Здоровая пища — поиски идеала. Есть ли золотая середина в запутанном мире диет?

О книге

Добавлена в библиотеку 02.10.2015 пользователем Elleroth

Издание 2014 года

Автор: Виктор Александрович Конышев

Жанры:

Входит в серию: ЛУЧ - Лучшее увлекательное чтение

Размер fb2 файла: 2.14 MB

Объём: 190 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…

Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.

Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г. № 436-ФЗ, ст. 1, п. 2, пп. 3. Возрастных ограничений нет

Скачать или читать онлайн книгу Здоровая пища — поиски идеала. Есть ли золотая середина в запутанном мире диет?

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top любой посетитель может читать онлайн бесплатно полную версию книги «Здоровая пища — поиски идеала. Есть ли золотая середина в запутанном мире диет?» или скачать fb2 файл книги на свой смартфон или компьютер и читать её с помощью любой современной книжной читалки. Книга написана автором Виктор Александрович Конышев, является частью серии ЛУЧ - Лучшее увлекательное чтение, относится к жанрам Здоровье, Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература, добавлена в библиотеку 02.10.2015 и доступна полностью, абсолютно бесплатно и без регистрации.

С произведением «Здоровая пища — поиски идеала. Есть ли золотая середина в запутанном мире диет?» , занимающим объем 190 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В нашей онлайн читалке предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Здоровая пища — поиски идеала. Есть ли золотая середина в запутанном мире диет?» полностью в классическом режиме или же скачать всю книгу целиком на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!