Единственная красота, которую я знаю, — это здоровье.
Г. Гейне
Труд есть деятельность мозга и мускулов, составляющая природную, внутреннюю потребность…
Н. Г. Чернышевский
Полезная еда есть еда с аппетитом, еда с испытываемым наслаждением; всякая другая еда, еда по приказу, по расчету признается уже в большей или меньшей степени злом, и инстинкт человеческого здоровья побуждает стараться об устранении его.
И. П. Павлов
Ходьба оживляет и воодушевляет мои мысли. Оставаясь в покое, я почти не могу думать; Необходимо, чтобы мое тело находилось в движении, и тогда ум тоже начинает двигаться.
Жан Жак Руссо