Понятные методы укрепления здоровья: для занятых и разумных

Глава 4 Базовый курс очищения организма

• С каких натуральных средств нужно во всех случаях начинать заботу об укреплении здоровья?

• Почему очищение печени идет всегда совместно с очищением крови?

• Можно ли игнорировать очищение кишечника и оставаться здоровым?

Здесь я постараюсь объяснить, почему в каждой главе книги вы будете встречать ссылки именно на эти три важнейших момента укрепления здоровья, с которых все всегда начинается, и почему не может быть по-другому достигнуто реальное улучшение здоровья. Очищение организма является самой проблемной зоной в отношениях между официальной медициной и натуропатией. Классически образованный врач, как правило, снисходительно относится к разговорам об очищении. Они кажутся ему дилетантскими. Поэтому я уделяю сейчас столько внимания объяснению физиологических механизмов, которые имею в виду, когда пишу об очищении от токсинов и побочных продуктов обмена веществ. Являются ли они какими-то особенными, открытыми лично мной? Смешно было бы так думать. Это абсолютно общепринятые представления о метаболизме в нашем теле, которым учат в медицинском институте в любой стране мира. А в некоторых развитых странах программы использования нутрицевтиков входят даже в государственные стандарты, насколько я знаю. Мы как обычно идем своим путем. Несмотря на то, что в Национальную ассоциацию нутрициологов и диетологов (членом которой и я являюсь) входят сотни уважаемых специалистов, в реальной жизни – в поликлинике, больнице доктора часто забывают о необходимости на первое место ставить борьбу с запорами, нарушением структуры желчи, дефицитом витаминов, микроэлементов и аминокислот, а лишь потом лечить болезни, которые могли бы и не возникать, если бы профилактика осуществлялась вовремя. А некоторые еще и твердят, как заведенные, что «БАД это не лекарство, и на этом основании оно вообще не нужно». Так, как будто мы в своей жизни только и должны, что лечиться. Ведь лекарство именно для лечения предназначено. Но на глубокие основы здоровья лекарства не влияют и взгляд на болезнь, как нечто случайное и нуждающееся исключительно в лечении, это современное безумие медицины. Между тем, не везде. Обилие представителей древних направлений медицины (тибетской, индийской, китайской), эмигрировавших на Запад, вынуждает здравоохранение многих стран прислушиваться к простой и, в общем-то, логичной истине: раз многие болезни возникают на фоне экологической нагрузки, хронического стресса, неправильного питания и других особенностей образа жизни, то и влиять на них можно только через эти глубинные причины. Поэтому, наверное, Американская ассоциация нутрициологов объединяет более 30 000 практикующих нутрициологов. И я подал документы на вступление в World Public Health Nutrition Association. Потому что в Европе мне не приходится объяснять такие очевидные истины, как необходимость очищения. Любой итальянский или испанский доктор, работающий на курортах, меня понимает с полуслова. И, несмотря на свое исходное образование хирурга или физиотерапевта, ему не кажется абсурдной идея улучшения работы печени через очищение и прием минералов.

В принципе, если для вас необходимость очищения организма перед его лечением уже является очевидной, то можно попросту пропустить мое брюзжание по поводу нежелания практикующих врачей использовать в повседневной жизни то, чему их учили на курсах физиологии и биохимии, и всю эту теоретическую часть, и перейти сразу к схеме очищения.

А я позволю себе еще пару слов, для того чтобы перейти к описанию тех трех ключевых органов, забота о которых может реально изменить ваше здоровье. Я открою самый главный секрет успешности своих рекомендаций: «Как вам начать управлять своим здоровьем через очищение организма».

Почему именно эти три системы нужно регулировать в первую очередь, если хотите улучшить здоровье.

В молодости, когда я только начинал свое знакомство с философией медицины, мне повезло общаться с самыми интересными врачами Петербурга — профессорами, академиками, но не потому, конечно, они уделяли мне время, что я был кем-то особенным. Господь просто направил меня в городскую медицинскую газету, что позволяло иметь роскошь такого общения. Я получил возможность узнать, что думает о психосоматической причине болезней профессор Симаненков, о природе панкреатита - профессор Тарасов, о новых направлениях воздействия на организм через мышцы — профессор Скоромец. Эти и другие чудесные доктора были и остаются не просто ремесленниками, а философами от медицины. Они настолько по- иному смотрели на природу болезней, что это не могло не завораживать. Мой учитель, открывший мне двери в новый мир, отличный от подхода на «Скорой», Владимир Владимирович Архипов, сам прошел путь от военного врача, поликлинического хирурга до первого заместителя Комитета по здравоохранению. К чему это предисловие?

Он как-то написал статью об организации современного здравоохранения под названием «Что важнее: руль или тормоза?»

Вот и я по прошествии многих лет пытаюсь говорить с вами о собственных взглядах на способы укрепления здоровья и задаюсь вопросом: а, может быть, все-таки есть какой-то такой главный орган в нашем теле, улучшив работу которого, можно воздействовать на здоровье в целом?

Мы знаем, что без многих органов жизнь невозможна, но насколько реально влиять на сердце, почки, легкие... Они работают автоматически, и любое вмешательство принесло бы больше вреда, чем пользы. Еще меньше нужно корректировать работу эндокринных желез. Там есть место оздоровлению только при наличии реальных проблем в виде диабета, тиреоидита. В остальных случаях — не приведи Господь трогать. Мозг — более отзывчив к нам. Но молитвы, медитации, которыми на него можно влиять, — не тема данной книги.

Реально же нам оставлен для регулярной заботы кишечник — как орган переваривания пищи. Мы не идеально питаемся, поэтому он нуждается во внимании. Хорошие сосуды и правильно текущая по ним живая кровь — основа долголетия. И, наконец, печень. В этой троице она — главная. Через печень проходят питательные вещества и, увы, токсины, поступившие из кишечника. Она отдает дальше в кровь и гормоны, и холестерин, и те же переработанные ею питательные вещества (гликоген, минералы, витамины, жирные кислоты).

Функции печени настолько велики, что их не имеет смысла подробно рассматривать. Всего — 32 функции.

Обезвреживание различных чужеродных веществ (ксенобиотиков), в частности, аллергенов, ядов и токсинов, путём превращения их в безвредные, менее токсичные или легче удаляемые из организма соединения

Аллергия, псориаз, атопический дерматит, повышенная утомляемость, опухоли, аутоиммунные заболевания

Обезвреживание и удаление из организма избытков гормонов, медиаторов, витаминов, а также токсичных промежуточных и конечных продуктов обмена веществ, например, аммиака, фенола, этанола, ацетона и кетоновых тел;

Миома матки, эндометриоз, аденома предстательной железы, патологический климакс, преждевременное старение мужчин и женщин, невротические состояния, нарушения памяти и внимания, бессонница

Участие в процессах пищеварения, а именно обеспечение энергетических потребностей организма глюкозой, и конвертация различных источников энергии (аминокислот, глицерина, молочной кислоты и др.) в глюкозу (так называемый глюконеогенез);

Лишний вес, метаболический синдром, сахарный диабет

Пополнение и хранение в депо некоторых витаминов (особенно велики в печени запасы жирорастворимых витаминов А, D, водорастворимого витамина B12), а также депо катионов ряда микроэлементов — металлов, в частности, катионов железа, меди и кобальта. Также печень непосредственно участвует в метаболизме витаминов А, В, С, D, E, К, РР и фолиевой кислоты;

Анемия, витилиго, общая работоспособность, рахит, гипертоническая болезнь, «старение» сосудов

Синтез холестерина и регуляция липидного обмена;

ОБЩИЙ ТОНУС И ЖИЗНЕСПОСОБНОСТЬ ЗАВИСИТ ОТ ЭТОГО. А также атеросклероз, гипертоническая болезнь, инфаркт, инсульт, ишемическая болезнь сердца

Синтез жёлчных кислот и билирубина, продукция и секреция жёлчи;

Желчекаменная болезнь, снижение работоспособности

Функции печени (левая колонка). При каких состояниях можно добиться улучшения через очищение печени (правая колонка)

Обезвреживание различных чужеродных веществ (ксенобиотиков), в частности, аллергенов, ядов и токсинов, путём превращения их в безвредные, менее токсичные или легче удаляемые из организма соединения Аллергия, псориаз, атопический дерматит, повышенная утомляемость, опухоли, аутоиммунные заболевания

Обезвреживание и удаление из организма избытков гормонов, медиаторов, витаминов, а также токсичных промежуточных и конечных продуктов обмена веществ, например, аммиака, фенола, этанола, ацетона и кетоновых тел; Миома матки, эндометриоз, аденома предстательной железы, патологический климакс, преждевременное старение мужчин и женщин, невротические состояния, нарушения памяти и внимания, бессонница

Участие в процессах пищеварения, а именно обеспечение энергетических потребностей организма глюкозой, и конвертация различных источников энергии (аминокислот, глицерина, молочной кислоты и др.) в глюкозу (так называемый глюконеогенез); Лишний вес, метаболический синдром, сахарный диабет

Пополнение и хранение в депо некоторых витаминов (особенно велики в печени запасы жирорастворимых витаминов А, D, водорастворимого витамина B12), а также депо катионов ряда микроэлементов — металлов, в частности, катионов железа, меди и кобальта. Также печень непосредственно участвует в метаболизме витаминов А, В, С, D, E, К, РР и фолиевой кислоты; Анемия, ветилиго, общая работоспособность, рахит, гипертоническая болезнь, «старение» сосудов

Синтез холестерина и регуляция липидного обмена; ОБЩИЙ ТОНУС И ЖИЗНЕСПОСОБНОСТЬ ЗАВИСИТ ОТ ЭТОГО. А также атеросклероз, гипертоническая болезнь, инфаркт, инсульт, ишемическая болезнь сердца

Синтез жёлчных кислот и билирубина, продукция и секреция жёлчи; Желчекаменная болезнь, снижение работоспособности

Печень – орган, очень чувствительный к заботе. Известно, что гепатоциты — клетки печени, которые как раз и выполняют всю эту работу, могут восстанавливаться. Не случайно уже через две недели после приема Лайвер 48 или Зифлан (экспортный вариант) редко кто не чувствует себя более активным, все замечают улучшение пищеварения. Очищение печени это по своей физиологической сути — натуральный способ сделать более текучей желчь и тем самым облегчить удаление ею связанных токсинов, облегчение работы гепатоцитов, улучшение работы ферментов печени, устранение основы для внутрипеченочного застоя желчи, жировой дистрофии. Заметьте, я не говорю, что очищение печени равно понятию «гнать желчь». Как раз правильное очищение не увеличивает значительно выделение желчи, т. е. не напрягает печень, а просто делает желчь более текучей и помогает клеткам печени – гепатоцитам- получить лучшие биохимические условия для работы, что важно для самовосстановления. Еще раз главная мысль:

мы не гоним желчь в ходе очищения по «Системе Соколинского». Мы используем питательные вещества, чтобы улучшить работу гепатоцитов.

Кишечник это наша единственная возможность получения энергии. Как бы я не любил «волшебство улучшения здоровья», которое происходит на фоне приема Лайвер 48, нужно знать, что печени было бы не с чем работать, если бы первично пища не подвергалась сложнейшему расщеплению ферментами, начиная со слюны и заканчивая работой молочнокислых бактерий в кишечнике. Физиологи могут подробнейшим образом рассказать вам, как один фермент активирует другой и расписать длиннейшие цепочки превращений белков, жиров, углеводов. Но в реальной жизни люди все чаще и чаще страдают от нарушения пищеварительного процесса. Почему? Потому что в медицине возобладала механистическая теория. Избыточно выделяется соляная кислота — глушим ее антацидами. При нарушении ферментативной активности — всю жизнь пейте ферменты. Не сходить в туалет — слабительное. И чем это, скажите, отличается от средневекового кровопускания или холодных компрессов? Зачем учиться 6 лет в институте, чтобы назначать слабительное? Арсенал классической фармакологии так же беден, как двадцать лет назад. Все тот же мезим, альмагель, смекта, эсенциале, форлакс. Мы с вами пойдем другим путем. Вспомним, что желудок, кишечник, поджелудочная железа, печень это тесным образом взаимосвязанные органы и их невозможно укрепить по отдельности. Для качественного очищения кишечника с вас — более-менее разумный подход к питанию, с меня - такая система очищения, которая на опыте более 20 лет показала блестящие результаты по нормализации работы системы пищеварения.

Нарушение в кишечнике (слева) и их связь с возможными заболеваниями (справа)

Хронический запор

Аллергия, псориаз, атопический дерматит, повышенная утомляемость, опухоли кишечника, аутоиммунные заболевания, лишний вес, большинство случаев рака (профилактика)

Раздутые петли кишечника из-за хронических запоров — сдавление вен, застой крови в области малого таза

Миома матки, эндометриоз, аденома предстательной железы, геморрой,

Нарушение всасывания витаминов, микроэлементов

Анемия, ветилиго, общая вялость, ускоренное старение.

ОБЩИЙ ТОНУС И ЖИЗНЕСПОСОБНОСТЬ ЗАВИСИТ ОТ ЭТОГО

Нарушение всасывания холестерина

Атеросклероз, гипертоническая болезнь, инфаркт, инсульт, ишемическая болезнь в виде стенокардии, желчекаменная болезнь

Метеоризм

Депрессия, нарушение развития и обучаемости у детей

Дисбактериоз кишечника

Нарушение иммунитета

Хронический запор Аллергия, псориаз, атопический дерматит, повышенная утомляемость, опухоли кишечника, аутоиммунные заболевания, лишний вес, большинство случаев рака (профилактика)

Раздутые петли кишечника из-за хронических запоров — сдавление вен, застой крови в области малого таза Миома матки, эндометриоз, аденома предстательной железы, геморрой,

Нарушение всасывания витаминов, микроэлементов Анемия, ветилиго, общая вялость, ускоренное старение.

ОБЩИЙ ТОНУС И ЖИЗНЕСПОСОБНОСТЬ ЗАВИСИТ ОТ ЭТОГО

Нарушение всасывания холестерина Атеросклероз, гипертоническая болезнь, инфаркт, инсульт, ишемическая болезнь в виде стенокардии, желчекаменная болезнь

Метеоризм Депрессия, нарушение развития и обучаемости у детей

Дисбактериоз кишечника Нарушение иммунитета

А как это связано с очищением крови, которое я обозначил ранее как третью главную составляющую системы очищения?

Непосредственным образом. В результате выполнения базового очищения по «Системе Соколинского» мы стремимся обеспечить организм достаточным количеством энергии через кишечник и печень и жизненно-важных для обмена — веществ (витаминов, минералов, энзимов и др.). Также мы должны восстановить правильный механизм освобождения от побочных продуктов, которые остаются после сгорания пищи и в результате борьбы организма с нежизнеспособными клетками и микробами. Такая детоксикация происходит ежедневно на уровне органов выделения и непосредственно в тканях.

А в конечном итоге, что является универсальной средой, омывающей все ткани и способной донести до них питание и очистить от шлаков? Это кровь. Точнее, это все жидкости, которые так же как и кровь имеют в своей основе плазму — кровь, лимфа, спиномозговая жидкость, слюна, сперма, межклеточная жидкость.

Вся вода внутри нас имеет единую биохимическую сущность. Это можно представить себе как основу, на которую опытный бармен нанизывает другие ингредиенты и получается новый коктейль.

Живая, текучая, не склонная к сгущению кровь приносит по кровеносным сосудам питание и кислород во все без исключения участки тела, и мы знаем сегодня, как восстановить ее нормальные качества — и это будет универсальный механизм укрепления здоровья для вас.

В тибетской медицине несколько столетий назад было сформулировано, что кровь это способ переноса энергии, жизненной силы.

Но, перед тем как питательные вещества будут подхвачены кровью, они пройдут через печень и там произойдут многие реакции регуляции гормонального фона, обмена белков, жиров и углеводов, витаминов и микроэлементов. Поэтому мы одновременно улучшим и работу печени.

Но еще раньше в цепочке этих превращений в кишечнике с помощью ферментов будет решаться вопрос - что мы получим из пищи: неудобоваримые кирпичи или готовые к дальнейшему усвоению полезные вещества, оттуда мы получим или не получим дополнительную нагрузку на печень в виде токсичных побочных продуктов пищеварения и жизнедеятельности патогенных микробов. Будет у вас дисбактериоз или нет, выбирать вам, но если ничего не сделано для его устранения, то не видать результатов лечения как своих ушей. Нельзя выбрать из этой системы, что важнее для очищения.

Кровь, другие физиологические жидкости это универсальная среда, в помощью которой мы можем провести глубокое очищение всех органов и тканей, исключая кишечник и кости, не предпринимая никаких дополнительных усилий. Вы можете сказать, что очищаете кровь баней или какими-то травами. Но в этой книге я расскажу вам о таком средстве, которое имеет возможности недоступные ни с какими другими способами очищения, кроме конечно плазмофереза и гемосорбции. При этом использование гемосорбента Зостерин ультра не требует особых усилий.

Иногда в легких случаях, когда на консультации я вижу, что явно не существует проблем с пищеварением и человек очень правильно питается, я могу в первом месяце рекомендаций пропустить очищение кишечника. Но никогда не пропускаю очищение крови и печени. При самостоятельном применении методики советую делать все полностью.

О последовательности очищения. В предыдущих книгах я писал, что вначале мы очищаем кишечник, затем печень и только потом кровь. Такие мысли следовали из ставших в России классических трудов Малахова, Семеновой и отчасти аюрведической традиции. Но уже последние три года я отошел от этой практики и увидел еще лучшие и более быстрые результаты. Ритм жизни людей очень сильно меняется. То, что было рассчитано на поколение, выросшее на нормальных продуктах, мало работоспособно сейчас. К примеру, я помню, как гомеопатические средства раньше функционировали в руках у моего покойного друга великого российского гомеопата Бориса Семеновича Тайца. Сейчас ему нелегко было бы найти такого пациента, чей организм достаточно чист от банального влияния цивилизации, чтобы откликнуться сразу на настраивающее действие гомеопатии.

Почему сейчас я отошел от старого варианта? Пока идет очищение кишечника, печень как вырабатывала плохую желчь, так и вырабатывает. В итоге к моменту перехода к следующему этапу брожение в кишечнике может возобновляться с новой силой, а и в крови мы много «пыли» при уборке подняли. А хочется то чтобы все было очень гладко и с каждым днем заметно лучше становилось. В итоге настроение у современного человека, привыкшего уже к тому, что в клипе на первой секунде знакомятся, на третьей женятся, а на десятой уже сидят старичками, обнявшись на закате, может и испортиться, и он бросит все это очищение, перейдя к поиску очередной одной, но волшебной таблетки. Поэтому не удивляйтесь, что схема стала более активной.

Отбор самых волшебных очищающих средств для книги стоил мне многих часов раздумий. Читатели предыдущих книг помнят, что я рекомендовал и другие средства. Но последние пять лет практики убедили меня в том, что нужно советовать не только эффективные средства, но и одинаково хорошо помогающие большей части людей, стабильно не вызывающие бурных реакций и удобных для применения занятому человеку. В итоге, те, что прошли через сито времени и тысяч историй успешного приема под моим наблюдением, это мое «намытое золото» - абсолютные лидеры в области очищения, по моей версии. Применив их в комплексе, вы получите идеальный механизм. Стоит ли говорить, что все они от разных производителей, потому что я всегда рекомендую то, что считаю правильным, даже если с коммерческой точки зрения было бы выгодно работать с кем-то определенным.

Та схема, которую я предлагаю сегодня — очень проста и очень быстро дает ощутимый эффект. Вы увидите результат укрепления здоровья уже в первом месяце. А далее мы перейдем к коррекции конкретных проблем, о чем написано в отдельных главах.

Когда проводить базовый курс очищения?

Я всегда так отвечаю на этот вопрос: если вы самостоятельно решили начать заботиться о своем здоровье, то независимо от исходного состояния стартуйте с базовой программы очищения. Надеюсь, что вы разумно поймете мои слова и под «любым исходным состоянием» не подразумеваете госпитализацию по поводу инфаркта миокарда. Скажу еще точнее: вне острых состояний всем стоит начинать с базовой программы очищения. Это переведет на качественно более высокий уровень пищеварение, энергетику организма, работоспособность, поможет нормально работать иммунитету. Базовое очищение подготовит вас к коррекции находящихся в дефиците или избытке веществ и обмена веществ в целом.

Если же время не ждет, т. е. через неделю назначена операция, химиотерапия, поездка в Африку, обострения герпеса следуют одно за другим, диагноз гепатит установлен или прочее стихийное бедствие приключилось, то более правильно сначала прочитать главу по этой теме, а затем воспользоваться личной консультацией в Петербурге или через Скайп в России или Европе. В 2013 году мы запускаем новый более удобный виртуальный кабинет и систему анкет, с помощью которых можно будет общаться в любой стране, будто вы сидите напротив на зеленом диванчике в моем питерском Центре.

Есть ли случаи, когда проведение базового очищения может быть вам не полезно? НЕТ!

Как часто проводить базовое очищение

Наперед на всю жизнь очиститься не получится. Обменные процессы идут в организме каждый день, и побочные продукты, провоцирующие болезни и преждевременное старение, также образуются регулярно. Экология не помогает, и стрессы умножаются на синтетическое питание.

Поэтому минимально разумный вариант — два раза в год, если в промежутках все же соблюдается более-менее приличный режим питания и принимаются витамины и микроэлементы.

Хороший вариант при наличии хронических заболеваний и погрешностях в диете — три раза в год

Самые эффективные средства для очищения кишечника

Нутриклинз (Витамакс)

Я всегда рекомендую его на первом месте, поскольку трудно найти человека, которому было бы неудобно его принимать. История моего знакомства с компанией Витамакс насчитывает более 15 лет. Тогда меня пригласили почитать лекции для ее дистрибьюторов о методиках очищения организма, и я так впервые познакомился с натуральным средством питательной очистки. И когда я говорю о тысячах людей, которым его порекомендовал за это время, то не утрирую. Только ролик в Youtube по методике посмотрели 24000 человек. На консультациях я про него говорил немыслимое число раз. А арифметика эта к тому, что при тысячной статистике приема, единицы пожаловались на то, что Нутриклинз не оказал влияния, по их мнению, или вызвал какой-то дискомфорт. Поэтому именно Нутриклинз (Витамакс) я включил в базовую систему очищения. Я уверен, что при соблюдении методики приема он будет эффективен как ферментативная очистка кишечника, и принимать его вы будете очень просто и комфортно. Далее я специально приведу состав с дозировками компонентов, чтобы вы могли самостоятельно убедиться, что является в Нутриклинзе наиболее активным веществом.

Как не трудно увидеть из состава — главное, что вам будет помогать, — семена белого подорожника. Нет выраженного слабительного эффекта, очень аккуратно миллиграммами добавлены растения, активизирующие пищеварительную функцию. Поэтому в моей практике Нутриклинз используют и «язвенники, и трезвенники», и дети, и бабушки, и аллергики, и все остальные мыслимые и немыслимые категории оздоравливающихся, за исключением всего трех ситуаций: беременность, кормление грудью, непроходимость кишечника.

Для справедливости должен сказать, что в инструкции указано еще обострение язвенной болезни, но я не согласен. Перестраховались!

Семена белого подорожника (псиллиума) не имеют никакого отношения к нашему привычному подорожнику. Это индийское растение, которое рождает очень богатые слизистыми компонентами семена. Ему это требуется, чтобы выжить в засушливых районах. Действие семян белого подорожника (псиллиума) состоит из трех частей: гель, который образуется за минуту при растворении Нутриклинза в воде, это высокоразветвленный арабиноксилан, состоящий из остова, образованного ксилозой, с арабинозо- и ксилозосодержащими боковыми цепями. Он обладает обвалакивающим действием и связывает в кишечнике воду, желчные кислоты, делает более мягким стул. Пища в сопровождении геля как будто скользит по кишечнику. Частично размолотые семена в Нутриклинзе ферментируются в желудке, а третья часть просто разбухает и тем самым замедляет выход пищи из желудка. При приеме Нутриклинза именно поэтому уменьшается аппетит. Мозг считает желудок наполненным и блокирует чувство голода. Поэтому мы принимаем Нутриклинз до еды. С ним меньше съедите потом.

В кишечнике оставшаяся часть порошка семян подорожника, та, что является нестабильной, но все же прошла до этого места, также ферментируется, и этот процесс положительно влияет на рост бифидо- и лактобактерий в толстой кишке, а перед этим образование короткоцепочечных жирных кислот, являющихся природным стимулятором обновления клеток кишечного эпителия, образование слизи и улучшения питания слизистой. Этот механизм действия порошка семян подорожника псиллиума хорошо изучен на примере лекарственных препаратов, произведенных из него. Поэтому можно на научной основе объяснить, почему Нутриклинз улучшает пристеночное пищеварение и состояние кишечной стенки, а не просто механически действует как многие более просто устроенные средства для очищения кишечника.

Нутриклинз — интеллектуальное средство для очищения, которое, впрочем, не требует больших раздумий. Достаточно растворить 1\2 чайной ложки в стакане воды комнатной температуры и принимать его один раз в день в течение 1-2 месяцев. В американской практике он используется для постоянного приема в дозировке 1 чайная ложка при коррекции лишнего веса и метаболического синдрома, чтобы еще больше использовать эффект увеличения объема в желудке и за счет этого подавления аппетита.

Можно было бы напрягать вас рассказом обо всех компонентах Нутриклинза по отдельности, но принципиально в нем не это. Обратите внимание на дозировки. По отношению к дневному приему — 1\2 чайной ложки содержание сенны, крушины, биогенного модулятора алоэ-вера, фермента папаина кажутся гомеопатическими. Я много лет находился под обаянием этого натурального средства и только недавно получил научное объяснение эффективности. Создатель Нутриклинза, хотя я его и не знаю, воистину талантливый нутрициолог. Дело в том, что у многих натуральных средств есть дозозависимость эффекта. То есть малые дозы действуют так же, а-то и лучше больших. Например, в трехлетних исследованиях другого моего любимого средства — иммуномодулятора Глюкаферона, защищающего от простуды так быстро, будто в нем миллион антибиотиков, было показано, что миллиграммы фермента бромелайна более результативны.

В очищении организм вообще не должен получать ничего много. Он и страдает-то от излишеств в современной жизни. Малые дозы способны дать толчок к активизации той или иной функции, но не требуют энергетических затрат от организма на свое усвоение. Биохимия учит нас: что бы мы не дали в обмен веществ, на усвоение и утилизацию остатков потребуется энергия. С Нутриклинзом мы ее не тратим при очищении кишечника, а даже приобретаем отчасти, благодаря добавлению в Нутриклинз — органического германия. Его функция в препарате очень интересна. С одной стороны, органический (природного происхождения) германий необходим для регуляции перистальтики и работы клапанного аппарата пищеварительной системы — сфинктеров, а с другой, участвует в процессе переноса кислорода, а отсюда и дополнительная энергия в клетки. Приятные «побочные» действия германия — действие на местный иммунитет и противоопухолевая активность. В природе органический германий содержится в чесноке, и создатели Нутриклинза пошли по этому пути, убрав при регистрации прямые упоминания о германии.

Состав на дозу приема (процентное соотношение ингредиентов):

• Семена белого подорожника 930 мг;

• листья стеркулии платанолистной 50 мг;

• листья сенны (кассии александрийской) 2,5 мг;

• плоды шиповника 2 мг;

• крушина 1,5 мг;

• хлорелла (с разрушенными клеточными стенками) 1 мг;

• листья алоэ вера 1 мг;

• бета-каротин 1 мг;

• папаин 1 мг;

• плоды красного кайенского перца 1 мг;

• листья грецкого ореха 1 мг;

• порошок чеснока 1 мг (органический германий);

• экстракт масла из рисовых отрубей 500 мкг;

• ацидофильные бактерии 100 мкг.

Когда мы используем Нутриклинз в программе очищения? В первый месяц с первого же дня одновременно с очищением печени и очищением крови

Как принимать Нутриклинз: по 1\2 чайной ложке на стакан воды. Засыпать порошок, сразу размешать, не дожидаясь образования геля и выпить. Еда через 20-30 минут. Одного приема в день достаточно. Также вы можете принимать Нутриклинз в капсулах. Тогда дозировка по 1 капсуле 3 раза в день до еды.

Курс - месяц

Есть ли у нас в Центре Соколинского другие средства для базового первоначального очищения кишечника? Конечно, есть. Но по сумме показателей эффективность\цена\удобство\легкость приема Нутриклинз я считаю лучшим.

Самые эффективные средства для очищения печени

Начинаем мы очищение печени со второй недели приема Нутриклинза.

Лайвер 48

Меня даже иногда упрекают в том, что я слишком часто рекомендую Лайвер 48. А что делать, если он действительно обладает уникальной энергетикой — способностью нравиться? Совершенно четко замечено, что процент людей, вспоминающих, что когда-то пили Лайвер 48 и хорошо себя чувствовали, очень высокий. Люди за ним возвращаются. Не мудрено, поскольку рецепт существует с древности. Только он адаптирован для современного приема, и травы заключены в капсулы. Раньше лекарь делал порошок, смешивал его с медом и давал запить минеральной водой. Рецепт использовался и на Кавказе (отсюда и второе название - Маргали), но некоторые приписывают его и восточной медицине. Состав на первый взгляд не вызывает ажиотажа, но обладатели патента не выдают всех секретов. И в первые годы применения я внимательно сравнивал наблюдаемый мной эффект с данными клинических исследований, проведенных по Маргали в момент внедрения в практику. А исследования были настолько обширными, что вышли в свет даже методические рекомендации профессора Шабанова (Военно-Медицинская академия им. Кирова) по применению в комплексной терапии заболеваний печени и желчевыводящих путей. Были проведены работы по наблюдению за действием натурального средства и в Городской клинической больнице им. Боткина в Москве, Институте иммунологии РАМН, Институте терапии в Тбилиси, Городской инфекционной больнице им. Боткина, Санкт-Петербургской государственной медицинской академии. Везде было показано, что Маргали (Лайвер 48) совершенно достоверно влияет положительно на функциональное состояние печени.

Прошло около 9 лет, как я использую его как основное средство для очищения печени. Теперь мне уже не нужны чужие испытания эффективности, поскольку я знаю, что на фоне приема Лайвер 48 именно вместе с Нутриклинзом будет улучшаться стул, станут исчезать неприятные ощущения в правом боку, желтый налет с языка, укрепится иммунитет и станет лучше кожа. Налицо будут все признаки улучшения состояния печени.

Состав: плоды расторопши пятнистой, листья крапивы двудомной, листья подорожника большого, цветки бессмертника песчаного, кальция стеарат, железо сернокислое закисное 7-водное, лактоза.

Состав привожу для приличия, поскольку он ничего не значит без технологии. Похожих по составу средств для печени пруд-пруди, а аналогичного эффекта ими не добьешься.

Когда мы используем Лайвер 48 (Маргали) в программе очищения? Со второй недели параллельно с Нутриклинз и Зостерин ультра 30%.

Как принимать Лайвер 48? По 1 капсуле 2 раза в день до еды, при склонности к повышенной кислотности желудочного сока — после еды.

Есть ли абсолютные противопоказания? Обострение язвенной болезни, беременность, кормление грудью. При выраженных многодневных запорах и подтвержденных камнях желчного пузыря лучше использовать Зифлан (экспортный вариант)

Зифлан (экспортный вариант)

Уникальность Зифлана (экспортный вариант) не только в том, что в сотрудничестве с производителем и единственным в России законным владельцем права на использование данного сырья мы выпустили специальную форму экстракта бессмертника для «Системы Соколинского». Хотя это так. Кроме нашего центра нигде такой экстракт бессмертника с названием «Зифлан. Экспортный вариант» не реализуется.

Важно также объяснить свойства растения, делающие его уникальным. Если взять энциклопедические сведения о бессмертнике песчаном, то известно его противовоспалительное действие за счет смоляных кислот, способность увеличивать синтез жирных кислот из холестерина, выводить билирубин с желчью. Флавоноиды в его составе также оказывают мягкое спазмолитическое действие на гладкую мускулатуру стенки кишечника и желчевыводящих путей. При этом Зифлан (экспортный) не обладает выраженным желчегонным действие. Почему мы его с успехом и рекомендуем для очищения печени при наличии камней в желчном пузыре. За счет улучшения текучести желчи при приеме Зифлана (экспортного) обычно уже через 3-4 дня значительно снижаются внешние проявления «плохо работающей» печени: тяжесть в правом боку, подташнивание, горечь во рту, желтый налет на языке, и улучшается стул. Есть, правда, один секрет приема. Если вы были ранее склонны к разжижению стула, то не спешите принимать Зифлан (экспортный) по 3 капсулы в день, как написано на упаковке. Желчь — отличное слабительное. Если она будет более активно попадать в кишечник, это может ему не понравиться с непривычки. Попейте по 1 капсуле 2 раза в день и во время еды, а за неделю подстроится работа кишечника и можно будет перейти к общей схеме.

Билирубин, который будет выделяться больше при приеме Зифлан (экспортная формула) мы свяжем в кишечнике с помощью Зостерин ультра 30%. Поэтому особенно важно принимать курс очищения из всех трех компонентов при синдроме Жильбера. Нам не нужно, чтобы билирубин опять активно всасывался в кровь и токсически действовал на нервную систему.

Еще один важный момент, о котором вы наверняка спросили бы. А как быть с очищением от паразитов и инфекций? Разве это не важно для общего здоровья? Конечно, важно. Но просто не факт, что у каждого человека они присутствуют. А базовая схема очищения — для всех. К тому же для освобождения от инфекции и паразитов в пищеварительном тракте мы все равно должны нормализовать стул, пристеночное пищеварение, активность ферментов, выделение желчи. Таким образом, очищение печени и кишечника — всегда шаг к очищению от паразитов и инфекций. Мы создаем им некомфортные условия жизни, и они уходит сами. Если, конечно, мы не говорим о золотистом стафилококке, описторхиях и таких глистах, которые по метру длиной. Но это же не ваш случай!

Когда мы используем Зифлан (экспортный вариант) в программе очищения? Со второй недели параллельно с Нутриклинз и Зостерин ультра 30%.

Как принимать Зифлан (экспортный вариант) : по 1 капсуле 3 раза в день до еды, при склонности к диарее — после еды. Если нет выраженных многодневных запоров и подтвержденных камней желчного пузыря лучше использовать для первого курса очищения Лайвер 48.

Есть ли абсолютные противопоказания? НЕТ!

Фитосбор Фитобилин

Это самый мягкий и самый «детский» способ очищения печени. Не удивляйтесь, поскольку очень часто приходят для консультации и дети, а для них делить капсулу пополам трудно. Кроме того, есть некоторые люди, принципиально не принимающие капсулы и таблетки, пусть даже и растительного происхождения. Поэтому и появилась серия фитосборов «Рецепты Соколинского», в которой сами составы сборов - это найденные проверенные старинные рецепты из старой русской фитотерапии, а способ приготовления инновационный — позволяющий получить всю пользу лекарственного сырья при очень легком для человека приеме.

Обработка растений, входящих в состав Фитобилина, дает возможность при простом заваривании горячей водой получить водный экстракт. Такое измельчение исключает нестабильность эффекта, как это бывает при настаивании обычных аптечных сборов. Увидите «Фитобилин» однажды и сразу поймете, в чем разница. «Вершки и корешки» сколько не кипяти, не вытянешь в раствор столько, сколько есть действующих веществ в Фитобилине. Поэтому принимать его нужно с уважением. Пить как чай, литрами, не советую. Строго по рекомендованной схеме.

Состав фитосбора Фитобилин: лист брусники, плоды шиповника, цветки фиалки, трава крапивы, лист мяты, сушеница, трава хвоща, трава зверобоя, золотарник, рыльца кукурузы, трава пустырника, цветки ромашки, бессмертник, трава тысячелистника, шалфей, корневища аира, корневища валерианы, спорыш, толокнянка, зеленый чай.

Как видите, если бы вы решили собрать такой же сбор из разных компонентов, даже если предположить, что вы разберетесь в правильных соотношениях, то на простую закупку ингредиентов уйдет немыслимое количество времени и средств.

Создатель Зифлана (Экспортный вариант) доктор Ивченков как-то пытался посчитать, сколько времени и денег пришлось бы потратить на приготовление для ежедневного приема только отвара бессмертника с соблюдением правильной технологии. На один прием нужно было бы потратить 1 час 20 минут и так три раза в день!

Таким образом, разница между приемом фитосборов «Рецепты Соколинского» и покупкой обычного сбора в аптеке, который потом на водяной бане нужно готовить, принципиальная. Нет смысла себя мучить, если есть готовая удобная форма выпуска.

Но есть и ложка дегтя. По сравнению с Лайвером 48 или Зифланом (экспортная формула) принимать фитосбор Фитобилин нужно не один, а два месяца подряд. Тем не менее, в НПО «Звезда», которое занимается изготовлением фитосборов, именно Фитобилин — популярнейшее средство по числу заказов из России и Казахстана.

Как принимать фитосбор Фитобилин: 2\3 чайных ложки порошка залить горячей водой (чуть подождать после кипения), настоять 5 минут. Выпивать в три приема в течение дня. Можно заваривать на 1 каждый прием отдельно примерно по 1\3 чайн.ложки. Тогда прием будет строго перед самой едой.

При наличии камней в желчном пузыре лучше использовать схему Зифлан (экспортный вариант) и фитосбор Фитокалькуле. См. Специальную главу.

Самые эффективные средства для очищения крови

В данном виде очищения альтернативы Зостерину ультра нет. Поскольку, как бы не возмущались этому заявлению разработчики других сорбентов, но я свято верю в то, что Зостерин ультра работает именно в крови. По-иному, не было бы объяснения каким образом Зостерин ультра выводит из тканей токсические вещества. А эта его способность настолько хорошо доказана, что натуральное средство вошло в учебник по здоровому образу жизни и профилактике заболеваний изданный для студентов медицинских ВУЗов под редакцией директора Института Питания РАМН проф. Тутельяна (см. список литературы).

Получают уникальный российский гемосорбент из морской травы Зостера, которая произрастает в экологически чистых акваториях Приморского края. Перед скашиванием на участок получается специальная разовая лицензия, для чего проводится анализ травы на предмет экологической безопасности.

Принципиальное отличие морской травы от водорослей в том, что она относится к другому роду, согласно ботанической классификации. Питание она берет сугубо из грунта. Водоросли же усваивают питательные вещества растворенные в морской воде. Отсюда удивительный для человека не вникающего в биологию Зостерина момент. В Зостерин ультра нет йода, хоть это и морское растение. Поэтому нет никаких ограничений на его прием при заболеваниях щитовидной железы.

Состав натурального кровоочистительного средства — пектин морской травы Зостера марина. Основное действующее вещество Зостерин ультра — полисахариды, способные связывать положительно заряженные токсические соединения, в первую очередь, металлы. Полисахаридные цепи в составе молекул Зостерина ультра имеют боковые ответвления. Это увеличивает способность продукта притягивать к себе и связывать молекулы токсичных веществ различного типа. Длинные цепи соединены между собой короткими фрагментами, в которые входит особый сахар – апиоза. Наличие данного сахара препятствует разрушению пектина ферментами бактерий толстой кишки. Зостерин-ультра может работать не только в желудке и кишечнике, как все иные сорбенты, но и проникать в кровь, всасываясь в сосудах кишечной стенки.

За время прохождения по желудочно-кишечному тракту Зостерин ультра, как и любой пектин, имеющий способность гелеобразования образует защитную пленку, что важно при дуоденогастральном рефлюксе (забросе желчи в желудок) при хеликобактерном и неврогенном раздражении стенки желудка, любом гастрите с повышенной кислотностью.

Далее все зависит от формы выпуска. Зостерин ультра 30% имеет более выраженную активность в пищеварительном тракте и поэтому мы с него начинаем в очищении. Он связывает и выводит нежелательные продукты обмена веществ, находящиеся в просвете кишечника. Он может связывать продукты жизнедеятельности патогенных микроорганизмов и токсичные вещества, поступившие с пищей и водой. Однако часть полисахаридов из Зостерин ультра 30% все же попадет в кровь и там проявляет свое действие по связыванию там токсических металлов (доказано клинически), промежуточных продуктов метаболизма, а также продуктов воспаления и некоторых аллергенов.

Курс приема Зостерин ультра 30% продолжится 10 дней по 1-2 порошка в день. На консультации я иногда рекомендую непрерывно принимать и 20 дней, если заведомо ясна картина хронической интоксикации (по анализу на микроэлементы по волосам, по биохимии крови или косвенно по наличию аллергических или аутоиммунных проявлений).

В комплексе очищения мы сочетаем зостерин ультра 30% и зостерин ультра 60% потому что вторая форма этого сорбента как раз преимущественно работает в крови. И мы для качественного очищения обязательно должны ее использовать также, поскольку другого шанса удалить из тканей накопившиеся там ядовитые вещества мы не имеем.

В моей практике применение Зостерина ультра 60% означает эффект сравнимый с плазмаферезом. В отличие от многих натуральных средств, зарегистрированных в виде биологически-активных добавок, по Зостерин ультра у меня есть целая огромная папка клинических исследований из самых уважаемых лечебных учреждений России.

Например, его способность выводить тяжелые металлы, настолько очевидна, что Управление медико-биологических и экстремальных проблем МЗ РФ даже издало по нему специальные методические рекомендации по применению на предприятиях ядерной промышленности и на радиоактивно-загрязненных территориях в качестве основного табельного средства детоксикации.

По выведению из организма ртути также существует заключение НИИ токксикологии, а по способности выведения токсичных никеля, кобальта, свинца и меди — заключение Северо-Западного центра гигиены и общественного здравоохранения. Я могу подтвердить, что по результатам приема Зостерин ультра в повторных анализах на токсичные микроэлементы по волосам, выполняемым по нашей рекомендации в НИИ МЧС РФ методом масс-спектрометрии, нормализуются показатели по ртути, мышьяку, никелю, свинцу.

Но точно так же зостерин ультра 60% очистит вашу кровь и от продуктов воспаления, жизнедеятельности микробов, избыточных промежуточных продуктов обмена веществ.

Третий блок действия Зостерин ультра 60% в организме — способствовать улучшению иммунитета. Причем речь идет не о стимуляции, что редко бывает полезным. Зостерин ультра за счет удаления продуктов воспаления и некоторых антигенов, вызывающих аллергическое, микробное или аутоиммунное воспаление смягчает нагрузку на иммунитет, благодаря чему происходит гармонизация различных его звеньев.

Зостерин ультра позволяет нам разомкнуть замкнутый круг, когда первичное повреждение ядом, микробом или аллергеном усугубляется накоплением в организме эндогенных токсинов, которые еще больше разгоняют воспалительную реакцию. Происходит улучшение клеточного и гуморального иммунитета, снижение сенсибилизации снижение эозинофилии, ЦИК, стабилизация уровней иммуноглобулинов М и Е.

Когда мы принимаем Зостерин ультра при хронических воспалительных процессах, вызванных инфекциями, в том числе при дисбиозе кишечника, то нужно учитывать также и его влияние на сами патогенные микробы. Адсорбируя их продукты жизнедеятельности, зостерин мешает «микробной взаимопомощи», о котором можно прочитать подробнее в главе «Как очистить организм от вредных микроорганизмов», и которая сегодня признается в медицине как один из главных моментов из-за чего вы болеете разными инфекциями по кругу и не можете вырваться.

По моему опыту, важно учитывать, что в плановом очищении Зостерин ультра 60% принимается желательно после курса Зостерин ультра 30%. В обратном случае, возможно кратковременное обострение, связанное с активным перераспределением токсичных веществ. Если же соблюдать технологию, то все пройдет гладко и очень эффективно.

Это относится только к плановому очищению!!! Если же человек столкнулся с острой инфекцией (не кишечной), то наоборот нужно сразу принимать Зостерин ультра 60%, поскольку интоксикация — в крови. Но об этом в отдельной главе.

Я думаю, что еще очень много будет исследований в отношении Зостерина ультра. Это при том, что с упоминаниями об особом опыте его применения в книге вы еще не раз столкнетесь в главах о ревматоидном артрите, гепатите, аллергии, сохранении здоровья в путешествиях, эндометриозе, хронической усталости и других. Исследования начались в 1993 году по инициативе создателя этого натурального продукта, известного многим иммунолога О.Д.Долгих, в то время научного сотрудника иммунологической лаборатории в Военно-Медицинской академии в Петербурге. А его когда-то убедил случай со спасением жизни нескольких солдат, которым при перитоните на свой страх и риск ввели зостерин и они на глазах стали поправляться.

Но по сей день остаются вопросы подтверждения некоторых свойств зостерина — в частности его возможной способности быть транспортным веществом для переноса других биологически-активных веществ и как прямого иммуномодулятора.

Аналогов Зостерину ультра для очищения крови нет в мире. В настоящее время я пытаюсь сделать его доступным для жителей Евросоюза (можно в индивидуальном порядке попробовать обратиться, если очень нужно), но пока купить Зостерин ультра с гарантией подлинности можно только в России.

Как применять Зостерин ультра для очищения крови?

С первого дня приема Нутриклинза в течение 10 дней по 1 порошку Зостерин ультра 30%, растворяя в горячей воде, подождав около 5 минут, размешав. После приема лекарств и пищи должно пройти не менее 2 часов, до приема пищи — не менее 30 минут.

Далее мы переходим к приему еще в течение 10 дней зостерина ультра 60% для более активного очищения крови. Так же по 1 порошку в день

Внимание! Зостерин является активным сорбентом. Поэтому, если есть опасения, что Зостерин ультра может связывать ряд лекарств, концентрация которых в крови должна поддерживаться на постоянном уровне: антибиотиков и других антимикробных, гормонов, влияющих на нервную систему, на свертываемость крови, применяемых в онкологии, то перед приемом нужно посоветоваться со специалистом.

Абсолютных противопоказаний к приему Зостерин ультра нет. Он официально разрешен для приема детям с 1 года, беременным и кормящим, но не нарушая дозировки и продолжительности непрерывного приема.