Изменить мышление – изменить жизнь

Глава пятая. Как убеждения влияют на парадигму

Большинство людей воспринимают убеждения как нечто статичное и неотъемлемое. Другими словами: «Это то, во что я верю и буду верить до конца жизни. Это то, кто я есть». Применительно к политике люди утверждают: «Я либерал или консерватор». Применительно к своей личности они говорят: «Я мягкий и добродушный» или «Я принадлежу к типу А». «Я считаю, мужчины хороши в Х, а женщины в Y».

Так ведет себя большинство людей, но так быть не должно, ведь наши убеждения влияют на все сферы жизни. Парадигма состоит из убеждений. К сожалению, многие убеждения, которыми мы руководствуемся, абсолютно нелепы и не имеют под собой никаких оснований. В свете правды они моментально растворяются. Более того, авторство большинства из этих убеждений принадлежит не нам.

Убеждение – слово очень интересное. В моей жизни оно сыграло огромную роль. Я все пытался разобраться, почему мне сопутствует успех. Мне никто не мог дать внятного ответа, четко объяснить почему. Я понимал, что за ответом нужно обращаться лишь к двум источникам: науке и теологии. Я изучал различные религии, читал Коран, Тору, Библию, Книгу Мормона. Неважно было, куда я шел, – везде говорилось, что нужно верить. Еще в 1900 году вундеркинд Уильям Джеймс, учившийся в Гарварде, говорил: «Поверьте, и вера создаст факт». Но я постоянно задавался вопросом: «Как же поверить?»

И ответа на этот вопрос я тоже не знал. Как изменить свое убеждение? Почему я верю в то, что верю? Один вопрос тянул за собой другой. Так продолжалось несколько лет. Я не мог разобраться, и никто не мог мне помочь.

Однажды я обедал со своим ментором Вэлом Вандерволом. В ходе непринужденной беседы он заметил:

– Наша система убеждений базируется на оценках чего-либо. И часто, если мы переоцениваем ситуацию, меняется и связанное с ней убеждение.

После его слов у меня в голове словно зазвонили колокола, и я пробормотал:

– Погоди-ка. Что ты только что сказал?

Я заставил его повторить сказанное:

– Наша система убеждений базируется на оценках чего-либо. И часто, если мы переоцениваем ситуацию, меняется и связанное с ней убеждение.

Меня внезапно осенило. В одно мгновение я осознал, почему и как моя жизнь изменилась. Я понял все, что так долго старался понять. Теперь, слушая кассеты и читая книги, я обязательно делал пометки. И постоянно переоценивал, кто я есть, потому что вся информация, которой делились авторы и ораторы, касалась меня. Они раскрывали правду обо мне. Я переоценивал, кто я есть. Я перестал думать, что мне ничего в этой жизни не светит, что я бесполезная личность, перестал позволять прошлому диктовать мое будущее и твердо решил для себя, что должен многое изменить.

Данный процесс занимает немало времени. Необязательно он затянется так надолго, как у меня, – мне потребовались годы, чтобы постичь все то, чем я делюсь с вами. Хотя тогда я этого не осознавал, я менял свою систему убеждений, раз за разом прокручивая те записи.

Повторение – вот что меняет происходящее внутри вас. Повторение одной и той же озвучиваемой идеи изменит вашу систему убеждений. Если вы постоянно слушаете запись с положительной оценкой в свой адрес и самыми разнообразными доказательствами, подтверждающими эту оценку, рано или поздно вы в нее поверите.

Если вы достаточно часто лжете кому-то, то рано или поздно начинаете верить в эту ложь. Гитлер это доказал. Он внушал людям ложь, но был настолько убедительным, что те ему поверили. Некоторые до сих пор считают, что он был прав. Как бы нелепо эти слова ни звучали, люди в них верят, поскольку слышали их слишком часто.

Если вы слышите одно и то же снова и снова, вы начинаете в это верить. Нам частенько доводилось слышать, что тот, кто не учился в школе, не добьется успеха. Это неправда. Многие люди, никогда не видевшие школу изнутри, построили гигантские компании. Нам говорили: если ты не посещаешь церковь, ты грешник. Это тоже неверно.

Почему мы в это верим? Потому что в детстве нам постоянно твердили одно и то же. И эти слова прочно засели в нашем сознании. Постоянно слыша их маленькими детьми, мы сформировали убеждение. Мы верим в него с того самого момента, как начали что-то осознавать; это часть нашей системы убеждений.

Лично я пришел к выводу, что нам нужно постоянно переоценивать свои убеждения. Если вы верите, что не в состоянии справиться с чем-то из-за неких обстоятельств или состояний, это не выдерживает никакой критики. Вам нужно вернуться в тот момент, когда вы верили, что совершили нечто замечательное. В каждом из нас есть что-то невероятное, и мы можем постигать себя всю жизнь. Как отмечал Эрл Найтингейл, наше тело меняется со скоростью около сорока миллионов клеток в секунду. Мы находимся в состоянии непрерывной эволюции и изменения.

Наша система убеждений может меняться, и она меняется без конца. Эти изменения должны включать рост вверх, расширение, более полное выражение, поскольку мы существа духовные, а дух всегда стремится к расширению и более полному выражению. Система убеждений должна служить высшему благу – и не иногда, а всегда. Как только мы это осознаем и примем, наша жизнь начнет становиться все лучше и лучше.

Иногда, формируя новую систему убеждений, люди могут терять уверенность, если не видят моментальных результатов, на которые рассчитывают. Что следует делать, если новое видение себя не находит выражения в результатах в ближайшей перспективе?

Чтобы понять проблему, необходимо осознать, что вы имеете дело с двумя уровнями: сознательным и бессознательным. Можно верить во что-то на сознательном уровне, не веря в это на бессознательном. Скажем, вы читаете «Думай и богатей» и верите, что можете заработать больше денег, но у вас ничего не получается. В чем же проблема? Убеждение живет в нашем разуме. Необходимо внедрить его в подсознание. До тех пор, пока оно не будет высажено в подсознании, оно не проявится в результатах.

Людей смущает тот факт, что они верят во что-то, а это никак не находит выражения в их жизни. Это вопрос практики, которая представляет собой сочетание убеждения и поведения. Когда вы заявляете: «Я верю, что могу что-то сделать», но не делаете этого, все дело в том, что убеждение не укоренилось должным образом в подсознании. Посредством повторения и визуализации оно пустит в подсознании прочные корни, а затем проявится в реальных результатах.

Леонард Джордж написал книгу под названием «Мастерство». В ней он рассказывал, что при любом начинании человек то и дело выходит на так называемое плато. Но если он не опускает руки, не отступает и продолжает практиковаться, в один прекрасный день он совершает рывок и выходит на новый уровень. Но нельзя сказать заранее, когда этот рывок произойдет. Именно тогда вы совершаете качественный сдвиг.

С приходом мастерства кардинально меняются результаты. Это случается так быстро, что не может не шокировать. Когда мой доход вырос с 4000 долларов в год до 14 500 долларов в месяц, вся моя система пошатнулась. Так случается, когда вы достигаете мастерства.

У каждого из нас данный процесс, вполне вероятно, будет иметь разную продолжительность. Думаю, это зависит от повторения – как часто и как усердно вы занимаетесь. Повторение – вот что главное.

Люди посещают семинары, читают книги и слушают аудиопрограммы, но все без толку, и поэтому они расстраиваются. Они не понимают, что многого попросту не видят. Мы часть невидимого мира; по большому счету, бо́льшая его часть невидима. Ничто не создается и не уничтожается, а закон вибрации гласит, что все вокруг вибрирует на различных частотах. Каждая частота соединена с одной частотой выше и одной ниже, так что все взаимосвязано. Невидимое и видимое связаны друг с другом. Дух проявляет себя посредством полярных противоположностей. Дух действует в физическом теле и через физическое тело, в котором вы живете.

Среднестатистический индивидуум ничего не знает об этом либо верит в это на сознательном уровне, в то время как ничего не происходит, что вызывает у него раздражение и разочарование. Довольно часто люди опускают руки, оставаясь, как говорил Наполеон Хилл, в трех дюймах от богатства.

В своей книге «И ты тоже» Прайс Притчетт писал: «Отсутствие доказательства не является доказательством отсутствия». И добавлял: «Представьте айсберг, у которого вы видите лишь верхушку, но столь же реальны и невидимые источники, готовые оказать колоссальное влияние на ваши возможные достижения».

Мы имеем дело с тем, чего не понимаем, тем, что совершенно чуждо разуму большинства людей. Среднестатистический индивидуум крайне мало знает о себе. В школе мы ничего о себе не узнаем. Даже если вы изучали психологию, то никогда не докапывались до сути того, кто вы есть. Все это остается на интеллектуальном уровне; вы не постигаете духовную сущность самого себя, что весьма печально.

Впервые познакомившись с этими идеями, я счел их глупыми. Но человек, который ими поделился, заметил: «Мой подход дает плоды, а твой нет. Почему бы тебе не попробовать мой подход?» Он был счастлив, здоров и богат. Я же был несчастлив, болен и беден. Мой собеседник предложил: «В точности следуй моим советам до тех пор, пока не выяснишь, что я тебе лгу или понятия не имею, о чем говорю».

Я подумал, что его доводы вполне разумны, поэтому последовал совету. И внезапно все начало меняться. Разумеется, изменилась и моя система убеждений. Вернер фон Браун, которого многие считают отцом программы космических исследований, утверждал, что годы изучения увлекательных тайн космоса выработали в нем твердую уверенность в существовании Бога. По его словам, законы вселенной настолько ясны и четки, что у нас не возникает ни малейших трудностей с тем, чтобы строить космические корабли, отправлять людей на Луну и рассчитывать приземление с точностью до секунды. Эти законы наверняка кем-то были установлены.

Мне нравится эта мысль. Я принял ее. Секрет в том, чтобы постараться как можно глубже проникнуть в них. Тогда вы начнете понимать, как и по какой причине все происходит.

Как я уже писал, когда президент Кеннеди поинтересовался у фон Брауна, что нужно, чтобы построить ракету, которая бы отправила человека на Луну и вернула обратно, тот ответил: «Желание это сделать». Желание – одна из высших способностей; оно позволяет зафиксировать одну идею на экране нашего разума, устранив все внешние отвлекающие факторы.

К сожалению, нас постоянно что-то отвлекает. Вы видите, слышите, обоняете, ощущаете вкус и осязаете, но эти пять чувств всего лишь соединяют вас с внешним, материальным миром. Там всегда происходит какая-то активность, неустанно требующая вашего сознательного внимания. Благодаря грамотному использованию желания вы выключаете все пять органов чувств и приводите разум в идеальную гармонию с идеей, на которой вы сфокусировались. Так поступают, в частности, великие гольфисты. Так поступают великие спортсмены. Так поступают великие торговые агенты. Так поступают все люди, которые достигли больших высот в своей профессии. Они фокусируются. С головой погружаются в свое дело. А не болтаются туда-сюда.

Мы как человеческие существа разделяем духовный аспект с остальными творениями; по сути, дух на сто процентов присутствует во всех местах одновременно. Дух вездесущ. Все вокруг есть дух. Нет ничего, что не являлось бы духом. Он проявляется во многих формах, но всегда в своей полярной противоположности, физической форме.

Хотя мы разделяем дух со всем сущим, от всего остального нас отделяет самосознание. Мы осознаем себя. Нам были дарованы интеллектуальные способности – восприятие, желание, рассудок, воображение, память и интуиция, – которых лишены, насколько нам известно, все прочие формы жизни.

Каждую из этих способностей можно развить до невероятного уровня. Они отражаются в результатах; по плодам их узнаете их. Как я уже упоминал, большинство людей крайне слабо осведомлены об этих высших способностях. Они обходятся лишь тем, что обеспечивают органы чувств. Если вы позволите физическому миру контролировать вас, то никогда не будете иметь больше, чем имеете сейчас.

Все в нашем материальном мире находится в третьем измерении. Вы должны выйти за его пределы, овладев высшими способностями. Если мы созданы по подобию Божьему, все возможно. Мы можем достичь чего угодно. Мы не Бог, но мы Его проявление, и нас ждут великие свершения. Вот почему Иисус говорил: «Дела, которые творю Я, и он сотворит» (Иоанн 14:12). Вы имеете дело с безграничной силой; нет никаких пределов тому, на что вы способны. Неважно, насколько все хорошо, оно может стать еще лучше. Мне кажется, «лучше» – просто прекрасное слово.

Эмоции правят бал; они заставляют нас действовать, но интеллект диктует, что́ именно попадает в эмоциональный разум. Сознание мыслит индуктивно и дедуктивно. Подсознание мыслит только дедуктивно; другими словами, оно может только принимать, но не может отвергать. Сознание обладает способностью к индуктивным рассуждениям, благодаря чему вы можете выбирать, что попадает в подсознание. Если вы не используете индуктивное мышление, если оно просто лежит мертвым грузом, все, что происходит вокруг вас, прямиком отправляется в подсознание и контролирует ваше поведение.

Вот как работает реклама. Она приглушает индуктивное мышление и открывает подсознание, так что вы мыслите исключительно дедуктивно и делаете то, что вам указывают. Приглушить индуктивное мышление можно с помощью восхищения, согласия или шока. Так людей гипнотизируют. Гипноз – не что иное, как внушение. Реклама есть форма гипноза. Вас очаровывают, шокируют, приглушают индуктивное мышление и – бам! Картинка отправляется прямиком в подсознание. И это не однократное действие. Вам предлагают не один рекламный ролик, а целую серию. Они прокручиваются снова и снова, а таящийся в них посыл закладывается в подсознание. В конечном счете вы делаете то, что от вас хотят, а вы удивляетесь почему. Все дело в том, что идея была посеяна в вашем разуме.

Рекламщики прекрасно знают: если достаточно часто бомбардировать вас идеей, пока вы находитесь в определенном психическом состоянии, вы обязательно начнете руководствоваться ею. Вас приводят в состояние восхищения. Вы смотрите фильм: кто-то к кому-то подкрадывается. У вас бешено колотится сердце, вы ерзаете в кресле, и тут – бам! Перед вами появляется роскошная машина. И подобное проделывается неоднократно, повторяется снова и снова. А потом вы задаетесь вопросом, почему расхаживаете по автосалону.

Все происходит именно в подсознании. Оно заставляет нас действовать. Однако сознание может указывать, что происходит в подсознании. Нужно думать, но большинство людей не думает. Определить, что они не думают, можно, если понаблюдать за ними.

Доктор Виктор Франкл написал изумительную книгу «Человек в поисках смысла». Он был еврейским психиатром, пережившим концентрационный лагерь во время Второй мировой войны. В книге он писал: «Невзирая на интеллектуальное или физическое насилие, которому вы подвергаетесь, никто не может заставить вас думать о том, о чем вы думать не хотите». Он указывал на то, что в каждой ситуации имеется определенный промежуток между стимулом и вашей реакцией на него. Этот промежуток может составлять миллисекунду, но за эту миллисекунду вы принимаете решение, пассивно или активно вам реагировать.

Если вы реагируете пассивно, то отказываетесь от способности выбирать обстоятельства или людей. Вы передаете свою силу тому, на что реагируете. Если вы сказали что-то и тем самым меня расстроили, значит, я передал вам свою силу: я разрешил вам себя расстроить. Я отключил мышление и активировал подсознание.

Если я реагирую активно, то начинаю размышлять: «Зачем он это сказал? Это совсем не правда. На самом деле я очень милый человек. Мне не нужно это принимать». В этом случае вы реагируете активно. Этому нужно учиться. Я учил этому умению детей. И оно изменило их жизнь, потому что они привыкли пассивно реагировать на все происходящее. Я говорю им: «Когда вы реагируете пассивно, вас контролируют внешние факторы, а вы сами над собой не властны».

Чтобы начать реагировать активно, а не пассивно, вы должны прежде всего осознать свою пассивную реакцию. Есть такое выражение: «Он знает, на какие кнопки нужно давить». Для активного реагирования необходимо думать самому, а также перестать волноваться из-за того, что подумают другие. Если кто-то скажет вам что-то обидное, вы можете отреагировать пассивно. Тот человек злится, вы в ответ тоже злитесь, он кричит, вы кричите. В такой ситуации никто не выиграет.

Когда происходит нечто подобное, остановитесь и спросите себя, почему человек так себя ведет. Почему он так говорит? Наша система устроена таким образом, чтобы заставлять нас пассивно реагировать.

Мы постоянно действуем по внушению. Люди пассивно реагируют друг на друга со всей этой ерундой – криками, руганью и ссорами. Они не дают себе труда задуматься. Гасить огонь огнем – затея бесполезная.

Мы должны побуждать людей остановиться и задуматься, но в школе нас не учат думать. Мышление – это предмет, которому можно научить, совсем как умению печатать или играть на пианино. Можно обучить пользоваться высшими способностями, индуктивным мышлением. Поставьте себе целью выработать у себя привычку реагировать на происходящее во внешнем мире активно, а не пассивно, и вы добьетесь успеха.

Не стану утверждать, что никогда не реагирую пассивно, потому что я так делаю. Но в таких случаях я отдаю себе в этом отчет и останавливаюсь. Невозможно выиграть, если реагируешь пассивно.

Если у меня возникает проблема, я прибегаю к нескольким приемам. Первым делом я описываю ее на бумаге настолько четко, насколько могу. После этого я перечитываю написанное, вычеркивая столько слов, сколько могу, но чтобы не потерять основной идеи. Я стараюсь добиться такого эффекта, чтобы вы, прочитав мои записи, увидели проблему так же, как вижу ее я.

Изложив проблему на бумаге, я усаживаюсь за стол где-нибудь в другом месте. У себя дома я кладу бумагу на обеденный стол. Если я нахожусь в офисе, то оставляю ее посреди рабочего стола. Затем усаживаюсь в другом месте и спрашиваю себя: «Как бы посмотрел на это Эрл Найтингейл?» Мысленно я пытаюсь влиться в энергию Эрла. Как бы он отнесся к проблеме? Как бы оценил ее?

После того как я проанализирую вопрос, я пересаживаюсь в другое место и задаю себе вопрос: «Как бы посмотрел на проблему Наполеон Хилл?» Затем пересаживаюсь снова и спрашиваю: «Как бы посмотрел на нее Эндрю Карнеги?» Я перебираю порядка полдюжины людей – может быть, Эдисона или Генри Форда, – и мысленно вливаюсь в их энергию. И вскоре я могу взглянуть на проблему под совершенно новым углом.

Я уже цитировал моего покойного друга Уэйна Дайера: «Когда вы начинаете смотреть на что-то под другим углом, меняется то, на что вы смотрите». Это меняет ваше восприятие ситуации. И это работает словно по волшебству.

Далее нужно действовать от высшего к низшему. Это означает, что вы переходите от духа к интеллекту и к физической сфере. Всегда двигайтесь от духовного к интеллектуальному и физическому. Если вы работаете с электричеством, то двигаетесь от высокого потенциала к низкому. Если вы нарушаете закон, от электричества проку будет немного.

Дух находится на уровне мыслей. Вы должны идти изнутри наружу, а не снаружи внутрь. Не смотрите на текущие результаты и не позволяйте им контролировать вас, как делает большинство людей. Они действуют снаружи внутрь и снизу вверх. Фокусируются на проблеме, а потом молятся невидимому Богу на облаке, прося разрешить ее.

Мы духовные существа, поэтому можем обратиться к своему духовному «я», погрузиться в мир мыслей. Мысль вездесуща, равно как и дух. В процессе полета на Луну капитан Эдгар Митчелл выполнял упражнения по мысленному перемещению, которые впоследствии были описаны в журнале по психологии.

Ваши мысли вездесущи. Когда вы мыслите, то работаете с колоссальной силой. Мысль – это наиболее мощная энергия: по сравнению с ней лазерный луч выглядит крошечным. Все начинается с мысли, потом трансформируется в идею, а потом в предмет. Идите не от внешнего к внутреннему; идите от внутреннего к внешнему. Я уже давно так поступаю. Такой подход словно творит чудеса. Если вы действуете в гармонии с законом, все складывается наилучшим образом. В противном случае все складывается далеко не хорошо.