Делайте только то, в чем необходимо ваше непосредственное участие. Именно эти действия наиболее важны и являются вашей прямой задачей. Если управдом просит вас поговорить с хозяйкой снятой вами квартиры по поводу хронической неуплаты за свет, а хозяйка при этом человек не самый приятный во всех отношениях, то лучше дать управдому ее телефон. Пусть сам поговорит, если вас это напрямую не касается. Дело в том, что эта ситуация может разрешиться и без вашего участия, если с вашей стороны все сделано как подобает. Если же вас распирает от избытка энергии, то направьте ее на достижение своих целей, а не на разговор о бытовичке. Вообразите только! Звонок. Ожидание...
— Анна Феликсовна?..
Разговор. Неприятные эмоции. Последующее «переваривание» этих эмоций мозгом. Вероятно, еще с кем-нибудь поделитесь этой неурядицей. Кому и чему вы отдаете время вашей жизни? Итак: все, что можно не говорить, не говорите. Все, что можно не произносить, не произносите. Высшие силы ждут, когда же вы догадаетесь об этом законе.
Экономьте жизнь. Чем меньше сил уйдет на барахло, тем лучше.
Одна начальница рассказала мне показательный случай. Назовем ее Натальей Петровной. Она была хозяйкой развивающейся телекомпании, которую создала с нуля с небольшой командой. Коллектив постепенно рос, и приходилось приглашать на работу то одного, то другого специалиста. В какой-то момент понадобился офис-менеджер. В течение пары недель Наталья Петровна провела собеседование с несколькими кандидатами, но никто из них ей не приглянулся. Одна девушка проявила настойчивость и стала сильно уговаривать Наталью Петровну взять ее. Она, дескать, и обучаемая, и исполнительная, и организованная, и порядочная, и, и, и... и диплом об окончании вуза получит всего через год. Обязательно красный. Девица (назовем ее Тракториной Камазовой) выглядела не очень, но зато производила впечатление сообразительной и активной.
После долгой беседы по поводу неухоженной внешности Наталья Петровна взяла нашу героиню работать на неполный день, пока та заканчивала учебу. Зарплата была назначена скромная, но самая высокая из тех, что Тракторине удавалось получать за ее студенческую жизнь. Через по л года ежедневных нравоучений Тракторину было не узнать. Она стала аккуратно одеваться, и если раньше могла прийти на работу в джинсах, забрызганных грязью, то теперь стала носить с собой на смену костюм. Запах разгоряченного тела Тракторина стала усердно устранять.
Она училась в медицинском институте и впрямь была сообразительной, схватывала все на ходу. Наталья Петровна, видя это, стала приносить ей интересные книги и статьи, отправила обучаться на нескольких курсах и существенно повысила зарплату. Тракторина проявляла редкую организованность, на работу приходила за полчаса и на все замечания бодро кивала головой.
Скоро Наталья Петровна стала думать о том, не предложить ли Тракторине вести свою телепрограмму. Так она и сделала, и Тракторина стала трудиться над проектом. Дебют был хорош, и Наталья Петровна порадовалась тому, какого сотрудника ей удалось вырастить. С каждым месяцем она стала прибавлять Тракторине часы работы по созданию программ. Через год Тракторина стала жаловаться на усталость и жеманно рассказывать о том, какими «отстойными мозговыедателями» бывают телезрители. Зарплата ее за год выросла восьмикратно, поскольку Тракторина продолжала занимать вакансию офис-мснеджера и при этом выпускала программы. Наталья Петровна предложила ей сократить часы работы в офисе, но Тракторина отказалась, сказав, что справляется со всем одновременно. Постепенно в офисе стал накапливаться беспорядок, поскольку в работе офис-менеджера Тракторину теперь интересовала только зарплата. На работе она читала книги, на звонки отвечала с неохотой и раздражением, так что Наталья Петровна стала делать замечания своей продвинутой воспитаннице. Но куда подевалась былая исполнительность? Ее сменила наступающая звездная болезнь. Наталья Петровна то и дело сама мыла чашки, чтобы лишний раз не вызывать сопение звезды. Однажды ее терпение, как это и бывает, лопнуло в самый неподходящий для Тракторины момент. Наталья Петровна стала высказывать ей свое недовольство таким отношением к работе, на что Тракторина заявила, что негоже звезде в офисе пылиться. Вложенных усилий было, что и говорить, жаль, но звезде пришлось искать дру-
гой небосвод, чего она никак не ожидала. Уходя, она недоуменно спросила: «Вы
что же, думаете справиться с моей программой без меня?..»
Тот человек, который наиболее яростно убежден в своей незаменимости , обычно является первым на увольнение кандидатом.
Иногда человек болезненно воспринимает чьи-то обидные слова или неприятное происшествие, разрыв отношений. В этот самый момент, когда «нечто» произошло, запретите себе слишком глубоко чувствовать, именно запретите. Ведь быть счастливым — это усилие воли. Вряд ли стоит заниматься самоистязанием, жалеть себя, бедненького, и накручивать в воображении возможные последствия. Вместо этого используйте ситуацию в качестве тренажера по самообладанию.
Представьте себя пультом дистанционного управления в руках вечности, мудрой вечности, и постарайтесь тоже быть мудрым и сильным. По прошествии некоторого времени после неприятных событий человек неизбежно чувствует себя лучше (если, конечно, сам себя со свету не сживет собственною тоской). Так что начинайте чувствовать себя прилично не через время, а сразу. Ведь если потом станет легче, то получается, что значимость события куда меньше, чем вам кажется в самый момент накала страстей. Вспомните: когда вы спустя год оглядывались на дела давно минувших дней, то все выглядело не таким уж страшным. С каждым часом значимость события убывает. Что же происходит? Мы просто занимаем себя другими делами, вот и все. Перестаем думать о чудовище, пожиравшем наши эмоции. Так запретите же себе это самосожжение сразу, сразу, слышите? — сразу! Нечего мазохировать, да еще и жаловаться при этом! Разве не жаль жизни? Ведь она уходит, ой как быстро уходит. Со временем эмоции неизбежно «затираются». Затрите же их сразу, немедленно. Продолжайте жить.
Правда, мне попадались извращенцы, которые любили страдать, купаться в своих собственных мучениях. Чаще всего такие экземпляры встречаются в артистической среде. Там модно мучиться, изнывать от неразделенной любви. Такая любовь обычно быстро и трагически кончается, с чувством взаимной горечи. Это напоминает мне сладострастное раскачивание молочного зуба, который собирается выпасть, и хозяин получает боль и кайф одновременно, расшатывая его. Некоторые предпочли бы всю свою жизнь раскачивать его, и чтобы тот не выпадал. Не уподобляйтесь этим извращенцам: в жизни есть чем заняться, помимо самоистязания. Используйте эйдос, образ. Мысленно возьмите в руку тряпку и сотрите ситуацию из памяти. Можно проделывать это много раз. Даже если та и не исчезнет вовсе, то, по крайней мере, ее значимость для вашего воображения существенно снизится.
I
Эмоции подвержены затиранию. Воспользуйтесь же этим!..