Ведический дневник

Пребывание в Покое

Тишина и покой естественные природные состояния для разумных сущностей. Кто не способен пребывать в покое наедине с самим собой, у того намечается расстройство психики.

В старину было принято встречать рассвет и провожать день. Смотреть на воду, огонь, на небо, звезды и луну. Все это — действия созерцания, предназначенные для гармонизации сознания с природными явлениями. Наши предки чтили степенность и размеренность. Поспешишь — людей рассмешишь. Ошибка от слова «шибко».

Полезно один или два раза в день побыть в тишине и спокойствии наедине с самим собой. Не производить никаких физических и психических действий. Время пребывания в покойном состоянии должно равняться числу лет в переводе на минуты. К примеру, если человеку 38 лет, то состояние покоя должно длиться 38 минут. Можно разделить это время на два раза по 20 минут.

В состоянии покоя не стоит о чем-либо размышлять. Надо услышать Тишину. Пребывать в моменте Здесь и Сейчас.