Пракрити - Ваша аюрведическая конституция

СЛОВАРЬ

Ама — общее обозначение для внутренних токсинов, вырабатываемых при неправильном обмене веществ.

Амалаки — эмблика лекарственная (Emblica officinalis), входит в состав трипхалы, особенно эффективна как средство контроля над Питтой. Основной ингредиент омолаживающего джема, известного как Чьяванпраш.

Анаболизм — процессы синтеза, обеспечивающие обновление и рост тканей.

Антиген — любое вещество, которое организм воспринимает как чужеродное и на которое реагирует выработкой антитела.

Антитело — белок, который вырабатывается организмом в ответ на определенный антиген. Антитела находятся в четком соответствии с конкретными антигенами и помогают выводить их из организма.

Аура — тонкое энергетическое поле, наполняющее собой и окружающее человеческое тело. Аура создается Оджасом.

Ахам кара — буквально «создатель Я». Ахамкара — это та сила, что отождествляет себя с индивидуальными телом, умом и духом и дает им возможность существовать вместе в виде единого существа. Она женского рода, поскольку является частью творческой силы Матери- Природы. Не имея над собой контроля, Ахамкара может, отождествляясь с внешними по отношению к индивидуальности объектами, создавать нездоровую зависимость и пристрастия.

Басма — буквально «пепел». Металл или минерал, сжигаемый после определенного количества бхаван и используемый в лечебных целях.

Бибхитаки — индийский миндаль (Terminalia bellerica), ингредиент трипхалы, наиболее эффективно контролирующий Капху.

Брахмачарья — буквально «идущий с Создателем». Обозначение разной степени полового воздержания, имеющего целью физическое, психическое и духовное здоровье.

Брингарадж — вербезина белая (Eclipta alba), трава, ослабляющая Питту и благотворно влияющая на печень, мозг и волосы.

Бхавана — процесс, способствующий усилению свойств какого- либо вещества. Чаще всего производится с помощью ступки и пестика.

Бхумьямалаки — растение из рода филлантус (Phyllanthus tiiruri), очиститель печени.

Веды — древние священные книги ариев, древнейшие из сохранившихся литературных памятников человечества.

Випак — воздействие, которое оказывает вещество на организм после того, как оно переварено и усвоено им.

Вирья — «энергия» пищи, лекарства или яда; стимулирующее или подавляющее действие, которое оказывает вещество на пищеварительную силу организма.

Вьядхикшаматва — буквально «прощение болезни»; в широком смысле имеет отношение к иммунитету организма, который зависит от способности «стряхивать» с себя обиды, причиненные телу и уму.

Ганеша — кроткое индийское божество с головой слона, устраняющее препятствия с пути поклоняющихся ему.

Ги — топленое очищенное сливочное масло. Способ приготовления: несоленое сливочное масло кипятят на медленном огне при максимально низкой температуре, пока не выкипит вся вода. Затем масло процеживают, чтобы удалить твердые молочные частицы. Оставшийся очищенный жир и есть ги.

Гуггул — мирровое дерево (Commiphora mukul), камедь или смола дерева, растущего в Индии и Пакистане. Используется в сочетании с другими травами для удаления Амы из Жира, Плоти и Кости.

Гудучи — Tinospora cordifolia, вьющееся растение, из которого получают горький белый порошок, считающийся в аюрведе одним из лучших горьких тонизирующих средств.

Доша — буквально «дефект» или «ошибка». Одна из трех сил, соединяющих Пять Великих Элементов в живую плоть. Три доши носят названия Вата, Питта и Капха.

Дхату — буквально «то, что поддерживает тело». Так называют любой из семи видов телесных тканей, которые, при условии их хорошего питания, питают Ахамкару.

Йога — от корня «юдж» — «соединять». Обозначает присоединение или единение. По традиции словом «йога» обозначаются дисциплины, которые соединяют индивидуальную душу со вселенской душой или космическим сознанием.

Катаболизм — процесс расщепления тканей.

Катука — Picrorhyza kurroa, горькая трава, выгоняющая желчь из печени и желчного пузыря.

Лакшми — космическая сила физического изобилия и благосостояния.

Мадхувинашини — Gymnema sylvestre, лист, жевание которого вызывает временную утрату способности ощущать вкус Сладкого и ослабление способности ощущать Горький вкус (Мадху «Сладкий» + Винашини «Разрушитель»).

Мадхура — Сладкое, которое сначала должно быть переварено. Противоположность Мадху — Сладкому, которое уже предварительно переварено, как, например, мед.

Маргоза — Azadirachta indica, тропическое дерево, имеющее очень горькие кору и листья. Применяется главным образом при болезнях кожи и печени.

Оджас — подобная гормонам субстанция, вырабатываемая Шукрой. Создает ауру, передает энергию от ума к телу и управляет иммунитетом.

Панчакарма — пять методов очищения, используемых для освобождения тела от избытков дош. Эти методы следующие: клизма, послабление, рвота, прочистка носовой полости и кровопускание.

Парада — буквально «то, что делает вас бессмертным», ртуть.

Пиппали — индийский длинный перец (Piper longum), родственник черного перца, используемый в основном для укрепления дыхательных путей, для улучшения способности организма усваивать питание и как сексуальный стимулятор.

Праджнапарада — буквально «преступление против мудрости». Обозначает извращенность ума, своевольные действия которого заведомо наносят ущерб здоровью.

Пракрити — буквально «первое действие». В аюрведе так называется природа личности, врожденные тенденции, влияющие на сознание и деятельность. От пракрити зависит первая реакция вашего тела и ума на стресс.

Прана — жизненная сила, в восточной медицине называемая ки или ци.

Прасанна — буквально «удовлетворенный, насытившийся». Ум, чувства и душа здоровы лишь тогда, когда они удовлетворены.

Принана — функция Раса дхату, первой из дхату. Принана обеспечивает телу удовлетворение, подобное тому, какое дает романтическая любовь.

Пунарнава — боэргавия (борха- вия диффузная, Boerhaavia diffusa), трава, очищающая и омолаживающая печень и почки.

Раджас — космическая сила активности. При избытке Раджаса ум становится чрезмерно активным и неустойчивым.

Раса — ( 1 ) вкус, особенно шесть вкусов аюрведы, а также обусловленные им эмоции. (2) Первая из дхату, называемая также хилусом или плазмой, аналог сока растений. (3) Семя (Шукра), особенно семя

Господа Шивы. (4) В расширенном значении — ртуть. (5) Эмоция.

Риши — провидец; бессмертное существо, способное постигать сокровенную реальность и являть ее понятным для смертных образом. Именно так древние риши, движимые состраданием к человечеству, создали аюрведу.

Самскара — Процесс обработки. Дети воспитываются, проходя через культурные самскары, а ртуть подготавливается к применению посредством физических самскар.

Сан га доша — вредное воздействие на сознание, которому подвергается человек, общаясь с эгоистичными, неуравновешенными людьми.

Сатсанга — буквально «связь с добром». Общение с тем, кто достиг большей целостности. Сатсанга активно содействует интеграции личности.

Саттва — космическая сила равновесия, которая является нормальным, уравновешенным состоянием здорового ума.

Сурья Намаскар — Поклонение Солнцу. Серия йогических упражнений с сосредоточением на Солнце, укрепляющих и стабилизирующих ум и тело.

Тамас — космическая сила инерции. Избыток Тамаса притупляет ум и заставляет его сопротивляться росту.

Тантра — от корня «тан» — «ткать». Тантра ткет формы из бесформенных энергий. Традиционно к ней относят такие практики, в которых сконцентрированная и очищенная энергия применяется для духовного роста.

Тарпана — происходит от одного корня со словом «трпти» — «насыщение». Тарпана представляет собой древний метод, помогающий сознанию человека освободиться от затруднений, созданных его генетической пракрити, через насыщение личности, сформированной соответствующими генами.

Тсджас — квинтэссенция космического Огня, контролирующая пищеварение ума и передающаяся через Оджас в пищеварительную систему тела.

Трипхала — «три плода», очищающий и омолаживающий состав, в который входят амалаки, харитаки и бибхитаки, обычно в равных пропорциях.

Тулси — базилик священный (Oci- mum sanctum), вид базилика, который считается священным и применяется как лекарство при лихорадке, раке и многих других заболеваниях.

Упанишады — толкования смысла Вед, составленные риши для своих учеников.

Харитаки — миробалановое дерево (Terminalia chebula), ингредиент трипхалы, наиболее эффективно контролирующий Вату.

Чьяванпраш — омолаживающий джем, основным ингредиентом которого является плод амалаки.

Шакти — сила или энергия, в древних текстах относимая к женскому роду.

Шива — воплощение космического сознания; бог смерти, который в конечном счете спасает индивидуальную Ахамкару от самоотождеств- ления с ограниченным умом и телом.

Шукра — этим словом обозначаются все мужские и женские репродуктивные жидкости, а также некоторые гормоны, отвечающие за секрецию этих жидкостей.

Эндометрий — слизистая оболочка матки, которая заменяется каждый месяц. Становится ложем для зиготы, если женщина забеременеет, или выводится вместе с менструальными выделениями, если зачатия не произошло.

Юкти — процесс достижения специфического эффекта путем соединения ряда существенных факторов в надлежащем месте и в надлежащее время; слово происходит от корня «юдж» и переводится как «полученный от соединения многих причин».