Цигун

О книге

Добавлена в библиотеку 20.09.2018 пользователем Elleroth

Издание 2002 года

Автор: Роберт Перри

Перевод: А. Кудряшев

Жанры:

Входит в серию: Грандиозный мир

Размер fb2 файла: 1.17 MB

Объём: 136 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Цигун — бесценное наследие китайской медицины, сочетающее средства лечения и гимнастику. Это уникальная система тренировки тела и духа, оздоровительная и укрепляющая система. Путешествие в цигун начинается с этой небольшой книги, но результаты, которых вы можете достигнуть с ее помощью, — многообещающи! Здесь вы найдете подробную учебную программу, введение в каждое упражнение, толкующее, как оно работает и на какой результат следует рассчитывать при его выполнении, детальные инструкции по каждой стадии выполнения упражнения и советы, как избежать распространенных ошибок. Здесь же приведены указания по согласованию движений с дыханием.

Каждое упражнение сопровождается поясняющими схемами и рисунками.

Для широкого круга читателей.

Скачать или читать онлайн книгу Цигун

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top любой посетитель может читать онлайн бесплатно полную версию книги «Цигун» или скачать fb2 файл книги на свой смартфон или компьютер и читать её с помощью любой современной книжной читалки. Книга написана автором Роберт Перри, является частью серии Грандиозный мир, относится к жанрам Здоровье, Самосовершенствование, добавлена в библиотеку 20.09.2018 и доступна полностью, абсолютно бесплатно и без регистрации.

С произведением «Цигун» , занимающим объем 136 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В нашей онлайн читалке предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Цигун» полностью в классическом режиме или же скачать всю книгу целиком на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!