Калгари 88. Том 3

Глава 24 Азиатские и современные танцы в СССР

Разминка заняла в этот раз мало времени — Левковцев решил сделать упор на ледовые тренировки, чтобы подвести спортсменов к чемпионату на пике формы. Определённый задел у всех его спортсменов был. Но фигуристы в последнее время не катали обе соревновательные программы в полном объёме, со всеми элементами и с максимальным уровнем сложности. Их он назначил на среду и четверг. Результаты, которые спортсмены покажут в эти два дня, и будет их реальный потенциал на следующую неделю и на областной чемпионат. Но к максимальному потенциалу предстояло грамотно подвести ребят — аккуратно собрать мозаику полностью.

Арина, как всегда, начала разминку на беговом тренажёре. Почувствовав, что мышцы ног разогрелись, перешла на спиннер. Покрутившись пять минут, в том числе и на одной ноге, спрыгнула с него и взяла скакалку из целого вороха, висевшего на крючке, прикрученном к стенке. Левковцев отвлёкся от номера «Советского спорта», который читал, временами наблюдая за спортсменами, и чуть улыбнулся, глядя на Арину.

— Попрыгать решила? — с удивлением спросил он.

— Ага, — согласилась Арина и начала прыгать. А была она великим мастером скакалочной тренировки! Сначала делала обороты небыстрые, потом всё быстрее и быстрее. Под конец скакалка уже просто свистела в воздухе, почти сливаясь в одну сферу… Но мало того, Арина начала прыгать не просто так! Сначала на левой ноге, потом на правой, потом перекрещивая их. Выглядело очень эффектно. Если у фигуриста не было доступа к тренажёрному залу, он всегда прибегал к этому простому тренажёру.

Левковцев знал про тренировку со скакалкой и иногда заставлял учеников заниматься с ней, но не считал такую тренировку серьёзной и способной полностью заменить процесс разминки на снарядах. В его понимании, скакалка скорее годилась для короткой разминки или заминки. Поэтому тренер с лёгким удивлением отнесся к способу разминки, придуманному Хмельницкой.

Однако Арина знала эффективность этого простого упражнения! Не просто так всегда и везде, на все чемпионаты, она возила в рюкзаке скакалку. Когда до выступления оставалось несколько минут, а мышцы ощущались скованными, пара минут занятий со скакалкой в раздевалке или служебном коридоре хорошо разогревали икроножные мышцы, бицепсы и квадрицепсы бедра.

Почувствовав, что хорошо размялась, Арина мастерски бросила снаряд на крючок. Пластиковые рукоятки стукнулись друг о друга и замерли.

— Я готова! — решительно заявила она. — Я пойду в хореозал!

Тут же послышался громкий смех одногруппников, знающих ответ тренера. Левковцев поднял голову от газеты, посмотрел на часы и покачал головой.

— Ещё две минуты Люда! Начинаем одновременно, и так же заканчиваем. Всегда так, и ты это знаешь!

— Окей! — согласно кивнула головой Арина. — Я тогда потренирую пластику и приведу в порядок дыхание.

Встав в первую позицию стиля Чэнь, она начала делать медленные и плавные движения гимнастики Тайцзицюань, которые иногда выполняла для нормализации дыхания. Тайцзи раньше считался китайским боевым искусством наравне с ушу, но до нашего времени дошли лишь плавные движения с переступаниями и медленной работой ногами и руками, которые часто практикуют пожилые китайцы в парках и скверах по утрам.

— Ты что делаешь? — с удивлением спросил Левковцев. — Это что за упражнения? Кто тебя научил?

— Это… Это гимнастика, чтобы нормализовать дыхание и кровяное давление! — смущённо пробормотала Арина, поняв, что опять сделала что-то не то. Скорей всего, в СССР сегодняшнего времени про тайцзи просто не знали, и эта практика казалась неведомой и с виду даже таинственной…

Левоковцев не мог понять, что именно продемонстрировала сейчас Хмельницкая. Будучи профессионалом, про восточные единоборства он, конечно, слыхал и читал старые конспекты в общих тетрадях, переходившие из рук в руки среди спортивной шатии-братии. В них описывались основы каратэ, который ныне находился под запретом. Но в конце 1970-х годов каратэ занимались весьма активно, и в ДЮСШОР города Екатинска была даже секция этого вида единоборств, впоследствии, после Указа Президиума Верховного Совета РСФСР от 1981 года, закрытая. Но методики тренировок в виде рукописных текстов и рисунков в общих тетрадях остались, спрятанные подальше от начальственных глаз. Левковцев понял, что Хмельницкая показала нечто восточное, в этом не было никаких сомнений. Но как она, в свои 14 лет, узнала эту технику?

… 14 июля 2021 года, Химки, учебно-тренировочный центр «Новогорск». Группа Бронгауза приехала на двухнедельные сборы. Что такое летние сборы в фигурном катании? Да это почти рай! Свежий лесной воздух, аромат хвои по утрам, яркое солнце. Огромный спортивный комплекс среди соснового бора с теннисным кортом, легкоатлетическим и гимнастическим манежем, футбольным полем, ледовой ареной, бассейном и номерами в общежитиях уровня отеля 5 звёзд, с джакузи, климат-контролем и душем с имитацией тропического ливня. Хамам, сауна и русская баня! Шведский стол ресторанного уровня! Да кто ж из спортсменов не ездил на сборы? Ездили все. В места, подходящие по статусу спортивной школы и размеру государственного финансирования. Кто-то ехал в детский спортивный лагерь «Родничок» в Красноярске, а кто-то в фитнес-центр Oxygène в Куршавеле. Спортивный центр в Новогорске считался промежуточным вариантом.

Сборы! Это те же тренировки, только в более облегченном варианте. А иногда и в таком интересном варианте, которых в принципе нет в тренировочном кейсе современного топ-фигуриста. Например, плавание в бассейне международного уровня, прыжки с шестом на легкоатлетическом манеже, тренировки с лентами и булавой на арене художественной гимнастики под смех малолетних гимнасток или игра в теннис на настоящем корте. И всё это ещё и вдали от родителей! А ещё ведь и существует ночная подростковая жизнь с романтическими похождениями, бурно протекающая в тёмное время суток, невзирая на требования администрации о строгом соблюдении режима.

Однако упрямый хореограф Алексей Железов нашёл фигуристок и тут, в этом раю, приехав на пару дней по зову Бронгауза, заметившего, что сборы стали протекать слишком вольготно.

— Заскучали? — лукаво подмигнул Железов, явившись как раз к утреннему двухкилометровому кроссу, когда сонные фигуристы тянули время, сидя на скамейке и завязывая кроссовки под зорким наблюдением Бронгауза, то и дело поторапливавшего воспитанников и воспитанниц.

— Эмм… Угу… — раздалось общее невнятное мычание с явно недружелюбным оттенком.

— О майн гат! Нет! — недовольно пропищала Сашка Смелова.

— Да, Смелова, да! — коварно улыбнулся Железов. — Жду всех в 10 часов утра сего дня. Опоздавшие тянут все мышцы и суставы. Те, что есть, и которых нет!

Когда фигуристы вошли в зал хореографии при ледовой арене, то чуть не упали со смеху — Железов стоял в какой-то синей китайской хламиде с пуговицами-палочками, широкими белыми обшлагами на рукавах, в широченных штанах и белых тапочках.

— Тихо! Я знаю, что вы все молодые, шутливые и весёлые! — чуть улыбнулся Железов и махнул рукой, чтоб все становились в три стандартных ряда. — Сегодня и завтра будем муштровать азиатские танцы и традиции. А это дело очень непростое. Азиаты — люди совсем другого менталитета, нежели европейцы или североамериканцы. В духе Азии — одиночество и созерцание. Через эти два качества азиат идёт к совершенству. Именно поэтому в Азии никогда не станут популярными и сколько-нибудь развитыми командные виды спорта — футбол, хоккей, баскетбол. Редкие исключения лишь подтверждают правило. Азиат не способен работать в команде. Даже работая в команде, он всегда остаётся в себе.

— Поэтому в Японии и Корее сильно одиночное катание, и нет ни спортивных пар, ни танцевальных дуэтов? — набралась смелости и спросила Арина.

— Именно так! — согласился Железов. — Даже будучи в паре, японские и корейские фигуристы визуально катаются по отдельности. В парных видах фигурного катания это огромный минус, но в одиночном катании вы можете передать тоску азиата об одиночестве внутри себя и о стремлении к совершенству через тоску и одиночество. Нам нужно научиться поймать этот дух одиночества и передать его в движении.

— А нафиг это нам надо? — насмешливо спросила Смелова.

— А затем это надо, Смелова, что Олимпиада-2022 будет в Южной Корее, чемпионат мира 2022 будет в Японии, там же будет и этап Гран-при NHK, а ещё один этап Гран-при будет в Китае, — терпеливо, как малолетней, ничего не соображающей девчушке, объяснил Железов. — Если вы сумеете использовать хотя бы несколько базовых азиатских движений в программах или, например, поставить показательный номер в этой тематике, вы будете в большом плюсе. А именно в этом и заключается моя работа с вами. Мне платят за то, чтоб вы сумели выразить эмоции через движения. И выразить так эффектно, чтобы это произвело впечатление на судей и зрителей. Итак… Сейчас я поставлю классическую китайскую мелодию, которая называется «Вечность». Инструменты — скрипка эрху, флейта и звуки природы. Шум водопада, гул утреннего ветра в соснах на скалах гор Гуанчжоу, стук капель ночного дождя за открытыми окнами вашей спальни, где вы медитируете… Всё это вам нужно выразить через движение. Итак, начали! Базовые позиции танца — стиль гимнастики Тайцзицюань стиля Чэнь. Это древняя практика, которая раньше считалась единоборством. Её можно использовать для нормализации кровяного давления и дыхания после тренировок.

… — Люська показывает кунг-фу с Брюсом Ли или Джеки Чаном! — заявила всевидящая и догадливая Соколовская, которая, при наличии дома видеомагнитофона, конечно же, видела фильмы с участием этих актёров.

— Так! Не знаю, на что похоже это, но время нашей разминки закончено! — заявил Левковцев. — Добро пожаловать в зал хореографии. И я уверен, наша гениальная Люда нам что-нибудь покажет! Захватите кто-нибудь магнитофон!

Фигуристы с облегчением закончили разминку и друг за другом пошли в зал хореографии. Смущённая Арина отправилась следом. Однако в том-то и дело, что она ничего больше не собиралась показывать! По крайней мере, пока. Иногда по незнанию она делала такие вещи, которые здесь и сейчас оказывались недоступны, и наблюдательные люди в тот же миг это замечали.

— Ребята, в последнее время в нашей группе сложилась замечательная тенденция — занятия общей хореографией под музыку, — заявил Левковцев. — Признаюсь, это стало оказывать эффект. Вам он пока незаметен, но я отчётливо вижу его. Так что данную тенденцию мы прекращать не будем, но в то же время не будем отказываться и от традиционных занятий. Я думаю, такой сплав классики и современности должен принести более значительный эффект. Поэтому начинаем с десятиминутной разминки, потом тренируем растяжку, потом что-нибудь станцуете на выбор.

Левковцев поставил кассету в магнитофон и включил его. Заиграл балет «Лебединое озеро» Чайковского. Ну естественно! Что бы ещё поставил тренер, чтобы тянуть суставы в балетных позах? Только русскую музыкальную классику.

— Разминку начинаем с арабесков! — заявил Левковцев. — Прямо с первого номера! Потом переходим на жете и фраппе! Тянем ноги! Тянем руки! Все движения прямые и законченные! Головы не болтаются! Шеи и осанка прямые! Начали!

Во главе тренировочного процесса встал сам Левковцев. Арина подумала было, что у тренера не получится изобразить балетные позиции, но, как ни странно, получилось, и даже более-менее хорошо. Впрочем, тут не было ничего удивительного. Как любой тренер, Левковцев старался держать себя в форме и каждый день минимум час заниматься и общефизической подготовкой, и хореографией.

— Повторяем все позиции по три раза! — сказал Левковцев и отошёл в сторону. Фигуристы принимали позицию и должны были в течение двадцати секунд держать её. Если Левковцев видел какие-то недочёты — недотянутые или кривые конечности, осанку, то подходил к спортсмену и рукой поправлял неправильную позицию. А если сразу у нескольких фигуристов замечал что-то, то останавливал музыку, говорил, кому нужно замедлиться, и на словах растолковывал, в чём именно кроется ошибка.

Через пятнадцать минут у всех упражнения стали получаться более качественными, чем в начале занятия. Видя это, Левковцев остановил тренировку, дал пять минут отдыха, потом велел просто и безыскусно тренировать растяжку на станке. Так же смотрел со стороны, у кого как получается, и давал советы. Хуже всех получалось у Савосина. Парень низкорослый и коротконогий. Телосложение вроде и фигурнокатательное, но малейший изъян в растяжке — и ноги сразу кажутся толстыми кривыми поленьями. Тот же Горинский ни разу точно не попал в хорошую растяжку. Для него она требовала значительных усилий, учитывая более высокий рост и вес. Но именно за счёт роста он мог чуть недотянуть колени или голеностопы — нога всё равно смотрелась элегантно.

У девушек растяжка была на очень высоком уровне. Арина сейчас почувствовала, что тело Люськи понемногу поддаётся под её упорным и решительным натиском. Она всё более приручала его. У Муравьёвой растяжка тоже была хорошей, не говоря про Соколовскую. Увидев, что у девушек и так хорошо всё получается, а у парней как всегда, так себе, Левковцев остановил упражнения и хлопнул в ладоши.

— Так! Ребята! На сегодня хватит обязательных упражнений! Сейчас потренируемся в каком-либо танце. Предлагайте, под что будем танцевать.

— Давайте под брейк! — заявила Арина, всё-таки решившись стать во главе танцоров. — Обидно, если такой хороший танец не увидят зрители. Пусть хотя бы для себя потанцуем… Чур я буду задавать ритм!

— Хорошо, давайте брейк! — разрешил Левковцев, чем вызвал бешеный восторг у фигуристов.

Беда одна — кассета с «Депеш мод», под музыку которой Арина представляла танец с Соколовской, осталась дома. Но тут же Арина решила, что для брейка сойдёт и группа «Форум» с её модными для 1986 года электронными танцевальными ритмами. Левковцев отошёл в сторону, решив посмотреть, что там в очередной раз удумала Люда. И в опять убедился, что все её находки не появляются просто так. Хмельницкая держала в голове какую-то чётко очерченную базу, благодаря которой и выдавала все движения. Ни в коем разе это не было импровизацией!

— Эй приятель посмотри на меня! Делай как я! Делай как я! — звонко крикнула Арина. — А ну! Начали! Если сможете!

Заиграла песня «Белая ночь», и она начала показывать, что надо делать, как она. Начала с имитации размеренных шагов на месте. Но при этом всегда оставаясь на полу на одной ноге, схлёстывая с ней свободную ногу движением вперёд. Руки при этом делали широкие размашистые движения вперёд и назад по определённому алгоритму. Когда правая нога шла вперёд, то правая рука шла назад, а левая рука вперёд. Потом темп всё более убыстрялся, и вот уже руки оказались согнуты в локте.

— Приготовились! — крикнула Арина. — И раз!

В этот момент она встала в мостик.

— Два! — Арина встала на руки.

— Три! — она встала опять в мостик.

— Четыре! — Арина из мостика сделала боковое движение и встала на одной руке и одной ноге.

— Пять! — Арина подняла верхнюю ногу, оторвав её от нижней.

— Стой! Стой! Ты что вытворяешь? Мы так не договаривались! Это уже акробатика какая-то! — закричал Горинский. — Давай помедленнее. Или расскажи хотя бы про последовательность действий.

— А какая тебе нужна последовательность движений? — возразила Арина. — Брейк данс — это танец улиц и уличной молодёжи. У него нет определённых правил. Если не можешь выполнить так, то выполняй по-другому. Так, как нравится и подходит тебе.

— Люся, давай чуточку помедленнее, и подробнее рассказывай, что делать, — попросил Зоя. — Я не успеваю схватывать на лету.

Единственная, кто ничего не просил, это Соколовская. Она сразу уловила суть и последовательность движений в танце и со своей фотографической памятью могла бы воспроизвести его со стопроцентной долей вероятности. И именно так, как танцевала Хмельницкая…