша к себе на колени, спросите: "Где твои ножки?"; пусть ребенок пошевелит ножками.

•Покажите, как кукла умеет шевелить ножками. Спросите малыша: "Как танцуют ножки?" Теперь пусть он покажет, как танцует кукла.

•Игра развивает координацию движений, мышление.

Веселая зарядка

Для детей от 9 месяцев

•Попросите ребенка нагнуться и достать игрушки, лежащие на полу перед ним, а затем выпрямиться. Придерживайте его за коленки.

•Предложите малышу, лежащему на спине, поднять согнутые в коленях ноги. Приложите свои ладони к его стопам, пусть ребенок постарается их отодвинуть.

•Выполняйте эти упражнения несколько раз в день, и малыш будет расти крепким.

Упражнения развивают мышцы ног, рук, туловища, гибкость, вестибулярный аппарат.

Покатаемся на мяче

Для детей от 6 месяцев

•Положите малыша животиком на большой мяч, ногами к себе. Покачайте его, придерживая за коленки. Малыш будет стараться поддерживать равновесие, тренируя мышцы всего тела.

•Попросите малыша достать игрушку, находящуюся на полу. Катите мяч вперед до тех пор, пока он не достанет ее или не упрется в пол руками. Повторите упражнение несколько раз, постепенно передвигая игрушку вправо или влево, чтобы малышу пришлось тянуться в разные стороны.

•Повторите упражнение, положив малыша спиной на мяч.

•Придерживая малыша за руки, учите его сидеть и подскакивать на большом мяче.

•Руками прижмите ребенка к мячу в области поясницы и покатите мяч. Когда малыш встанет на пол, проверьте, чтобы он опирался на всю стопу.

•Игра развивает координацию, тренирует мышцы.

Уточка

Для детей от 1 года

•Покажите, как можно передвигаться, сидя на надувном бревне, вразвалочку, по-утиному. Покрякайте, "похлопайте крыльями" — доставьте ребенку удовольствие.

Уточка да луговая. Серая да полевая.

•Игра развивает координацию, умение общаться.

Заинька, походи!

Для детей от 1 года

•Учите ребенка ходить на носках и на пяточках, на внутренней и внешней стороне стопы. Напевайте веселую песенку:

•Попросите топнуть ножкой, поскакать, повернуться. Последняя строчка каждый раз будет звучать по-новому: "Подбодрись!", "Топни ножкой!", и т. д.

•Игра приучает выполнять действия по команде взрослых, развивает координацию.