Журнал "Здоровье" №6 (90) 1962 - читать бесплатно онлайн полную версию книги автора (Переусердствовал) #13

Переусердствовал

В. Викторов

Задумался

Павел Никитич

Всерьез —

Все-таки

Скоро начнется склероз.

Надо собою

Немного заняться,

Здоровье проверить,

Врачам показаться.

На пенсии

В общем живется вольготно,

Времени —

Сколько душе угодно!

И Павел Никитич

В ближайший денек

Переступил больничный порог.

— Зрение — в норме,—

Сказал окулист,

Первый по списку специалист.

Сказал ларинголог:

— Хороший прогноз.

Здоровы

И ухо,

И горло,

И нос.

Сердце как будто

Не беспокоит,—

Может, идти к терапевту

Не стоит?

Или уж лучше зайти?

Раз кабинет — все равно по пути…

Врач констатировал:

— Сердце в порядке. Закономерно

На вашем десятке…

Несколько выше нормы

Давление —

Возможно,

Имело место волнение.

Павел Никитич

Полон сомнений.

Как это так —

Никаких назначений?!

Дали б микстурку

Или таблетки.

Точно такого же мненья

Соседки:

— Надо бы вам Резерпинчик попить,

Хотите,—

Нетрудно рецепт одолжить…

Капли Зеленина

Друг присоветовал.

— В наши-то годы

Куда же без этого…

В сквере

Попался давнишний знакомый.

— Попробуйте, батенька,

Чуточку брому.

Для укрепления

Нервной системы

В броме нуждаемся все мы.

В доме — аптека,

Заполнен досуг.

Успешно ведется леченье

И вдруг…

Красные пятна

Усыпали тело,

Все зачесалось,

Все зазудело,

Жар и озноб,

Тридцать восемь и пять…

Дочка помчалась Врача вызывать!

Врач сформулировал выводы кратко

— У вас

Лекарственная лихорадка.

И назначенья

Сделаны кратко:

— Прогулки,

Прохладный душ

И зарядка.

♦ Светлана готовит завтрак ♦

Светлана на цыпочках вышла из комнаты, стараясь не разбудить родителей. Умывшись, она надела новенький накрахмаленный передник и посмотрела на себя в зеркало. Передник — это ее первая работа на уроне труда. В нем она сразу почувствовала себя настоящей хозяйкой и принялась за приготовление завтрака для семьи. Это тоже была ее первая самостоятельная работа, — которой ее научили там же — в 299-й московской школе.

Светлана берет в руки нож и по диагонали режет колбасу на тонкие, не толще двух миллиметров ломтики. Из ста граммов колбасы получается целая тарелка аппетитных бутербродов.

Затем она приступает к приготовлению витаминного салата: очищает картофель, отваривает зеленый горошек, украшает салат розами из моркови и лилиями из яиц.

Интересно, что сказала бы Галина Владимировна Крюкова — преподавательница уроков домоводства, отведав этот салат? Наверное сказала бы, что ученица 6-го класса «В» Светлана Чекалина делает успехи.

Уроки кулинарии ведутся здесь, как и во многих других школах столицы, несколько лет, и школьницы становятся хорошими помощницами в своих семьях.

Раз в неделю Галина Владимировна Крюкова рассказывает школьницам о пользе витаминов, о значении для здоровья разнообразного питания, привлекательного вида пищи. Девочки получают много полезных советов, они узнают, как сохранить молоко свежим, что надо делать, чтобы витамины не разрушались при варке и сохраняли свои целебные качества. А разве все умеют консервировать компот, сохранив его вкус и витамины на целый год?

…Прозвенел звонок. На партах вместо тетрадей появились разделочные доски, тарелки, салфетки, ножи. Урок домоводства начался…

Е.Г. Никкель

Через пятнадцать минут в детском саду при Тираспольской швейной фабрике — обед. Дежурные накрывают на стол…

_{Фото Г. Зельмы}