Журнал "Здоровье" №2 (86) 1962

Шум — наш враг

Рисунки В. Дегтярева

Совершенно естественно, что человек не может жить в мире, абсолютно лишенном звуков. И в те часы, когда мы наслаждаемся тишиной, нас окружают тихие приятные звуки. Они вызывают положительные эмоции, поддерживают наше сознание в бодрствующем состоянии.

А музыка? Какое огромное эстетическое наслаждение доставляют нам произведения П. Чайковского и Л. Бетховена, исполнительское мастерство С. Рихтера и Д. Ойстраха, голоса Н. Обуховой и Л. Собинова. Благотворное воздействие хорошей музыки объясняется, в частности, и тем, что сочетание звуков в ней происходит с определенной строгой периодичностью; музыка ритмично возбуждает наш орган слуха.

Совсем иное действие оказывает на нас шум — беспорядочное, неритмичное сочетание отдельных звуков, — вызываемый производственными процессами, городским и железнодорожным транспортом, бытовыми приборами.

Орган слуха является как бы воротами, через которые шум проникает в организм человека. Колебательные движения — ведь шум состоит из звуков — передаются барабанной перепонке, усиливаются в среднем ухе и раздражают окончания слухового нерва. Это раздражение, пройдя ряд клеток продолговатого и среднего мозга, воспринимается корой больших полушарий.

Интенсивный шум может привести к понижению слуха. Вначале наступает период адаптации, то есть приспособления. Выражается это во временном снижении, ограничении слуховой чувствительности. Такое ограничение имеет защитный характер; оно помогает уменьшить влияние шума на наш организм. Но как только прекращается шум, слух быстро восстанавливается. Многочисленными наблюдениями установлено, что в результате продолжительного действия интенсивного шума слуховой орган утомляется и слух значительно слабеет. Теперь уже для его полного восстановления требуется много часов. Если же человек постоянно и длительно находится в шумных условиях, за время отдыха его слух не успевает полностью восстановиться; у него постепенно развивается стойкое ослабление слуха — глухота.

Изучая в течение многих десятков лет воздействие шума на орган слуха, врачи пришли к выводу, что изменения в органе слуха сопровождаются, а иногда и обусловливаются изменениями в центральной нервной системе; нарушается работоспособность клеток коры головного мозга. Человек жалуется на быструю утомляемость, головную боль, головокружение. У него понижается работоспособность, падает внимание, а это обычно порождает брак в работе и даже несчастные случаи. Сон становится прерывистым, появляется чувство страха, раздражительность, ослабевает память.

У такого человека во время медицинского обследования можно обнаружить нарушения вегетативной нервной системы, координации деятельности внутренних органов. Повышается или понижается кровяное давление, учащается или замедляется ритм сердечных сокращений, изменяется состав крови и т. д. Статистика показала, что у работающих в шумных цехах чаще, чем у работающих в других цехах, развиваются заболевания нервной системы, гипертония или гипотония, язва желудка, гастриты.

Следовательно, шум неблагоприятно влияет на организм в целом и на отдельные его органы и системы. Сила этого влияния обусловливается интенсивностью, временем действия шума и особенностями организма.

Борьба с шумом в нашей стране — одна из важнейших гигиенических проблем. Чтобы сохранить здоровье людей, предупредить сердечно-сосудистые, нервные и другие заболевания, гигиенисты и строители ведут непримиримую борьбу с производственным, уличным и бытовым шумом.

Усилия специалистов направлены на полное устранение причин производственного шума или хотя бы на значительное его ослабление. Этот путь часто требует коренного изменения технологического процесса или реконструкции агрегата. Например, такой процесс, как клепка, сопровождающаяся большим шумом, все чаще и чаще заменяется безударным, бесшумным методом — сваркой.

Во многих случаях удается уменьшить шум и более простыми способами: устраняют в оборудовании изношенные части, металлические детали заменяют пластмассовыми и т. д. На московской шнуро-плетельной фабрике, например, некоторые металлические детали станков заменили капролактановыми и снизили шум в 5–6 раз.

Глушит производственный шум изоляция шумного агрегата, то есть локализация шума в месте его образования. Так, на гвоздильные станки надевают кожухи, а материал к станку подают автоматически, без зрительного контроля рабочего.

На иных предприятиях, где указанные методы не приводят к желаемым результатам или где нельзя их применить, избирают другие способы: стены и потолки покрывают звукопоглощающими пористыми материалами — войлоком, пробкой, резиной, асбестом и т. д. Так, усилив звукоизоляцию в 7–8 раз, снизили громкость шума в кабинах испытателей моторов.

Практика показала, что стены помещений, где расположены шумные агрегаты, нельзя окрашивать масляной краской или облицовывать метлахскими плитками, так как это увеличивает отражение звука и, следовательно, интенсивность шума.

Большое значение имеет правильная планировка шумных цехов. Как правило, их размещают в изолированных зданиях, расположенных на некотором расстоянии от остальных цехов, окружают зелеными шумозащитными полосами из кустарников, густолиственных или хвойных деревьев. Определенную роль играют также индивидуальные средства защиты — наушники, шлемы и различные заглушки.

Рабочие шумных цехов проходят профилактические осмотры не реже одного раза в год. Их внимательно исследуют терапевт, невропатолог и отоларинголог. Строгий медицинский осмотр обязателен и перед поступлением человека на работу в шумные цеха.

Мероприятия по снижению и ликвидации производственного шума разрабатывают и проводят в жизнь конструкторы, инженеры и санитарные врачи. Но это ни в какой мере не исключает активного участия в этом очень важном деле самих рабочих-рационализаторов. Ведь они непосредственно стоят у станков, знают их недостатки и возможности до мельчайших деталей и, конечно, могут внести немало интересных и полезных предложений и рекомендаций.

Серьезную проблему решают сегодня гигиенисты и в борьбе против так называемого бытового шума. Он в основном обусловлен шумом городских улиц, работой домовых агрегатов, например лифтов и моторов для подкачки воды. А как отравляет жизнь неурочное появление мусороуборочных машин, небрежная разгрузка и погрузка торгового транспорта около магазинов, расположенных в первых этажах жилых домов.

Конечно, такие шумы не достигают интенсивности производственных. Но и они, воздействуя на центральную и периферическую нервную систему, также неблагоприятно влияют на организм в целом. Под действием постоянных бытовых шумов человек быстрее и больше устает, ему труднее сосредоточиться, логически мыслить. У него нарушается частота дыхания и пульса, повышается кровяное давление.

Естественно, мы не можем превратить города в «башни молчания». Поэтому врачи давно уже задались целью определить, при каком уровне шум не влияет на здоровье человека, или, более точно, какой уровень шума допустим для нормальной, творческой жизни людей.

Интересную работу провели сотрудники Ленинградского санитарно-гигиенического института. В квартирах, разных по степени изоляции и по расположению их в городе, то есть в кварталах шумных и тихих, проводились замеры уровня шума. Одновременно регистрировалось самочувствие людей, проверялись различные их реакции — пробы на утомляемость, быстроту реакций и т. д.

Не менее интересные наблюдения провели сотрудники Московского института гигиены и Института строительной физики Академии строительства и архитектуры СССР. В ряде московских квартир, также различных по степени звукоизоляции, с помощью магнитофонов круглосуточно записывали уровень шума. Одновременно врачи опрашивали живущих в этих квартирах, какие ощущения они испытывают днем и ночью. Затем обследовали здоровых людей, находившихся в звукоизолированной комнате, где с помощью магнитофонов воспроизводили записанные в квартирах шумы.

Наблюдения ученых Москвы и Ленинграда показали, что человек по-разному воспринимает один и тот же шум в различное время суток. Так, шум, возникающий во время работы лифта или мотора для подкачки воды, раздражает человека только ночью, а днем остается незамеченным. Это происходит потому, что днем звуковой фон гораздо выше, и в нем отдельные звуки и шумы как бы «тонут», растворяются.

Ленинградский санитарно-гигиенический институт разработал интересный метод так называемого моделирования шума и условий его распространения в квартале на макетах. В чем заключается этот метод? По законам геометрии звук распространяется в пространстве так же, как и свет. Поэтому, помещая в разных точках макета источники света, можно заранее предвидеть, как будет распространяться шум в проектируемом квартале, и разработать меры, направленные на максимальное снижение его интенсивности.

Данные, полученные во время этих и других исследований, позволили гигиенистам предъявить архитекторам, строителям и инженерам ряд требований, касающихся проектирования строительства населенных пунктов.

Каковы же эти требования, которые сейчас уже проводятся в жизнь?

Улицы проектируются более широкими. Благодаря этому ослабляется уличный шум. Между проезжей частью и домами делают полосы зеленых насаждений, поглощающих шум. Школы и больницы строят на расстоянии не менее 70–75 метров от проезжей части. Такой разрыв и зеленая полоса значительно снижают шум. Большой эффект дает так называемое зонирование территорий, то есть сооружение промышленных предприятий вдали от жилых кварталов, замена шумного транспорта малошумным, устройство специальных транспортных магистралей.

Борьба с шумам требует постоянного внимания и контроля. Ведь нередко появляются новые приборы или машины, которые буквально тут же требуют вмешательства конструкторов и санитарных врачей. Например, администрация магазинов для доставки товаров населению на дом прибегает к помощи грузовых мотороллеров. Они во время движения издают такой шум, что полезное новшество сводится почти на нет несовершенной работой мотора. А разве нельзя выпускать малошумные машины! Разве нельзя заранее, еще во время испытаний, заменить те механизмы, работа которых вызывает столько шума и нарекания наших горожан!

Но дело не только в несовершенстве машин и домовых приборов. В борьбе с бытовым шумом многое зависит от инициативы и настойчивости работников жилищно-эксплуатационных контор, общественности и самих жильцов, зависит от того, насколько они сами строго выполняют правила общежития, уважают друг друга. Ведь работать и отдыхать нам мешает не только шум улицы. А громкий стук дверей или скрип несмазанных петель? А крики и ссоры несдержанных соседей? А магнитофоны и радиоприемники, включенные на полную мощность, не к месту и не ко времени? Это — вредные, раздражающие факторы.

Бороться с шумом надо всеми путями. В одних случаях достаточно бывает резиновой или кожаной прокладки, прибитой к створке двери, или немного машинного масла для смазки скрипучей петли. В других случаях жильцам надо тщательнее проследить за качеством текущего или капитального ремонта, так как щели в оконных переплетах, стенных перегородках и дверях также способствуют распространению шума.

Однако очень часто виновниками шума оказываются сами; жильцы, нарушающие правила и нормы общественного поведения. Тогда на стражу нашего здоровья должна встать широкая общественность — активы жильцов, санитарные комиссии при домовых комитетах, товарищеские суды. Не может стоять в стороне и милиция. Надо заставить всех и каждого уважать покой и отдых советских людей, призвать к порядку любого нарушителя спокойствия и тишины, кем бы он ни был — любителем танцев, водителем грузового автомобиля, беспокойным соседом или директором магазина.

Гигиенисты и санитарные врачи, конструкторы и инженеры, работники жилищно-эксплуатационных контор и активы жильцов при домовых комитетах объявили непримиримую борьбу с шумом. Шум — наш враг!