Просто так магическую энергетику не повысить, сначала нужно обязательно войти в фиолетовое состояние. А потом, когда начинаются действия, например, спонтанный танец, надо оставаться в фиолетовом и следить, чтобы из этого состояния не выпасть. Поэтому надо соединить спонтанный танец с фиолетовой практикой, ритуалом.
Если просто что-то делаем с телом, манипура будет говорить: «Мне давай, желтое нужно», и будет брать желтую энергию.
Если войти в фиолетовое состояние и начать двигаться физически, например, пойти, то фиолетовая энергия перельется в желтую, и все.
Поэтому когда в фиолетовое вошла, то и физические действия - пойти, танцевать, надо делать как ритуал, настраиваться на эти действия, как на ритуал (ритуал на себя, от себя). Тогда фиолетовое скажет: «Нееет, все мне нужно».
Поэтому все пляски, прыжки - это шаманское, это ритуал, фиолетовое, и тогда манипура будет все отдавать в фиолетовое.