Мозг от всех болезней - читать бесплатно онлайн полную версию книги автора Любовь Трофимовна Левина (Упражнения на зрительную память) #21

Упражнения на зрительную память

«Красиво одетый человек – это тот, на чью одежду не обращают внимания».

Сомерсет Моэм

В сентябре 1974 года мы с моим будущим мужем подали заявление в ЗАГС. А буквально на следующий день его одного пригласил к себе на свадьбу сокурсник. Я попросила хорошенько разглядеть фасончик невестиного платья. Мой жених с честью выполнил задание. Знаете, что он мне рассказал? Невеста была в… белом платье. Больших подробностей я из него выудить не смогла.

Но возмущаться не стала. Потому что сама страдаю всю жизнь от невнимательности к одежде окружающих. Меня всегда восхищали подробнейшие рассказы подружек о том, кто как был одет, сколько петелек, какие вытачки, ремешки, воротнички, не говоря уж о рукаве реглан, цвете и качестве ткани. Зато я великолепно помню, кому принадлежит услышанный однажды голос, на какой стороне книжного листа прочитанной десятки лет назад книги находится понравившееся высказывание. Каждому – свое, как говорится.

Давайте проверим, насколько хороша наша зрительная память. Засеките время. Посмотрите внимательно на рисунок. Смотреть нужно не более минуты. Теперь закройте книгу и попробуйте нарисовать изображенные на рисунке предметы. Сколько предметов вы запомнили? Точно ли воспроизвели все детали.

У вас случается такое, что мгновенно забывается имя человека, с которым только что познакомились? У меня сплошь и рядом, хотя в свое время я держала в уме сотни детских имен, т. к. через режиссера массовых мероприятий в школе их именно столько и проходит.

Каждый раз переспрашивать неловко, да и толку-то, если в одно ухо влетело, в другое вылетело.

Я воспользовалась советом Дейла Карнеги. Во-первых, сразу же произношу вслух имя. Если воспроизвожу неправильно, есть еще шанс уточнить. Во-вторых, если есть возможность, тут же записываю его. И, наконец, привязываю это имя к кому-то давно знакомому тезке этого человека или к знаменитой личности. С нынешним однообразием имен всегда найдется хорошо знакомая Елена Юрьевна или Надежда Ивановна, которую зовут точно так же. А уж Марин Олеговнне сосчитать.

Кружочки и квадраты

В шести квадратах размещены кружочки. Нарисуйте на листе чистой бумаги шесть пустых квадратов. Постарайтесь в течение минуты запомнить расположение кружков. Закройте страницу и перенесите кружочки по памяти в нарисованные вами квадраты. За каждый правильно помещенный кружок дается очко. Если вы наберете тридцать три очка, вы очень внимательны.

В этой задаче условия те же, что и в предыдущей. Однако задание сложнее: некоторые кружочки нарисованы черными, и надо запомнить не только расположение кружочков, но и их цвет.

Заполните пропуски

Если бы пропуски между фигурами в левой половине рисунка заполнялись только одним элементом, то все решалось бы довольно просто. Но они включают два элемента, которые надо выбрать из правой половины рисунка. Черная линия всегда должна оставаться внизу. На заполнение всех пропусков (можно ставить рядом с буквами соответствующие цифры) дается пять-десять минут. Но если вы управитесь за тридцать минут, тоже ничего страшного.

Найдите фигуры

Каждую из фигур, обозначенных буквами, надо найти среди изображений в нижней части рисунка. При этом найденная фигура может оказаться перевернутой или повернутой под определенным углом.

Вспомним первый класс

Попробуйте найти ошибки в этих вариантах. Если вы управитесь с этой работой за две минуты, ну пусть за пять, это значит, что вы хорошо умеете сосредоточиться.

Не очень простой счет

Это упражнение в разных вариациях кочует из пособия в пособие. На самом деле это психологический тест. Суть заключается в том, что нужно сосчитать все предметы, начиная с верхней строки. Это могут быть молоточки, гвозди, рубанки. Или зайчик, мишка, белочка. Или конфетка, печенье, вафелька. Мы с вами будем считать, как в учебнике: ноли, плюсы, минусы (нолик, крестик, черточка): плюс один, минус один, ноль один, ноль два, плюс два, плюс три и т. д. Можно разнообразить задание и посчитать значки слева направо, сверху вниз, по диагонали. Фантазируйте!

Цифры и буквы

1 2 3 4 5 6 7 8 9 0

а б в к м н о л д т

В течение трех-десяти минут внимательно смотрите на верхние строчки и попытайтесь запомнить, какие цифры соответствуют помещенным под ними буквам. А затем, стараясь не смотреть на условные обозначения, впишите в таблицу вместо тире необходимые цифры.

Игры с карандашом

Вы помните, как проводили время в детстве, когда нужно было сидеть дома? Шашки, шахматы, домино. А еще было множество игр с подбрасыванием игральной кости (кубик с точками), а на картоне – сюжет с дорогой, и эту дорогу пройти надо было быстрее – кто раньше придет к финишу. Но больше всего игр было с минимальным количеством реквизита. Просто лист бумаги и карандаш.

В сельской местности, где прошло мое детство, ни у кого не было телевизора, не потому, что купить не на что было, а просто ретрансляционную вышку построили только в 1974 году. Поэтому свободное время мы проводили либо за чтением книг, либо за играми с карандашом. И детей своих к этому приучили. Это и кругозор расширяло, и сближало. А вот с внуками в этом смысле напряг. У них планшет есть. Но недавно я случайно обнаружила, что наши карандашные игры детства благополучно перекочевывают в их гаджеты.

Может, в этом смысле мы найдем с ними точки соприкосновения. Давайте попробуем.

1. Особенно это полезно с маленькими детьми, которые только выучили буквы и читают все вывески подряд. Я тоже их читаю… задом наперед, чтоб мозги расшевелить.

2. А в эту игру можно играть и одному, и в компании. Называется какая-нибудь буква. Нужно записать в столбик слова, начинающиеся с этой буквы. Можно играть на время. Можно на количество слов. Можно ввести ограничения. Например: все имена существительные, города, животные, растения, знаменитые люди, физические термины.

Можно установить Гран-при за самое длинное или необычное слово.

Пять слов

Берем любое слово и по команде из каждой его буквы пишем еще 5 слов. Например, слово «весна». Запись может быть такая:

Можно усложнить задание, ограничив набор слов определенной тематикой.

Первая и последняя буква

Мои дочери, когда были маленькими, и старшие внучки очень любили эту игру. По-моему, это игра всех бабушек и внуков нашей страны. Выбирается слово, а следующее начинается с той буквы, на которую закончилось предыдущее. Например: окнО, ОкуНь (мягкий знак отбрасывается), НеваляшкА, АрбуЗ, ЗебрА, АктеР, РаЙ, «ЙоД»…

Эта игра имеет множество модификаций. В нее можно играть в любом возрасте с любым количеством участников. Можно усложнить задание, ограничив набор слов определенной тематикой.

Ответь на вопросы

Нужно записать под диктовку пятнадцать вопросов. Конечно, сейчас их можно просто набрать на гаджете из серии планшетов, но это хорошо делают дети, зато они хуже пишут вручную. Вот и поменяйтесь функциями. Они пусть возьмут в руки карандаш, а вы – клавиатуру. Не зря же вы учились по моему «Букварю для ржавых чайников».

Итак, примерный перечень вопросов:

Название страны, государства.

Название города.

Название реки.

Название горной вершины.

Фамилия писателя, поэта.

Фамилия художника.

Фамилия композитора.

Название литературного произведения.

Название пьесы или кинокартины.

Орудие (инструмент какого-либо производства).

Предмет домашнего обихода.

Название животного.

Название рыбы.

Название птицы.

Пословица или поговорка.

Потом выбирается любая буква, и по сигналу участники игры против каждого вопроса пишут ответ, начинающийся с выбранной буквы. Пусть в нашем случае это будет буква «м»:

Марокко.

Минск.

Миссисипи.

Монблан.

Мольер.

Малявин.

Моцарт.

«Милый друг».

«Маленький принц».

Молоток

Мочалка.

Медведь.

Минтай.

Малиновка.

«Милые бранятся – только тешатся».

В зависимости от подготовленности играющих могут быть изменены характер вопросов и их количество.

Наборщик

Берется какое-либо достаточно длинное слово, состоящее не меньше чем из шести-восьми букв и включающее не меньше двух разных гласных.

Нужно, пользуясь буквами, входящими в это слово, составить как можно больше новых слов.

Например, дано слово «табуретка». Из входящих в это слово букв можно составить следующие слова: рука, театр, актер, тур, тетка (тут правило кроссворда и=й, е=е), бур, терка, рак, кара и т. д.

Так как в слове «табуретка» дважды повторяется буква «а», то и в составленных словах «а» тоже может повторяться (барка и т. д.).

Биологический возраст

Вот такую интересную анкету я увидела на просторах Сети. Ответила на вопросы. Результат меня порадовал. Попробуйте!

Известный американский психолог Карл Роджерс, проживший долгую и богатую событиями жизнь, однажды рассказал: «В детстве я был болезненным ребенком, и отец как-то сказал, что я, наверное, умру молодым. В известном смысле он ошибся – ведь мне уже семьдесят пять. Но в другом смысле готов признать его правоту: я чувствую себя молодым и надеюсь никогда не стать стариком».

Действительно, многие психологи утверждают, что старость наступает тогда, когда вы ей разрешаете. И цифры не имеют значения: неважно, сколько вам, двадцать или пятьдесят лет. На самом деле все числа абсолютно условны. Это всего лишь этапы взросления в хронологическом порядке. Единственное, о чем они говорят, – это сколько раз вы вместе с планетой Земля обернулись вокруг Солнца. Гораздо важнее биологический и психологический возрасты, которые связаны между собой.

Биологический показывает, в каком состоянии находится ваш организм. Психологический определяет, кем и как вы себя ощущаете на данный момент. И только дата рождения в паспорте заставляет вас трезво посмотреть на мир, оценить прожитые годы и составить планы на будущее. Лишь у каждого четвертого человека психологический возраст соответствует количеству прожитых лет. Причем это соотношение можно легко изменить.

Независимо от того, сколько вам лет, ответьте на вопросы данного теста. И это поможет разобраться вам в собственном мироощущении.

Поставьте себе 4 балла, если вы полностью согласны с утверждением;

3 балла – если частично согласны;

2 балла – если скорее не согласны;

1 балл – если категорически не согласны.

Итак:

1. По-моему, у меня превосходное чувство юмора.

2. У меня неплохая интуиция, и я всегда понимаю, что имеют в виду другие люди.

3. Надеюсь, в будущем меня ожидает много приятного.

4. По-моему, людям нравится общаться со мной.

5. Человек может быть мне симпатичен, даже если он не похож на меня и не во всем разделяет мои взгляды.

6. Я люблю детей.

7. Мне нравится решать разнообразные задачи.

8. Принимаясь за какое-то дело, стараюсь найти способ сделать его лучше.

9. Меня интересуют причины разных событий.

10. Помимо работы, у меня много других увлечений.

11. Любые перемены стараюсь воспринимать как перемены к лучшему.

12. Моя работа приносит пользу людям.

13. Я люблю иногда помечтать.

14. Любимая музыка поднимает мне настроение.

15. Я с интересом встречаю новые идеи.

16. Как правило, я не сдаюсь, когда сталкиваюсь с трудностями и препятствиями.

17. Я готов искренне посмеяться удачной шутке.

18. У меня есть хотя бы один близкий человек, с которым могу поделиться своими сокровенными мыслями.

19. Я получаю удовольствие от физической активности.

20. Мне нравится встречаться с новыми людьми.

21. Мне хотелось бы научиться еще чему-нибудь, чего пока не умею.

22. Я стремлюсь выглядеть привлекательно, и, похоже, это у меня получается.

23. Я не позволяю мелким неприятностям нагонять на меня тоску.

24. Мне нравится время, в котором я живу.

25. Думаю, мне еще представится случай проявить способности.

А теперь посчитайте баллы и смотрите результат:

Если вы набрали свыше 75 баллов

Независимо от года рождения, вы преисполнены жизненных сил и веры в себя. Вы общительны, оптимистичны, доброжелательны. Будьте уверены, стариком/старушкой станете еще не скоро.

50–75 баллов

На пути к зрелости вам пришлось принести в жертву некоторые достоинства юности. Заботы и стрессы ослабили вашу способность радоваться, зато научили серьезности и ответственности. Вы «средний» взрослый, не слишком отягощенный проблемами. Но чуть больше бодрости и оптимизма вам не помешает.

Менее 50 баллов

О людях вроде вас говорят, что они много повидали на свете и всему знают цену. Но не рановато ли наступила эта пора? Ведь так много можно еще увидеть, узнать и пережить!

Головоломки со спичками

Помните, как в фильме «Семнадцать мгновений весны» Ширлиц, обдумывая свое оправдание с отпечатками пальцев на чемодане радистки Кэт, несколько часов сидел в камере и раскладывал спички?

А повальное увлечение лет 50 назад строительством спичечных замков в больничных стационарах?

А советы психологов, логопедов, предлагающих заниматься с детьми перекладыванием палочек и спичек для развития логики и творческого мышления?

Головоломки со спичками (палочками) существуют чуть ли не с сотворения мира. Я помню, как в первом классе в 1959 году – тогда еще были в обиходе счетные палочки – нам давали домашние задания с головоломками. В газете «Пионерская правда», в журналах «Техника – молодежи», «Наука и жизнь», «Пионер», «Мурзилка», «Веселые картинки», «Вокруг света», «Знание – сила», «Искатель», «Костер» и даже «Юный натуралист» время от времени печатались кроссворды и головоломки, а вместе с тем печатались и спичечные задачки.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Головоломки со спичками уже давно используются в качестве задач для развития логики и творческого мышления.

Головоломки со спичками уже давно используются в качестве задач для развития логики и творческого мышления. Популярность подобных заданий можно объяснить тем, что ими удобно пользоваться, и материал, из которого составляются занимательные геометрические и арифметические фигуры, вполне доступен. Разгадывать такие головоломки можно дома, на работе, на улице или в дороге – достаточно найти ровную поверхность для выкладывания нужных схем из спичек. Правило любой спичечной головоломки, задачи или игры заключается в том, что вам необходимо переложить одну или несколько спичек таким образом, чтобы выполнилось поставленное условие. Не всегда бывает просто прийти к верному решению. Для этого следует проявить настойчивость, внимание и креативность. Существует несколько общих правил для того, чтобы быстрее подбирать правильные ответы при прохождении спичечных головоломок:

1. Внимательно прочитайте задание. Выясните, нет ли в нем подвоха, двусмысленности формулировок. Поймите точно, что от вас требуется. Иногда в условии задачи может содержаться подсказка.

2. Практически любая задача направлена на логику и смекалку, поэтому сразу приготовьтесь искать нестандартное решение, которое у вас может потребовать некоторого времени. Обратите внимание, что спички могут накладываться друг на друга, перемещаться в любом направлении, а также переворачиваться, если обратного не дано в условии.

3. Смотрите на фигуры шире. Часто в условии задачи требуется переместить спичку так, чтобы получилось определенное количество геометрических фигур (треугольников, квадратов). Обратите внимание, что несколько маленьких фигур могут составлять одну большую. Например, четыре прямоугольника, поставленные в 2 ряда, образуют 5 квадратов: 4 маленьких и один большой.

4. Постарайтесь решать задание, сохраняя спокойствие, не пытаясь во что бы то ни стало найти ответ. Ищите ответ последовательно, вдумчиво, постепенно перебирая возможные варианты, стараясь не пропустить правильный ответ. Поспешность может привести к тому, что вы пропустите ответ, от которого находились всего в одном шаге.

Я постаралась подобрать задания разной степени сложности. Эти задачи подходят как для детей, так и для взрослых.

Чтобы посмотреть решение задачи, загляните на нужную страницу. Но я думаю, что не стоит торопиться и лучше постараться разгадать головоломку самостоятельно – в этом случае вы получите настоящее удовольствие и хорошую тренировку мозга.

Ключик

В этой задаче из десяти спичек сложена форма ключа. Передвиньте четыре спички так, чтобы получилось три квадрата.

Девять квадратов

Перед вами девять маленьких квадратов, образованных двадцатью четырьмя спичками. Уберите восемь спичек, не трогая остальных, чтобы осталось всего лишь два квадрата.

Листочек в бокале

С помощью четырех спичек сложена форма бокала, внутри которого лежит листочек. Нужно передвинуть две спички так, чтобы листочек оказался за пределами бокала. Разрешается менять положение бокала в пространстве, однако его форма должна оставаться неизменной.

Соприкасающиеся спички

Необходимо разместить шесть спичек так, чтобы каждая спичка соприкасалась с остальными пятью.

Арифметическая задачка

Нужно переместить только одну спичку в выложенном спичками арифметическом примере «8+3–4=0» так, чтобы получилось верное равенство (можно менять и знаки, цифры).

Коровка

Нужно переставить две спички, чтоб коровка смотрела в другую сторону.

Крестики-нолики

Необходимо переложить три спички так, чтоб получилось ровно 3 квадрата.

Рыбка

Переставить три спички, чтоб рыбка поплыла назад.

Змейка

Переставить пять спичек, чтоб получилось два квадрата.

Домик

Переставить две спички так, чтоб домик «смотрел» в другую сторону.

Несмотря на то что головоломки со спичками являются отличным способом проверить смекалку, они с каждым годом все реже и реже применяются. Можно сказать, что чем менее популярными становились спички (которым на смену пришли более современные средства добычи огня), тем быстрее теряли популярность спичечные игры и задачки.

Но в последнее время они начинают приобретать былую популярность благодаря Интернету и онлайн-играм. Сыграть в несколько игр со спичками вы можете по данной ссылке

http://www.potehechas.ru/golovolomki/5_kvadratov_iz_4.shtml

http://brainden.com/golovolomki/matchstick-puzzles.htm

http://www.potehechas.ru/golovolomki/golovolomki_spichki_1.shtml

http://logo-rai.ru/index.php/zadachi-golovolomki-so-spichkami

Или просто набрать в поисковике запрос: «Задачи и головоломки со спичками».

Занимательные задачки со спичками – это как витамины для мозга. Они развивают логическое мышление, внимание, воображение. Для их решения нужны только смекалка, способность видеть результат и хорошее воображение. При решении задач можно использовать спички, счетные палочки и просто рисунок на бумаге.

Удачи вам!

Ответы на спичечные загадки

Ключик

Задача решается достаточно просто. Четыре спички, образующие ромбовую часть ручки ключа, нужно переместить на стержень ключа, так чтобы 3 квадрата были выложены в ряд.

Девять квадратов

Для этой задачи есть два способа решения.

Первый способ. Убрать спички так, чтобы остался только самый большой квадрат, образованный крайними спичками, и самый маленький квадрат в центре, состоящий из четырех спичек.

Второй способ. Оставить самый большой квадрат из двенадцати спичек, а также квадрат две на две спички. У последнего квадрата две стороны должны образовываться спичками большого квадрата, а две другие стороны должны быть в центре.

Листочек в бокале

Решение этой достаточно известной логической задачи с четырьмя спичками основывается на том, что мы меняем положение бокала, переворачивая его. Самая левая спичка уходит вправо вниз, а горизонтальная – перемещается правее на половину своей длины.

Соприкасающиеся спички

Тут потребуется включить свои творческие способности и выйти за рамки плоскости. Ведь спички можно класть друг на друга. Выглядит это так.