Интеллект-тренер

Глава 11. Причины и следствия

Полночь. Уютное кафе, первый этаж отеля Ritz Carlton. Мы с Учителем, увлеченные интересной беседой, не заметили наступления ночи. В голове уже чувствовалась усталость, но расходиться совсем не хотелось.

- Учитель, я хочу спросить у Вас совета вот по какому вопросу: тема осознанности очень сложная, большая, многоуровневая, и для ее понимания человеку требуются годы. Посоветуйте мне, какую часть из этой важнейшей, стратегической темы можно выделить в отдельную тему, да так, чтобы ее можно было пройти и освоить за одну интеллектуальную тренировку? Конечно, без потери смысла.

- Хороший вопрос, — похвалил меня Мастер. — Я бы предложил тебе разобрать, исследовать и постараться понять частный случай от осознанности. Тему я бы назвал «Причины и следствия». Люди не совсем понимают, что является причиной их бедности, болезни и неудач, и часто борются со следствиями.

Я утвердительно закивал головой:

- Прекрасная тема, хорошая тема, мне нравится, Мастер.

Учитель улыбнулся, попросил меня заказать еще чая и кофе. Вытянул ноги, удобно развалился в диване и не спеша начал свой рассказ.

- Я предлагаю попытаться осмыслить, исследовать и изучить тему «Причины и следствия» на примере такой важной категории, как здоровье. Мы в последнее время очень часто говорим о бизнесе, богатстве, реализации, но как-то упустили одну из важнейших составляющих нашего счастья — здоровье.

Тема сложная, интересная и непростая. Поэтому я хочу попросить тебя не перебивать меня. Потом, когда я закончу свой рассказ, будешь задавать вопросы, и будем спорить хоть до самого утра. А также я сразу извиняюсь за повторение каких-то идей и смыслов. Я буду повторяться не потому, что я выживший из ума дурачок, потерявший память. Просто на интеллектуальном развитии и совершенствовании работают те же самые законы, что и в спорте. Например, когда я занимался каратэ, делал первые шаги, мой сэнсэй мне говорил: «Для того чтобы просто понять траекторию удара, нужно его выполнить три тысячи раз минимум. Для того чтобы твой удар стал ударом, нужно повторить его сто тысяч раз».

Так вот, когда мы говорим о спорте, нам всем абсолютно понятно, и мы это принимаем: чтобы спортсмен развивался и рос, ему необходимо выполнять огромное количество повторений. Но как только речь касается интеллектуального развития человека, и какой-нибудь «умник» третий раз на странице книги, на семинаре слышит одно и то же, он начинает воротить нос, делает кислую физиономию, как будто ему в одно место засунули лимон и его там раздавили, не понимая простой педагогической истины: «Повторение — это мать учения».

Я, конечно, молчу и не говорю о простых людях, которые не читают книги, но люди думающие, ищущие, много читающие привыкли к тому, чтобы их развлекали на семинарах, тренингах, в книгах. Они воспринимают интеллектуальный и духовный рост как некое развлечение, шоу. Приходит такой болван на мастер-класс и подсознательно требует: развлекайте меня, давайте мне больше жареных фактов, ярких впечатлений и переживаний.

Но суровая правда жизни заключается в том, что серьезное углубление в предмет, серьезное познание требует многократных повторений, и от этого, к сожалению, никак и никуда не уйдешь. Также хочу заметить, что люди, которые не осознают, что повторения — это важный развивающий метод, как правило, не успешны. Потому что не умны, не осознанны, потому что им хватает мудрости прийти на тренинги, школы, семинары, им хватает мудрости открыть мудрую книгу, но совсем не хватает мудрости понять, осознать и применять на практике полученные знания. Поэтому я надеюсь, что ты понимаешь: мои повторы — это важное, необходимое условие твоего роста.

- Да, конечно, Учитель, понимаю. Как начинающий ученик, поставивший цель стать знаменитым пианистом, многократно повторяет одни и те же упражнения, одни и те же примитивные действия, понимая прекрасно, что без многочасовых повторений невозможно стать великим мастером, композитором, музыкантом. Я с Вами полностью согласен, хотя, признаюсь, иногда мне хочется перескочить через страницу книги, иногда, слушая Ваши тренинги, школы, я внутри начинаю вскипать, и внутренний голос мне кричит: «О господи! Он только что об этом говорил! Сколько раз можно, давайте уже переходите к следующей теме!»

Признаюсь, так бывает, дорогой Мастер. Но также я понимаю, что за многократными повторениями и повторами находится очень важная дверь, сокровищница мудрости, осознанность и просветление. И каждый повтор, каждое новое выполнение упражнения позволяет нам все ближе и ближе подобраться к заветной сокровищнице.

- Это хорошо, — улыбнулся Мастер. — Мне и самому, признаться честно, не нравятся повторы, но такова природа человека. Если ты готов, тогда давай, как настоящие хирурги-исследователи, возьмем инструменты и будем препарировать интереснейшую тему: «Причины и следствия». Прежде чем рассказать тебе свою точку зрения на причины заболеваний, я несколькими штрихами хочу описать тебе мир, в котором мы живем. Ты поймешь, почему здравому смыслу так тяжело пробиться в нашем сумасшедшем мире или в мире наоборот.

Обрати внимание: современную медицину захватили транснациональные корпорации, выпускающие лекарства и оборудование, а также зарабатывающие на медицине огромные деньги. Сегодня, чтобы разработать и внедрить новые лекарства, корпорациям требуется около миллиарда долларов вложений. Прибавь к этому рекламу, и ты увидишь и поймешь, с какими огромными транснациональными монстрами нам приходится иметь дело. Цель фармацевтических корпораций — продать нам с тобой как можно больше лекарств.

Также их подсознательная цель — чтобы мы с тобой как можно больше болели (тогда у них будет выше прибыль), но не умирали. Если согласен со мной, кивни головой и идем дальше. Итак, в мире сегодня правят бал огромные, богатые корпорации, которые заинтересованы, чтобы мы у них покупали как можно больше лекарств.

К сожалению, в развитых государствах в области медицины мы также видим огромный перекос. Государство, политики, чиновники тратят огромные деньги на строительство больниц и госпиталей, закупку новейшего оборудования, обучение студентов, но и те же самые государства практически не тратят денег на то, чтобы мы не болели. Включи воображение и представь: десять процентов от всех денег, затраченных на борьбу с болезнями, мы направляем на то, чтобы научить людей не болеть, разработать методики, подходы и сделать так, чтобы люди болели, например, в десять раз меньше. Для этого, естественно, нужно в школах, университетах вводить обязательный урок, посвященный тому, как быть здоровым, подготовить специальных учителей, которые смогут научить наших детей не болеть.

Чтобы была понятней моя идея, представь, что в современных школах и на бизнес-факультетах университетов изучают не экономику, а «богатономику». То есть школьников и студентов с первых шагов обучают быть богатыми, успешными, зарабатывать много денег и быть финансово свободными людьми. Согласись, такая постановка вопроса сразу все переворачивает с головы на ноги.

То же самое и с нашим здоровьем. Человечество тратит огромные ресурсы на то, чтобы бороться с болезнями, но практически совсем не тратит на то, чтобы научить людей быть здоровыми. Это как с автомобилями: если вовремя делать ТО, менять масло, обслуживать автомобиль, его не надо ремонтировать. Так и с нашим здоровьем. Если человека научить быть абсолютно здоровым, счастливым, жизнерадостным, то затраты на таблетки, лечение, медицинское страхование уменьшатся в разы.

Но в этом никто не заинтересован, потому что миром сегодня правят деньги, и медициной тоже управляют большие деньги, которые, повторюсь, заинтересованы, чтобы мы с тобой болели, покупали лекарства и лечились, но не умирали. На самом деле, семейный врач должен получать деньги за то, что мы с тобой не болеем, и чем реже мы к нему обращаемся, тем больше денег он должен получать. Но в жизни все наоборот: чем больше и чаще мы обращаемся к врачу и больше покупаем его времени, тем более он богат.

Также хочу обратить твое внимание на огромное количество рекламы всевозможных лекарств, препаратов и витаминов. Современная реклама стала настолько хитрая, тонкая, мудрая, умная, что в наших головах при помощи этой рекламы создают целые виртуальные миры. И если в этих виртуальных мирах мы постоянно покупаем разные таблетки, то, естественно, в реальной жизни мы с тобой также будем покупать огромное количество этих лекарств, и, естественно, корпорации будут зарабатывать на этом огромные деньги.

Согласись, окружающий нас мир никак не заинтересован, чтобы мы с тобой были абсолютно здоровыми и просто не обращали внимания на аптеки, больницы, врачей и медицинские страховки. Вот и получается, как говорил Остап Бендер, «спасение утопающих — дело рук самих утопающих». Оставим в стороне мир наоборот, забудем на время о желании огромного количества компаний и людей вытащить наши с тобой деньги.

Давай посмотрим, что обычный, средний человек может сделать для того, чтобы быть здоровым и не болеть. А я, как практик, абсолютно уверен: среднестатистический человек может болеть в десять раз меньше, чем болеет сегодня. А это значит сэкономить в десять раз больше денег, сил и времени на самое глупое занятие — болезнь.

Здесь я не выдержал и спросил:

- Наставник, почему Вы так уверены, что люди могут в десять раз меньше тратить денег на лекарства и в десять раз меньше тратить времени на болезни? Простите меня, но мне кажется, Вы слишком оптимистично и наивно рассуждаете. Если бы такое было возможно, то в развитых странах давно бы внедрили новые оздоравливающие методики и идеи.

Мастер улыбнулся, жестом поблагодарил меня за вопрос и продолжил:

- Хорошо, тогда ответь мне, пожалуйста, кто в развитых странах отвечает за то, чтобы люди меньше болели? Какое министерство, какие чиновники, получают зарплату за то, что люди меньше болеют, и чем меньше люди болеют, тем больше у этих чиновников зарплата и уважение? Назови мне, пожалуйста, хотя бы одну серьезную государственную программу, которая направлена на то, чтобы люди как можно меньше болели. Назови принципы этой программы, идеи, которые несет эта программа... Скорее всего, ты не назовешь, потому что их просто нет.

Но если я тебя попрошу вспомнить рекламу какого-нибудь медицинского препарата, без которого, как нам внушают с экранов телевизоров, современному человеку невозможно даже нормально поужинать, если я попрошу тебя вспомнить название нескольких лекарств, которые тебя даже не касаются, потому что у тебя нет этих заболеваний, гарантирую, ты их назовешь.

Почему? Потому что реклама этих лекарств лезет в нашу голову буквально отовсюду: с экранов телевизоров, из динамиков радиостанций, из кофеварок, чайников и утюгов. Буквально отовсюду через хитрую, подлую рекламу нам внушают, что мы больные, что нам нужно срочно бежать покупать самые разные лекарства, а если мы этого не сделаем, мы просто умрем.

Так что не надо меня обвинять в наивности, лучше трезво посмотри, как устроен мир, в котором мы с тобой живем. Моя же абсолютная уверенность в том, что человек может тратить в десять раз меньше денег и времени на болезни, основана на моем практическом опыте и не только на моем. Наберись, пожалуйста, терпения, и выслушай мою историю чудесного оздоровления.

Я родился не просто больным ребенком — я родился мертвым. Так как роды проходили в какой-то деревенской, грязной клинике, и из всего медицинского персонала при родах присутствовала всего одна медсестра, то я умудрился запутаться в пуповине. И когда я появился на этот свет, я был синего цвета, не дышал, не проявлял никаких признаков жизни.

Эта медсестра меня шлепала, колола иголкой мои пятки и пыталась как-то оживить. Но я не хотел приходить в этот мир, и моя душа упиралась всеми возможными частями, чтобы только не родиться на этой земле. Но есть судьба, Бог и силы, которые намного больше нашего желания. В какой-то момент я все-таки начал дышать и кричать.

Жизнь моя не заладилась с самых первых шагов. Я был очень болезненным ребенком. У меня постоянно было три хронических заболевания. С самого детства моя мама пичкала меня таблетками и лекарствами. Уже в школе я знал абсолютно все про хронический бронхит, гипертонию, аллергию, все болезни желудка, а грипп, ОРЗ и простуда были моим естественным состоянием.

Из своего детства, юности я помню только одно — я постоянно болел, я постоянно возил с собой гору таблеток и постоянно их глотал. Но самое страшное со мной приключилось в 17 лет, когда мой единственный, любимый брат погиб в возрасте 23 лет. Он ехал в автобусе в институт, и этот автобус попал в страшную аварию. Я потерял не просто брата, не просто старшего друга — я потерял лучшую часть своей души, я потерял лучшую половину своего сердца...

После смерти брата на несколько лет я просто перестал жить. Меня просто не стало. К моим хроническим болезням прибавилась еще страшнейшая депрессия, которая сопровождалась такими болями в голове, которые невозможно описать словами. Врачи делали все, чтобы мне помочь. И я по гроб жизни буду благодарен этим прекрасным, честным врачам. Но в какой-то момент они сдались, перепробовав все доступные тогда в Советском Союзе средства. Врач честно развел руками и сказал: «Парень, прости, но я тебе ничем не могу помочь». А это был хороший, талантливый профессионал.

С этого момента начинается мое интересное, самое интересное приключение в жизни. Что делать? Как быть, когда ты остаешься один на один со смертью? Что делать, когда твое тело и душу разрывают болезни? Они каждый день тебя убивают, отравляют, жгут каленым железом, изнутри наполняют твое тело вонючим гноем. И, естественно, ты начинаешь спасать себя сам. Тогда я еще не верил в судьбу. Это сейчас я понимаю, что все уже было предначертано, спланировано и определено. А тогда я был наивным, болеющим, слепым котенком.

На выходные я приехал к своей любимой бабушке в деревню. Разбирая старые вещи, я случайно нашел желтую газету со статьей об оздоровительной системе Порфирия Корнеевича Иванова. Прочитав эту статью, я понял только одно: если регулярно купаться в ледяной проруби, то можно себя излечить. Так как деваться мне было некуда, я, обладая решительным характером, обул валенки, нашел у бабушки в сарае старый, ржавый, металлический лом и прямиком потопал на пруд.

День был морозный, солнечный. На пруду не было ни одного человека. Я был один. На улице ветер и минус двадцать. Я впервые в жизни пытаюсь прорубить пруд. Почему пытаюсь? Кто этого не делал, все равно не поймет. Когда лед достигает полуметровой толщины, вырубание проруби для купания займет у вас минимум два часа. Но вот все трудности позади. Я стою перед черной, пугающей, холодной прорубью. Мне страшно. Внутренний голос шепчет: «Не делай этого. Лучше жить больным и несчастным, чем утонуть в этой страшной проруби».

Я не помню, сколько минут я боролся со своими страхами. Но опять же моя природная решительность мне помогла. Я прыгнул в эту ледяную воду, и за несколько секунд со мной произошло чудо. Все страхи, сомнения мгновенно исчезли. Обжигающая энергия природы за несколько секунд наполнила мое тело, и тут же, ничего не соображая, ошарашенный, я выскочил на лед, и мне захотелось кричать от радости: «Ура! Я не умер, я преодолел! Я — Победитель!»

Домой я пришел уже совершенно другим человеком. В первый раз я одержал духовно-моральную победу над своими страхами и болезнями. Уже через неделю я был абсолютно здоровым человеком. Тебе не послышалось. Через неделю многолетний хронический больной превратился в абсолютно здорового человека. Это было мое новое рождение. Ты только представь мое состояние. С самого детства у меня постоянно что-то болело, я постоянно ел таблетки, постоянно попадал в больницу, мне постоянно делали какие-то уколы. А когда я стал взрослым, я уже сам себе регулярно делал уколы.

Были такие тяжелые моменты, когда я в день выпивал по 64 таблетки. Я не жил, а болел. И мучился от страшных болей. И вдруг — всего лишь одна неделя купания в проруби, и я стал абсолютно здоровым человеком. Во мне появилось огромное количество жизненной энергии. Я не ходил, а летал.

Мой черно-белый мир за несколько дней превратился в цветное, яркое чудо. И я чувствовал энергию солнечных лучей. Я ощущал энергию далеких звезд. Я, как губка, впитывал в себя огромное количество самых разных энергий, о существовании которых я даже не подозревал. Мое чудесное исцеление ни в коем случае не означает, что купание в проруби — это панацея от всех болезней и проблем человечества. Все люди разные, и болезни у всех разные.

Я не врач. И еще раз хочу подчеркнуть: я очень уважаю врачей, медсестер и медбратьев, ученых. Я очень уважаю профессию врача. Да, я презираю чиновников, жирных владельцев фармацевтических корпораций, но я осознанный, современный человек, понимающий и уважающий ценность науки и медицины. И я не пытаюсь, как некоторые шарлатаны, исцелять доверчивых, несчастных людей от всех болезней. Я агитирую только за одно — попытайтесь научиться не болеть. Я не специалист по болезням. Для этого есть профессиональные врачи. Я не навязываю никому свою точку зрения. Упаси боже. Но я точно знаю, что каждый человек на земле может встать на путь оздоровления и научиться не болеть.

Конечно, если заболит зуб, или, не дай бог, сломал ногу, надо просто бежать к врачу. Но такие заболевания, как грипп, ОРЗ, простуда, слабость, недомогание, стрессы, человек может самостоятельно и легко победить.

Мастер остановился, налил себе чаю, а я воспользовался перерывом и задал вопрос:

- Дорогой Учитель, а, может быть, то, что произошло с Вами, — это частный случай, это касается только Вашего тела, Вашего набора болезней, и это невозможно повторить больше никому на земле?

- Хороший, точный вопрос, — похвалил меня Мастер.

Учитель улыбнулся и продолжил:

- Ты прав, если бы эта история произошла только со мной, я бы не поверил, что такой оздоровительный подход может помочь каждому человеку на земле. Но слушай, пожалуйста, дальше. Вдохновившись своим легким, быстрым и простым исцелением, я развил бурную деятельность. Я создал общественную организацию под названием «Институт эффективного оздоровления». Я нашел энтузиастов, которые на бесплатной основе, так же как и я, пропагандировали простые упражнения для того, чтобы не болеть. Простые, но очень эффективные оздоровительные методики. Я настолько увлекся идеей научить человечество быть здоровым, что изучил и другие методики и упражнения.

Я объехал весь мир: Китай, Индию, Японию, Тибет. Я летал на самые разные оздоровительные семинары, к самым разным мастерам по всему миру. И мне удалось за несколько лет создать комплексный двухдневный семинар «Как не болеть». С этим двухдневным семинаром я объехал много стран, выступал в десятках самых разных городов. Если я буду рассказывать о тех людях, которые благодаря простому упражнению смогли так же, как и я когда-то, побороть свои старые, страшные болезни, то такой рассказ займет несколько дней.

Я расскажу тебе случай, который произошел со мной в Монголии, в городе Улан-Батор, на одном из моих оздоровительных семинаров. Это был мой второй приезд и второй оздоровительный семинар, который я проводил в Улан-Баторе. Я стою на сцене, рядом со мной харизматичный переводчик. Для разминки я рассказываю людям свою историю, истории других людей. Вдруг неожиданно пожилая женщина попросила меня через переводчика разрешить ей поделиться своим результатом. Естественно, я не мог отказать. Она вышла на сцену и рассказала, как всего лишь за один год она смогла благодаря упражнению «Матушка» победить сахарный диабет, которым страдала много лет.

После этой женщины на сцену поднялся мужчина, который рассказал, как он победил гипертонию. В какой-то момент я потерял контроль над семинаром. Люди один за другим выходили на сцену, рассказывали свои истории исцеления от самых разных, страшных заболеваний. Это продолжалось несколько часов.

Я, переводчик, весь зал — мы были все в слезах. В слезах радости, гордости за тех людей, которые смогли победить даже неизлечимые болезни. Еще раз хочу уточнить: это были некоммерческие семинары и конференции. Никто не получал никакой выгоды от того, что рассказывал, как он исцелился. Это был триумф, победа здравого смысла, силы духа, оптимизма над самыми страшными болезнями XXI века.

Еще раз подчеркиваю, мой друг, я не считаю, что обливание холодной водой и купание в проруби — это лекарство от всех болезней. Я ни в коем случае не могу никому рекомендовать это упражнение как универсальную волшебную палочку. Каждый сам принимает решение. Но я рассказываю тебе, что пережил я, что пережили тысячи людей, которых я лично знаю. Я своими глазами видел и своими ушами слышал тысячи и тысячи побед над самыми страшными, неизлечимыми болезнями разных людей в разных странах мира.

Само упражнение «Матушка» очень простое и по-настоящему великое. Это одно из пяти базовых упражнений Академии Победителей. Выполняется оно очень просто. Перед тем как облиться холодной водой или окунуться в прорубь, необходимо закрыть глаза и мысленно попросить здоровья и счастья для всех своих родных, близких. Искренне, от всего сердца, от всей души попросить здоровья, счастья всем людям на земле. И чем искренней вы просите, тем больше сил, энергии и здоровья вы получаете для себя лично. Сразу предупреждаю: не надо долго купаться в проруби или обливаться холодной водой. Мы же с вами не толстые моржи, и наше тело не приспособлено для длительных водных процедур в ледяной проруби. Достаточно на одну секунду опуститься с головой в прорубь. Это нужно для того, чтобы сомкнулись энергетические меридианы. И сразу выходить.

Но перед тем, как опуститься в прорубь, и после погружения в ледяную воду, все это время в вашем сознании, в вашей голове обязательно должна крутиться фраза: «Матушка-природа, дай здоровья и счастья всем людям на земле». И так по кругу много раз.

Но дело даже не в этих важных словах, а в искренности, с которой вы у Вселенной, у природы просите здоровья для всех людей на земле. Выполняя каждое утро в течение 57 минут упражнение «Матушка», вы уже через несколько дней почувствуете огромный прилив жизненной энергии, оптимизма, сил, вы почувствуете связь с Вселенной, с матушкой-природой, вы как личность станете намного больше и масштабнее. В основе этого упражнения лежит знаменитое «золотое правило», которое известно нам во всех ведущих религиях мира.

«Золотое правило» учит нас: «Относись к людям так, как хочешь, чтобы люди относились к тебе». И каждое утро, искренне желая всем людям на земле, хорошим и плохим, здоровья и счастья, вы получите такое огромное количество энергии, здоровья, сил, что это невозможно описать словами.

Мастер остановился, задумался о чем-то своем, затем дружелюбно посмотрел на меня и сказал:

- Ну что, задавай вопрос. По глазам вижу, что хочется.

- Мастер, а может ли это упражнение навредить человеку?

Наставник еще раз улыбнулся, и ответил:

- С точки зрения моральной, психологической, эмоциональной я вижу только одни плюсы, и не просто плюсы, я вижу через это упражнение формирование новой, большой, светлой, гениальной, яркой личности. А с точки зрения тела, я также уверен, что нет и не может быть никакого вреда в погружении человека на одну секунду в холодную воду.

Ты в школе изучал физику и помнишь, что теплоемкость воды одна из самых больших на земле. Но и человек на 85 % состоит из воды. Погружая свое тело на одну секунду с головой в ледяную воду, мы практически не меняем температуру нашего тела. Это можно доказать на простом эксперименте. Можно налить в ванну холодную воду, а обычный резиновый шарик наполнить теплой водой температурой 36,6 градусов. Затем на одну секунду опустить шарик с водой в холодную воду и сразу вытащить. И замерить, как изменилась температура теплой воды в шарике. Она практически не изменится.

Рассматривай наше тело, пожалуйста, как большой шарик, наполненный теплой водой, который мы опустили на одну секунду в холодную воду и вытащили. Надо учитывать, что во время метаболизма наше тело выделяет тепло. Высокое содержание воды в нашем теле и выделяемое тепло не позволяет ему сильно охладиться за одну секунду нахождения в ледяной воде.

Учитель засмеялся, взял чайный пакетик, вытащил его из чая, опустил и снова достал, как бы демонстрируя рассказанный им эксперимент.

- Если бы люди не просто изучали физику в школе, а понимали ее, то мне не нужно было бы объяснять очевидные вещи, что на физическом уровне с их телом ничего страшного не происходит, когда они на несколько секунд погружаются в холодную воду. Ну, а ледяной душ или обливание холодной водой — это просто еще один бонус для нашего тела. Это приятный термомассаж, укрепляющий и омолаживающий нашу кожу. Надеюсь, я достаточно подробно обосновал тебе, почему от упражнения «Матушка» нет никакого вреда, а только одна вселенская польза.

Что еще хочу я добавить. Выполняя несколько месяцев упражнение «Матушка», каждый человек открывает в себе огромные силы. Это упражнение раскрывает в нем невероятный творческий потенциал. Это упражнение дает человеку дополнительный источник энергии, оптимизма для того, чтобы одерживать новые победы на планетарном ринге жизни. Но и, конечно, слегка закаляет волю и характер Победителя.

Я улыбнулся Мастеру и произнес:

- Учитель, Вы так подробно рассказываете мне об упражнении «Матушка», как будто я об этом слышу в первый раз. Я сам уже несколько месяцев не нарадуюсь тем позитивным изменениям, которые происходят во мне каждый день, когда я делаю это волшебное упражнение. Я уже несколько месяцев как забыл, что такое насморк, простуда, давление, недомогание. За несколько месяцев я стал фанатом, поклонником этого простого, гениального упражнения. Мне важна Ваша позиция, чтобы я мог ее понять, принять и передавать дальше. Я специально задаю неудобные вопросы, чтобы научиться у Вас объяснять людям, как можно быть еще здоровее, еще счастливее, как можно жить по принципу «просто не болеть».

Мастер кивнул головой и продолжил.

- Именно с этой целью я подробно разбираю каждый шаг, каждую деталь в методике «не болеть». Дело в том, что большинство людей под воздействием рекламных кампаний фармацевтических монстров убеждены, что жить абсолютно счастливым, жизнерадостным просто невозможно. К сожалению, люди не понимают причин болезней. Они тратят огромное количество сил, денег, времени на борьбу со следствием. Представь себе: перед человеком стоит госпожа болезнь, а человек, вместо того чтобы с ней бороться, борется с тенью от этой болезни.

Увы, эту тень можно сто раз поразить самым острым клинком, можно тысячу раз по ней ударить битой. Но болезнь будет только смеяться над вами. Однако как только человек докопается до причин заболеваний, вот тогда болезни уже не поздоровится. Вот тогда болезни уже несдобровать.

Давай вместе размотаем клубок причин и следствия. Если болезнь — это не та причина, с которой нужно бороться, то нужно понять, а что же является причиной болезни. Конечно, слабая иммунная система. Кто-то тебе скажет: «Да нет, это микробы, стрессы, экология, вирусы, которые летают вокруг нас». Формально можно с ними согласиться и проиграть. Если все списать только на микробы, вирусы и патогены, то можно смириться с таким состоянием дел, пить таблеточки, болеть, относить деньги фармацевтическим корпорациям и ничего не менять.

Но можно посмотреть на ситуацию совершенно по-другому. Да, нас действительно окружают миллиарды микробов, вирусов и других вредных микроэлементов. Да, действительно, на каждой ладошке в данный момент времени у тебя сидит по пять миллиардов микробов. Ну и что?! Они всегда были. Еще до рождения, появления человека микробы населяли эту планету. Если говорить по-крупному, планета принадлежит микроорганизмам. Из всего живого на земле их 99,9 %. Если понять причину заболевания, то возникает следующий вопрос: причина болезни — слабая иммунная система, а что является причиной слабой иммунной системы? Конечно, это модель нашего поведения. А что является причиной неправильной модели нашего поведения? Наши мысли.

Вот мы и докопались с тобой до главной причины заболеваний, бедности и всех наших несчастий. Это наши мысли. Наши чувства, мысли и идеи формируют нашу модель поведения. Модель поведения формирует иммунную систему, и если иммунная система слабая, то, естественно, болезнь сразу проникает в наше тело. Понимая причины и следствия, можно сделать здравый вывод: поменяй свои мысли, и ты сможешь победить болезнь. Даже не победить, потому что победа подразумевает борьбу, усилия, время, опять же деньги. Не допустить болезнь в свое тело — вот главный наш принцип. На примере нашего отношения к болезни я хочу показать тебе, как важно понимать причины и как важно бороться с причинами, а не со следствиями.

- Мастер, а как Вы представляете себе иммунную систему, о которой сейчас упомянули?

Учитель налил себе чая, сделал несколько больших глотков и продолжил свои размышления.

- Ух ты, глубоко как копаешь! Ну, во-первых, мы с тобой не врачи, не ученые и не специалисты в области иммунной системы. Давай начнем с этого. Но, конечно, как у любого образованного человека, у меня есть какие-то познания в этой области, но они очень поверхностные. Но прежде чем описать тебе, как я представляю нашу иммунную систему, я хочу обратить твое внимание на важный научный факт. Все современные знания о человеке — это всего лишь одна десятая процента. Вся современная наука пока еще так мало знает о нашем теле, что говорить об иммунной системе мы можем только в этих небольших рамках наших познаний.

Я утвердительно кивнул головой и также налил себе кофе. Учитель увлекся рассказом, и я вдруг увидел перед собой не Мудреца, не Мастера, а энергичного студента, отвечающего на экзамене. Улыбаясь, я внимательно слушал Наставника.

- Так вот, первым в мире человеком, кто осознал, что в нас есть защитный механизм, был русский ученый Илья Николаевич Мечников. Кстати, Нобелевский лауреат. Он первым показал научному сообществу то, что в нас есть иммунная система. С тех пор представления о нашем теле очень сильно изменились, но сегодня абсолютно точно известно, что, во-первых, в нас постоянно живет более десяти тысяч видов разных микроорганизмов, а во-вторых, что иммунная система имеет несколько уровней, несколько эшелонов защиты.

Например, давай рассмотрим три поверхности нашего взаимодействия с миром. Если есть злобные микробы, вирусы, патогены, то они нас атакуют и стараются проникнуть в нас через границу, разделяющую наше тело и внешний мир. Так вот, то, что мы видим в зеркале, — наше тело — и думаем, что именно через эту поверхность злобные микробы пытаются проникнуть внутрь, это не точное представление о соприкосновении нашего тела с внешним миром. Если развернуть наши легкие и посчитать их площадь, то мы получим сто квадратных метров границы между нашим телом и внешним миром.

Но вот что удивительно: если также развернуть в плоскость весь наш кишечник и посчитать площадь поверхности кишечника, то мы получим двести квадратных метров. Почему это важно понимать? Поверхность нашего тела — всего лишь несколько квадратных метров. Поверхность наших легких — сто квадратных метров. А самая большая поверхность соприкосновения с внешним миром — наш кишечник — двести квадратных метров.

Так вот, именно наша пищеварительная система является самой большой поверхностью для атак микробов, вирусов, патогенов. Также нужно учитывать, что в жидкости враждебных микроорганизмов больше, чем в атмосфере. Для более глубокого понимания нашей иммунной системы еще раз стоит заострить внимание на том, что это многоуровневая, эшелонированная система защиты. Мы сейчас с тобой рассмотрим только один рубеж, один уровень.

В нашем кишечнике, как ты знаешь, живет более пятисот видов разных микроорганизмов, которые между собой дружат, воюют, но при этом являются нашей дружеской микрофлорой. Они весят примерно полтора килограмма, и их численность — около трех с половиной триллионов единиц. Что же делают в нашем кишечнике эти маленькие, благородные солдаты? Во-первых, без них невозможно питание организма. Если человек заболевает дизентерией, то без дружеской микрофлоры он просто умирает. Вторая функция этих маленьких солдат — защищать наш организм от вражеских, вредных микроорганизмов.

Как это работает? Наверное, ты видел во Франции или Италии колбасу, которая полностью покрыта белой, полезной плесенью. Ты видел, как такая колбаса хранится без холодильника долгое время. Почему это происходит? Эта самая белая плесень состоит из микроорганизмов, которые защищают эту колбасу от гнилостных бактерий и других паразитов. Они живут на этой колбасе, взаимодействуют с ней и в то же время защищают ее от другой вражеской микрофлоры. Вот точно так же три с половиной триллиона микроорганизмов, живущих в нашем кишечнике, защищают его от нападения враждебной микрофлоры.

Почему я решил рассказать сегодня только об одном рубеже обороны нашего тела? Поверь, не потому, чтобы загрузить тебя какой-то специальной информацией из области иммунной системы человека. Я хочу обратить твое внимание вот на какой факт: давным-давно было замечено, что иммунная система человека напрямую связана с его настроением, силой воли.

Еще тысячи лет назад люди заметили, что Победители и влюбленные не болеют. Это абсолютный факт. Приведу пример. Наполеон Бонапарт вместе со своей армией в Египте оказался в страшном положении: их корабли сжег адмирал Нельсон, температура воздуха поднялась до пятидесяти градусов, есть было нечего, и армия была окружена врагами. В этот тяжелый момент в армии вспыхнуло заболевание чумы. А Наполеон точно знал закон Вселенной: Победители — люди, имеющие сверхидею, — не могут заболеть даже такой страшной болезнью. Наполеон квадратом построил свое войско, подошел к умирающему, молодому солдату и обратился к нему: «Солдат, мне нужна твоя помощь!» «Простите, сир, но я не могу Вам больше служить, я умираю», — произнес солдат. Наполеон поднял этого больного солдата, у всех на глазах прижал его к груди и громко произнес: «Солдаты, вас убивает не болезнь, а страх болезни! Не бойтесь, и с вами ничего не произойдет!»

Второй яркий пример из истории победы силы духа над болезнью — великий Вольтер. Провожая своего друга в последний путь, он просидел рядом с ним всю ночь. Он держал своего друга за руку, разговаривал с ним, утешал его, и абсолютно точно знал, что не заболеет.

Профессиональные врачи, занимающиеся борьбой с эпидемиями, давно обратили внимание (мне об этом говорил один профессор), что, когда в мире происходит вспышка какой-то страшной болезни и группа врачей летит в эту точку мира, они уже в самолете видят, кто из врачей заболеет. Они видят это по ужасу и страху, которые читаются в глазах коллег. Это еще раз доказывает, что причинами наших заболеваний являются наше моральное, психологическое состояние, сила нашего духа, а не только состояние окружающей нас среды.

- Мастер, уже скоро наступит утро. Я прошу прощения, но я хочу задать еще один вопрос...

- Да, пожалуйста, — ответил Учитель.

- А какой совет Вы бы дали человеку помимо ежедневного выполнения упражнения «Матушка»?

- О! — воскликнул Учитель, — прекрасный вопрос, хорошая интеллектуальная точка в нашей сегодняшней беседе. Понимаешь, очень важно не то, как мы живем, что едим, сколько раз в день моем руки, а намного важнее то, ради чего мы живем! В чем смысл нашей жизни. «Ради чего» — намного важнее, чем «как». В подтверждение своей мысли я расскажу тебе реальный случай, который произошел с одной пожилой женщиной.

Эта обычная бабушка, прожив долгую жизнь, умирала в реанимации, и всем врачам-специалистам, да и ей самой было понятно, что жить ей осталось несколько часов. Но вдруг она узнает, что ее дети погибли в автокатастрофе и в живых остались два ее маленьких внука. Так распорядилась судьба, что больше не было родственников, которые могли бы взять заботу о малышах и их вырастить. Эта умирающая женщина, узнав о новой ответственности, которую судьба или Бог возложили на ее плечи, осознав, что кроме нее малышам в этой жизни помочь больше некому, просто встала с кровати, как ни в чем не бывало, оделась и прожила еще добрых 15 лет.

И только после того, как ее внуки выросли, она ушла из этой жизни. Этот пример очень ярко демонстрирует нам, насколько важно то, ради чего мы живем, ради чего мы сражаемся с болезнями, недугами и невзгодами.

К сожалению, смысл жизни большинства людей свелся к простому потреблению китайских товаров. Их так одурачили и оболванили, что они искренне верят, что смысл их жизни заключается в том, чтобы купить как можно больше китайских товаров или сделать блестящую карьеру, получать больше денег, чтобы еще больше покупать китайских товаров.

Большинство людей сегодня, к сожалению, не имеют сверхидеи, сверхзадач, их жизнь превратилась в обычное существование, в обычную рутину, которую я называю «несколько П»: проснулся, пописал, помылся, позавтракал, поехал на работу, поработал, потом пообедал, снова поработал, поспал, переспал, поделал с детьми уроки и помер.

Вот когда у человека нет сверхидеи, когда в жизни нет дела, которое важнее, чем его физическая жизнь, конечно, мобилизовать жизненную силу таким людям просто невозможно. Но как только у человека появляется сверхидея, то обычный человек, даже очень болезненный, даже умирающий, может распрямить плечи и победить весь мир.

Помимо упражнения «Матушка», я бы, конечно, посоветовал людям очень крепко подумать на тему: «Зачем я живу? В чем смысл моей жизни? В чем моя сверхидея?» Если такой человек осознает свою великую миссию, то все эти вопросы с болячками, простудами, температурами, насморками уйдут на десятый план.

Мастер посмотрел своими добрыми, теплыми, невероятно мудрыми глазами на меня. Улыбнулся и сказал:

- Ну что, пора нам уже расходиться, ведь через три часа начнется съезд топ-лидеров Академии Победителей.

По доброй традиции мы встали, пожали друг другу руки, поблагодарили друг друга за прекрасную интеллектуальную тренировку, и каждый пошел в свой номер.