Как переплыть на лодке Атлантический океан

Ты находишься на Ла Гомера, одном из Канарских островов, расположенных в Атлантическом океане примерно в 200 километрах от Северо-Западного побережья Африки. Ты принимаешь участие в невероятно увлекательной Атлантической гребной гонке, проводящейся раз в два года. Впереди 4700 километров открытого океана, отделяющего тебя от пункта назначения, тропического острова Антигуа в Вест-Индии. Если повезёт, твоё путешествие продлится 45–55 дней.

Атлантический океан второй по величине в мире, и грести в нём – задача не из лёгких. Но всё будет в порядке, если ты готов справиться с высокими волнами, сильными ветрами и любопытными акулами, терпеть волдыри на ладонях и отсидеть зад.


Подготовка к соревнованиям

Чтобы переплыть Атлантический океан на гребной лодке, требуется хорошая физическая и моральная подготовка. Вот некоторые советы для безопасного путешествия.

1. Собери команду. Ты можешь участвовать в гонке как одиночный гребец, в паре или в команде из четырех человек. Если решишь найти себе пару, тщательно выбирай партнера. Ты будешь находиться в его компании круглые сутки на протяжении нескольких недель.

2. Найди себе лодку. Выбери ту, что сделана из стекловолокна. Это лёгкий, прочный материал, который отлично подходит для лёгкого скольжения по бурным океанским водам. В лодке должна быть маленькая каюта около двух метров в длину и одного метра в высоту, где можно отдохнуть после гребли.

3. Начинай тренироваться. Чтобы пересечь Атлантику, необязательно быть олимпийским атлетом, однако ты должен довести свой организм до предела возможностей и быть в очень хорошей форме. Приступай к тренировкам за несколько месяцев до начала гонок. Сперва греби на коротких дистанциях и постепенно увеличивай их, вырабатывая выносливость. Наращивай силу на тренажёрах. Учись спать урывками, чтобы легче засыпать, когда не гребёшь. Тебе придётся грести в любое время суток, сидя на веслах два часа подряд, а затем меняясь с партнёром на два часа отдыха.

4. Спланируй маршрут. Гонки проходят по Атлантике с востока на запад, поэтому постарайся заранее учесть и использовать все выгодные ветра и течения.

5. Тщательно подготовь лодку. Внизу размести тяжёлые вещи, ровно распределив их вес. Составь список, что где лежит, и держи под рукой то, что может потребоваться в первую очередь.

Необходимое оснащение

• Замороженные и обезвоженные продукты и энергетические закуски – арахис, сушёные фрукты и печенье.

• Опреснитель для превращения солёной морской воды в свежую питьевую.

• Радио и спутниковый телефон для общения с командой поддержки, другими кораблями и членами твоей семьи.

• Навигатор Глобальной позиционной системы, морские карты и компас.

• Трюмная помпа для выкачивания воды, переливающейся за борт.

• Запасные вёсла и набор инструментов для починки лодки.

• Спасательные принадлежности, в том числе спасательный плот, аптечка, сигнальные ракеты, огнетушитель и спасательные жилеты. Всё это должно находиться в пределах досягаемости и содержаться в водонепроницаемых контейнерах на случай, если ты решишь покинуть лодку на спасательном плоту.

Как правильно грести

Прежде чем переплыть Атлантику, научись правильно грести. Возьми вёсла и следуй приведённым здесь простым указаниям, сделав первые шаги к своему приключению.

1. Сядь спиной к носу лодки. Наклонись вперед, вытянув руки перед собой. Согни колени и опусти лопасти вёсел в воду позади себя так, чтобы они оказались под прямым углом к поверхности.



2. Отклонись назад, держа руки прямыми, а затем сделай вёслами рывок, направив руки к себе. Одновременно оттолкнись ногами.



3. Выдвинув вёсла как можно дальше, подними их и поверни запястья, чтобы лопасти располагались параллельно поверхности воды.



4. Наклонись вперед, выпрями руки, а затем разверни запястья, возвращая лопасти в исходное положение и готовясь к следующему гребку. Повтори шаги 1–4.


Загрузка...