Изменить мышление – изменить жизнь

Глава четвертая. Парадигмы и кибернетика

Установка системы управления для достижения желаемых результатов

Позвольте мне перейти к связи парадигмы и кибернетики. Они очень похожи. Кибернетика была открыта во время Второй мировой войны математиком Норбертом Винером и врачом Артуро Розенблютом. Это наука о контроле и коммуникации у животных и машин.

Наиболее наглядный способ разобраться в механизме кибернетики – это термостат. Вы устанавливаете термостат в доме для регулирования температуры, скажем, на двадцать один градус. Я живу на севере с очень холодными зимами. Можно спокойно сидеть и внезапно почувствовать ступнями холодный воздух. Тут выясняется, что дом остыл. Вы идете проверить термостат и выясняете, что температура упала до девятнадцати градусов. Вы задумываетесь, в чем причина. Оказывается, кто-то оставил дверь открытой.

Термостат передает сообщение в печь. Загорается огонь, включается вентилятор, и тепло расходится по дому, пока показания на термостате не повышаются до двадцати одного градуса. После этого все выключается.

Автопилот в самолете также является кибернетическим механизмом. Когда самолет покидает пункт вылета, пилот включает автопилот, иными словами, кибернетический механизм. Теперь он мог бы отвлечься и пообедать. Он этого не делает, но мог бы, поскольку самолет управляется автопилотом. Самолет может сойти с курса из-за неожиданной турбулентности, и тогда кибернетический механизм вмешивается и возвращает самолет на прежний курс. В своей книге «Психокибернетика», опубликованной в 1960 году, пластический хирург Максуэлл Мольц применил данное понятие к разуму.

Парадигма подобна кибернетическому механизму. Предположим, некто весит на тридцать два килограмма больше нормы и хочет похудеть. Ему необходимо придерживаться диеты. Он садится на диету и, само собой разумеется, следует ей. Сперва он худеет на два килограмма, потом на три, потом на пять.

А затем начинает есть продукты, которые ему употреблять не стоило бы. Что же случилось? Вмешалась парадигма и вернула его на прежний, привычный курс. Диета – это начало формирования новой парадигмы, но люди, как правило, не воспринимают ее подобным образом. Поскольку они не знают, как сформировать новую парадигму, то не понимают, каким силам им приходится противостоять в попытках изменить привычки питания. Девять из десяти человек в таких случаях ждет полный провал.

Вот почему люди то садятся на диету, то срываются. Когда они начинают худеть, то вновь возвращаются на прежний курс и продолжают употреблять запрещенные продукты, пока их вес снова не увеличивается на тридцать килограммов. Парадигма работает точно так же, как термостат или автопилот. Она контролирует ваши поведенческие паттерны. Она контролирует питание, физические нагрузки и все, что вы делаете.

Человек, о котором шла речь вначале, должен понять, как парадигма контролирует то, что он ест. Вот почему диеты неэффективны: люди не осознают, что их контролирует эта программа и подсознание. Они пытаются бороться с программой, не понимая, с чем имеют дело. Они ведут войну с невидимым врагом, а это весьма непросто.

Когда люди начинают понимать, как функционирует их разум, их ждет прогресс, поскольку они представляют своего врага. Враг – это парадигма. Не понимая данного факта, они считают себя неудачниками, поскольку делают не то, что хотели бы. Они отдают себе приказ, но не следуют ему.

Решение во многом кроется в дисциплинированности. Дисциплинированность подразумевает способность выполнять собственные приказы. Но чтобы человек смог культивировать в себе дисциплинированность, ему необходимо понять, с чем приходится работать. Ему нужно разобраться, что собой представляет парадигма и как она устроена. В противном случае его ждут немалые неприятности, поскольку он борется с невидимым врагом.

Царь Соломон говорил: «Главное – мудрость: приобретай мудрость и всем имением твоим приобретай разум» (Притчи 4:7). Разумение, или понимание, прямо противоположно сомнениям и тревогам. Понимание того, как контролирует нас парадигма, кардинально меняет ход игры.

Я намного существеннее продвинулся вперед с тех пор, как начал понимать, почему изменился. Когда я жил в Англии, дела у меня шли отлично, но я не знал почему. Меня отличала бессознательная уверенность. Я спрашивал себя: «Что случилось?» Я не верил в своенравного Бога на облаке, который заявлял: «Пусть наступит черед Боба». Я не верил в удачу. Вольтер писал: «Удача – это слово, которое мы изобрели для выражения последствий неизвестных причин», поэтому я не верил, что Бог выделил меня, наделив удачей. Мне хотелось выяснить, что же, черт возьми, произошло. Как получилось, что после постоянных неудач, неудач, неудач вплоть до двадцати шести лет на меня нежданно-негаданно свалился успех?

Когда человек понимает, в чем суть парадигмы и как та его контролирует, ему проще сесть на диету и правильно питаться. Он начинает управлять собственным телом, потому что рассматривает его как инструмент разума: оно подчиняется разуму. В своей книге «Как человек думает» Джеймс Аллен писал: «Организм – тонкий, податливый инструмент, который с готовностью отвечает на помыслы, влияющие на него, и привычка мыслить определенным образом приведет к определенным последствиям для организма – и хорошим, и дурным»[1].

Если вы не понимаете описанных принципов, вам будет крайне трудно обрести контроль и дисциплинировать себя, поскольку вы даже понятия не имеете, с чем сражаетесь. Но как только вы это поймете, то благодаря сочетанию дисциплины и желания вы обязательно одержите победу.

Вытяните левую руку в одну сторону, а правую – в другую. Существует правило под названием «закон полярностей». Это закон противоположностей. У всего имеется своя противоположность: левый – правый, горячий – холодный, вверх – вниз, внутри – снаружи. Давайте предположим, что левый имеет негативную коннотацию: невежественный. На правой стороне находится позитивное – знания. На сознательном уровне невежество является причиной сомнений и беспокойства. Интернализируя все эти переживания, вы запускаете вибрацию под названием «страх». Когда этот страх находит свое выражение – а он его обязательно найдет, поскольку так было предписано разумом, – он проявит себя в теле в виде тревожности. Вот что такое тревожность: проявление страха, вызванного сомнениями и беспокойством. А последние, в свою очередь, обусловлены невежеством.

С другой стороны находится понимание. Как прийти к пониманию? Только одним путем – через учение. Вы обязаны учиться. Понимание ведет к вере, которая является противоположностью страха. Вера проявляется не в тревожности, а в благоденствии. Благоденствие выражается в оживленности.

Таким образом, между сомнениями и беспокойством с одной стороны и пониманием с другой находится «есть». Просто «есть». Ничто не есть плохо или хорошо, верно или неверно – наш разум делает это таковым. Все просто есть. А наш разум определяет, является ли оно хорошим или дурным.

Думаю, людям нужно учиться. Это жизненно важно. Но если у нас нет целей, то, оканчивая школу, мы считаем, что с учебой покончено. К сожалению, школа не учит нас, как учиться и чему учиться.

С учетом всего сказанного выше, что же эффективнее всего способствует упрочению новой парадигмы в подсознании? Для начала, полагаю, человеку нужно уяснить, что личностное развитие не имеет финишной прямой. Мы привыкли начинать изучать тот или иной предмет, а потом завершать обучение. Но завершить процесс познания невозможно. Вы никогда не изучите себя настолько хорошо, как вам бы хотелось. Вам придется еще не раз менять свою парадигму. Ваши результаты постоянно находятся в стадии постройки.

Я нахожусь на том этапе, когда прекрасно понимаю: открытие чего-то нового сопровождается дискомфортом. Если мне слишком комфортно, значит, рост остановился, я застрял на месте. Разница – в понимании и непонимании происходящего. Когда вы пытаетесь изменить парадигму, то не знаете, что делаете. Высока вероятность того, что вы потерпите неудачу; парадигма будет каждый раз одерживать победу. Вот почему у людей возникают проблемы с диетами, накоплениями или продвижением по карьерной лестнице: они не понимают, как формируется парадигма и как она их контролирует. Если вы понимаете, то никогда не перестаете менять парадигму. Перспектива – это совершенство. Я знаком с несколькими людьми, которые считают себя идеальными – довольно скучные личности, надо отметить, – но таковыми не являются.

Когда вы по-настоящему проникнетесь данной концепцией, то никогда не будете избегать некомфортных ситуаций, потому что всегда будете идти туда, где никогда не были. Вы улучшаете свою ситуацию. Так и происходит. Когда я стремлюсь к новым целям, то понимаю, что это доставит мне определенный дискомфорт и можно поддаться соблазну. Я могу до конца жизни сидеть и ничего не делать. Наверное, мне будет очень комфортно, но при этом, скорее всего, очень тоскливо, ведь я слишком хорошо представляю, что происходит. Мне нужно постоянно расти.

Личностное развитие – бесконечный процесс. На самом деле личностное развитие – тема относительно новая. Эрл Найтингейл и Ллойд Конант превратили ее в бизнес и помогали людям лучше в ней разбираться. Другие люди промышляли обманом в этой области, но Эрл и Ллойд придерживались серьезного делового подхода. Они привлекли в свою команду множество хороших талантливых людей и построили компанию. Люди начали использовать предлагаемый ими материал именно так, как следовало, убеждаясь, что эти идеи эффективны в случае как компаний, так и индивидов. Поэтому компании принялись активно пользоваться материалом.

Когда я работал в Nightingale-Conant в период с 1968 по 1973 год, никто не упоминал про парадигмы. Мы называли их «бессознательным формированием», однако до конца не понимали их глубины или метода формирования. После выхода в 1993 году книги Джоэля Баркера «Парадигмы» мы всерьез заинтересовались данной концепцией.

Эрл Найтингейл также говорил о «конструктивном недовольстве»: вы постоянно стремитесь к совершенствованию, к движению вперед. Это недовольство, но оно конструктивно. Вы вряд ли будете чувствовать себя комфортно и спокойно, зато будете счастливы, так как знаете, что делаете именно то, чего хотите, и движетесь в нужном направлении.

Думая об интеллекте, люди подразумевают левополушарные, логические функции, в то время как все, что отпечатывается в подсознании, больше нацелено на правое полушарие: усиление цели посредством яркой эмоции, креативная визуализация цели, позволяющая отпечатать ее в сознании. Эти практики помогают осуществить сдвиг парадигмы.

Невилл поднимал данный вопрос в своей книге «Сила сознания». Он писал о «быстрой перемотке вперед», иными словами, необходимости увидеть себя достигшим поставленной цели. Это ваше воображение, это функция правого полушария. Быстрая перемотка вперед – это креативная жизнь. Незнание этой способности накладывает массу ограничений.

Тем, у кого преобладает левое полушарие, – юристам, инженерам или бухгалтерам – порой непросто разобраться с этой практикой. Но если уж они берутся за дело, то доводят его до конца, поскольку люди с доминирующим левым полушарием отличаются целеустремленностью. Люди с правым полушарием более гибкие. Они в большей степени руководствуются вибрациями и чувствами, нежели понятиями.

Сменить парадигму многим людям мешает логика. Но посмотрите на все величайшие достижения в истории человечества. Например, покорение Эвереста Хиллари и Тенцингом Норгеем. До них никто не совершал ничего подобного. Намерение Хиллари представлялось совершенно нелогичным. То же самое можно сказать и о братьях Райт: было совершенно нелогичным верить в возможность удержать в воздухе объект тяжелее воздуха. Они действовали совершенно нелогично, но добились своего. В любом великом прорыве люди отрицали логику.

Люди говорят: нужно мыслить реалистично. Нет, не будьте реалистами. Ставя цель, я не хочу быть реалистичным. Я хочу быть абсолютно нелогичным. Время от времени на этой почве у меня возникают проблемы с сотрудниками моей компании (хотя они постепенно привыкают ко мне). Я не хочу заниматься ничем практичным. Я хочу заниматься чем-нибудь абсолютно нелогичным.

Было совершенно нелогичным сидеть в моей комнатке и говорить: «Я создам компанию, которая будет работать по всему миру». У меня не было достаточно денег, чтобы реализовать столь смелую затею. Я понятия не имел, что и как делать, но точно знал, что у меня все получится.

Хиллари знал, что доберется до вершины Эвереста. В 1951 году он предпринял неудачную попытку. В 1952 году он повторил восхождение и снова потерпел неудачу. Третья попытка была предпринята в 1953 году. Он пытался взойти на гору три года подряд. Бухгалтер из новозеландского Окленда. Во время восхождений погибло много людей. Когда в 1952 году Хиллари заявил: «Я еще вернусь сюда» – на него все злились: «У тебя нет права так поступать. У тебя же есть обязанности». Отец братьев Райт был священнослужителем весьма консервативной конфессии и предупредил сыновей, что гореть им в аду, если те собираются взлететь.

Все великие достижения и прорывы отличались совершенной нелогичностью. Если хотите реализовать свой потенциал, а не угождать чужим людям и их родственникам, ставьте цели, которые пугают вас. Если вы твердо вознамерились достичь поставленной цели и действуете в соответствии с законом, то точно знаете, что все случится, как вы задумали. Не всегда оно случается именно тогда, когда вам хочется. Но вы знаете, что оно случится, ведь находитесь на нужной частоте.

Частота желаемой цели должна стать вашим новым домом – местом, из которого вы созерцаете окружающий мир. Там находитесь только вы один – не ваша жена, не дети, не сосед, не коллеги. Следовательно, вы в состоянии увидеть то, что они разглядеть не могут.

Если вы действительно хотите раскрыть весь свой потенциал, выйдите из зоны комфорта и поверьте в себя. Я глубоко убежден в том, что мы наделены способностью осуществить все, что только может показать наше воображение. Как говорил Невилл: «Волевое воображение, быстрая перемотка вперед – это начало всех чудес».

Чудес не бывает. Все происходит согласно закону. Если вы верите в чудеса, удачу или своенравного Бога, который благословляет одних и проклинает других, далеко вы не уйдете.