САМОАНАЛИЗ

Ориентация во времени

Цель этого списка состоит в том, чтобы помочь вам восстановить чувство времени как таковое применительно к различным периодам вашей жизни. У каждого человека есть полная запись всего, что с ним происходило в течение его жизни. Может быть, он не способен сразу вспомнить определённые периоды. Такие периоды называются закупоренными. Как правило, при проработке этих списков, по мере того как вы вспоминаете происходившее в вашей жизни, такие закупоренные периоды постепенно исчезают, что приводит к улучшению умственного и физического состояния человека и к улучшению его восприятия окружения, существующего в настоящее время. В Дианетике считается, что у каждого человека есть «трак времени»1. Всё, что человек воспринимал на протяжении всей своей жизни, записано на этом «траке времени» от начала до конца. Иметь закупоренные периоды опасно, так как данные этих областей приобретают навязчивый характер и становятся причиной не совсем оптимального поведения. Этот список предназначен для приведения в порядок трака в целом. Не падайте духом, если вам не удается вспомнить точное время события, записанного в памяти. Сначала вспомните само событие. Если вы сможете ответить и на оставшиеся вопросы — тем лучше.

1. Давно. (Год? Месяц? День? Час?)

2. Вчера. (Час? Дата?)

3. В прошлом месяце. (Положение солнца?)

4. Когда вы были очень маленьким. (Одежда, которую носили люди? Положение солнца?)

5. Когда вы были в два раза меньше ростом, чем сейчас. (Рост других в то время?)

6. Когда вы весили в три раза меньше, чем сейчас. (Положение солнца?)

7. Когда ваша мама выглядела моложе. (Её одежда? Положение солнца?)

8. Когда вы чувствовали себя ловким. (Год? Час?)

9. В прошлый новогодний праздник. (Время суток?)

10. На Новый год, когда вам было пять лет. (Одежда других?)

11. В день рождения, когда вам исполнилось восемь лет. (Мебель?)

12. В день рождения. (Внешний вид других? Год? Положение солнца?)

13. В этот день в прошлом году. (Дом, в котором вы жили? Дата? Время года?)

14. Сегодня в полдень.

15. На банкете. (Одежда присутствующих людей?)

16. На свадьбе. (Год? Время года?)

17. Когда кто-то родился. (Время года?)

18. На свидании с кем-либо. (Прическа?)

19. Рядом с часами. (Положение солнца?)

20. Там, где были наручные часы. (Движение секундной стрелки?)

21. В связи с животным. (Когда животное было меньше?)

1. Современную одежду и одежду того времени, когда вы были маленьким.

2. Современные прически и прически того времени, когда вы были подростком.

3. Что-то, что сейчас старое, с этим же, когда оно было новым.

4. Что-то или кого-то, что было маленьким, с этим же, когда оно стало большим.

5. Что-то или кого-то, что сейчас старое, с этим же, когда оно было молодым.

6. Как солнце светит утром и как оно светит в полдень.

7. Зиму и лето.

8. Весну и зиму.

9. Осень и весну.

10. Восход и закат.

11. Тень утром и тень вечером.

12. Одежду, которая сейчас старая, с этой же одеждой, когда она была новой.

13. Дом, стоящий сейчас там, где дома не было.

14. Открытое пространство, которое сейчас разделено на части.

15. Длинный отрезок времени и короткий отрезок времени.

16. Сигарету в тот момент, когда её закурили, и в тот момент, когда она была потушена.

17. Начало и конец соревнований.

18. Время, когда ложатся спать, с тем временем, когда встают.

19. Школу утром с той же школой, когда вы её покидали днём.

20. Размер вашего тела сейчас с его размером, когда вы были маленьким.

21. Облачный день и солнечный день.

22. Грозу и просто дождливую погоду.

23. Что-то горячее с этим же, когда оно остыло.

24. Что-то молодое и что-то старое.

25. Частое сердцебиение и медленное сердцебиение.

26. Когда вы перегрелись и когда вы замёрзли.

27. Когда у вас было большое пространство и когда у вас было маленькое пространство.

28. Когда свет был ярким и когда он был тусклым.

29. Когда огонь горел ярко и когда он потух.

30. Наполовину построенный объект и тот же объект в начале его строительства.

31. Одного и того же человека, когда он был большим и когда он был маленьким.

32. Когда вы чувствовали себя маленьким и когда вы чувствовали себя повзрослевшим.

33. Вчерашнее утро и сегодняшнее.

34. Новый отрывной календарь и тот же календарь, когда от него были оторваны листки.

35. Часы, которые остановились, и часы, которые идут.

36. Движение солнца и движение луны.

37. Когда вы чувствовали себя уставшим и когда вы чувствовали себя энергичным.

38. Автомобили в прошлом и автомобили в настоящем.

39. Момент, когда вы начали работать с этим списком, и момент, когда вы начали работать с этим вопросом.