«Цигун и жизнь» («Цигун и спорт»)-02 (2001)

Цигун: синтез знаний Востока и Запада на рубеже тысячелетий[4]

_{Мартынова Т.И., кандидат технических наук, президент Киевской ассоциации}

_{Чжун Юань Цигун, Киев}

Наш мир вступает в третье тысячелетие. На что будет направлено усилие человечества, и каким будет Человек? Чему будет отдаваться предпочтение? Какими будут приоритеты?

Все ускоряющийся темп научно-технического развития порождает серьезные проблемы для человечества, которые в последние десятилетия становятся все более ощутимыми. Наблюдаемая тенденция к росту психических расстройств среди различных слоев населения технически развитых стран, расширение спектра неизлечимых заболеваний и резкое увеличение хронических указывают на отставание психофизиологической адаптации человека к новым условиям от скорости их изменения.

Объем информации, обрушивающийся на человека, вынуждает все более дробить любую отрасль знания для ее изучения. При этом неизбежно теряются порой весьма существенные характеристики изучаемого объекта, и нарушается целостность его восприятия, иными словами, искажается реальная картина.

Однако проявляющиеся у человека в многочисленных случаях высокие функциональные потенции мозга предполагают наличие сложной многоуровневой открытой системы, стремящейся к синхронизации энергоинформационных параметров самого организма и окружающей среды. Это, в конечном счете, привело к ломке бытовавших представлений о пашем мире и возникновению новой научной парадигмы, формирующей взгляд на Человека как целостного существа, являющегося частью Вселенной и связанного с ней единым эволюционным процессом. Из этого следует, что уровень здоровья и психофизическая устойчивость человека зависят от качества коммуникационных связей между его внутренним миром и внешним — Вселенной, — т. е. от уровня обменных процессов энергией и информацией, что подразумевает их свободное поступление в организм, циркуляцию в нем и излучение в окружающее пространство. Поэтому многие ученые склоняются к тому, что назрела необходимость заняться собой, т. е. не внешними факторами, позволяющими сделать наше существование и быт в данной среде обитания более комфортными, а нашим внутренним миром, нашим телом и разумом, позволяющим понять или, по крайней мере, приблизиться к пониманию того, что собой представляет Человек, каковы пути его развития, как появился он на Земле. Чем должна завершиться его история, каким должен он стать в будущем близком и далеком, каковы возможности эволюции самого человека, а не создаваемых им внешних факторов.

За последние столетия мы совершили воистину гигантский скачок в познании и преобразовании внешней среды, увы, часто не в нашу пользу. Сейчас темпы явно замедлились, зато начали набирать скорость исследования нас самих. Все больше стран включаются в этот процесс и используют свой научный потенциал для изучения объекта «Человек». Поэтому в поле зрения современной науки попали всевозможные методики психофизического тренинга, использовавшиеся с незапамятных времен у всех народов мира, ибо они работали с самим Человеком, а не с внешними факторами — с его физическим телом и внутренним миром, или душой. При этом наибольшее внимание уделяется исследованию результатов практики древней китайской системы саморегуляции, оздоровления и развития — цигун.

Существуют несколько направлений и школ цигун. Древнейшим из них — более семи тысяч лет, современным (научный цигун) — несколько десятилетий. На протяжении тысяч лег цигун считался секретным и относился к тайным знаниям. Лишь отдельные его аспекты, касающиеся лечебно-оздоровительных процедур, с XVIII в. постепенно начали внедряться в искусство врачевания Запада.

После образования в 1949 г. КНР система цигун получила государственный статус, в частности, медицинской и оздоровительной системы Китая. Началось планомерное исследование механизмов воздействия методов цигун на человека в клиниках, учебных институтах, Академии Наук Китая. Сейчас обучение цигун введено в учебную программу университетов, к преподаванию привлекаются известные мастера цигун различных направлений, в том числе из монастырей. Особое внимание уделяется оздоровительно-профилактическим лечебным методикам — лечебно-оздоровительному цигун. Это направление уже давно вышло за границы Китая и широко используется во многих странах, где работают китайские мастера или обучившиеся у них специалисты.

Впервые внимание широких медицинских кругов было привлечено к конференции цигун в Пекине (1979 г.). Позже было организовано Всемирное академическое общество медицинского цигун, а в 1996 и 1998 гг. в Пекине прошли Всемирные конференции по медицинскому цигун. На них были представлены работы, связанные с теоретическими исследованиями физиологических процессов организма и функций активности у обычных людей и практикующих цигун, а также практические результаты лечения методами цигун широкого спектра заболеваний, иногда не поддающихся излечению иными способами.

В Европе первой страной, начавшей систематическую работу с медицинским цигун, стала Швеция (около 20 лет назад). Сейчас там работает Европейский университет цигун и Академия медицинского цигун, а также ряд учебно-оздоровительных и лечебных центров. В США первыми начали проводить исследования Калифорнийский университет и Институт физиологии и психологии Нью-Йоркского университета.

Насколько серьезным является сегодня отношение, например в Японии, к изучению воздействия цигун на физиологический и интеллектуальный уровень практикующего, можно судить хотя бы по перечню тех организаций, которые представили свои работы на последнюю конференцию в Пекин: Агентство по науке и технологии Японии, Японская медицинская школа, Токийский университет, Японский исследовательский институт цигун, Ассоциация цигун Японии.

Основное ударение делается на исследование мозговой активности и параметров различных физиологических функций у мастеров и практикующих цигун по сравнению с обычными людьми, в том числе активно использующими интеллект, например, при обучении (студенты, профессура). Создаются базы данных, специальные компьютерные программы, названные Системами здоровья и Системами развития способностей. Этими же направлениями интенсивно занимаются ученые Западной Европы и США. В США десятки центров вводят в лечебную практику элементы цигун-терапии, для детей практикуют цигун с целью повышения интеллекта подрастающего поколения, а для бизнесменов — как релаксационные методики.

Возможности воздействия ци для лечения многих серьезных заболеваний по истине удивительны. Трудно найти хотя бы одну группу заболеваний, при которой практика цигун не принесла бы ощутимого улучшения, как объективного, так и субъективного. Для наглядности в качестве примера мы приведем лишь несколько блоков тем, которые были широко представлены на последних конференциях по медицинскому цигун:

• лечение гипертонии;

• лечение травматической параплегии;

• лечение сердечно-сосудистых заболеваний;

• предотвращение и лечение онкологических заболеваний;

• лечение ДЦП;

• применение цигун в хирургии;

• цигун-терапия при заболеваниях вирусным гепатитом;

• лечение лейкемии методом излучения ци;

• применение цигун при лечении переломов;

• лечение сотрясения мозга;

• музыкальный цигун в лечебных целях и его научное развитие;

• цигун для повышения интеллекта и пр.

Все системы цигун основываются на трех основных концепциях, единых для всей Вселенной в целом и всех живых организмов на Земле, в частности. Это концепция инь-ян, усин, а также энергетических каналов и биоактивных точек. Эти блоки, эти концепции используются в рефлексотерапии всех стран мира.

Инь-ян — это два взаимосвязанных, но противоположных начала, два качества, две различные структуры, на которые можно разделить все существующее во Вселенной, в том числе и в человеческом организме (например, как Северный и Южный полюса магнита, которые невозможно разделить). Они должны находиться в равновесии, в противном случае, человек болеет как на физическом, так и на психоэмоциональном уровне. Например, при избытке ян и недостатке инь человек эмоционально неуравновешен, истеричен, вспыльчив, драчлив, легко раним. Нарушается сон, работа печени, сердечно-сосудистой системы и пр. При избытке инь и недостатке ян человек быстро утомляется, он сонлив, вял, апатичен, предрасположен к простудным заболеваниям, со временем вероятно ухудшение памяти и концентрации внимания, появление мнительности, навязчивых идей и половой слабости. У молодых людей при этом резко понижается способность к воспроизведению новой информации — в первом случае из-за неусидчивости и неумения сконцентрировать внимание, а во втором — из-за «вялости» мыслительных процессов. Потому так важно в настоящее время владеть методами регулирования и приведения в равновесие инь-ян в организме, к нарушению которых часто приводят различные стрессовые ситуации и перенапряжение.

В соответствии с концепцией усин, существует классификационная система «пяти стихий» или, на современном языке, подструктур, на которые делятся все процессы в природе и организме человека. Эти подструктуры также взаимосвязаны (круг усин), и избыток, или недостаток, любой из них в человеческом организме неизбежно приводит к нарушениям в функционирования различных органов.

Энергетические каналы связывают внутренние органы с поверхностью тела. Их используют в цигун-терапии, улучшая и нормализуя проводимость каналов путем принятия определенных поз, дыхательных упражнений, образного представления.

Направление Чжун Юань цигун относится к высшим уровням цигун и является целостной системой знаний и методик, которые позволяют активизировать мыслительные процессы, развивать интеллект и творчество, выявлять скрытые резервы организма и осуществлять прорыв в сферу «особых способностей». Первые ступени — общеоздоровительные, позволяющие нормализовать физическое и психоэмоциональное состояние человека любого возраста. Система не имеет религиозной, политической или идеологической окраски, адаптирована к нашему быту и преподается в СНГ с 1991 года, а также в США, Германии, Испании, Венгрии, Словакии, Израиле, странах Балтии и др.

Многие упражнения направлены на поднятие иммунных свойств организма, релаксацию при стрессовых ситуациях, увеличение жизненных сил. Основная цель — развитие человека как индивидуума, личности, включение на полную мощность его способностей к восприятию окружающего мира, прорыв в сферу особых возможностей для творчества, понимания своего места в мире, своих задач. При этом человек легко адаптируется к любым условиям: не подвергается стрессам, приобретает психологическую устойчивость и коммуникабельность, укрепляет жизненный тонус и физическое здоровье. А все это вместе взятое является толчком к возрождению генофонда нации.

_{Талалаева Г. В., доктор медицинских наук, Екатеринбург}

Электрофизиологические портреты людей, зарегистрированные с помощью аппаратов для акупунктурной диагностики, представляют собой гармоничное соединение восточного и европейского мировосприятия, взглядов врачей разных школ (восточной и европейской) на представления о здоровье и болезнях человека.

Программы, составляющие компьютерное обеспечение современных приборов, как правило, основываются на тех алгоритмах функционирования систем акупунктурных каналов, которые были описаны врачами Древнего Китая. Данный подход к построению алгоритмов диагностики и выбору тактики лечения в определенном диапазоне задач вполне оправдывает себя. Доказательство тому — широкое применение конверсионных аппаратов для акупунктурной физиотерапии в практике медицинских, оздоровительных учреждений.

В 2000 г. в России на стыке нескольких направлений медицинской деятельности родилась новая научная специальность — восстановительная медицина (шифр 14.00.51). «Коррегирующие технологии восстановительной медицины» (ВМ) включают в себя обширный арсенал традиционных и современных лечебно-оздоровительных методов, среди которых широкое применение находят использование природных и преформированных физических факторов, а также лечебно-оздоровительные рационы, фитотерапия, гомеопатические средства, пище-фармацевтическая коррекция, аромотерапия, рефлексопсихотерапевтические и биоэнергоинформационные воздействия» (А.Н. Разумов, И. П. Бобровицкий, 2000).

Началась активная подготовка специалистов этого профиля на кафедре восстановительной медицины и физиотерапии ММА им. Н. С. Сеченова, на кафедре восстановительной медицины и рефлексотерапии Нижегородской Государственной медицинской академии; на базе Российского научного центра восстановительной медицины и курортологии создан Учебно-методический Центр по восстановительной и курортной медицине, открыта аспирантура по ВМ; образованы секция Ученого Совета Минздрава и Межведомственный научный Совет по восстановительной медицине, курортологии и физиотерапии. Специфической целью ВМ как нового направления в медицинской науке и практике обозначено сохранение профессионального здоровья работающего человека, восстановление функциональных резервов человека, сниженных в процессе неблагоприятного воздействия факторов среды и деятельности или в результате болезни, — на этапе выздоровления (ремиссии). Сфера компетенции ВМ расширена от восстановления здоровья у здорового человека до восстановления важнейших функций организма на всех этапах профилактики.

Это повлекло за собой расширение сферы применения приборов для контроля за состоянием здоровья человека, в т. ч. аппаратов акупунктурной диагностики, и привело к осознанию новой проблемы. Смысл этой проблемы заключается в необходимости создания динамической модели функционирования каналов акупунктуры у современного человека, живущего в режиме реального времени в конкретных условиях социального стресса и экологического неблагополучия, т. е. при тех параметрах окружающей среды, которые в силу исторических обстоятельств не могли быть учтены классической моделью акупунктуры, разработанной в Древнем Китае.

Динамические подходы к оценке энергетических состояний человека видны и в классической китайской модели. В ней предусмотрены ритмические чередования активности основных 12-ти меридианов акупунктуры с наличием у каждого их них периода максимальной активности, равной 2-м часам; наличие 2-х, принципиально разных, вариантов взаимосвязи между собой упомянутых 12-ти каналов (созидательный «мать-сын» и деструктивный); существует упоминание о том, что трижды повторенный деструктивный цикл циркуляции энергии в организме чреват фатальными последствиями для больного.

Однако с учетом возникших в конце XX в. новых форм патологии, таких как: социально-стрессовые расстройства, экологозависимые заболевания, болезни адаптации, энергоинформационные нарушения и др., вышеперечисленные алгоритмы взаимодействия каналов акупунктуры между собой и с внешней средой оказываются явно недостаточными.

Для целей точной диагностики адаптационных процессов современного человека и разработки адекватных методов их диагностики возникает необходимость ответить на следующие вопросы. Каков диапазон индивидуальной вариабельности тех или иных показателей электрофизиологического портрета современного человека? Каковы эффективные принципы различения индивидуальных особенностей, находящихся в стрессовых условиях? Как оценить успешность динамических процессов, происходящих в организме лиц, проживающих на техногенно загрязненных территориях, и «предельные» режимы их функционирования? Стремление ответить на эти вопросы стимулирует авторов к познанию, описанию и переложению на язык математических формул постоянно изменяющуюся динамическую сложную картину, которая не укладывается в известную схему последовательности главных меридианов.

Развитием известного феномена право-левосторонней асимметрии стала модель стереоструктурных взаимодействий и различий D- и L-форм энергетического состояния человека, его правой и левой форм электрофизиологического портрета. Согласно авторам, схема чередования активности главных каналов акупунктуры при правой форме энергетического состояния определяется одной диаграммой (Е - R - Ig - Р - VB - RP - V - С - Gi - F), а при левой форме — другой (Е - F - Gi - МС - V - RP - VB - Р - TR - R).

Нами исследованы внутрисистемные связи основных каналов акупунктуры у молодых здоровых жителей Урала и их земляков, подвергшихся сочетанному действию малых доз радиации и хронического психологического стресса.

Установлено, что ни у первых, ни у вторых не выполняются закономерности, описанные для внутрисистемных взаимоотношений меридианов в древнекитайской медицине. Вместо ожидаемой «попарной» связки каналов акупунктуры, в соответствии с которой должна была бы быть выявлена следующая цепь взаимоотношений: P-Gi, E-RP, C–Ig, V-R, MC-TR, VB-F, мы обнаружили совсем иной алгоритм внутрисистемных взаимосвязей у обследованных современных уральцев.

У молодых жителей промышленного Урала канал желчного пузыря наиболее тесно был связан с каналом почек, канал тонкой кишки — с каналом перикарда и легких, канал «трех обогревателей», — с каналом толстой кишки. Для лиц, переживших хронический стресс, характерным было наличие множественных корреляционных связей и активное вовлечение во внутрисистемные взаимоотношения канала «трех обогревателей», патологическое изменение которого трактуется как проявление иммунодефицита. Например, активность канала желчного пузыря у них достоверно коррелировала с функциональным состоянием канала печени, желудка, почек и тонкой кишки; тонкой кишки — со значениями каналов «трех обогревателей», желчного пузыря и толстой кишки; функциональное состояние канала «трех обогревателей» тесно коррелировало с активностью канала тонкой, толстой кишки и перикарда.

Приведенные факты позволяют нам утверждать, что энергетическое состояние современных уральцев характеризуется инвариантностью по отношению к акупунктурной модели человека, описанной древнекитайской медициной. Более того, неоднозначность алгоритма взаимосвязи каждого из проанализированных каналов акупунктуры с остальными меридианами системы (Ig, TR, VB), а также различия между группой здоровых уральцев и их земляков, переживших хронический стресс, дают нам основания утверждать, что современная модель жителя техногенно загрязненных территорий характеризуется наличием квантовых ансамблей в структуре энергетического портрета обследованных лиц.

Признание данных обстоятельств как фундаментальных закономерностей биофизической и биокибернетической организации современного человека должно привести к созданию нового класса диагностической и лечебной аппаратуры. Принципиальная новизна данного класса аппаратуры будет состоять в том, что использование пакета «экспертных систем» в ней будет заменено или дополнено квантовым подходом к оценке и анализу получаемой электрофизиологической информации.

_{Волков Л.E., руководитель лаборатории эниологической антропологии УГМА, Екатеринбург}

Жители России плавно перетекают, скорее переползают, из момента разрухи через период соблазна к времени цельности. Быстрое изменение социального и психоэмоционального лица страны приводит к напряжению систем адаптации населения, истощению внутренних ресурсов, появлению новых или обострению букета хронических заболеваний. В определенные периоды у каждого человека возникает вопрос: что делать с проблемой нарушения здоровья. 20 лет назад этот вопрос встал и передо мной.

Традиционный путь борьбы с болезнями обыкновенного человека состоит из поликлиники, знакомых врачей, стационарного обследования, знакомства с оздоровительными системами, чтения подручной популярной и специальной литературы и т. п. Движение по этому пути подтолкнуло к нескольким, на мой взгляд, важным выводам: здоровье человека в истинном смысле никого не интересует, кроме него самого, классические терапевтические процедуры и лекарства предназначены для симптоматического лечения, но не убирают проблему совсем, оздоровительные школы слабо развиты и настраивают последователя на постоянное включение в систему. Кроме того, системы явно конкурируют между собой и носят околорелигиозный характер, отсутствуют системы, помогающие быть здоровым, разработанные или хорошо адаптированные к жителям России.

В поисках ответов я начал изучать китайскую медицину — акупунктуру, которая приоткрыла систему знаний о Человеке, Земле и Небе, о ян и инь, меридианах и первоэлементах, восточном зодиаке и биоритмах. Общение с иглотерапевтами и литературой по восточной медицине и философии породило интерес к биофизическим и техническим аспектам акупунктуры: иглы, их конструкция и действие, строение и функции первоэлементов, меридианов и точек, видам и методам диагностики состояния точек и меридианов. Внимательное изучение описаний меридианов в доступной литературе подсказало, что, скорее всего, врачи древней китайской медицины, написавшие такие трактаты, как «Су Вэнь» и «Хуанди Нэп Цзин», обладали экстрасенсорными способностями. Они видели особым зрением точки акупунктуры и движение энергии по меридианам, нарушения в каналах и действие лечебных процедур. Гениальность основоположников акупунктуры выражается в сведении в систему многочисленных наблюдений за состоянием людей, природы и пространства.

В 1986 г. мне предложили принять участие в разработке программы «Здоровье» молодежного жилищного комплекса «Комсомольский» г. Екатеринбурга. В период 1982–1992 гг. некоторые комсомольские лидеры и ученые разрабатывали и обкатывали перспективные идеи и технологии. Некоторые из разработчиков в настоящее время входят в правительство области и России, руководят крупными компаниями. Программу «Здоровье» возглавляла Карелова Г.Н. (ныне д.с.н., зам. министра социального обеспечения России).

Основная концепция программы состояла в создании комфортной среды, где жители микрорайона (примерно 6500 чел.) могли полноценно жить, учиться, развиваться и отдыхать, получая своевременно все виды социальной и медицинской поддержки. Для реализации этой задачи объединились возможности медицинских и физкультурных учреждений, учебных заведений, кабельного телевидения и цифровой телефонной станции. Руководил этой программой и обеспечивал ее финансирование Совет жителей микрорайона. Это объединение создавало возможность для организации нового вида социальной жизнедеятельности.

Поставленные задачи подняли новые вопросы, ранее практически не изученные.

Что такое здоровье человека, из каких компонентов оно состоит и в каких величинах выражается? Как измерить состояние здоровья? Какая диагностическая техника и какое программное обеспечение необходимы для проведения, хранения и обработки данных о состоянии здоровья населения? Как организовать оздоровительную работу, из каких элементов она должна состоять, как контролировать ее эффективность? Какими личностными и профессиональными качествами должны обладать специалисты программы «Здоровье»? Какие учебные программы и пособия требуется вводить в учебных учреждениях?

Вопросов было значительно больше. Некоторые из них удалось решить, некоторые — прояснить; возникли и новые вопросы.

Важным фактором программы являлась организация диагностической системы экспресс-обследования и анализа состояния здоровья человека. Наша экспертиза медицинской техники показала ее несоответствие поставленным задачам. Основные причины такого положения: ориентация на поиск заболеваний отдельных систем человека (электрокардиография — сердца, электрогастрография — желудка, энцефалография — мозга и т. п.); высокая продолжительность и стоимость обследования на медаппаратуре. Отсутствовали (и по сей день отсутствуют) возможности сведения данных разных видов обследования в параметры здоровья человека (итоги обследований имеют вид перечня данных о реальных или потенциальных заболеваниях).

Единственный метод, который мог вывести нас на системные параметры здоровья человека, — акупунктурная диагностика точек и меридианов. Для этой цели автор разработал и изготовил прибор (1988 г.), который назвал «РОФУС-24», — Регистратор Оценки Функционального Состояния. Первоначально он представлял автоматизацию доработанной методики японского врача Накатали. Прибор позволял за 15–20 минут обследовать 24 точки на руках и ногах человека и зафиксировать их на круговой диаграмме в порядке их суточной активности. Ранее врачи, использующие этот метод диагностики, тратили до 1,5 часов на одного больного. Но в чистом виде метод Накатали не годился для решения задачи. Ток, проходящий через точку, вызывал болезненные ощущения; неравномерные шкалы, предлагаемые для анализа каждой обследуемой точки, были ничем не обоснованы и создавали большие трудности при регистрации, метод анализа предлагал выделять информацию только о патологии. То есть требовалась значительная переработка метода.

Обследования около 2 тыс. чел. помогли создать базу для разработки новой технологии и методологии анализа состояния точек меридианов. Была разработана одна из первых технологий комплексного анализа состояния здоровья. Критерии здоровья подсказала сама диаграмма — равные значения показаний состояния точек с минимальным размахом, т. е. здоровый человек имеет уравновешенную систему меридианов, сбалансированную психику и системы органов. Фиксировались и анализировались связи между состоянием меридианов, органов и психоэмоциональным состоянием человека, изменения здоровья при проведении оздоровительных занятий, в цигун и тайцзицюань, в целительской тактике. Кроме того, рассматривались вопросы, связанные с семейной, восстановительной и дистанционной (теле-) медициной. К сожалению, программа «Здоровье», как и многие другие, не была полностью реализована по причинам, которые потрясли всю страну: отсутствие финансирования, разрушение структур власти и управления, окончание строительства МЖК, развал команды разработчиков.

Исследования привели к созданию нового направления изучения человека — эниологической антропологии. Автором разработаны теоретические и алгоритмические аспекты методологии, образцы аппаратуры и программного обеспечения диагностики потенциалов здоровья. Создана «базовая» эниологическая модель человека, в которой наряду с биологическими факторами учитываются многие известные энергоинформационные компоненты человека: точки и меридианы акупунктуры, первоэлементы и чакры, биополя и проекционные зоны пространства человека. Предлагается модель потенциалов здорового человека, состав его компонентов и критерии их анализа.

В настоящее время вопросы стратегического планирования и развития городов и регионов выходят на первый план и в них может быть использован опыт МЖК «Комсомольский» по применению восточной медицины при создании систем комплексного управления социальной сферой территорий.

_{Карлышев В.М., Миронова В.М., канд. пед. наук, Уральская государственная академия физической культуры, Челябинск}

Интегративный подход в практике оздоровления человека заключается в целенаправленной работе на трех уровнях: физическом, психическом и социальном. Именно взаимодействие этих уровней формирует наше поведение и жизнедеятельность в целом.

Критерием гармоничности взаимодействия уровней выступает уровень здоровья человека. Содержание, организация и система контроля на каждом уровне имеют свои особенности и отражают их специфику. Направляющим и определяющим фактором в работе всех уровней является мировоззрение, а его критериями в жизнедеятельности — самопознание, саморегуляция и активное взаимоотношение с окружающим миром.

Трехлетний педагогический эксперимент с 48 больными женщинами зрелого возраста подтвердил ведущую роль мировоззренческих аспектов в оздоровительной работе. Факторный анализ позволил выявить динамику межсистемных отношений в состоянии занимающихся женщин и отразил ведущую роль психосоциальных критериев, базирующихся на мировоззрении личности и отражающих уровень взаимодействия человека с окружающим миром и самим собой.

Наибольший удельный вес имел комплексный показатель «Психологическая защищенность», который базируется на системе убеждений и ценностных установок респонденток. Система убеждений составляет основу мировоззрения личности. Несовпадение реального и ожидаемого и является источником внутреннего конфликта, ведущего к внутренней (стресс, невроз и т. п.) и внешней (сложные взаимоотношения, девиантное поведение) дисгармонии, который и приводит к отклонениям в здоровье женщин.

Здоровье организма обеспечивается гармонией межсистемных отношений, зависимых от мировоззрения личности. Поэтому не орган следует лечить, а восстанавливать гармонию межсистемных отношений через оздоровительную физическую культуру и изменение мировосприятия и мироотношения, тогда и орган сам излечится, что и подтвердилось в процессе оздоровительной работы с женщинами.

Результаты практики чжунъюань цигун

В.Л. Ащин

_{(Окончание. Начало см. 2000, № 6; 2001, № 1)}

В Московский «Центр цигун» приходит много отзывов от тех, кто прошел обучение по методу чжунъюань цигун. Это люди разных профессий, возрастов, социального положения, интересов и мировоззрений. Приводим лишь некоторые отзывы.

За десять лет преподавания и практики в различных городах России и ближнего зарубежья созданы медицинские центры, некоммерческие и общественные организации для распространения этого метода. Все это свидетельствует об универсальности системы и метода практики, которые разрабатывали великие Учителя на протяжении веков, исследуя Человека и его реальные, а не придуманные связи с окружающим миром. Пришло время, чтобы эти знания стали востребованы Человечеством. Пользуйтесь ими на здоровье.