Рожденный бежать

О книге

Добавлена в библиотеку 07.05.2014 пользователем Elleroth

Издание 2013 года

Автор: Кристофер Макдугл

Перевод: Антонина П. Исаева

Жанры:

Размер fb2 файла: 821.06 KB

Объём: 328 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

«Рожденный бежать» — это эпическое приключение, которое началось с простого вопроса: «Почему моя нога болит?» За ответом на него автор книги, популярный американский журналист и любитель бега Кристофер Макдугл, отправился к племени известных своей выносливостью бегунов — тараумара (рарамури). Наблюдая за «теми, кто с легкими ногами» и перенимая их многовековой опыт, автор показывает и нам, что мы делаем «не так».

Изолированные в самых диких местностях Северной Америки, индейцы тараумара являются хранителями утраченного современным человеком искусства бегать. На протяжении веков тараумара практикуют методы, которые позволяют им пробегать без отдыха сотни миль, наслаждаясь каждой милей — будь то охота на оленя или марафонский забег.

С помощь Кабальо Бланко, таинственного одиночки, который живет в тесном общении с племенем, автору удалось не только раскрыть секреты «бегущих людей», но и найти в себе внутренние резервы, чтобы подготовиться к 50-мильной гонке через сердце страны тараумара и в их составе.

Скачать или читать онлайн книгу Рожденный бежать

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top любой посетитель может читать онлайн бесплатно полную версию книги «Рожденный бежать» или скачать fb2 файл книги на свой смартфон или компьютер и читать её с помощью любой современной книжной читалки. Книга написана автором Кристофер Макдугл, относится к жанрам Боевые искусства, спорт, Здоровье, добавлена в библиотеку 07.05.2014 и доступна полностью, абсолютно бесплатно и без регистрации.

С произведением «Рожденный бежать» , занимающим объем 328 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В нашей онлайн читалке предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Рожденный бежать» полностью в классическом режиме или же скачать всю книгу целиком на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!