САМОАНАЛИЗ

Как пользоваться диском

Читателю предоставляется диск с прорезями. Его необходимо использовать, так как в противном случае польза от процессинга уменьшится более чем на восемьдесят процентов.

Диск помещается поверх первого вопроса списка таким образом, чтобы вопрос был виден сквозь прорезь. Вспомните1 требуемый случай.

Затем посмотрите на слово (или слова), расположенное на диске прямо над прорезью. Скажем, это зрительное восприятие.

Вспоминая требуемый случай, попытайтесь увидеть его.

Далее попытайтесь вспомнить ещё один случай, не перемещая диск. Надо постараться, вспоминая этот случай, увидеть его.

Потом следует вспомнить самый ранний случай такого рода, который можно найти, и постараться увидеть его.

Затем диск смещают вниз на один вопрос, одновременно поворачивая его вокруг своей оси так, чтобы над прорезью оказалось название другого ощущения. Вспоминая случай, нужно сосредоточиться именно на этом ощущении.

Переворачивайте диск на другую сторону на каждой новой странице, чтобы появлялась новая группа восприятий.

Не имеет значения, с какого ощущения вы начнёте. Не имеет значения, какую сторону диска вы начнёте использовать первой.

В конце концов вы будете в состоянии получать всё больше и больше восприятий при вспоминании каждого случая, пока, наконец, не сможете без напряжения восстанавливать каждый из них.

Если вы потеряете диск, то полный список восприятий, указанных на нём, есть на полях каждой страницы. Возьмите карандаш и отмечайте их поочерёдно, как если бы они появлялись на диске.

К книге прилагаются два диска — зеленый и белый. Пользуйтесь тем, который вам больше нравится.

Если вы лишь смутно представляете себе, на что было похоже данное ощущение, если поначалу вы не можете действительно восстановить в памяти само это ощущение, позаботьтесь о том, чтобы вы, по крайней мере, получили какое-то представление об этом ощущении.

Дианетический процессинг можно разделить на два вида.

Первый — лёгкий процессинг. Он включает в себя вспоминание на аналитическом уровне2 тех случаев, в которых человек находился в сознательном состоянии. Он предназначен для того, чтобы повысить тон, усилить восприятие и улучшить память. Этот вид процессинга часто устраняет хронические соматики3 (психосоматические заболевания).

Второй вид — это глубокий процессинг. Здесь работа направлена на основную причину, на нахождение и сокращение моментов физической боли и горя. Этот процессинг проводится одитором без использования наркотиков, медицинских препаратов или гипноза. Одиторы либо обучились Дианетике, тщательно изучив основную книгу «Дианетика: современная наука душевного здоровья», либо получили профессиональное обучение. Профессионального одитора можно найти в любой из организаций, перечисленных в конце этой книги.

В этой книге описан лёгкий процессинг. Это не «самоодитинг». «Самоодитинг» почти невозможен. В этой книге её автор, в действительности, проводит читателю лёгкий процессинг.