Коктейль молодости. Пить, есть, готовить, чувствовать. Пошаговая инструкция

Протокол антиэйдж

Ароматерапия позволяет решать многие задачи. Мы обозначим несколько шагов. Расскажу про свой опыт. Я даю медицинские протоколы по ароматерапии. С помощью эфирных масел можно избавиться от таких проблем, как кандидоз (молочница), циститы, дерматиты. Эффективно поработать на оздоровление суставов.

Но прежде чем решать фоновые задачи, мы должны разобраться с глобальной, чтобы понимать, зачем мы это делаем. Потому что когда человек погружается в болезни, сложно моментально остановить процесс.

Хочу вдохновить вас на работу в этом направлении. Это как раз то, зачем вообще выполнять практики здорового питания, зачем отказываться от трансжиров, алкоголя, решать вопрос о необходимости сахара.

Вы уже понимаете, что такое антиэйдж–практики. Важно и качество продуктов, и отношения с близкими, эпигеном, физическая активность и много других составляющих. Вершина этого айсберга, то, с чего вообще начинается проблема быстрого старения и вариант возрастно-ассоциативных заболеваний, — это как раз питание и работа с нашим эмоциональным фоном.

С гормональным фоном тоже важно работать, кортизол не должен зашкаливать. Кортизол — это прекрасный гормон, который нас защищает, заставляет просыпаться по утрам и творить много свершений. Но вместе с тем он один из тех гормонов, которые в перманентном состоянии очень сильно старят. Если посмотреть на все техники антиэйдж, эфирные масла попадают лучше всего прямо в десяточку, решая множество проблем.

Это вроде волшебной палочки, когда нет сил, приходя домой, не открыть холодильник и не пропасть там. Потому что усталость навалилась или была тяжелая ситуация в течение дня. Эфирные масла могут снимать эти составляющие стресса самым волшебным образом.

Бывает, не хватает воли отказаться от сладкого из-за того, что отсутствует близость. Может быть, случились изменения гормонального фона, например, возрастной переход в климакс. Или даже когда в 30 лет немного меняется гормональный фон, повышается аппетит, идет небольшой дисбаланс по здоровью, мы моментально скатываемся в некую депрессию.

Работа с эфирными маслами самая интересная как раз в этом случае. Да, они могут работать и с мышцами, и с суставами, но важная задача создать хороший, качественный фон для всей нашей жизни. Чтобы мы понимали, что такое антиэйдж–практики, сейчас, и чтобы нам было хорошо сейчас. И конечно же в ближайшей перспективе, чтобы выглядеть лучше, чем год назад.

Это, кстати, моя история, несмотря на то, что живу в стиле ЗОЖ.

После того как эфиры вошли в мою жизнь по-настоящему, когда я их ем, пью, с ними живу — это оказалось совсем другое качество жизни. Ход старения пошел вспять, многие процессы запустились на омоложение.

Прошу учесть, что эфирные масла необходимо использовать CPTG- класса. Это обязательно в практиках антиэйдж, да и в любых манипуляциях со своим организмом в плане эфирных масел. Только стандарт чистого терапевтического класса. Это класс без молекулы синтетики, только высокая концентрация, то, что реально будет решать — живет клетка здоровой жизнью или нет. Или она погибает. Либо мы ее стимулируем хорошо и она отдает все накопленное (соли тяжелых металлов, эндотоксины и экзотоксины), выводит в кровоток. Или, наоборот, замедляет свою работу. То есть мы должны следить за следующими факторами: чистота, безопасность, натуральность, только в CPTG-классе будет работать на пользу организма эфирное масло. Этот стандарт признан как мировой высочайший стандарт качества.

Также мы разберем микс различных методов использования масел: через ингаляции, через кожное применение, через внутреннее применение. Вы увидите, что многие приемы будут пересекаться. Например, один только ладан можно и внутрь, и на кожу, и вдыхать, и это совсем разные состояния! Дам целый комплекс антиэйдж–программ и укажу, где необходимо обратить внимание на эти пересечения.

Ингаляционные методы. Можно капнуть на ладонь и подышать абсолютно любым маслом. Для ингаляций очень удобно собирать эфирные масла в диффузор. Идеальное сочетание: цитрусовая группа + хвойная группа. Можно дополнить ими культовые масла. Цветочная группа очень самостоятельная. Пряности можно добавлять эпизодами, но лучше в моноварианте использовать. Хотя, к примеру, ту же мяту в компанию к цитрусовым и хвойным тоже хорошо можно использовать в комплексе.

Сейчас мы пройдемся по свойствам групп.

Цитрусовая группа. Тонизирующее действие. Возьмите в руки апельсин, бергамот, лимон, лайм, любой вариант цитруса. Процессы старения и закисления в первую очередь отражаются на нашем эмоциональном состоянии. А тонизирующее действие цитрусов позволяет организму чуть по-другому работать.

С закислением хорошо работают лимон, грейпфрут и лайм. Самые защелачивающие продукты из мира питания, которые по факту кислые, но по воздействию на клетки создают хорошую щелочную среду. Поэтому тонизирующее действие цитрусовой группы можно ощутить всеми способами. И вдыхать, и внутрь принимать. Буквально одну каплю в 1 литре воды достаточно растворить, взболтать и выпить. Это очень вкусно, это всегда свежесть, такая вода никогда не пропадет, и вы будете чувствовать эффект моментально. Главное берите стеклянную тару или хорошую сталь, чтобы пластик не расщеплялся за счет соприкосновения с эфирными маслами. Цитрусовые дают потребность в общении, ярко выражают склонность к оптимизму и творчеству, это абсолютная детская энергия.

С возрастом мы можем терять нашу силу, мы можем терять ощущение легкости, и это напрямую влияет на то, как быстро мы будем органически стареть.

Если в мыслях, в нашем общем настрое постараемся чувствовать себя молодыми, то даже в 80 лет по энергии ощущения будут на 25. И я уверена, если вспомните не свой настоящий возраст и не биологический, который мы очень любим измерять по композиту тела, а именно психологический возраст, то эфирные масла как ничто другое поднимают этот уровень очень высоко.

Это чистая детская энергия, это желание творить, это оптимизм, это планирование своей жизни. То есть, если смотреть применительно к планам на будущее — то, насколько далеко вы можете пойти. Появляется большая смелость, напланировать на 100 лет вперед, например. Это невероятная сила, которая дает полное ощущение жизни и понимание, что вы дальше хотите передать.

Цитрусовые эфиры — это солнечные, яркие ароматы, ароматы праздника, открытости, радости. Они очень легкие, проходят буквально насквозь, без следа, через организм. И являются метками–индикаторами того, что надо остановиться и отдохнуть, потому что в зрелом возрасте мы можем себя загонять в серьезные долговые ямы по энергии. Можем просто перерабатывать и даже этого не замечать. Это сказывается и на мужчинах, и на женщинах. Женщины превращаются в «рабочую лошадь», мужчины начинают скрипеть зубами и на всех огрызаться. Нужно остановиться и переключиться. И конечно, стряхнуть пелену пессимизма и поверить в себя помогут цитрусовые.

Невозможно находиться в хмуром состоянии, если в диффузоре работает апельсин или мандарин, это суперэффект. Понятно, что мы в возрасте, ведь антиэйдж–программы привлекают как раз когда нам уже 30 и есть соответствующие задачи. Сверхосознанность должна быть, если мы в 20–24 уже начинаем планировать свою хорошую и сознательную жизнь и включать нужные привычки. Мне 37, мне очень нравится эта тема, я ее люблю.

Цитрусовые — это хорошо. Но все-таки нужна основа, какая-то серьезная база. И именно хвойная группа, как ничто другое, позволяет выйти на новый виток развития и сделать его по спирали.

Если чувствуете, что где-то застряли, попадаете в одни и те же ситуации, у вас одна и та же работа, которая вас не устраивает, или вид деятельности, который не выражает вас в комплексе, есть какие-то сомнения по поводу того, на своем ли вы месте, ту ли вы выбрали для себя основную деятельность, может быть, это бесконечная колея с сумками от магазина и обратно, то хвойная группа для вас.

Она дает осознанность, самодостаточность, опору, надежность того, что вы делаете, и колоссальное развитие личности.

Если вы понимаете, что дома какое-то безделье происходит, включайте диффузор, ставьте хвойные любые варианты, по принятию, чтобы вам нравилось. Это основное правило в ароматерапии, вам должно нравиться то, что вы выбираете, ну и добавляете цитрусовые, чтобы было полегче.

Самодостаточность не должна давить, она должна хорошо вас развивать.

Тогда возраст не страшен, а наоборот, интересен.

Ну и культовая группа. Обладает гармонизирующим действием на все виды нашего проявления, очень хорошо формирует мировоззрение, буквально достает суть. Вытаскивает нас на новый уровень духовного развития. Нам все-таки дано не старение, а мудрость — процесс, когда перекладываем жизненный опыт в нечто очень глобальное и цельное. Цитрусовые делают этот путь легким, хвойные позволяют эти действия вывести наверх, а культовые все собирают вместе.

У нас будут еще варианты цветочной группы в небольших применениях. Как правило, их используют при ароматерапии с женщинами. Цветочная группа — это единственный ключ к нашей гормональной системе из всех эфирных масел. Без цветочных не будут так работать культовые масла. Они будут утяжелять нас. Хотя есть в цветочной линейке масло голубого лотоса или розы, которые просто великолепны сами по себе. Если мы работаем с женщиной, то обязательно надо включать круглосуточно, в виде духов, цветочную группу масел. Они помогают прорабатывать именно женскую миссию, выравнивать гормональный фон, это самый точный ключ для попадания в цель.

Пряная группа. Антиэйдж — это здорово. Это пирамида потребностей, когда мы выходим на новый виток качества. А пряная группа помогает внутри. Убирает шероховатости: неправильная работа клеток, если вдруг мы попали в ситуацию токсичности внутри, это может вызвать воспалительные процессы, болевые хронические состояния. Пока мы высоко мыслим, обязательно внутри нужно все эти проблемы контролировать, убирать, предупреждать и не допускать. Они отвечают за физиологию. За такую конкретную, которая освобождает тело от накопленных болячек. Сейчас мы будем разбирать отдельно каждый вид масла.

Первую группу мы разберем в качестве ингаляционного приема. Самое простое — это вначале подышать с ладоней, сделать для себя лично смесь или 3–4 капли добавить в диффузор. Как правило, этого количества хватает на комнату 20 м² на 10 часов работы. Если вы не ощущаете запахов, знайте – эфиры действуют от 8 молекул, а нос воспринимает аромат от 24, и резко пахнуть эфирами не должно. Это как шлейф. Вам будет казаться, что у вас вообще ничем не пахнет дома. Но когда вы выйдете из помещения, все соседи будут у вас спрашивать: «А чем это у вас так пахнет? Расскажите, что у вас там такое?» Нос быстро адаптируется. Заходя с улицы, вы почувствуете неуловимый шлейф.

Далее я вам своих любимчиков называю, они проверены и прекрасно решают разные задачи, это топ из разных подгрупп, которые уже проговорила:

– 2–3 капли, это будет верхняя нота, одного из следующих масел: грейпфрут, бергамот, апельсин, мандарин.

– 1 капля из хвойных: можжевельник, сосна дугласия, сибирская пихта, кедр.

– 1 капля следующих: сандал, ладан, мирра, копайбы на выбор, это культовое масло по желанию. Можно даже обойтись без них, масел выше уже хватит. Но все же если чуть-чуть сделаете акцент, то будет отлично.

Цветочные и пряности не беру в эту компанию, мне нравится композиция из трех вариантов. Три ноты и сердце, низ и верх.

Итак, грейпфрут. Самое простое, легкое масло. Добывается методом холодного прессования, в связи с чем стоит недорого. Самое выраженное — нормализация жирового обмена, после 30 у нас тормозится выработка соматотропина, по-другому начинает работать эндокринная система, часто начинаем набирать вес, это неизбежно, если мы не пересматриваем свою программу питания. То есть мы должны снижать приемы пищи и по количеству, и по порциям, и по составу.

Ближе ко второй половине жизни стоит употреблять меньше животного белка, нормализация жирового обмена крайне важна. Антицеллюлитное действие, липолиз запускает, это и для мужчин важно сейчас, особенно если есть абдоминальный жир в центре живота от неправильных приемов пищи.

Прекрасное лимфогонное, тонизирует, снижает аппетит. Улучшает работу выделительных систем, печени и желчного пузыря. Стимулирует лимфатическую систему. Способствует выведению токсинов, особенно эндотоксинов, это то, что мы наели. Снижает уровень холестерина в крови. Цитрусовые хорошо работают с плотностью стенок сосудов. Откуда берется холестерин? Мы поели жиры, они насквозь прошли наше тело, миновали, но в кровотоке при гиподинамии, если не тренируемся, при ошибках в питании, может быть алкоголь и переедание, такая грубая работа с собой может привести к тому, что соединительная ткань становится дырявой. Крупные молекулы жиров попадают в эти дырки. Лейкоциты сразу на них нападают, начинают окутывать. Они могут быть везде, помногу накапливаться. Грейпфрут способствует снижению веса, так как тормозит неуемный гормональный аппетит, возрастной аппетит, тяжелый, который ведет к страшным и неконтролируемым приступам обжорства.

Может быть, вы узнаете здесь себя или своих знакомых. Когда невозможно объяснить, что покупка к чаю не нужна. Печенье к чаю не нужно, это какая-то детская история, сложившаяся в период дефицита, который мы давно пережили, но это все равно есть и отложилось на подкорке.

Грейпфрут, в первую очередь, как вариант ингаляционного применения. Но подходит и для внешнего и внутреннего использования. Это большой универсал, если вы делаете массаж по всему телу антицеллюлитный с грейпфрутом, вы как раз решаете эти задачи и дышите. Плюс можно его пить или принимать внутрь в капсулах. К тому же работает на принятие собственного тела. Вот такое уникальное масло.

Бывает, где-то сосудистые звездочки образовались, где-то пластинки ногтей начинают портиться, где-то эмаль зубов стирается, возрастно-ассоциативные проблемы начинают проявлять себя. Принятие своего тела заключается в осознании, что теперь нужен особый уход, десерт уже ни к чему, нужно хорошо о себе заботиться. И грейпфрут позволяет делать это без психоза, не накапливая кортизол, очень мягко, без проблем. Создает позитивное отношение к телу. Самое главное принимать, потому что тело у нас трансформируется постоянно. То возникают ежемесячные гормональные волны, то это беременность и роды, потом восстановление. В плане мужчин — это груз тяжести и ответственности. Считайте, что грейпфрут есть пища богов, которая должна быть в рационе и в питательном плане, и в плане эфирных масел. Дает яркую бодрость, в машине в диффузор ставить очень рекомендую.

Следующее особое масло — бергамот. Из цитрусов можно брать любые: апельсины, мандарины, лайм, лимон, парочку, топовых масел, которые решают задачи антиэйдж быстрее всего. Бергамот оказывает противогрибковое, антипаразитарное, антисептическое и заживляющее действие. Это важно, потому что мы все накапливаем подобные вещи. Если никогда в жизни не проходили антипаразитарных программ и чувствуете, например, самый первый признак — снижение иммунитета. Непонятно почему, но каждую неделю начинаете чем-то заболевать, и фоновые болячки выстреливают чаще. Чувствуете — у вас простуда, горло болит, тонзиллит, ангины. Или вдруг цистит, колено болит, артрит, какие-то фоновые вспышки. Еще ничего критичного, но такие сигналы уже дают знать, что что-то с нашим телом не так. Мы обычно не контролируем себя, начиная с базового состояния, когда хандра легкая нашла. Нет, мы дожидаемся конкретно болячек, и бергамот эти болячки как раз и останавливает.

Застойные процессы, которые можно увидеть в виде накопления грибковых, означают, что в теле где-то есть застой лимфы, где-то межклеточное пространство не работает, где-то много полостей. Значит, мы не тренируемся, нет кардионагрузок, не повышаем пульс, нет правильного щелочного питания. Есть нарушения гигиены и в принципе халатное сопровождение здоровья. Поэтому рекомендую начать с бергамотом решать все эти вопросы. Но самое в нем интересное — это масло самопринятия, успеха. А еще афродизиак очень сильный, причем к мужской группе относится, но я его тоже сильно люблю. Снимает депрессию. Вы наверняка его вспомните по аромату — это же знаменитый чай Earl Grey. Вы можете сделать такой самостоятельно и удивитесь, насколько бергамот ярко проявляется. Когда его слушаешь из пузырька или с ладоней, он отдаленно будет напоминать этот чай. Бергамот — это молодой герой–любовник, поднимает либидо, поэтому нужно пользоваться так, чтобы вы как раз легкость подчеркнули в себе.

Чтобы доставали уверенно энергию, которую могли бы потерять. Особенно этим грешат мужчины. У женщин по-другому: цветы, природа, девичники, все прекрасно, а после живешь полученным зарядом, энергии полно. Мужчины напряжение сложно сбрасывают, и оптимизм с бергамотом можно как раз нарастить.

Дальше в моем списке — дугласия сосна. Помните, мы миксуем хвойные с цитрусовыми? Я ее выбрала номером один из хвойной группы, хотя здесь может быть и сибирская пихта, и черная ель, тоже мощные масла. Но дугласия невероятна, в ней настолько богатый химический состав.

Цитрусовые и хвойные немного похожи: в них много лемонена, и он дает сильную цитрусовую ноту. Если с закрытыми глазами слушать, можно даже не понять сразу. И дугласия, и бергамот из тех масел, которые сложно узнать, настолько они богаты по составу. Дугласия работает с нашим респираторным фоном, ОРЗ, ОРВИ лечит, хорошо снимает боль, ревматизм, то, что может накапливаться. Если есть частые болячки дыхательных путей — масло номер один это дугласия. Бронхи должны работать хорошо, это функция дыхания, это основной механизм, который нас обновляет, с одной стороны, а с другой — может нас быстро состарить, окислять. Нужно налаживать этот процесс, вместе с эфирными маслами минимизировать с каждым вдохом окислительные реакции. Ты просто дышишь, как будто в лесу, это бронхо–легочный санаторий в домашних условиях. И по факту обновляешь свою кровь.

Дополнительные свойства — гармонизация нервной системы, а также это сильный иммуностимулятор. Масла действуют и на нашу физиологию, и на биохимию, и на наш психологический фон одновременно, но если смотреть на психологию, это релаксация, спокойствие, решение нервного истощения. Своеобразный «СТОП», и после живешь дальше в ресурсном состоянии.

Дугласия убирает навязчивую тревогу и неврозы, формирует стойкость и выносливость и настраивает на активные действия. Хочешь двигаться дальше, если были какие-то проблемы с самореализацией, застревание, например. К примеру, кто не нашел свое дело, очень сильно переживают, в 30, 40, 50 лет появляется депрессия, саморазрушительные проявления. Нужно их останавливать как раз поиском себя и выходом на новый виток развития. И масло в этом поможет.

К дугласии добавляю можжевельник. Потрясающее масло, антисептик, противовоспалительное, мочегонное, лимфогонное, венотонизирующее действие имеет. Антицеллюлитный массаж с ним делать идеально. Ноги моментально формирует. Можно использовать на лицо, делать фейсфитнес–массаж. Весь лимфоток будет работать как нужно. Мы можем накапливать отеки, особенно по утрам, тогда нужно проходить курсы массажа с можжевельником. Дополнительно снимаем с ним воспаления в области малого таза, прогреваем его. Для женщин это критично, если мы будем накапливать там застойные процессы, знайте — мы просто погрязнем в циститах. А мужчины, кстати, — в простатитах. Будет, кроме прочего, меняться плотность тела.

На психологическом уровне это масло ответственности. Повышает физическую и умственную активность. Восстанавливает энергетический баланс. Устраняет нервозность и чувство растерянности.

Это была первая группа, которую мы рассмотрели в ингаляционном приеме. Когда дышим правильным обогащенным воздухом. Когда каждый вдох наши клетки не превращает в ржавчину. Данный процесс связан с выработкой свободных радикалов. С каждым вдохом какая-то часть вдыхаемого идет на обновления, а какая-то — на серьезное окисление, и наши клетки «ржавеют» и окисляются, как вся органика в нашем мире.

С эфирными маслами мы можем этот процесс притормаживать. Есть простой пример. Когда я была в Америке в Нью-Хэмпшире, я встретилась с русской женщиной, мне тогда было около 21 года, ей около 40. Я даже не придала значения ее возрасту. Она меня пригласила к себе пожить на несколько дней и показала фотографии своих одноклассников. Это было сравнение не в пользу последних. Разница как небо и земля. Люди на колбасе и белом хлебе превратились просто в развалины, невозможно было поверить, что это один и тот же выпуск. Как оказалось, моя новая знакомая не только вела здоровый образ жизни и питалась правильно, но и активно использовала ароматерапию. Применение масел, в том числе наружное, помогло ей сохранить молодость.

Наружное применение это самые приятные манипуляции с нашим телом, через принятие и любовь к себе. Наружное применение цветочной группы, культовой группы и микса масел ингаляционного применения, то, что мы уже разобрали, — вот это самое большое удовольствие. Что можно делать? Для ухода за лицом достаточно добавить 1 каплю эфирного масла в натуральный крем или сквалан, базу масла можно подбирать под себя. Наносить на лицо и кожу декольте, делать массаж лица фейсфитнес, с гуаша, например. Одной капли более чем достаточно, это примерно килограмм сырья и серьезная концентрация, которая будет быстро запускать процессы обновления в коже.

Крем нужно выбирать натуральный. Эфиры превращают уход за собой в царский.

Наносить на пульсовые точки ежедневно, здесь будет идти работа с эндокринной системой. И конечно принимать ванны. 1–2 капли на 1 прием или делать массажи, о которых мы уже поговорили.

Роза. Самое дорогое масло, уникальный продукт. Если роза стоит в температуре ниже 18 °C, она начинает твердеть и превращается в маслянистую густую субстанцию. Пахнет она головокружительно, если смотреть в топе, по всем антиэйдж–маслам, занимает лидирующую позицию. Ее ценность за гранью понимания нашей жизни. Оказывает общее омолаживающее действие. Купирует спазмы сосудов головного мозга, устраняет мигрень, головные боли, головокружения. Имеет противосклеротическое, антиоксидантное действие. Обладает радиопротекторным действием. Нормализует деятельность всех органов и систем организма. Восстанавливает эндокринную систему. Широчайший спектр использования для кожи (биоревитализация).

Я пользовалась розой две недели, и через неделю использования мне написала масса людей комплименты по поводу моего внешнего вида. Я прохожу с ней программу биоревитализации, я ее себе подарила на день рождения. Это очень хорошее вложение в себя. Маленького пузыречка хватит при грамотном использовании на год. И это очень хороший вклад в здоровье наших клеток. Роза обновляет весь слой кожи, дает гладкий цвет, эффективно борется с мелкими морщинами и с шероховатостями работает очень хорошо.

Буквально за несколько дней кожа становится другой, преображается.

Роза — это сильное воздействие на эндокринную систему, это нормализация всех органов и всех систем организма. 4000 активных элементов, не сравнится с лавандой, например. Хотя лаванда решает много проблем по антиэйдж.

В розе содержится большое количество гераниола, который обновляет кожу. Останавливает раковые процессы и купирует процессы саморазрушения. Приведу короткий пример с моей мамой. Она человек, который любит болеть, это жизнь такая была, установки сложились. И мама так увлекалась походами в больницу, что начала болеть постоянно. С маслами мы с мамой работаем около года, решаем поступательно какие-то задачи. И каждый раз мама звонит и говорит: «Наташа, ты была права. Я сходила к врачу, он мне назначил один анализ, я его аккуратно попросила назначить другой». Она сдает правильный анализ и видит, в чем причина, потом начинает работать. И эфирные масла для нее были как лекарство. Когда передавала ей цветочные масла, понимала, что надо идти глубже. Запустить программу антиэйдж, состояние, когда ты хочешь жить и все процессы запускаются в обратную сторону. Единственное, что ей понравилось, это как раз роза. С мамой роза работает на 100%, снимает депрессию, нервное напряжение, чувство страха, злости, разочарования, все разрушительные процессы останавливает. Кошмары во сне останавливает.

Роза благоприятно действует на эндокринную систему. Хотя каждое масло будет хорошо работать с нами, за что ни возьмись и о чем ни начинай рассказывать. Просто роза — это пик и огромная точка приложения ко всему. На лицо ближе к шее идеально подойдет. Не на стопы, туда можно попроще что-нибудь выбрать.

Еще одно масло упомяну — это бессмертник. Он чуть-чуть с другой стороны работает. Восстанавливает клетки печени и почек, улучшает работу селезенки. Нормализует функцию эндокринной системы. Снижает вязкость крови, восстанавливает тонус вен, что позволяет кислороду и всем питательным веществам доходить до самых клеток, через мелкие капилляры. Эффективен при флебитах и трофических язвах, там, где слизистая оболочка начинает страдать.

Устраняет гематомы. Улучшает регенерацию тканей и клеточное обновление. Улучшает микроциркуляцию. Улучшает тонус венозной стенки. Бессмертник входит в классный бленд, который называется Иммортель. Работаю с лицом, кстати, биоревитализация очень хорошо этим подкрепляется. Здесь бессмертник, мирра, мирт, гавайский сандал, лаванда и ладан. Например, розу утром можно использовать, бессмертник – вечером, и задача биоревитализации сразу решается. Просто обожаю этот уход, и другими кремами меня уже не заманишь.

Бессмертник также антидепрессант. Помогает тем, у кого были сложные жизненные обстоятельства: насилие, травмы, зависимости, потери. Бессмертник эти программы останавливает. Пахнет как чернослив, примерно как компот, очень интересный. Тоже можно капать в уход, массажи делать. Наполняет воодушевлением и надеждой для дальнейшей жизни. Антидепрессант с тонизирующим действием, эффективен при хронической усталости в комплексной терапии стресс–обусловленных заболеваний. Успокаивает ум и качество эмоций.

Еще расскажу про тысячелистник. Одно из лучших масел для гормональной коррекции. Все гормонообусловленные опухоли (щитовидная железа, мастопатия, миома и т. д.) — показания к применению этого масла. Для нормализации мужской гормональной сферы в том числе подходит. Работает с нарушениями метаболизма, обмена веществ, обновлением клеток, касающихся здоровья репродуктивной системы. Значительное количество хамазулена определяет успокаивающее, противовоспалительное, противоаллергическое действие.

Аллергия — это тоже большой воспалительный процесс. А возраст — это воспалительные процессы по телу, и эфирные масла — единственная группа природной фармакологии, и в химической фармакологии такой группы нет вообще.

Реальные антиоксиданты только те, что мы можем наесть или нанюхать из живой природы. В фармакологии нет таких вариантов.

Тысячелистник оказывает также кровоочищающее действие, повышает свертываемость крови, кровоостанавливающее. Является антидотом алкоголя и никотина.

Тысячелистник идет в Дотерра в составе с маслом гранатовых косточек, очень богатым комплексом ненасыщенных жирных кислот, которые обновляют наше тело, омолаживают и заставляют нейроны работать.

Как я с ним работаю? Если вдруг ожог, какая-то растяжка, шрам, наносите, и волшебство будет происходить на глазах. Как будто ластиком стираете поверхность кожи.

Успокаивающее средство при неврастении, истерии, гипертонии. Снимает гнев и раздражительность, дает возможность жить заново, становиться спокойнее.

Ну и культовые масла при наружном применении обговорим. Мирра мягкая, то, что не разрушает гидролипидный слой кожи, обволакивает, можно в неразведенном виде.

Мирра оказывает противосудорожное, противогрибковое, мощное заживляющее действие. Антимикробное (действует на устойчивые к антибиотикам и эфирным маслам штаммы микроорганизмов (синегнойную палочку, протей). Также это близость с матерью. Масло матери Земли, оно не требует дополнительного заземления в отличие от других культовых масел.

Например, если вы дышите сандалом, то хотя бы мяту под язык нужно капнуть, чтобы совсем не улететь. Одна капля мирры в ваш кремовый уход, если нравится запах, и вы удивитесь, какое обновление она может подарить. Психика начинает набирать силу, вы становитесь гибкими, сильными, видите наперед, что нужно сделать, как на это отреагировать и как поступить. Вот эта самодостаточность приходит с миррой. За месяц можно увидеть большие изменения. Рекомендую завести дневник и наблюдать за собой.

Защищает энергетику человека. Избавляет от бессонницы, депрессии, снимает стресс и нервное напряжение. Восстанавливает объективность психики, помогает обрести самодостаточность и адекватность.

Сандал, одно из тех эфирных масел, которое используется как афродизиак и для мужчин и для женщин одновременно. Снимает отеки под глазами, очень аккуратно, можно точечно наносить и в базовый крем, омолаживает. Устраняет морщины. Содержит компоненты, регулирующие потоотделение. Универсальное гармонизирующее все системы организма.

Наталья Юрьевна Бобкова, у которой я училась арома–диагностике в России, рекомендует капать сандал в нос, так как у каждого масла есть своя точка приложения. У меня часто на смену атмосферного давления может закладывать нос. Я попробовала и буквально «улетела» от облака сандала. Мощное успокаивающее, обезболивающее, противоотечное, бактерицидное, фунгицидное средство. Снимает воспаления в органах малого таза. Сильное противоотечное. Подтвержденное противовирусное. Снимает стресс, бессонницу, успокаивает, расслабляет тело и разум, проясняет мысли, усиливает чувственность. Способствует переходу в состояние медитации. Препятствует разрушению клеток головного мозга при болезни Альцгеймера, а ведь медикаментозно ее невозможно победить. Это болезнь номер один в пожилом возрасте. Если прожили без рака, без диабета, и вдруг подошли в здоровом теле к Альцгеймеру, люди сгорают за полгода. Хотя могли бы прожить еще лет 10.

И самое интересное, с моей точки зрения, применение эфирных масел — это внутреннее применение.

Пряная группа и культовая группа, очень люблю их сочетать. Можно добавлять цитрусовые.

Куркума. Масло номер один — гепатопротектор. Она буквально наращивает новую печень. Если было много ошибок в прошлом и печень работает слабо, даже если 10% осталось в здоровом варианте, с куркумой можно нарастить новую здоровую печень. Сильный антиоксидант. Способствует выведению из организма канцерогенных веществ, в питании куркума помогает в этом, но в виде эфирного масла еще эффективнее, поскольку это квинтэссенция полезности растения, 1 килограмм куркумы в 1 капле эфира.

Улучшает текучесть и свойства желчи, вы начинаете лучше усваивать и ферментировать продукты питания. Противоязвенное действие — заживляет слизистую желудка. Снижает уровень сахара в крови, имеет противодиабетическое действие. Противогрибковое. Снимает боль и отек в суставах при артрите, улучшает их мобильность.

Устраняет пигментные пятна, работает точечно, не разрушает гидролипидный слой кожи. Хотя пигментация также говорит о плохой работе печени и можно делать массаж на проекцию печени. Тормозит рост волос на теле (эффективно после депиляции). У Дотерра есть варианты в виде двухкамерных капсул, и с порошком куркумином, и с эфирным маслом, которое усиливает заход нутрицевтиков в клетку! Аналогов нигде больше нет. Это эффективное обновление клеток, естественная защита организма, защита от вреда окисления, защита от воспалений на молекулярном уровне. Можно добавлять порошок куркумы в блюда и дополнительно внутрь употреблять эфирное масло, через таблетку активированного угля или также добавлять в салаты и другие блюда.

Как понять, что все получается? У вас должна быть энергия, вы должны выглядеть свежими, чтобы и окружающие это заметили.

Следующее масло — копайба. Бактерицидное, бальзамическое, дезинфицирующее, мочегонное, отхаркивающее. Эффективно снимает боль. Сильное противораковое действие, повышение эффективности химиотерапии (in vitro). Ведь с возрастом раковые клетки накапливаются. Мы их накапливаем каждый день, выводим, накапливаем, снова выводим, накапливаем. Просто в один прекрасный момент мы можем перестать их выводить из организма, и тогда появится большая проблема.

Активность против вируса герпеса первого типа. Сильный антиоксидант. Повышает иммунитет. Обеспечивает здоровое функционирование клеток. Способствует поддержанию здоровья сердечно-сосудистой, иммунной, пищеварительной, дыхательной, нервной систем.

У меня два ярких примера с копайбой, я ее люблю во всех вариантах. Копайба в капсулах — это готовый нутрицевтик. Выводит воспаления внутри. Будь то воспаления аутоиммунного характера, аллергия или воспаления твердых тканей. Я решила проблему с вальгусным воспалением, это кости. Понятно, что это массаж, работа с позвоночником, особенно с поясничным отделом, валики, тренировки на симметрию в TRX-петлях, массаж стоп колючими мячами, я все это делаю. В генетике у меня есть склонность, мама уже сделала две операции на стопы. Когда один палец деформируется и мешает нормальной работе других, это вызывает жуткую боль, искажение сустава.

На себе стала замечать последние 5 лет, что косточка стала болеть и деформация начинается, хоть и ношу силиконовые вкладки. Боль никуда не уходила. Я понимала, что нужно очень стараться, если хочу сохранить бег в своей жизни, поддерживать стопу и не делать операции. Тогда решила поработать с копайбой. Пропила один только курс, и после 30 дней у меня воспаления пропали, просто прошла боль. И отсюда пошли хорошие изменения по всему телу. Вроде ничего особенного не сделала, а остановился болезненный процесс.

Копайбу можно капать под язык, она мягкая, приятная. И с этим связана вторая моя история. Я прекрасно знаю, что копайба отлично работает с нервной системой. Если у кого-то из вас есть компульсивное переедание и накопленный синдром раздраженного кишечника, когда все не усваивается, бурлит, знайте, копайба решает эти вопросы на ура. Наш кишечник окутан нервной сеткой.

У меня были процедуры в стоматологии, и обнажились нервные окончания. Появились сильные боли. Но в стоматологии отказались помочь, потому что снимок ничего не показал. Боль была жуткая, такая, что я стала пить обезболивающие, а они очень разрушают наше тело, как раз-таки делают наши сосуды дырявыми. Несколько дней на обезболивающих, ничего не понимаю, страдаю. В один такой мучительный момент, как раз наговаривала маме аудио, как использовать копайбу. Открыла новую бутылочку эфирного масла, капнула под язык себе и легла спать с ожиданием, что сегодня опять не высплюсь из-за адской зубной боли.

Просыпаюсь наутро и понимаю, что ночью не было приступов боли. Целый день они также не повторялись, хотя в день бывало до 18 прострелов. Тогда я вспомнила, что капала вечером копайбу. Она убрала чувствительность оголенного нерва. В ее составе канабиоиды, которые есть в марихуане. Но марихуана вызывает привыкание, а копайба — нет, и не имеет побочных эффектов, у нее очень благостное воздействие.

Еще раз хочу рассказать как использовать тысячелистник в капсулах. Гениальное решение Дотерра. Добавить витамин С (самый лучший антиокислитель), масло гранатовых косточек, это три вида базовых масел, сюда же добавить цинк, что хорошо работает с кожей, и, кстати, цинк имеет противовирусное действие. Сюда же добавить ладан, а это антиэйдж–эффект, очень сильный, доказанный, он купирует ДНК больной клетки, не позволяет ей делиться дальше, работает как синергетик с витамином С, усиливает его действие. Здесь же в составе будет куркума, мелисса и пальмароза. Те масла, которые работают с Т-лимфоцитами, тоже содержат гераниол, действующий на биоревитализацию изнутри. Эти капсулы хорошо работают с кожей лица, а если добавить к ним коллаген, то кожа начинает оживать.

Возможно, теперь вам кажется, что нужно купить все. С чего же все-таки начать? Рационально, берите 15 мл масла копайбы, чтобы под язык капать, и бленд Иммортель. При грамотном использовании это экономичный роллер. После умывания наносите Иммортель (Салубеле) и уже сверху — ваш уход. Такая целительная парочка у вас получится:

Иммортель сверху и копайба внутри. Если хотите пойти дальше, то рекомендую комплекс с тысячелистником Yarrow Pom. И если появится повод, подарите себе розу. Можно брать на российском складе розу в роллере в разбавлении с кокосовым фракционированным маслом. Наносить на область щитовидки, использовать как уход.

БАДы на российском рынке отвратительные. Их никто не проверяет. Производитель может положить в капсулу мел и плесень, и это будет продаваться. Дозировки минимальные, эффекта ноль! Единственное, что наши производители умеют делать, это пробиотики. Хотя в США качество повыше, штаммы почище, но наши производители научились делать пробиотики раньше. В США строгая сертификация.

Отличается ли эффект от масла, принятого на активированном угле, или разведенного условно в молоке? Зачем вам молоко? Лактоза? Убирайте ее вообще из вашего рациона. Там жиров особо нет, чтобы эмульгировать эфир, хотя бы сливки тогда берите. Растительное молоко то же самое, в нем нет жиров.

Уголь мы почему используем? Если уголь цельный, он не растворяется и доведет эфир до кишечника, до тонкого кишечника, где наша микробиота расцветает, вот там должны работать как раз эфиры, копайба в первую очередь.

Если вы именно с кишечником работаете, доведите туда масло, иначе соляная кислота в желудке все растворит.

Что можно использовать из аптечки для антиэйдж? Ладан, лаванда, миксовать их 1:1. И выйти из позиции жертвы — это орегано на стопы.

Какие масла можно использовать при артрите? Копайба внутрь курсом, чтобы снимать воспаление именно внутреннее. 4 капли утром, 4 капли вечером, вот такой протокол. Куркуму внутрь и наружно. Дип блу наружно наносить на проблемные зоны, чтобы снять боль и воспаление прямо сейчас.

Вот эффективные рецепты для омоложения и оздоровления организма. Попробуйте, и скорее всего вам захочется углубиться в тему эфирных масел.