Журнал "Здоровье" №2 (74) 1961

Письма в редакцию

Можно ли ходить зимой без шапки? Такой вопрос имеет солидную давность.

Еще в начале XX века один журналист обратился к гигиенисту И. Мюллеру (автору популярных книг «Моя система» и «Новейшая гигиена») с письмом: «Не напиши те ли вы статью о том, здорово или нездорово ходить с непокрытой головой?»

Отвечая ему довольно остроумно, Мюллер доказывал, что головной убор не нужен ни как защита от холода, ни как защита от жары.

В самом деле, нужен ли головной убор? Конечно, он необходим живущим в Арктике, на Севере или, наоборот, в тропиках и на экваторе. Люди различных профессий также должны пользоваться специальными головными уборами во время работы. Не нужно доказывать, что летчику необходим шлем, повару — колпак, пожарному — каска, врачу — белая шапочка.

Иное дело, когда головные уборы носят только ради щегольства или по традиции, когда кутают шею теплым шарфом и надевают шапку, чуть только лишь слегка похолодает.

Если человек закален физически, если родители сумели с детства приохотить его к физкультуре, он, живя в средней климатической полосе или на юге нашей страны, может без ущерба для здоровья обходиться без головного убора. Легче, чем другие, он переносит колебания температуры, а закаливание головы к тому же помогает сохранить волосы.

Людям, которые зимой не носят головного убора, нужно обязательно находиться в движении. Не советуем ходить без шапки даже тогда, когда мороз небольшой, но сопровождается резким или влажным ветром, дождем со снегом.

Если человек никогда не занимался физической культурой, если он боится холодной воды, зябнет в легкой одежде, часто подвергается простудным заболеваниям, ему ходить без шапки не рекомендуется. Соблюдать осторожность нужно и страдающим гипертонией, сердечно-сосудистыми заболеваниями, и людям старше пятидесяти лет.

Тем, кто хочет ходить без шапки зимой, напоминаем: начинайте закаливаться, вырабатывайте привычку с утра проделывать хотя бы несколько физических упражнений, а затем обтираться холодной водой. Делайте это регулярно.

Закаливайтесь, придерживаясь старинной русской поговорки:

— Держи ноги в тепле, а голову в холоде.

Доцент Т. Р. Никитин

Мне дорог скромный знак «Почетный донор СССР». Глядя на него, невольно преисполняешься гордостью и сознанием, что твоя кровь спасла жизнь людям.

Все началось с простого случая. Как-то мой товарищ рассказал о донорах, о существовании пунктов сдачи крови.

Я отправился на ближайший пункт. Меня тщательно осмотрели врачи, сделали анализы, определили группу крови. Оказалось, что у меня первая — универсальная, то есть подходящая всем, группа крови. Кроме того, выяснилось, что частые головные боли, которыми я страдал, — результат повышенного кровяного давления. Узнал я также, что сдача крови не вредна для человека, а в некоторых случаях даже улучшает самочувствие.

Грянула война. Волховский фронт. Ожесточенные бои. В санитарную палатку вносят на носилках тяжелораненого командира — моего командира. Я невольно слышу разговор двух врачей-хирургов. Меня обожгла фраза: «Только срочное переливание крови даст некоторый шанс на спасение». Я обратился с просьбой разрешить мне сдать кровь.

— Но мы не знаем группу вашей крови, — ответил хирург.

По счастливой случайности у меня оказалась донорская книжка, где на первой странице стояли спасительные слова: «I группа».

Через несколько минут я лежал рядом с раненым и видел, как ему переливается моя кровь, как мертвенно бледное лицо начинает розоветь. Повторное переливание. И уже можно делать операцию. Чувство особого братства заполняет мое сознание…

После войны пришлось нам с женой работать на Далеком Севере. И вдруг несчастье — жена тяжело заболела. Я снова предложил перелить свою кровь. Несколькими повторными переливаниями врачам удалось добиться улучшения.

Эти два случая укрепили мое убеждение, что нет ничего прекраснее и благороднее, чем отдавать свою кровь тем, кому она принесет спасение, вернет жизнь.

Почетный донор СССР В. П. Снитовский

Мелитополь

Большим и заслуженным успехом пользовалась проходившая в конце прошлого года в Москве Выставка венгерского плаката. Многочисленных ее посетителей привлекали разнообразие тем и оригинальность их решения. На этой странице напечатаны некоторые плакаты, посвященные темам охраны здоровья.

Физкультура — здоровье

_{Художник Антал Гунда}

Венгерская томатная паста

_{Художник Янош Мачкаши}

Приглядывай за детьми

_{Художник Залтан Томаши}

Неисправный инструмент приводит к несчастному случаю!

_{Художник Карой Кечкемети}

* * *

На первой странице обложки: Воскресные загородные прогулки стали традицией в семье Рубайло. Василий Иванович — мастер ремесленного училища № 1, его жена Аэлита Федоровна — инженер-конструктор и их дочь пятилетняя Машенька особенно любят лыжные прогулки по заснеженным лесам Подмосковья

_{Фото Вл. Кузьмина}

На второй странице обложки: Просторно и светло в новом перемоточном цехе Клинского комбината искусственного волокна. Он построен с учетом всех требований гигиены труда. Об охране здоровья рабочих позаботились и архитекторы, и инженеры — создатели станков, и врачи.

_{Фото М. Редькина}

На четвертой странице обложки: Санный поезд

_{Фото И. Пяткова}

* * *

_{Главный редактор С. В. КУРАШОВ}

_{Редакционная коллегия:}

_{Е. Д. АШУРКОВ, Я. Г. БАРАНОВ (заместитель главного редактора), Л. С. БОГОЛЕПОВА, С. А. ГИЛЯРЕВСКИЙ, Е. Г. КАРМАНОВА, Г. Н. КАССИЛЬ, И. А. КАССИРСКИЙ, И. А. КРЯЧКО, Б. Д. ПЕТРОВ, Г. Н. СПЕРАНСКИЙ, Б. Т. ФИЛИППОВ}

_{Оформление художника К. И. НЕВЛЕРА Технический редактор Л. В. ГРИГОРЬЕВА}

_{Адрес редакции: Москва, Г-314. Кутузовский проспект. 4, тел. Д 5-00-04. доб. 96, 97, 98.}

_{Сдано в набор 20/XII 1960. Подписано к печати 19/1 1961 г. Т 02229 Тираж 800 000 экз.}

_{Заказ № 3667 Ф. 60х92-1/8 4 п. л. + 0,5 п. л. цветная вкл. 7,75 уч.-изд. л. Государственное издательство медицинской литературы.}

_{Ордена Ленина типография газеты «Правда» имени И. В. Сталина. Москва, улица «Правды». 24}