200 трехминутных развивающих игр

Для детей от 1 года

•Помогите малышу забраться на горку по лесенке приставным шагом, держась ручками за перила.

•Предложите скатиться с горки. Если сначала ваш малыш будет бояться, придерживайте его во время спуска.

•Покажите, как можно скатывать с горки разные предметы (машинки, кукол, мячик).

•Игра развивает крупную моторику, координацию движений.

Ловкие ручки

Для детей от 1 года

•Для тренировки ручек дайте ребенку поиграть с губкой или мячиком. Пусть он повторяет ваши движения, а если может, то и слова.

•Сжимайте губку или маленький мячик, приговаривая:

•Если малыш ошибается с определением руки, мягко поправьте его.

•Эта игра развивает мелкую моторику и координацию, помогает усвоить понятия "правый" и "левый".

Волшебный туннель

Для детей от 1 года

•Купите малышу гибкую трубу на каркасе, по которое можно лазать, как по туннелю.

•Прокатите по трубе мячик, чтобы он выкатился с другой стороны. Закатите мячик, чтобы он остался внутри

•Попросите ребенка достать мячик. Чтобы он не боялся, сначала закатывайте мячик недалеко, чтобы было достаточно протянуть руку.

•В трубе можно играть в прятки, прятать там разные игрушки, чтобы малыш их находил.

•Игра развивает крупную моторику, пространственные ощущения, фантазию.

Как кто передвигается

Для детей от 2 лет

•Покажите малышу, как передвигаются разные животные. Пусть он повторит эти движения.

•Идет верблюд — идите медленно и важно, выбрасывая вперед ноги.

•Вот скачет лошадка — высоко поднимайте колени.

•Хитрая лисичка крадется на носочках.

•Вразвалочку топает косолапый медведь.

•А зайчик прыгает то вправо, то влево.

•Рак пятится,

•Бабочка весело машет крылышками,

•Игра развивает координацию.

Вверх и Вниз

Для детей от 1 года

Возьмите гладкую, тщательно обработанную доску шириной 20-25 см и длиной 1,5-2 м. Положите один конец доски на диван — у вас получится невысокая горка.

Предложите малышу подняться по доске, придерживайте его за руку. Затем помогите ему осторожно спуститься, приговаривая:

Упражнение развивает координацию, укрепляет мышцы ног.

Верхом но бревне

Для детей от 1 года

•Предложите ребенку поиграть с надувным бревном.

•Сначала посадите малыша на четвереньки около бревна, чтобы он опирался на него. Пусть попробует покатить игрушку.

•Положите ребенка животом на бревно так, чтобы он мог ручками упереться в пол, если потеряет равновесие.

•Посадите маленького "наездника" верхом, как будто он скачет на коне. Он будет балансировать, стараясь не упасть.

•Игра укрепляет мышцы, развивает моторику.

Шустрый мячик

Для детей от 1 года

•Научите ребенка играть с мячиком: покатайте мячик по полу, толкните его, догоните и снова толкните.

•Объясните что вы делаете: "Смотри, как здорово — мячик покатился! Ну-ка, догоняй его! Вот я его сейчас догоню! Ой! Он опять от нас убегает!"

•Посадите ребенка на пол, расставив ноги, напротив себя. Покатите мяч в сторону малыша так, чтобы он поймал его двумя руками.

•А теперь предложите ребенку толкнуть мяч в вашу сторону; "Твоя очередь катить мячик!"

•Обязательно похвалите малыша (за меткость, силу удара и т. д.).

•Игры с мячами развивают крупную и мелкую моторику, умение общаться, договариваться.

Футбол и баскетбол

Для детей от 1 года

•Покажите малышу, как нужно ударять по мячу, чтобы он покатился. Попросите ребенка покатить мяч в вашу сторону и покажите, как нужно ловить его.

•Попробуйте с близкого расстояния бросить мячик малышу так, чтобы он его отбил ногой или поймал.

•Плох или хорош маленький вратарь, хвалите его! Повод всегда найдется.

•Бросайте вместе с ребенком маленькие мячики, стараясь попасть в большую емкость, например, в коробку или таз.

•Игра развивает координацию, ловкость, глазомер.

Настоящий баскетбол

Для детей от 1,5 лет

•Кольцо с сеткой прикрепите к стене на уровне вытянутой руки ребенка.

•Покажите, как можно забросить мяч в кольцо. Помогите ему забросить свой первый мяч.

•Устройте соревнование: "Кто самый меткий?"

•Учите малыша попадать в кольцо с разных расстояний, справа и слева, одной и двумя руками и т. д.

•Когда маленький баскетболист почувствует себя уверенно, прикрепите кольцо повыше,

•Игра развивает крупную моторику, координацию движений глаз и рук, способность управлять телом.

Ай да малыши!

Для детей от 2 лет

•Чтобы научить малыша танцевать, предложите ему повторять за вами движения и слова песенки, поначалу— последние в строке.

•Пойте и танцуйте вместе с ребенком:

•Танцы физически развивают ребенка, развивают чувство ритма, творческие способности.

Погонялки

Для детей от 1 года

•Предложите малышу догнать вас, обязательно поздравив победителя.

•А теперь поменяйтесь ролями. Бегите за малышом, хлопая в ладоши и приговаривая: "Догоню, догоню!*

•Предложите побежать вдогонку за мячиком, машинкой или другой движущейся игрушкой.

•Научите малыша бегать на носочках под песенку-потешку.

Пойте тоненьким голосом, в быстром темпе:

А эти строчки пропойте низким голосом, шагайте медленно, опираясь на всю стопу:

•Игра развивает координацию, улучшает осанку и является отличной профилактикой плоскостопия.

Koт и мышка

Для детей от 1,5 лет

•Инсценируйте веселое стихотворение:

•Игра развивает координацию, творческие способности.

Мячик, поскачи!

Для детей от 1,5 лет

•Бросайте мяч об пол или стенку и ловите его двумя руками, приговаривая: "Мячик, мячик, поскачи!"

•Предложите ребенку повторить ваши действия. Ничего, если мяч несколько раз ударится о пол, прежде чем малыш его поймает.

•Учите малыша несколько раз ударять по мячу одной или двумя руками, Рассказывайте стихотворение:

•Игра совершенствует координацию движений.

Беби-йога

Для детей от 1,5 лет

•Сначала делаете упражнение вы, затем — малыш,

•Кошечка. Встаньте на колени, упершись руками в пол Прогибайте спину, опуская поясницу, а голову поднимите вверх — это ласковая кошечка.

•Выгните спину, делая ее полукруглой, и опустите голову — это сердитая кошечка, Повторите 4-6 раз,

•Кобра. Лягте на пол лицом вниз, положите руки рядом с плечами и упритесь ладонями в пол. Сделайте вдох и медленно поднимайте голову, а затем верхнюю часть туловища как можно выше, прогибаясь назад. Задержитесь в этом положении несколько секунд и на выдохе вернитесь в исходное положение.

•Эти упражнения укрепляют мышцы спины, предупреждают искривление позвоночника.

Чики-чики-чикалочки

Для детей от 1,5 лет

•Научите малыша плясать под веселую песенку:

•Игра развивает координацию, творческие способности.