Поднятие тяжестей – пустая трата времени

Благодарности

Во-первых, мы хотели бы поблагодарить Триш Кук, тщательно работавшую с нами над (как кажется) бесконечными правками и дополнениями в нашей рукописи.

Мы также хотели бы поблагодарить Либби Аллен, нашего выпускающего менеджера, следившую за тем, чтобы книга вообще состоялась, а также Аспен Дрэйк и Джулию Кригбаум, помогавших делать вычитку и редактуру наших черновиков.

Спасибо Такеру Максу, нашедшему время поговорить с нами, когда мы еще не были уверены в том, что будем писать эту книгу. Он ободрял нас, что очень нужно для того, чтобы начать.

Также благодарим доктора Шона Бейкера за то, что делился с нами своими исследованиями, случаями из практики и логикой своего концептуально нового подхода к питанию, однозначно повлиявшего на обсуждение в этой книге.

Усилия Кайла Загродски по глобальному применению нашего остеогенического нагрузочного аппарата Spectrum дали старт нашему путешествию, и за это мы приносим ему свою благодарность. Мы также признательны Тони Роббинсу, который выступил партнером Кайла в этом стоящем начинании.

Алан Гвинн внес существенный вклад в образование доктора Джекиша и помог ему научиться видеть дальше тех ортодоксальных догм, принятых в некоторых научных кругах, и оценивать исследования объективным взглядом. Спасибо, Алан, за то, что дал мне такой бэкграунд; он стал необходимым фундаментом для исследования, проделанного в этой книге.

И особая благодарность уходит Джейсону Янгу, Тодду Стрэттону, Джону Ферро и Майкеллу Лорензо за то, что рассказали истории своего успеха с нашим тренировочным методом и позволили нам включить их в эту книгу. Ваш усердный труд и достойные примеры, которые вы подаете другим, немало поспособствовали тому, чтобы продемонстрировать реальность, скрывающуюся за теориями, представленными в этой книге, и мы благодарны вам за эту помощь.

По этой же причине мы бы хотели поблагодарить всех, кто длительное время пользуется X3 и вкладывает много своего времени в то, чтобы поделиться своим опытом и прогрессом с нами и другими пользователями в социальных сетях, в том числе Брэндона Уиттерса, Дэвида Фиша, Джеффа Гроуба, Карен О’Доннелл, Бобби Форстера, Джорджа Хэйуорта, доктора Рагхава Тадепалли и каждого, кто внес свою лепту в наше онлайн-сообщество. Мы благодарны за положительную обратную связь, а кроме того, видеть ваши успехи в реальном мире, построенные на наших принципах, невероятно ценно, это укрепляет наше убеждение в том, что аргументы, приведенные в этой книге, могут представлять большую пользу для других и стоят того, чтобы поделиться ими с миром.